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밥 먹을 때 했던 양반다리, '이것' 수명 줄인다고?

무릎 관절과 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다.양반 다리, 무릎 관절과 고관절 망가뜨려습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 안 좋은 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만든다. 또한 양반 다리는 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반다리 자세가 굳어지면 결국 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될 위험이 있다. 양쪽 복숭아뼈와 엄지발가락을 맞닿게 한 뒤 똑바로 섰을 때 무릎과 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진다면 O자형 다리를 의심해 보자. 만약 양반다리를 하고 앉아야 할 상황이라면 양반다리를 하는 방향을 중간에 바꿔주거나 자주 움직여 줘야 한다. 방석으로 무릎의 부담을 줄일 수도 있다. 방석을 반으로 접어서 무릎을 펴서 앉으면 된다. 퇴행성 관절염 환자는 무릎을 바로 펴기가 쉽지 않기 때문 되에 엉덩이 부분을 높인 후에 조금씩 펴주면 도움이 된다.무릎 꿇는 자세는 점액낭염 발병 유발무릎을 꿇은 자세는 무릎 내부의 압력을 높여 무릎의 부담을 배가시키고 관절을 지탱하는 인대도 과도하게 긴장시킨다. 무릎을 자주 꿇는 사람들은 점액낭에 염증이 생기는 ‘점액낭염’이 발병하기 쉽다. 점액낭에 염증이 생기면 무릎 앞 슬개골이 붓고 통증이 생긴다. 흔히 퇴행성 관절염과 헷갈리기 쉬운데 아픈 부위를 눌러보면 구분이 쉽다. ‘슬개골 점액낭염’인 경우에는 무릎 앞쪽의 염증 부위를 누르면 통증이 심해지고 퇴행성 관절염은 무릎관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증이 계단을 오르내리거나 움직일 때 심해지는 특징이 있다. 또 관절염인 경우 뼈가 삐걱거리면서 시큰한 느낌이 드는 통증이라면 점액낭염은 열이 나는 듯한 느낌이 드는 화끈거리는 통증이다. 점액낭염으로 인한 통증이 생겼을 때 대부분 원인도 모른 채 치료를 미루고 저절로 낫기를 기대하다 병을 키우는 경우가 많다. 특히 중년 주부들의 가사일로 인한 반복동작, 무리한 관절사용 등 아픈 부위를 계속 자극하는 생활습관은 퇴행성 관절염 질환으로까지 발전할 수 있으므로 주의해야 한다.쪼그려 앉기는 무릎 관절 최대의 적집안일을 할 때마다 많은 이들이 쪼그려 앉는 자세를 취한다. 그런데 이 자세는 무릎 관절 최대의 적으로 경계해야 한다. 쪼그려 앉을 때 무릎에 쏠리는 하중으로 인해 무릎 연골이 손상돼 관절염이 발생하게 된다. 무리하게 장시간 쪼그려 앉았다가 일어서면 일시적으로 무릎 통증이 생기기는 경험은 누구나 해봤을 것이다. 이는 연골에 윤활액이 충분히 침투하지 못해 뻣뻣해진 것으로 갑자기 일어서면 무릎에 충격을 더해 연골 손상을 줄 수 있으므로 가급적 천천히 일어나야 한다. 무엇보다도 생활 속에서 쪼그리고 앉는 기회를 최소화해야 한다. 집안일을 할 때도 쪼그려 앉지 않고 앉은뱅이 의자에 앉아서 하면 관절 건강을 지킬 수 있다. 힘찬병원 이수찬 대표원장은 “무릎 관절에 해가 되는 자세는 모두 무릎 관절을 과도하게 꺽거나 굴곡시킨다는 공통점이 있다”며 “관절 통증의 원인이 자세와 생활습관 탓일 수도 있으니 관절을 펴고 불필요하게 부담을 주는 일을 줄여야 한다”고 말했다.

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2017/11/21 09:59
매일 운동 Lite

운동을 하고 싶어도 밖에 나가기 꺼려지는 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 이때는 집에서 운동해보는 게 어떨까? ‘매일 운동’은 실내에서 실천할 수 있는 다양한 운동법을 알려준다. 헬스 트레이너가 몸의 부위별 운동법을 동영상으로 알기 쉽게 보여줘 따라 하기 쉽다. 총 95개 이상의 운동법을 배울 수 있다. 키와 몸무게를 입력하면 운동량에 따른 칼로리 소모량을 계산해 알려준다.※아이폰에서만 사용 가능

건강정보이해나 헬스조선 기자2017/11/21 09:05
잘 때 땀 흘리고, 목 젖히는 아이 '수면무호흡증' 의심해야

잠잘 때 심하게 코를 골다 순간적으로 숨이 막힌 듯 ‘컥’ 소리를 내뱉는 사람이 있다. 수면무호흡증의 대표적인 증상이다. 대부분의 사람이 이런 증상은 중년 이상 성인에게 생긴다고 알고 있다. 하지만 소아청소년에게도 수면무호흡증이 생긴다. 소아청소년 수면무호흡증은 발견이 어려운데, 성장을 방해하는 등 악영향이 커 더 주의해야 한다.

건강정보이기상 헬스조선 기자2017/11/21 09:00
아마씨는 볶아 먹고, 매실·사과는 '이렇게' 먹어야 안전

한의학에서는 "씨앗에 정기(精氣)가 존재한다"고 표현할 만큼 씨앗의 효능을 높게 평가해, 실제 약재로도 사용한다. 그러나 곡물·과일 등은 균·해충으로부터 자신을 보호하기 위해, 씨앗에서 여러 화학 성분을 만들어낸다. 이런 씨앗을 먹으면 자칫 화학성분으로 인해 몸에 독성반응이 일어날 수 있어 주의해야 한다. 먹으면 안 되는 씨앗은 무엇일까?◇아마씨 청색증 유발, 물에 담갔다 볶아 먹어야아마씨는 최근 슈퍼곡물이라 불릴 정도로 인기이다. 그러나 아마씨를 볶지 않고 생으로 먹으면 몸에 독성반응이 일어날 수 있다. 아마씨에는 '시안배당체'라는 무색의 휘발성 물질이 들어있는데, 몸속 효소에 의해 분해되면 시안화수소(HCN)을 만들어 청색증을 일으킬 수 있다. 청색증에 걸리면 혈중 산소포화도가 떨어져 피부와 점막이 푸르게 변한다. 따라서 국내 식품위생법은 아마씨의 섭취량을 1회 4g, 1일 16g 미만으로 규정하고 있다. 독성 반응 없이 아마씨를 먹으려면 물에 오래 담갔다가 볶아 먹어야 한다. 아마씨를 200도에 20분 정도 볶으면 시안화수소를 만들어내는 효소가 활성화되지 않는다. 바로 먹을 수 있도록 가공된 아마씨의 경우, 오래 보관하면 찌든 냄새가 날 수 있으므로 소량 구매하고 냉장 보관해 빨리 섭취하는 게 좋다. ◇매실의 아미그달린 독성, 매실청·매실주로 먹으면 안전덜 익은 매실에는 아미그달린이라는 독성물질이 있어 먹지 않는 게 안전하다. 아미그달린은 핵과류(즙이 많고 단단한 과일류)의 씨앗에 든 시안배당체의 한 종류인데, 마찬가지로 몸속에서 시안화수소로 분해돼 독성을 일으킨다. 몸속 시안화수소 농도가 높아지면, 혈압이 오르고 두통이 생기는 등 식중독 증상이 나타난다. 아미그달린은 매실의 씨앗뿐 아니라 과육에도 들어있으므로 덜 익은 매실 열매 자체를 먹지 않는 게 좋다. 매실의 시안배당체가 걱정된다면 매실주를 담그거나 설탕에 절여 매실청을 먹으면 시안배당체가 불활성화된다. ◇사과의 시안화수소가 두통·구토 일으켜사과에는 각종 비타민과 항산화 성분인 케르세틴이 풍부해 건강에 도움이 된다. 특히 사과 껍질에 영양소가 풍부해, 사과를 통째로 갈아먹는 경우가 많은데 이는 사과 씨앗이 독소를 함께 먹을 수 있어 위험하다. 사과 씨앗에는 '시안화수소'라는 자연 독소가 들어있는데, 지속해서 노출되면 두통·현기증·불안·구토가 생길 수 있다. 많은 양을 먹을 경우 혈압이 오르고 심장박동에도 문제가 생길 위험이 있다. 사과를 먹을 땐 씨앗을 바르고 과육 부분만 먹는 게 안전하다.

푸드이기상 헬스조선 기자2017/11/21 08:00
탈모치료 물질 개발, '대머리' 치료 새로운 길 열리나

국내 연구진이 탈모를 일으키는 원인 단백질을 찾아내 새로운 탈모 치료제 후보 물질을 개발했다. 연세대학교 생명공학과 최강열 교수팀은 모발의 생성을 막는 원인 단백질(CXXC5)을 찾았고, 이를 억제하는 윈트신호전달계를 조절하는 약물을 개발 중이라고 과학기술정보통신부를 통해 전했다.연구진은 탈모가 진행되는 사람의 두피에서 CXXC5 단백질이 유독 많은 것을 발견, 모낭 세포를 연구한 결과 해당 단백질이 모발 생성을 방해하는 것을 확인했다. 윈트신호전달계는 해당 단백질을 포함해 세포 내의 다양한 생리현상을 조절하는 신호전달체계다. 이 신호체계에 의해 CXXC5 단백질이 'Dishevelled'이라는 또 다른 단백질과 결합해 탈모를 유발하는 것으로 나타났다. 연구진은 실제로 두 단백질의 결합을 막는 생화학물질 'PTD-DBM'을 제작해 쥐에서 효능을 확인했다. 쥐의 털이 없는 부분에 28일 동안 PTD-DBM를 바르자 모낭이 건강해지고 털이 다시 자랐다.한편 기존 탈모 치료제는 탈모가 진행 중인 환자에게는 효과가 작고, 남성호르몬 감소라는 부작용이 있었다. 연구진은 이번 연구를 통해 "부작용 없는 탈모 치료제 개발이 가능할 것"이라며 "개발된 물질은 탈모 치료뿐 아니라 손상된 피부 조직을 재생시키는 치료제 개발에도 기여할 수 있을 것"이라고 기대감을 전했다. 이번 연구는 피부과학 분야 국제학술지 '저널 오브 인베스티게이티브 더마톨로지' 10월 20일 자에 게재됐다.

종합이기상 헬스조선 기자2017/11/20 18:05
故 조진호 감독 특별 공로상… 사망 이르게 한 원인은?

오늘(20일) 서울 서대문구 홍은동 그랜드 힐튼 호텔에서 열린 k리그 2017 대상 시상식에서, 한국프로축구연맹이 심장마비로 숨진 고 조진호 부산 아이파크 감독에게 특별 공로상을 수여했다. 조진호 감독은 지난달 10일 급성 심장마비로 갑작스럽게 세상을 떠났다. 시상식에는 고 조진호 감독의 아들인 조함민 군이 참석해 상을 대신 받았다.조진호 감독을 사망에 이르게 한 심장마비는 예상치 못한 상황에서 갑자기 발생해 특히 위험하다. 보통 급성 심정지가 온 후 빠른 시간 안에 응급 처치하지 않으면, 한 시간 내에 사망에 이른다. 심장마비 등을 노년기의 질환으로만 생각하기 쉬우나, 젊은 사람들도 안심할 수 없다. 질병관리본부에 따르면 지난해 국내 급성 심정지 환자의 약 20%가 40대 이하의 중·장년이었다.비교적 젊은 나이에도 심장마비에 걸리는 원인으로는 급성 심근경색이 대표적이다. 심근경색은 심장으로 가는 혈액이 좁아지거나 막혀 심장 근육이 괴사는 질환인데, 심장 기능이 급격히 떨어지면서 심정지·사망에 이른다. 고지혈증·동맥경화증 등 혈관질환을 앓는 사람이 취약하다. 이런 혈관 질환이 있으면 혈액의 노폐물이 뭉친(혈전)이 심장 혈관을 막기 때문이다. 이외에도 유전적으로 심장 근육이 두껍거나 심장 박동이 불규칙한 부정맥이 있어도 심장마비에 걸릴 위험이 크다. 흡연·음주·지나친 스트레스도 위험요인으로 꼽힌다.심장마비를 예방하려면, 심장마비를 일으킬 만한 위험요인을 애초에 차단하는 게 최선이다. 혈관질환을 예방하는 게 가장 중요한데, 평소 생활습관을 개선해야 한다. 육류·튀김 등 기름진 음식을 적게 먹고 비만해지지 않도록 꾸준히 운동해야 한다. 흡연자라면 반드시 금연하고 과음도 금물이다. 당뇨병·고혈압 등 만성질환이 있으면 악화하지 않도록 철저히 관리해야 한다. 가족 중 심장마비를 경험한 사람이 있으면, 40세가 되기 전 심장 초음파나 심전도 검사를 받는 게 안전하다.

심혈관일반이기상 헬스조선 기자2017/11/20 17:25
류마티스관절염 환자 80%가 합병증 걱정, 식이 등 교육 필요

대한류마티스학회는 20일, 제8회 골드링캠페인의 일환으로 전국 17개 병원에 내원하는 류마티스관절염 환자 881명을 대상으로 진행한 설문조사 결과를 발표했다. 조사 결과, 환자 10명 중 8명은 류마티스관절염과 연관된 합병증을 걱정하고 있었으며 이에 대한 교육의 필요성에 공감하고 있었다. 또한, 유병기간이 길어지고 동반질환이 많아질수록 질환으로 인한 경제적 손실을 경험하는 것으로 조사됐다.환자 대부분 동반질환 보유, 치료 관리에 빨간불류마티스관절염은 인체 내 관절을 싸고 있는 얇은 막(활막)에 만성 염증이 생기는 자가면역질환이자 평생 치료가 필요한 만성병이다. 발병 1~2년 이내에 대부분의 관절 조직이 파괴되므로 조기 진단 및 치료가 중요하고 꾸준한 질환 관리가 중요하다. 이번 조사에서는 류마티스관절염에 동반된 만성질환의 빈도를 조사하였는데, 조사 대상 환자 두 명 중 한 명 이상(53%, N=469)이 동반질환을 한 가지 이상 앓고 있었다. 동반질환을 보유한 환자의 57%는 한 가지 질환을, 31%는 2가지의 질환을 보유하고 있었다. 동반질환은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 순으로 나타났으며, 특히 연령이 높아질수록 고혈압의 비중이 높았다. (40대 이하 39.2%, 50대 47.7%, 60대 59.5%, 70대 이상 67%). 또한 동반질환을 보유한 환자의 20%가 불면증을, 10%가 우울증을 호소하고 있어 류마티스관절염 치료 시 신체적인 치료와 더불어 심리적, 정신적인 치료 접근도 필요한 것으로 나타났다. 대한류마티스학회 이명수 홍보이사는 “류마티스관절염은 동반질환이 있는 환자가 동반질환이 없는 경우 보다 사망의 위험률이 1.3배 정도 높은 것으로 알려져 있기 때문에 류마티스관절염 환자는 동반질환의 관리에 유념할 필요가 있다”며 “이런 연유로 류마티스 내과 전문의의 종합적인 치료가 필요한데, 특히 우울증 같은 경우에는 삶의 질을 현저히 떨어뜨리기 때문에 다각적인 접근이 필요하다”고 말했다.환자 10명 중 8명은 합병증 걱정, 합병증 관리 교육 필요환자의 약 79%는 류마티스관절염으로 인해 발생할 수 있는 다양한 합병증을 우려하고 있었다. 류마티스관절염은 관절 외에도 폐, 혈관, 눈, 신경, 신장 등 여러 부위를 침범할 수 있는데, 이번 조사에서 환자들은 안구건조, 골다공증, 눈의 침범 순으로 많이 걱정하는 것으로 확인됐다. 또한 환자 대부분은 진료실 외에서의 교육을 필요로 하고 있었는데, 필요하다고 응답한 교육 주제 역시 ‘합병증 관리 교육(25%)’이 가장 높았다. 이외에도 환자들은 약물의 효과와 부작용, 질환의 예후와 경과 등 다양한 주제를 고르게 교육 받고 싶어 하는 것으로 확인됐다. 특히 류마티스관절염은 평생 치료가 필요한 만큼 전문의에 의한 식이나 운동교육 등이 뒷받침되어야 하는데 이에 대해서는 환자들도 공감하고 있었다. (식이교육 18%, 운동교육 11%) 대한류마티스학회 최정윤 이사장은 “류마티스 내과에서는 류마티스관절염 외에도 여러 가지 원인의 관절염뿐만 아니라 면역질환과 골다공증을 비롯한 요통, 신경통, 근육통, 인대나 힘줄의 통증의 원인을 찾아내고 치료한다"면서 “이제는 단순히 질환에 대한 인식 증진을 넘어 환자들이 더 효과적으로 질환을 평생 관리할 수 있도록 하는데 집중해야 할 때”라고 말했다.긴 병에 경제적 손실도 커뿐만 아니라 환자들은 환자 교육 외에도 경제적 지원을 필요로 하고 있었다. 유병 기간이 길수록 관절 수술 경험이 많았는데, 유병기간이 7~10년인 환자의 17.5%가, 10년이상인 환자의 23.6%가 관절 수술을 경험했다. 조기치료와 생물학적 요법으로 환자의 삶의 질은 많이 개선됐지만, 길어지는 유병기간과 이에 따른 관절의 변형 및 통증으로 인해 생활에 곤란을 겪고 있는 환자들이 많은 것으로 나타났다. 조사 결과, 전체 환자 중 30% 가량은 노동 능력의 손실로 인해 경제적으로 어려워졌다고 응답했다. 특히 유병 기간이 길수록, 동반질환의 개수가 많을수록 질환으로 인한 경제적 손실이 크다고 응답하는 비율이 높았다. 대한류마티스학회 김현숙 홍보간사는 “류마티스관절염은 이번 조사에서 확인된 바와 같이 류마티스관절염은 유병 기간이 길고 동반질환도 많이 발생해 이에 따른 치료비 부담이 클 수밖에 없다"며 "따라서 류마티스관절염 환자들은 정부 지원이 절실한 상황”이라고 말했다.

종합이보람 헬스조선 기자2017/11/20 16:58
대한바이오플라즈마학회, 추계학술대회 열고 플라즈마 발전방향 논의

대한바이오플라즈마학회가 지난 11일 한국과학기술회관에서 추계학술대회를 열었다.대한바이오플라즈마학회는 제4의 물질인 '플라즈마'를 활용해 응용분야인 바이오플라즈마, 플라즈마메디슨 등 인체 치료 분야 관련된 논문과 연구자료, 기술개발, 소재개발 등의 정보를 공유한다.이번 추계학술대회에서는 학계,의학계,산업계의 플라즈마를 연구한 100여명이 참석한 가운데 플라즈마의 응용분야에 대한 최신지견과 연구성과 등을 공유했다. 이날 학술대회는 플라즈마를 통한 항암치료(동아대 정태훈교수)를 시작으로 ▲플라즈마 표면상호작용을 이용한 피부질환치료(한양대 정규선교수) ▲플라즈마 기술의 농식물분야 응용(국가핵융합 플라즈마기술센터장 유석재박사) 등이 발표됐다. 또한 ▲플라즈마의 임상적적용-색소질환,주름제거(대한미용레이저의학회 이상영원장)가 발표돼 앞으로 피부, 미용 영역에서 미용레이저의 다음세대방식인 플라즈마의 탁월한효과와 실용성에 대해 논의했다. 또한 해당 강연에서는 플라즈마 선두 의료기기업체인 서린메디케어의 '플라즈마BT'가 소개되기도 했다.대한바이오플라즈마학회 관계자는 "앞으로 플라즈마의 영역을 더욱 확장하여 발전을 거듭할 것으로 보인다"면서 "더 많은 의료인의 참여와 피부미용 관계인 뿐만 아니라 전 산업분야에서 응용학문이 발전할 것으로 보인다"고 말했다.

종합이보람 헬스조선 기자 2017/11/20 16:29
겨울철 한파에 맞서는 '고혈압' 환자의 혈압 관리법

오늘(20일) 오후 서울과 경기, 강원 영서 북부에 첫눈이 내리면서, 본격적인 겨울에 시작을 알렸다. 하지만 겨울은 추운 날씨로 신체에도 무리가 되기 때문에 마냥 반갑지만은 않다. 특히 혈압의 경우에는 찬 바람이 불기 시작하는 10월 이후 급상승하기 때문에 이 시기 '고혈압' 환자는 혈압 관리에 각별한 주의가 요구된다. 겨울철 혈압 변화에 주의해야 하는 이유와 관리 요령에 대해 알아본다.◇기온 떨어지면, 혈관 수축해 좁아져혈압은 여름이 되면 떨어졌다가 찬 바람이 불기 시작하는 10월 이후 급상승한다. 바깥 기온이 떨어지면 땀을 적게 흘리게 되고, 이 때문에 말초 혈관이 수축해 피의 흐름을 방해하기 때문이다. 실제로 여름보다 겨울철에는 수축기 혈압이 7mmHg, 이완기 혈압은 3mmHg 정도 올라간다. 정상인보다도 고혈압 환자나 고령 환자는 실내외 기온 차에 따른 혈압 변화가 더 심하다. 특히 겨울철 아침에는 혈관수축이 더 활발하기 때문에 아침 시간 갑작스럽게 추운 날씨에 노출되지 않도록 주의해야 한다. ◇겨울철 혈압 관리 위험군은?겨울철 특히 혈압 관리에 주의해야 하는 사람은 이미 고혈압이 있는 환자나 65세 이상 노인이다. 이들은 젊은 사람이나 건강한 사람에 비해 오랜 기간 혈액 속 찌꺼기가 축적돼 대부분 혈관 벽이 두껍고 딱딱한 상태다. 이 때문에 추운 날씨로 혈관이 약간만 수축해도 혈압이 잘 높아진다. 실제로 고혈압 환자의 경우에는 일반 사람보다 혈관의 민감도가 2~3배 높은 상태인 것으로 알려져 있다. 이 밖에 만성콩팥병 환자도 주의가 필요하다. 콩팥병이 있으면 혈중 나트륨 농도가 높은데, 이는 우리 몸속 수분을 혈액으로 이동시키는 작용을 한다. 그런데 소변 배출은 원활하지 않기 때문에 혈액량이 급증해 혈압이 높게 유지된다. 마찬가지로 당뇨병, 이상지질혈증, 비만 등 대사증후군이 있는 사람도 겨울철 혈관 건강 고위험군이다. ◇겨울철 갑작스러운 혈압 상승 예방하려면▷40도 이하 미지근한 물로 목욕하기날이 추우면, 뜨거운 물로 목욕하는 사람이 많다. 하지만 뜨거운 물 때문에 체온이 높아진 상태에서 갑자기 욕실 밖으로 나와 차가운 공기에 노출되면 혈압이 급격히 오를 수 있다. 따라서 고혈압 환자와 노인들은 40도 이하의 미지근한 물로 목욕하는 게 오히려 좋다. 만약 40도 이상의 물로 목욕을 했다면, 샤워를 끝내기 전 미지근한 물로 체온을 조금 내린 후 나오는 게 안전하다. ▷하체 위주로 꾸준한 운동하기운동은 근육을 단련해 혈압을 효과적으로 낮춘다. 또 운동은 혈관 내피세포에서 산화질소를 생성하게 만드는데, 이 물질은 혈관을 확장해 혈압을 효과적으로 낮춘다. 운동을 일주일에 5회, 하루 30분 이상 하는 게 가장 효과적이다. 특히 계단 오르기나 자전거 타기 등 하체 근육 위주의 운동이 좋은데, 하체에는 우리 몸 근육의 70%가 있기 때문이다. ▷오전 9시 이전 야외 운동 피하기하지만 오전 시간 운동은 금물이다. 아침에는 뇌가 몸을 잠에서 깨우기 위해 아드레날린 호르몬을 분비한다. 그런데 이 호르몬은 혈압도 높이는 작용을 한다. 게다가 새벽 시간대는 하루 중 가장 기온이 낮은 때다. 게다가 혈압약을 복용하는 고혈압 환자라면, 복용한 약 효과가 가장 떨어지는 때이기도 하다. 따라서 겨울철 새벽 시간부터 오전 9시까지는 야외 운동을 삼가는 게 좋다. ▷모자 쓰고 내복 착용바깥에 나갈 때는 모자를 써 머리를 따뜻하게 하는 게 중요하다. 머리는 몸에서 열이 가장 잘 빠져나가는 부위이기 때문이다. 일반적으로 모자와 목도리를 착용하면 체온을 2도 이상 올릴 수 있는 것으로 알려져 있다. 내복은 면 소재로 입는다. 옷을 따뜻하게 입으면 간혹 더워서 땀이 날 수 있는데, 면으로 된 내복은 이렇게 나온 땀을 효과적으로 흡수해 땀 때문에 체온이 떨어지는 것을 막는다.

고혈압이기상 헬스조선 기자2017/11/20 16:22
한희준 헬스조선 기자, 대한통증학회 기자상 수상

대한통증학회가 18일 열린 '제65차 대한통증학회 학술대회'에서 헬스조선 한희준 기자에게 통증의학 기자상을 수여했다.대한통증학회 통증의학 기자상은 통증의학에 대한 올바른 정보 전달 및 통증 치료에 대한 인식 개선을 위해 노력한 기자에게 주는 상으로, 올해 처음 제정됐다.한희준 기자는 '쑤시고 아픈 만성통증, 놔두면 신경계 망가져 고질병 된다'는 기사로 통증의학 기자상을 수상했다.

기타이금숙 헬스조선 기자2017/11/20 15:31
北 귀순 병사 기생충에 폐렴·B형 간염까지…생명 위중해

공동경비구역을 통해 귀순하다 총상을 입은 북한 병사가 회복에 어려움을 겪는 것으로 전해졌다. 일부 매체는 현재 병사가 입원해있는 수원 아주대병원 관계자의 말을 인용해 "환자의 가슴 사진에서 폐렴이 발견된 데다, B형 간염과 패혈증까지 확인돼 생명이 위중한 상태다"고 전했다.병사는 지난 13일 몸통 등 총 5~6 군데 총상을 입고, 총 두 차례의 수술을 받았다. 수술 중 길이 27cm에 달하는 기생충이 발견됐고, 파열된 상처 부위에 기생충과 분변이 뒤섞여 감염 위험이 큰 것으로 전해졌다. 이어 발견된 폐렴은 세균·바이러스 등에 의해 폐·기관지에 발생하는 염증성 호흡기 질환이다. 병원 관계자는 "총상으로 폐 일부가 손상되면서 폐렴이 생긴 것으로 추정된다"고 말했다. 폐렴이 악화하면 호흡곤란 및 전신감염인 패혈증 등 합병증에 걸릴 위험이 커진다. 실제로 현재 병사는 다량의 출혈과 감염으로 인해 패혈증 증상까지 보이는 것으로 알려졌다.B형 간염은 간염 바이러스에 의해 걸리는데, 북한에서는 예방접종이 제대로 이뤄지지 않아 발병률이 높은 질환이다. B형 간염에 걸리면 간세포에 염증이 생겨 간 기능이 떨어지다가 간 경화·간암으로 악화해 사망에 이를 만큼 치명적이다. 우리나라는 1995년부터 국가예방접종사업의 일환으로, 모든 영유아를 대상으로 B형간염 백신을 접종하고 있다.병원 측에 따르면 현재 병사에게 수혈된 혈액량은 약 16L 정도로 사람 몸 전체 혈액량의 3~4배 이른다. 총상을 입고 병원에 도착한 직후, 혈압이 70mmHg 이하로 떨어져 전신 혈액 공급에도 어려움을 겪은 것으로 알려졌다. 일부 의료계에서는 "환자가 이런 상황을 버티고 있는 것 자체가 신기할 정도"라는 견해도 나오고 있다. 현재 병사는 의식이 없는 상태로 인공장치에 의존해 호흡하고 있다. 한편 귀순 병사의 수술을 집도한 아주대병원 이국종 교수는 22일쯤 환자 상태에 대한 공식 브리핑을 할 예정이다.

종합이기상 헬스조선 기자2017/11/20 15:30
포항 북부 여진 위험 계속... 교육부, 수능 날 상황별 행동요령 발표

교육부와 행정자치부가 오늘(20일) 정부 서울청사에서 수능 지원 대책 브리핑을 열고, 수능 날 여진 발생 시 상황별 조치 계획을 발표했다.정부의 여진 대비 대책은 시점에 따라 세 가지 시나리오로 나뉜다. 예비소집 시점인 22일 오후 2시 이전에 여진이 발생하면, 경북교육청은 수능 고사장을 예비시험장으로 대체할지 여부를 결정한 뒤 학생들에게 비상연락망을 통해 안내한다. 이후 학생들은 시험장까지 각자 이동한다.만약 예비 소집(22일 오후 2시) 시점과 수능일 입실시간(23일 오전 8시 10분) 사이에 여진이 발생하면 포항 지구 12개 수능 시험장에 수험생과 감독관, 문답지 등의 이동을 위한 비상수송 차량(버스 총 200~250대)을 준비해 예비시험장으로 동시에 이동한다. 교육청은 종합상황실과 협의해 해당 지역의 수능 시작 시점을 조정한다.문제는 입실 이후에 여진이 발생했을 때다. 정부는 여진의 강도에 따라 상황을 가·나·다, 3가지로 나누고 대응 시나리오를 마련했다. 첫 번째는 진동이 느껴지나 경미한 상황으로, 이때는 중단 없이 시험을 계속 보는 것이 원칙이다. 하지만 진동이 느껴지지만, 안전성 위협은 받지 않는 나 단계부터는 시험을 일시 중지시킨다. 이후 책상 아래로 대피해 상황을 확인한 후 안전에 문제가 없는 경우에 시험 재개가 원칙이다. 마지막으로 다 단계는 진동이 크고 실질적인 피해가 우려되는 때다. 이때는 시험을 일시 중지시킨 뒤, 책상 아래로 대피한 후 상황 확인까지는 나 단계와 똑같다. 하지만 이후 시험을 재개하지 않고, 교실 밖인 운동장으로 대피하는 게 원칙이다.시험장 책임자는 기상청 비상근무자로부터 대처 단계를 통보받아 이에 따른 교실 밖 대피 또는 시험 재개 여부를 결정한다. 시험을 재개하기로 결정한 이후에는 시험장 책임자가 응시생 안정시간(10분 안팎)을 고려해 시험 재개시각을 임의로 정한 후 방송으로 안내한다. 시험실 감독관은 이에 따른 필요 조치를 한다. 교육부 관계자는 "일단 운동장으로 대피한 경우에는 더이상 시험 재개는 어렵게 된다"고 말했다.

종합이기상 헬스조선 기자2017/11/20 14:54
창원 희연병원, 15개월 4800㎡ 규모 공사 완료

창원 희연병원이 15개월간 4,800㎡ 규모 2층 외래 및 입원 공간 공사를 마무리하고, 그랜드오픈 기념식을 개최했다.공사는 입원 및 외래환자, 직원 등 사용자 편의와 안전을 배려해 설계됐다. 입원사정실, 메모리얼 룸, 재활복지 용구점 등 환자의 편의를 위한 다양한 공간을 마련했다. 특히 병원은 단순한 치료 공간을 벗어나 최고급 시설 환경을 제공하기 위해 노력을 기울였다.희연병원 김덕진 이사장은 "한국 사회 고령화 가속화로 요양병원의 역할이 커지고 있는 만큼 의료기관의 끊임없는 질적 향상이 이뤄져야 한다"며 "신체구속, 욕창발생 제로, 365일 재활 등 우리나라 노인의료 서비스 기준을 제시해 온 희연병원 역시 현재 위치에 안주하지 않고 변화와 발전을 주저하지 않을 것"이라고 말했다.

단신황인태 헬스조선 기자2017/11/20 14:45
3일 앞으로 다가온 수능... 불안감 줄이려면?

지난 15일 경북 포항시 북구에서 발생한 규모 5.5의 지진으로 인해 16일로 예정됐던 대학수학능력시험이 일주일 뒤로 연기되는 초유의 사태가 발생했다. 이 때문에 수험생 자녀의 심리적 상태를 걱정하는 부모가 많다. 연기됐던 수능이 3일 앞으로 다가온 시점에서 강남세브란스병원 정신건강의학과 김은주 교수의 도움말을 통해 수험생 자녀를 위한 심리 관리법에 대해 알아봤다.◇미뤄진 수능으로 불안감 커진 수험생은 '이렇게' 해야 ▷상황 인지하고 받아들여야두려워하는 시험이 연기된 것에 안도하면서도 다시 다가오는 시험 때문에 긴장 상태 속에서 짜증과 허탈감을 느끼는 수험생이 많다. 일단은 연기된 상황을 불가피한 상황으로 받아들이고, 남은 시간 동안 부족한 공부를 보완할 수 있는 시간이 주어졌다는 것을 긍정적으로 받아들이려는 태도를 가지는 게 좋다. ▷평소 페이스를 유지해야연기된 시간 동안 시험 결과에 대해 생각하며 초조해하기 보다는 '최선을 다해 나 자신에 대해 후회 없도록 하자'는 생각을 가지는 게 좋다. 남은 시간도 시험 준비 과정이라고 생각해 지나온 날들과 다름없는 일상을 유지하는 게 중요하다. ▷공감의 시간 중요해수험생의 심리 상태는 극도로 긴장돼 있다. 이러한 상황을 가족이나 친구들과 나누는 게 수험생 자신의 불안감을 없애는 데 도움이 될 수 있다. 나만 느끼는 스트레스가 아니라 모두가 겪을 수 있는 상황임을 파악해 부담감을 줄이는 게 좋다. 수험생의 입장에서는 이런 불안감을 같이 나누고 위로와 격려를 받으면 심리적 안정감을 느낄 수 있으므로, 가족들이 수험생 마음을 헤아려 따뜻한 말을 건네는 것이 큰 도움이 될 수 있다. ◇포항 지역 수험생의 대처법자연재해를 직접 겪은 포항 지역 수험생의 경우에는 지진 트라우마 등이 더해져 불안이나 악몽, 초조, 무력감, 짜증, 충동 조절의 어려움을 더 많이 겪을 수 있다. 이 때문에 사소한 흔들림에도 놀라고, 잠에 자주 깨며, 스트레스 반응으로 자율신경계가 활성화돼 가슴 두근거림이나 현기증, 식은땀, 소화불량 등과 같은 신체 증상이 나타날 수 있다. 집중력과 기억력도 떨어지고, 멍한 상태를 겪는 등의 증상도 생길 수 있다. 따라서 다른 지역 수험생보다도 심리적 안정감을 가지는 노력이 필요하다. ▷안정감 느껴야해당 지역 수험생 자녀를 둔 부모나 어른들은 집이나 학교 및 주변의 안전 여부를 수시로 점검해 수험생을 안심시켜줘야 한다. 또 지진 상황에서의 대처법을 교육하고, 재난 대비를 철저히 해 수험생이 안정감을 느끼도록 하는 게 중요하다. 집이나 학교에 지진으로 인한 피해가 있다면 가능한 좀 더 편안한 다른 장소에서 시간을 보내는 게 좋다.▷지진 상황에서의 두려움을 공유해야 자신이 경험한 충격적인 사건과 두려움, 혼란에 대해 가족이나 또래, 선생님과 같은 가까운 지인과 이야기를 나누는 것도 도움이 된다. 두려움은 많은 사람이 공유할수록 적어지기 때문이다. 극도의 스트레스 상태이지만, 나 혼자만의 불안이 아니라는 것을 인지하게 되면 스트레스는 차차 안정화될 수 있다.▷긴장 완화법 적극적으로 시행해야현실적인 걱정이나 염려를 넘어서 일상생활에 지장이 될 정도로 과도한 긴장과 예민함이 지속되고, 지진과 관련된 기억이 수시로 떠오르면 심적 고통이 커진다. 복식호흡이나 이완요법, 명상 등의 긴장완화법 중 본인에게 잘 맞는 방법을 찾아 자주 실시하는 것이 좋다. 신체 증상, 불면 등이 지속된다면 속히 정신건강전문가를 찾는 등 주변에 도움을 요청해야 한다.

정신질환이기상 헬스조선 기자2017/11/20 14:13
커피 포기할 수 없다면, 아메리카노 대신 '이것'

커피는 한국인의 대표적인 기호식품이다. 농림축산식품부의 자료에 따르면, 지난해 국내 성인 1명당 연간 커피 소비량은 377잔으로 하루에 한 잔 이상의 커피를 매일 마시는 셈이다. 그러나 매일 커피를 마시면 치아가 누렇게 변색될 수 있어 주의해야 한다.치아 표면은 매끄러워 보이지만, 실제로는 아주 미세한 구멍이 분포해있다. 커피·콜라·와인·초콜릿 등 진한 색의 음료나 음식을 먹으면, 그 속의 갈색 색소가 치아의 미세한 구멍으로 침투해 쌓인다. 이로 인해 치아 안쪽 층부터 누렇게 변해 치아 전체가 착색되는 것이다. 이를 막으려면 아메리카노 대신 우유를 섞은 라떼를 마시는 게 좋다. 우유에 포함된 카제인 성분이 치아 변색을 예방하고 변색 정도를 줄여주는 역할을 한다. 이외에도 색이 진한 음료를 마신 후에는, 물이나 구강청결제로 입을 헹구거나 양치를 해 색소를 빼내는 게 좋다.한편, 이미 치아 변색이 진행됐다면 전문적인 미백 치료를 받을 수 있다. 미백 치료는 치아미백제와 특수 광선을 이용하는데, 치아 겉면의 유기물 사이에 있는 색소를 분해해 빼내는 방식이다. 치아 변색 정도에 따라 다르지만. 전문의와 상담 후 보통 2주 정도 실시한다. 평소 색소가 들어간 음식을 적게 먹고 흡연하지 않는 것도 도움이 된다.

치과이기상 헬스조선 기자2017/11/20 14:03
센서 탑재한 ‘디지털 알약’ 미국서 승인…사생활 침해 논란도

‘디지털 알약’이 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 처음으로 획득했다. 복용 시 센서를 통해 복약정보가 기록되는 이 의약품의 이름은 ‘아빌리파이 마이사이트(Abilify MyCite)’다. 조현병 및 급성 조증에 쓰이는 오츠카제약의 ‘아빌리파이’에 센서가 결합된 형태다.원리는 간단하다. 약에는 구리·마그네슘·실리콘으로 구성된 모래알갱이 크기의 센서가 내장돼 있다. 센서는 위액과 접촉하면 전기 신호를 생성한다. 이 전기신호를 환자의 가슴에 붙어있는 웨어러블 패치가 받는다. 패치와 연결된 어플리케이션이 복용 날짜와 시간을 기록한다. 패치는 왼쪽 가슴에 부착하고, 일주일에 한 번 교체하면 된다.이를 통해 환자의 복약순응도가 크게 향상될 것으로 기대된다. FDA가 조현병 치료제에서 디지털 알약을 처음 승인한 이유도 이 때문이다. 조현병의 경우 지나치게 낮은 복약순응도 문제가 끊임없이 제기되고 있다. 미국에서 조현병 환자의 복약 불순응으로 인한 재정 피해는 연간 1000억 달러(약 111조8000억원)에 달한다는 연구결과가 있다. 복약 스케줄을 제대로 지키지 않은 환자의 병이 깊어져 입원이나 발작에 따른 응급실 방문 등의 추가 비용이 발생하는 것이다.의료계는 대체로 환영하는 분위기지만, 사생활 침해 논란이 뒤따를 것으로 보인다. FDA는 이 약을 승인하면서 “환자가 처방을 더 잘 지키도록 한다는 것이 입증되지는 않았다”며 “복용 탐지가 지연될 가능성이 있으므로 약 복용을 실시간으로 추적해선 안 된다”며 논란의 여지를 남겼다. 특히 이 치료제가 조현병 환자에게 쓰이는 약이라는 점을 감안하면 기술적으로 ‘실시간 감시’가 가능한 상황이다. 환자는 앱을 통해 알약 복용 추적 기능을 공유할 사람을 선택할 수 있다. 주치의와 간병인, 보호자 등 최대 4명이 접근 권한을 부여받을 수 있다. 또, 앱을 사용해 일부 또는 전체에 대한 권한을 철회할 수도 있다. 개인정보 보호에 대한 우려를 감안한 기능으로 보인다. 앱 또는 웹포털에서의 보안기능에 대한 문제는 언급되지 않았다. 미국 뉴욕장로병원의 정신과 전문의인 제프리 리버맨 박사는 뉴욕타임즈와의 인터뷰에서 “피해망상을 비롯한 정신질환이 있는 사람에게 이런 시스템이 제공된다는 것은 역설적”이라며 “일종의 생체의학 빅 브라더와 같다”고 전했다.기술적으로 아직 완벽하기 않은 점도 문제로 지적된다. 업체 측은 “알약의 섭취를 탐지하는 데 30분에서 2시간이 걸리지만, 아예 탐지를 못할 수도 있다”며 “마이사이트 앱에 알약 복용 표시가 뜨지 않더라도 약을 다시 복용해선 안 된다”고 설명한다.이에 대해 오츠카 제약 측은 “디지털로 복용 여부를 추적하는 디지털 의료 시스템의 목적이 결코 환자에게 약을 강제로 복용시키는 데 있지 않다”고 해명했다.

제약김진구 헬스조선 기자2017/11/20 14:00
술 많이 마시는 폐경 여성... 근감소증 위험 4.5배 높아

고위험 음주를 하는 폐경 여성은 그렇지 않은 여성보다 근감소증 유병률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수, 충북대병원 임형지, 강희택 교수 연구팀은 2008년부터 2011년까지 시행된 국민건강영양조사 결과를 분석해 20일, 이같이 밝혔다. 연구팀은 국민건강영양조사에 참여한 폐경 여성 2,373명의 ‘알코올 사용 장애 선별검사(AUDIT)’ 점수를 통해 음주 행태에 따른 근감소증 발생률을 분석했다. 분석 결과, 저위험 음주군의 근감소증 유병률은 7.6%, 중위험군은 11.0%, 고위험군은 22.7%로 고위험군의 유병률이 더 높았다. 연구팀이 여러 관련 요인들을 보정해 분석한 결과에서도 고위험 음주군은 저위험 음주군에 비해 근감소증 위험도가 4.5배 높은 것으로 나타났다. 알코올 사용 장애 선별검사는 음주 관련 10가지 문항에 대해 0~4점까지 점수를 매겨 평가한다. 지난 1년간 개인이 경험한 음주의 빈도와 양을 측정하기 위해 해로운 음주에 관한 질문 3문항, 알코올 의존 증상인 내성 및 금단의 유해한 사용에 관한 질문 3문항, 위험한 음주와 관련된 질문 4문항으로 구성돼 있으며, 연구팀은 15점 이상을 고위험 음주로 분류했다. 연구를 진행한 권유진 교수는 “폐경 후 성호르몬이 줄어들면 근력 감소 및 체지방량 증가로 인해 각종 신체기능의 저하 및 대사증후군, 심혈관질환, 당뇨병 등의 위험이 커진다”며 “음주가 근감소증에 미치는 영향을 확인한 만큼 폐경 후 고위험 음주에 대한 적절한 관리가 필요하다”고 말했다. 이번 연구결과는 지난 9월 국제학술지 폐경(menopause)지에 게재됐다.

가정의학과이기상 헬스조선 기자2017/11/20 13:46
"내 주변 석면건축물은?"... 오늘부터 온라인으로 확인 가능해

오늘(20일)부터 본인 주변의 석면건축물 주소와 위해성 등급을 찾아볼 수 있다. 환경부는 '환경부 석면 관리 종합정보망'을 통해 전국 석면건축물 현황을 알 수 있는 '주변 석면건축물찾기' 서비스를 시작한다고 밝혔다. 석면은 인체에 흡입되면, 폐에 염증을 일으키는 오염물질로 알려져 있다.석면은 보통 건물을 지을 때 단열재 등으로 많이 쓰이는데, 건물이 지어진 지 오래돼 노화하면 실내 중으로 유출될 수 있다. 특히 흡입 시 폐에 나쁜 영향을 미치는데, 실제로 석면 분진의 흡입으로 발생하는 '석면폐증'이라는 질환이 있을 정도다. 2009년부터 석면의 사용은 전면 금지됐지만, 여전히 남아있는 건물이 있는 것으로 알려져 있다. 따라서 석면이 많이 사용되는 철도나 오래된 건물 등에서 일하거나 생활하는 사람은 정기적인 검진을 받을 필요가 있다. 일반적으로 석면에 장기간 노출되면 15~30년의 잠복기를 거쳐 폐암이나 석면폐증 등 인체에 치명적인 질병을 유발할 수 있다.환경부의 이번 서비스는 석면 노출 위험이 높은 사람이 스스로 이를 확인할 수 있도록 하기 위해 실시된다. 전국 2만4868개 석면건축물의 주소나 용도는 물론, 위해성 등급과 석면 건축자재의 위치·면적·종류 등의 정보를 제공한다. 석면건축물 수는 경기도가 3959개로 가장 많았고, 서울이 3093개로 두 번째로 많았다. 경북(2211개), 경남(2106개)이 그 뒤를 이었다.이 서비스는 특히 별도 로그인이나 본인 확인 절차를 거치지 않아도 된다는 장점이 있다. 다만, 유치원과 초중고 건축물은 이미 해당 학교 누리집에 석면 사용 정보를 별도로 공지하기 때문에 이번 서비스에서 제외됐다. 환경부는 최근 석면 건축물에 대한 안전관리 부실 문제 의혹이 떠오르면서 이번 공개를 결정했다. 해당 정보는 환경부 홈페이지 석면관리 종합정보망(https://asbestos.me.go.kr)에서 확인할 수 있다.

종합이기상 헬스조선 기자2017/11/20 13:44
허리 삐끗했을 때, '이렇게' 대처하세요

일상에서 무거운 물건을 들거나 과도한 신체 활동을 할 때 가장 무리가 가는 신체 부위는 허리다. 단순히 허리를 삐끗해 염좌가 생겼다면, 이를 바로 진정시켜야 허리디스크 등 척추질환으로 악화하는 것을 막을 수 있다. 이때 통증을 줄이고 증상을 완화할 수 있는 방법은 무엇일까?흔히 '허리를 삐끗했다'고 부르는 것은 '요추 염좌'이다. 요추 염좌는 허리 척추뼈 사이의 인대나 근육이 손상돼 통증이 생기는 질환이다. 허리에 자극이 가면 생기는데, 추운 날씨에는 근육이 긴장된 상태라 요추 염좌에 더 취약해진다. 무거운 물건을 들거나 비뚠 자세로 오래 앉아있을 때, 심지어 재채기나 기침을 크게 할 때도 발생할 수 있다.급성적인 요추 염좌로 통증이 생겼을 땐 적절한 대처를 하는 게 중요하다. 먼저 허리를 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋다. 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 한다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘린다. 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉으면 해야 한다.염좌가 생겼을 땐 충분한 휴식을 취해야 한다. 단, 너무 푹신한 매트릭스에 누우면, 허리가 받쳐지지 않아 염좌가 심해질 수 있다. 이땐 맨바닥에 이불을 깔고 적당히 푹신한 곳에 눕는 게 좋다. 천장을 바라보고 누울 때는 무릎 아래 베개를 받쳐야 허리에 가해지는 압력이 줄어든다.통증이 쉽게 가라앉지 않으면 진통소염제를 먹는 것도 효과적이다. 소염제는 염증을 가라앉히는 효과가 있어, 필요 시 복용하면 염증 완화에 도움을 준다. 통증이 거의 사라졌다고 해서 과도한 스트레칭을 하는 것은 금물이다. 허리를 좌우로 돌리는 등 크게 움직이면 염좌가 재발할 위험이 있다. 사우나나 뜨거운 찜질도 허리가 완전히 나을 때까지는 피해야 한다.

정형외과이기상 헬스조선 기자2017/11/20 13:33
삼성바이오, 유럽서 허셉틴 바이오시밀러 ‘온트루잔트’ 승인

삼성바이오에피스가 유럽에서 글로벌 제약사를 제치로 처음으로 유방암 바이오시밀러에 대한 판매허가 승인을 받았다. 삼성 측은 지난 17일(현지시간) 항암 바이오시밀러 ‘온트루잔트(SB3, 트라스트주맙)가 유럽연합 집행위원회(EC)로부터 최종 승인을 받았다고 20일 발표했다. 이로써 삼성 측이 유럽서 허가받은 바이오시밀러는 자가면역질환 치료제 3종(베네팔리, 플릭사비, 임랄디)에 온트루잔트까지 총 4개가 됐다.온트루잔트는 삼성바이오에피스가 개발한 첫 번째 항암항체치료제로, 이번 승인은 지난 9월 유럽의약품청의 약물사용자문위원회(CHMP)로부터 '긍정 의견(positive opinion)'을 받은 지 2개월 만이다. 이번 승인으로 삼성바이오에피스는 유럽에서 최초로 허셉틴 바이오시밀러 판매 허가 승인을 받게 됐다. 비슷한 시기에 허가 신청한 경쟁사들을 제치고 퍼스트 무버(first mover)로서 유럽시장에서 유리한 위치를 선점했다고 삼성 측은 평가했다. 허셉틴 바이오시밀러는 셀트리온이 2016년 10월, 암젠과 앨러간이 2017년 3월에 각각 유럽 허가신청을 한 상태다. 삼성바이오에피스는 이번 EC 승인 이후에 국가별로 필요한 절차를 거쳐 출시할 계획이다. 정확한 판매시점은 글로벌 영업 파트너사(社)인 MSD와 협의 결정할 예정이다.삼성바이오에피스 고한승 사장은 “온트루잔트의 유럽 판매 허가 승인은 기존 자가면역질환 치료제(Anti-TNF-α)제품뿐 아니라 항암 항체치료제 분야에서도 삼성바이오에피스의 연구개발(R&D) 역량을 인정받았다”며 “고품질의 바이오시밀러를 통해 유럽 항암시장에서도 환자들의 치료 접근성을 높여 주는 기회가 될 것”이라고 말했다.한편, 온트루잔트는 초기 유방암, 전이성 유방암 및 전이성 위암 등의 치료제 ’허셉틴‘의 바이오시밀러다. 스위스계 제약사 로슈(Roche)가 판매하는 허셉틴은 지난해 약 7조8000억원의 매출을 기록한 전 세계 판매 8위 바이오 의약품이다. 허셉틴의 유럽 물질 특허는 2014년 7월에 만료된 바 있다.

제약김진구 헬스조선 기자2017/11/20 13:29

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