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  • "10분 만에 부기 쏙 빠져"… 배우 양지원, 얼굴에 뭘 했나 봤더니..

    "10분 만에 부기 쏙 빠져"… 배우 양지원, 얼굴에 뭘 했나 봤더니..

    그룹 스피카 출신 뮤지컬 배우 양지원(36)이 10분 만에 얼굴 부기 빼는 법을 공유했다.양지원은 지난 22일 자신의 인스타그램에 '10분 만에 부기 없애기'라는 제목의 영상을 공유했다. 영상에는 자고 일어나서 얼굴이 한껏 부어있던 양지원이 근막을 풀어주는 롤러를 활..
    뷰티이해나 기자2024/11/27 10:17
  • 이엘, 상처투성이 얼굴 공개… ‘이것’에 공격 당했다는데 무슨..

    이엘, 상처투성이 얼굴 공개… ‘이것’에 공격 당했다는데 무슨..

    배우 이엘(42)이 상처투성이 얼굴을 공개했다. 지난 25일 이엘은 자신의 인스타그램에 “긁히고 멍들고 깡패냐”라는 글과 함께 자신의 얼굴 사진 한 장을 게시했다. 공개된 사진 속 이엘은 긁히고 멍든 상처투성이 얼굴을 공개해 걱정을 자아냈다. 이엘은 “내가 스스로..
    라이프김예경 기자 2024/11/27 10:12
  • 고현정, '이 간식'에 빠졌네… '3개'만 먹어도 ..

    고현정, '이 간식'에 빠졌네… '3개'만 먹어도 ..

    배우 고현정(53)이 붕어빵 먹는 모습을 공개했다.지난 26일 고현정은 자신의 인스타그램에 "붕어빵 너무 좋아"라는 글과 함께 자신의 사진과 영상을 게재했다. 게재한 사진과 영상에서 고현정은 동료 배우 윤상현이 선물로 준 붕어빵을 먹기 위해 달려가는 모습이 눈에 ..
    푸드이해나 기자2024/11/27 10:04
  • ‘자궁경부암 전 단계’ 10년간 두 배로 늘어… “첫 경험 빨라진..

    ‘자궁경부암 전 단계’ 10년간 두 배로 늘어… “첫 경험 빨라진..

    국가 검진과 백신 접종으로 자궁경부암 환자 수는 감소하는 반면, 자궁경부암 전 단계인 자궁경부이형성증은 오히려 증가하는 것으로 나타났다.자궁 경부에 생기는 자궁경부암은 인유두종바이러스(HPV) 감염이 주요 원인이다. HPV에 감염된 후 자궁경부세포가 비정상적으..
    부인과질환오상훈 기자 2024/11/27 10:00
  • 국내 최초, 국내 유일 근력 단백질 '셀렉스 프로틴 락토프리..

    국내 최초, 국내 유일 근력 단백질 '셀렉스 프로틴 락토프리..

    매일헬스뉴트리션 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'는 베스트셀러 단백질 건강기능식품인 '셀렉스 프로틴 락토프리'의 장점을 그대로 살리면서, 자체 개발한 근력 단백질 소재 '저분자유청단백가수분해물'을 추가해 업그레이드한 제품이다. '저분자유청단백가수분해물'은 ..
    건강기능식품헬스조선 편집팀2024/11/27 09:55
  • 종아리 둘레 32㎝ 이하면 근감소… '근력 향상 단백질' ..

    종아리 둘레 32㎝ 이하면 근감소… '근력 향상 단백질' ..

    기온이 떨어지면 우리 몸은 체온을 보온하기 위해 모든 조직과 세포를 수축한다. 근육과 관절도 위축돼 유연성이 떨어지면서, 낙상 사고 위험이 커진다. 관절과 근력이 약한 노년층에게 낙상 사고는 치명적이다. 혹여 고관절에 금이라도 가면 와병 생활을 하다 사망에 이..
    건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2024/11/27 09:54
  • 사망 원인 4위 질환 COPD… 심장·폐 함께 강화해 치료

    사망 원인 4위 질환 COPD… 심장·폐 함께 강화해 치료

    매년 약 23만 명의 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자가 진료를 받는다. 그럼에도 이 질환은 아직 생소하다. 초기엔 감기와 증상이 비슷해 COPD인지 알아차리기 어렵지만, 내버려두면 일상생활이 어려울 정도로 숨이 차오른다. 빨리 발견해 치료를 시작해야 한다.◇COPD, 기침..
    한방이해림 헬스조선 기자2024/11/27 09:51
  • "자려고 누우면 왜 머리가 점점 맑아질까?"

    "자려고 누우면 왜 머리가 점점 맑아질까?"

    일본의 심리 상담 전문가 오시마 노부요리는 30년간 10만 명의 내담자를 상담한 결과 불면이 의식의 흐름을 끊지 못하는 데서 비롯된다는 사실을 발견했다. 따라서 숙면을 위해서는 머릿속을 어지럽히는 생각의 스위치를 끄고 머리를 비워야 한다. 누구에게나 걱정과 고..
    책/문화헬스조선 편집팀2024/11/27 09:48
  • 원인을 알 수 없던 위장병, 담적증후군을 의심하라!

    원인을 알 수 없던 위장병, 담적증후군을 의심하라!

    56세 여성 김모씨는 물만 먹어도 쉽게 체하고 명치가 답답해서 동네 내과부터 대학병원까지 찾아다니며 수많은 검사를 받았다. 위 내시경과 MRI 검사를 해도 원인을 알 수 없고, 신경성이라는 진단만 받았다. 점점 나아지기는커녕 체할 때마다 머리가 아프고 어지럼증이..
    책/문화헬스조선 편집팀2024/11/27 09:46
  • "에이즈 막으려 藥 미리 복용… 99% 예방 효과"

    "에이즈 막으려 藥 미리 복용… 99% 예방 효과"

     HIV(인간면역결핍바이러스)에 감염되고 악화되면 면역결핍으로 사망에 이르는 '에이즈(AIDS·후천면역결핍증후군)'라는 질병으로 이어진다. 국내 HIV감염인은 약 1만 5000명으로 추정된다.HIV는 성접촉 등으로 전파가 되는데, 최근 전세계적으로 HIV 감염 예방 요..
    정책이금숙 헬스조선 기자2024/11/27 09:45
  • [알아야 藥] 노바백스 '코로나19 백신'… 장기간 사용된..

    [알아야 藥] 노바백스 '코로나19 백신'… 장기간 사용된..

    기온이 영하권에 접어드는 등 추위가 찾아왔다. 추위가 본격적으로 시작되면 면역력이 저하되기 쉽다. 특히 습도가 낮아지면서 코와 목의 점막을 건조하게 만들어 세균과 바이러스가 쉽게 침투할 수 있는 환경이 조성된다. 이때 코로나19를 비롯한 호흡기 질환이 유행하..
    호흡기질환정준엽 헬스조선 기자2024/11/27 09:43
  • [의학 칼럼] 류마티스 환자 위해 '중증난치질환 관리위원회&..

    [의학 칼럼] 류마티스 환자 위해 '중증난치질환 관리위원회&..

    류마티스 질환은 자가면역 반응 또는 자가염증 반응 현상으로 발생하는 질환이다. 대부분 발생률이 낮고 치료가 쉽지 않아 '희귀중증난치질환'으로 분류한다. 류마티스 질환 중에서도 전신홍반루푸스, 전신경화증, 전신혈관염, 염증근염은 우리 몸의 주요 장기를 침범해..
    척추·관절질환윤종현 대한류마티스학회 의료정책이사(가톨릭대 은평성모병원 류마티스내과 교수)2024/11/27 09:41
  • 파로로 시작하는 혈당 관리,치매 위험 낮추는 비결

    파로로 시작하는 혈당 관리,치매 위험 낮추는 비결

    '그레인온'에서 선보인 슈퍼곡물 '파로'를 섭취함으로써 혈당 변동성을 낮출 수 있다. 이탈리아 토스카나 지역에서 자란 파로는 유전자 변형이 없고, 식이섬유, 단백질, 비타민 등 풍부한 영양소를 자랑하는 저당 곡물로 혈당 조절에 도움을 준다. 특히 토스카나 지역은..
    건강기능식품헬스조선 편집팀2024/11/27 09:38
  • [알립니다] 삶의 질 낮추는 골다공증의 모든 것

    [알립니다] 삶의 질 낮추는 골다공증의 모든 것

    헬스조선 '건강똑똑 골다공증' 부산편이 12월 12일(목) 오후 3시, 부산 벡스코 제2전시장(121∼123호, 센텀시티역 1번 출구)에서 열린다. 고령화로 인해 골다공증 환자가 늘면서 골절 발생률이 높아지며, 척추와 고관절 골절이 늘어나고 있다. 고령층의 골절은 일상생활..
    단신헬스조선 편집팀2024/11/27 09:36
  • [알립니다] 호흡기질환 똑똑하게 바로 알기

    [알립니다] 호흡기질환 똑똑하게 바로 알기

    헬스조선 '건강똑똑 호흡기질환(RSV 감염증)'편이 12월 9일(월) 오후 3시, 포스코타워역삼 이벤트홀(역삼역 3번 출구)에서 열린다. RSV 감염증(호흡기세포융합바이러스)은 대부분 가벼운 감기 증상으로 나타나지만 영유아나 60세 이상 고령자, 만성 심장 및 폐질환자 등..
    단신헬스조선 편집팀2024/11/27 09:33
  • [힐링 여행] '설국(雪國)'의 무대, 도호쿠… 신칸센으로..

    [힐링 여행] '설국(雪國)'의 무대, 도호쿠… 신칸센으로..

    그곳에선 눈 내리는 모습이 비현실적이다. 바람 한 점 없는 적막한 대기에 두터운 눈이 흔들림도 없이 수직으로 떨어져 소리 없이 쌓인다. 세상의 모든 소음과 걱정들이 눈뭉치에 흡수돼 마치 정지 화면이나 초 슬로우비디오 화면에 내가 들어와 있는 듯한 느낌이다. 노..
    여행헬스조선 편집팀2024/11/27 09:31
  • 수영, 척추에 좋다지만… '이곳' 건강엔 독 될 수도

    수영, 척추에 좋다지만… '이곳' 건강엔 독 될 수도

    수영은 실내·외서 모두 즐길 수 있는 스포츠로 계절에 특별히 국한되지 않는다. 추운 겨울에도 수영을 즐기기 위해 실내 수영장을 찾는 사람들이 즐비하다. 수영은 부력으로 움직여 척추와 관절에 가해지는 하중이 덜하기 때문에 평소 허리나 무릎 통증을 느끼는 사람들..
    피트니스헬스조선 편집팀 2024/11/27 09:30
  • 우리가 자주 먹는 ‘이 버섯’, 콜레스테롤 수치 낮추는 성분 풍..

    우리가 자주 먹는 ‘이 버섯’, 콜레스테롤 수치 낮추는 성분 풍..

    겨울이 오고 있다. 이쯤 나무 그루터기에는 '팽이버섯'이 자라기 시작한다. 제철 맞은 팽이버섯에는, 다른 버섯에는 없는 '알파-리놀렌산'이 풍부하다.농촌진흥청이 지난 2020년부터 2022년까지 팽이버섯의 영양성분을 분석한 결과, 팽이버섯에는 느타리 등 다른 버섯에..
    푸드이슬비 기자 2024/11/27 09:00
  • [아미랑] 마음 텃밭에 ‘긍정의 씨앗’을 심으세요

    [아미랑] 마음 텃밭에 ‘긍정의 씨앗’을 심으세요

    저는 암 진단 후 충격을 받으신 분부터 치료가 종료되고 사회 복귀를 하신 분, 때로는 완화의료기관에서 존엄한 임종기를 맞으시는 분들까지 다양한 시기를 지나고 있는 암 환자분들을 만납니다. 이 분들이 공통적으로 하는 말은 “생각이 꼬리에 꼬리를 문다”입니다.좋..
    암일반김태은 드림(일산차병원 암 통합 힐링센터 교수)2024/11/27 08:50
  • [밀당365] 홍시 정말 맛있는데… 당뇨병 환자 먹어도 될까요?

    [밀당365] 홍시 정말 맛있는데… 당뇨병 환자 먹어도 될까요?

    홍시의 계절입니다. 달큰한 홍시를 한 입 가득 넣으면 사르륵 녹으며 기분까지 좋아집니다. 하지만 그 단 맛 때문에 당뇨병 환자는 먹으면서도 불안합니다. 혹시 혈당이 오르진 않을까요?<궁금해요!>“당뇨병 진단을 받은 지 얼마 안 된 40대 당뇨병 환자입니다. ..
    당뇨김서희 기자2024/11/27 08:40
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