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일본 아오모리·아키타 건강 힐링캠프

온전한 쉼을 얻는 데 지금보다 더 좋은 계절은 없다. 헬스조선이 약동하는 자연 속에서 힐링 에너지를 얻을 수 있는 일본 아오모리·아키타 건강 힐링캠프에 초대한다. 지난해 참가자들의 만족도가 가장 높았던 그곳으로 다시 떠나 보자. 헬스조선은 6월 11일부터 ..

건강정보홍헌표(헬스조선 편집장)2014/05/21 16:45
치아교정으로 가장 예뻐진 유명인은?

사춘기에 들어서는 초등학교 고학년 자녀들의 가장 큰 고민은 무엇일까? 정답은 ‘외모’다. 요즘은 초등학생의 소원 1순위가 성형수술인 시대다. 실제로, 아이의 외모가 밝고 단정할수록 친구도 많고 자신감 있는 성격을 갖게 된다. 청소년의 자신감은 학업능력으로 이..

치과헬스조선 편집팀2014/05/21 16:34
부부의 날, 부부요가 어떠세요?

오늘(21일) 부부의 날을 맞아 배우자와 함께 할 로맨틱한 계획을 세우고 있는 사람들이 많다. 야외로 소풍을 간다거나 자녀들 없는 둘만의 외식 시간을 갖는 식이다. 그런데 집에서도 재미와 건강, 로맨스를 한 번에 챙길 수 있는 방법이 있다. ‘부부요가’를 하는 것...

피트니스이해나 헬스조선 기자2014/05/21 14:44
단시간에 살 빼주는 고강도 운동, 관절엔…

노출의 계절이 돌아왔다. 날씨가 더워지고 옷이 얇아지면서 운동으로 다부진 몸을 만들려는 사람이 늘고 있다. 하지만 현실적으로 바쁜 시간을 쪼개 운동하기란 쉽지 않다. 그래서 최근 짧은 시간을 투자해 최대의 운동 효과를 볼 수 있는 이른바 ‘고강도 운동’이 인기..

피트니스헬스조선 편집팀2014/05/21 13:00
Party Time

만나고 싶은 계절이다. 사랑하는 가족, 오랫동안 보지 못한 친구, 아이의 같은 반 친구를 초대해 보자. 정원에 탁자를 펴고, 창가에는 환영 메시지를 걸어 두자.멋 내지 않은 듯 신경 쓴 홈 파티 아이디어.가족이 있는 웰컴 포토 테이블손님을 맞이하는 환영 메시지. 현..

건강정보강미숙 기자2014/05/21 11:42
여름 알리는 ‘소만(小滿)’ 시작, 에어컨 없이 시원하려면?

본격적인 여름의 시작을 알리는 ‘소만’이 찾아왔다. 소만은 24절기 중 여덟 번째 절기로 태양이 황경 60도를 통과할 때는 마한다. 음력으론 4월 중이고 양력으로는 5월 21일부터 약 15일 간이다. 소만은 만물이 점차 성장해 가득 찬다는 의미를 가지고 있다. 기상청은..

기타이해나 헬스조선 기자2014/05/21 10:52
오늘은 부부의 날…금슬 좋아지기 위해서는 부부 성교육을

오늘 21일은 부부의 날이다. 민간단체 '부부의 날 위원회'는 가정의 달 5월에 '둘(2)이 하나(1)가 된다'는 의미로 매년 5월 21일을 부부의 날로 지정하고 행사를 열고 있다. 부부의 금슬이 좋아지기 위해서는 어떻게 해야 할까?전문가들은 부부의 생애주기별로 성 역할과..

SEX헬스조선 편집팀2014/05/21 10:19
인간면역결핍 바이러스 보균자 지하도시 발견…에이즈는 불치병?

루마니아의 한 지하도시에 인간면역결핍 바이러스 보균자 수백 명이 모여 살고 있는 것으로 알려졌다.최근 영국 언론 데일리메일은 인간면역결핍 바이러스 보균자들이 부쿠레슈티 지하에 그들만의 지하도시를 구축하고 살고 있다고 보도했다. 해당 구역은 하수도와 지하..

기타헬스조선 편집팀2014/05/21 10:13
아침엔 얼굴, 저녁엔 다리 부으면 콩팥 적신호

얼굴이나 다리가 습관적으로 붓는 사람이 많다. 이를 부종(浮腫)이라고 하는데, 짜게 먹는 식습관이나 과도한 스트레스, 여성호르몬 등 원인이 다양하다. 여성호르몬이나 생활 습관이 원인이라면 일시적으로 생겼다가 사라질 수 있지만, 부종이 장기간 지속되면서 특이한..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/05/21 09:03
왜 자꾸 배고픈가 했더니… 오랜 갈증에 지친 '뇌의 착각..

직장인 김모(26·경기도 부천시)씨는 늘 몸이 무겁고 피곤하다. 변비도 생겼고, 피부도 이전보다 푸석푸석해졌다. 시도 때도 없이 배가 고파 하루에 4~5차례나 간식을 한 탓에 한 달 사이 체중도 3㎏이나 늘었다. 최근 3개월 동안 물 섭취를 확 줄이면서 나타난 몸의 변..

종합김하윤 헬스조선 기자2014/05/21 09:03
대장암 표적항암제(얼비툭스·아바스틴), 유전자 검사 후 선택하..

대장암 표적항암제인 얼비툭스(한국머크)와 아바스틴(한국로슈)이 최근 건강보험 적용 대상이 됐다. 두 약은 다른 장기까지 전이된 4기 대장암 환자의 1차 치료제로 한 차례(6개월 정도) 쓸 때 건강보험 혜택을 받는다. 1차 치료제란 두 약 중 처음 쓰는 약을 말하며, 1..

대장암김하윤 헬스조선 기자2014/05/21 09:02
영아, 첫니 날 때부터 불소치약 쓰세요

생후 24개월 미만의 영·유아도 불소가 든 치약을 쓰는 게 좋다는 미국치과협회의 권고안이 최근 나왔다. 생후 24개월 이후부터 불소를 사용하라는 기존 권고를 변경한 것으로, 유치(乳齒)가 나기 시작하는 생후 6~7개월부터 영·유아용 불소 치약을 써도 된다는 의견도..

치과한희준 헬스조선 기자2014/05/21 09:02
[알립니다] 우리 아이 치아 교정 안해도 될까

대한치과교정학회와 바른이봉사회가 공동 주최하고 헬스조선이 주관하는 '2014 바른이의 날, 미소리본 캠페인' 건강강좌가 25일 오후 1시 서울 관악구 서울대학교 문화관 중강당에서 열린다. 프로그램은 '치아 교정의 중요성과 최적의 검진 시기'에 대한 강의와 참가자 ..

치과2014/05/21 09:02
[건강 단신] 이시형 원장과 떠나는 아키타·아오모리 원시림 힐링..

이시형 원장과 떠나는 아키타·아오모리 원시림 힐링여행 헬스조선이 6월 11~14일 '한국인의 건강멘토' 이시형 세로토닌문화원 원장과 함께하는 힐링캠프를 일본 열도 서북쪽의 아오모리현·아키타현에서 개최한다. '이시형 원장과 떠나는 아키타·아오모리 힐링캠프'는..

종합2014/05/21 09:01
덥다고 반팔 입고 등산?…바람 불 때 '이 병' 조심해야

최근 등산객이 늘어나면서 각종 안전사고가 급증하고 있다. 그 중에서도 일찌감치 여름철 옷 차림으로 등산을 갔다가 체온이 급격히 떨어지며 오한이나 현기증, 사지마비가 동반되어 의식을 잃는 ‘저체온증’으로 인한 응급환자들이 많이 있다. 평지와의 온도차가 큰 산..

기타헬스조선 편집팀2014/05/21 07:30
[건강단신] 중앙대병원 ‘조울병 건강강좌’ 개최 외

중앙대병원 ‘조울병 건강강좌’ 개최 중앙대학교병원은 오는 5월 28일(수), 오후 1시 30분부터 병원 중앙관 4층 동교홀에서 “나도 모르게 반복되는 기분변화, 알고 보면 조울병입니다”라는 주제로 ‘조울병 건강강좌’를 개최한다. 조울병의 날을 맞아 개최되는 이번..

단신헬스조선편집팀2014/05/20 18:05
유산균 냉장보관…한 달 이상 먹을 때는 꼭 지키세요.

유산균이 변비 개선 등 장 건강 뿐만 아니라 간질환, 아토피성 피부염, 대장암 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나오면서 유산균 제품을 챙겨먹는 사람들이 많다.유산균의 효능을 제대로 보려면 어떻게 해야할까? 우선 제품에 포함된 유산균의 수를 살펴봐야 한다. 일..

푸드이금숙 헬스조선 기자2014/05/20 17:52
차앤박피부과, 2014 유학생 롱런치료 프로그램 런칭

- 방학 중 스케줄에 따른 짜지않은 여드름 치료 하이드로 PDT&스피큘링PDT 제안 - 치료후 현지에서도 치료효과가 지속되는 롱런 치료 프로그램 인기 - 18년 전통의 임상노하우와 다년간의 유학생 치료 데이터 분석 18년 전통의 차앤박피..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/05/20 16:26
자궁경부암 줄었다고? 젊은 여성에선 오히려 증가

자궁경부암은 수년째 감소하고 있지만, 젊은 여성층에서는 오히려 급격하게 늘고 있다. 특히 ‘0기’ 암으로 불리는 자궁경부 상피내암(전암단계)이 흔히 발생하고 있어, 자궁경부암은 여전히 여성들의 건강을 위협하는 질환이다. 자궁경부암이 줄어드는 암이라고..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2014/05/20 16:00
"정크푸드 담배보다 해롭다"…지능 떨어뜨리고 실명 유발도

햄버거, 인스턴트식품 등을 일컫는 '정크 푸드'가 담배보다 해롭다는 주장이 나왔다. 19일 스위스 제네바에서 개막한 제27차 세계보건기구(WHO) 연차총회 연설에서 올리비에 드 셔터 유엔 특별보고관은 “유해 음식은 담배보다 더 건강을 위협한다”며 “담배의 위험을 ..

기타헬스조선 편집팀2014/05/20 14:59

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