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‘속옷’ 안 갈아입으면 질 내 세균총 균형 깨져… ‘잠옷’은?

애착 잠옷이 있는 사람들은 집에서 꼭 그 옷을 입고 있어야 마음이 놓인다. 이에 같은 잠옷을 이 주씩 입고 있기도 한다. 외출복도 아니고 집에서 입는 옷이니 괜찮다는 건 착각이다.◇잠옷, 1주일만 입어도 유해균 노출 위험잠옷은 적어도 1주일에 한 번 세탁해야 한다..

라이프이해림 기자2025/04/04 23:03
배에 ‘王자’ 새기고 싶은 60대, ‘이 동작’ 10회만 해보세요

미국의 한 트레이너가 코어 근육 단련에 가장 효과적인 운동으로 크런치 동작을 추천했다.지난 1일(현지시각) 뉴욕에서 활동하고 있는 트레이너 조셉 데이비드는 미국 매체 폭스 뉴스와의 인터뷰에서 "걷고 있든, 앉아 있든, 운동을 하든 코어 근육은 모든 활동의 기본"..

피트니스한희준 기자2025/04/04 22:03
‘빨래판 복근’ 탄탄 몸인데, 수치로는 비만… 85kg 몸짱 여성,..

한 여성 틱톡커가 자신의 건강한 몸을 공개하며 단순 체중보다 ‘눈바디’와 ‘체지방률’이 중요하다고 말해 화제다.지난 3월 31일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 최근 틱톡 채널 ‘한나페리유케이’에 “체중이 중요하지 않은 이유”라는 제목의 영상이 공개됐다..

다이어트김예경 기자 2025/04/04 21:02
‘마지막’ 인제대 의대생도 복귀… 40개 의대 등록 ‘완료’

전국에서 유일하게 복귀 의사를 밝히지 않아 무더기 제적 우려를 낳았던 인제대 의대생들이 전원 학교에 돌아왔다. 이로써 전국 40개 의대의 학생 전원이 1학기 등록 또는 복학 신청을 마쳤다.인제대는 등록 마감일인 4일, 오후 4시 기준 미복귀 의대생 370명이 모두 신..

정책오상훈 기자2025/04/04 20:02
약국 가면 ‘코대원’ 있고 ‘콜대원’도 있던데… 차이 아세요?..

“약사님, 이거 콜대원 맞나요?”30대 남성 정 씨는 얼마 전 심한 기침·가래 증세로 인해 동네 병원을 찾았다. 진료 후 병원 옆 약국에서 약을 짓고 나오던 그는 봉투에 들어있는 약을 확인한 뒤 눈이 휘둥그레졌다. 평소 알고 있던 ‘콜대원’에서 ‘ㄹ’ 받침 하나가..

제약전종보 기자2025/04/04 19:07
‘반려동물 입장 허용’ 음식점, 위생 관리 미흡… 음식에 털 빠..

반려동물 가구 수의 증가와 함께 반려동물 동반 입장을 허용하는 음식점도 늘었으나 그에 따른 위생·안전 관리 체계는 미흡한 것으로 나타났다.한국소비자원은 지난 3일, 반려동물 동반 출입을 임의로 허용하는 수도권 소재 음식점 19개소를 조사한 결과를 발표했다. 조..

라이프오상훈 기자2025/04/04 19:00
뱃살 가장 많이 찌우는 술, 뭘까?

술은 뱃살의 주범으로 꼽힌다. 술 중에서도 다이어트에 가장 독이 되는 술은 뭘까?열량이 중요하다. 열량이 가장 높은 술은 소주다. 한국소비자원의 조사에 따르면 소주 한 병(360mL)의 열량은 408kcal다. 같은 양을 기준으로 막걸리는 약 178kcal, 맥주는 약 169kcal다..

다이어트한희준 기자2025/04/04 18:29
HIV 신약은 왜 ‘주사’로 개발됐을까?

많은 제약사들은 신약을 개발할 때 환자의 복약순응도를 높이기 위해 주사제에서 알약으로 변형하는 방안을 고려한다. 그러나 이 같은 대세를 거스르는 약이 있으니, 바로 ‘HIV(인체면역결핍바이러스)’ 신약이다.이달부터 보험급여가 적용되는 '보카브리아(성분명 카보..

제약정준엽 기자2025/04/04 18:07
“허리 잘록해 보이려, ‘이 뼈’ 제거술 갈수록 인기” 충격”…..

미국의 한 성형외과 의사가 굴곡진 몸매를 만들어 준다는 갈비뼈 제거 수술을 찾는 사람들이 많다고 했다.지난 3월 31일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국의 성형외과 토마스 스테리 의사는 “최근 미국과 유럽에서 허리가 잘록하게 들어간 모래시계 형태의..

화제와이슈김예경 기자2025/04/04 16:58
“천천히 늙는 최선의 방법”… 55세 하버드 ‘유전학’ 교수, 3..

미국 하버드대 유전학과 교수가 노화를 늦추기 위해 실천한 식습관을 공개했다.지난 3일(현지시각) 영국 서레이 라이브 등 외신은 하버드대 노화 생물학연구소 소속 데이비드 싱클레어 박사의 식습관을 소개했다. 서레이 라이브는 싱클레어가 2023년 미국 월간지 GQ와 진..

생활건강임민영 기자2025/04/04 15:59
"음식 먹을 때 '이 습관'만 지켜도"… 살 빠지는 데 ..

미국의 한 영양사가 체중 감량에 도움이 되는 습관을 추천했다. 시카고 출신 영양사이자 숏폼 동영상 플랫폼 틱톡에서 72만5000여명의 구독자에게 건강 정보를 제공하고 있는 사마르 쿨랩은 "식사를 천천히 해야 한다"며 "위에서 뇌에 배가 부르다는 신호를 보내기까지 ..

다이어트이해나 기자 2025/04/04 15:42
“아시아태평양 협력으로 젊은 의사 양성 목표”… 췌장·..

대한췌장담도학회가 4일부터 5일까지 서울 그랜드워커힐서울에서 ‘International Pancreatobiliary Meeting(IPBM) 2025’를 개최한다. 이번 대회는 해외 참가자를 위해 온온프라인 병행인 ‘하이브리드’ 형식으로 진행된다. 본 학술대회는 2015년 IC-KPBA라는 명칭으로..

간질환김서희 기자2025/04/04 15:34
“눈 ‘이곳’ 찢어져, 아찔” 카리나, 뒤늦게 부상 고백… 보호..

그룹 에스파 멤버 카리나(24)가 각막이 찢어지는 부상을 입었다고 밝혔다.지난 3일 카리나는 멤버 지젤과 함께 라이브 방송을 진행했다. 이날 지젤은 카리나에게 “눈은 어떠냐”고 물었고, 카리나는 우는 듯한 시늉을 했다. 그러자 지젤은 “지민이(카리나)가 눈이 좀 ..

눈질환임민영 기자 2025/04/04 15:14
이청아, ‘이 습관’ 바꿨더니 바로 꿀잠… “잠 확실히 깔끔해..

배우 이청아(40)가 숙면하는 데 실제 도움을 받았던 생활 습관에 대해 이야기했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에는 ‘잘~자는 방법 공유해요 | 청아의 1순위 '잠'’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이청아는 불면증을 극복하기 위해 숙면에 좋은 생활 습관에 ..

생활건강임민영 기자 2025/04/04 14:20
김규리 '파면' 먹방 사진 화제… 라면, 조금 더 '건..

배우 김규리(45)가 라면에 파를 올려 먹는 사진을 공개했다.김규리는 4일 오전 자신의 SNS에 라면 위에 초록색 파가 듬뿍 올려져 있는 사진을 게시했다. 해시태그로는 '#파' '#면'을 덧붙여 화제가 되고 있다.라면은 건강을 위해 피해야 하는 대표적인 식품으로 꼽힌다...

푸드이해나 기자2025/04/04 13:57
한국엘러간 에스테틱스, '쥬비덤·스킨바이브' 브랜드 캠..

한국엘러간 에스테틱스-애브비 컴퍼니(엘러간 에스테틱스)가 프리미엄 히알루론산 필러 브랜드 ‘쥬비덤®’과 2023년 5월 FDA 최초 승인된 미세주름 등 피부 거칠기 개선용 히알루론산 제제 ‘스킨바이브®’의 소비자 대상 신규 브랜드 캠페인을 론칭 했다고 밝혔다.엘..

단신한희준 기자2025/04/04 13:13
보령, 파마 사업 총괄에 박윤식 부사장 임명

보령은 박윤식 COO(최고운영책임자)를 ‘파마(Pharma) 사업’ 총괄 부사장으로 임명했다고 4일 밝혔다.박 부사장은 이번 임명을 통해 향후 보령의 전문의약품 영업·생산·개발·운영 등 전체적인 파마 사업을 총괄하게 된다. 보령 관계자는 “박 부사장의 전문성에 기반..

제약전종보 기자 2025/04/04 13:11
셀트리온, ‘유플라이마’ 임상 3상 결과 국제학술지 게재

셀트리온은 자가면역질환 치료제 ‘유플라이마’와 휴미라 간 상호교환성 글로벌 임상 3상 결과 논문이 국제학술지 ‘더마톨로지 앤 테라피’에 게재됐다고 4일 밝혔다.이번 논문을 통해 공개한 연구는 27주간 진행된 유플라이마와 휴미라 간 상호교환성 글로벌 임상 3상..

제약전종보 기자2025/04/04 13:10
김옥빈, ‘이 병’ 극심한 고통으로 촬영 중단… 산 오를 때 꼭 ..

배우 김옥빈(38)이 고산병으로 쓰러졌다. 지난 3일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글밥2-페루밥’에서 김옥빈, 류수영 등이 출연했다. 김옥빈은 해발 3718m에서 고산병 증세로 쓰러졌고 촬영을 중단하게 됐다. 이에 팀닥터는 김옥빈에게 “지금부터 최소 24시간 동안 안 ..

화제와이슈김예경 기자 2025/04/04 13:08
의료계 “尹 파면 환영, 의료개혁 전면 수정해야”

4일, 윤석열 전 대통령 파면 이후 의료계에서 윤석열 표 의료개혁을 중단해야 한다는 입장이 나오고 있다.대한의사협회는 4일, 입장문을 통해 윤석열 전 대통령 파면을 환영한다고 밝혔다. 의협은 “윤석열 정부는 지난해 2월, 의료계와 합의도 없이 급작스럽게 의대정원..

정책오상훈 기자2025/04/04 12:14

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