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이번엔 꼭 성공해야… 금연 돕는 식품 6

계절이 바뀔 때마다 금연을 목표로 세우는 사람이 많다. 그러나 오래 피운 담배를 끊는 것은 여간 어려운 일이 아니다. 금연에 성공하려면 어떻게 해야 할까. 효과적인 금연법과 도움이 되는 식품을 소개한다.◇니코틴 보조제, 금연 성공 높인다오직 의지만으로 담배를 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/27 15:07
너무 말랑한 내 엉덩이? '엉덩이 기억상실증'입니다

탄력 있는 엉덩이는 옷맵시를 살리는 포인트다. 그러나 아무리 운동해도 엉덩이가 처지고 말랑하기만 하다면 엉덩이 기억상실증을 의심해야 한다.엉덩이 기억상실증은 대둔근·햄스트링 조절 장애로, 엉덩이 근육이 힘을 내는 법을 잊은 상태를 뜻한다. 엉덩이 근육은 다..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 14:45
스테로이드 연고 '절대' 바르면 안 되는 질환은?

주사피부염 환자가 스테로이드 연고를 쓰면 오히려 증상이 악화할 수 있어 주의해야 한다.주사피부염은 코나 뺨 등 얼굴 중앙부에 붉은 모낭염이나 얼굴이 붉어지는 안면 홍조 증상이 지속되는 만성 피부질환이다. 제대로 치료하지 않아 증상이 지속되면 염증에 의해 피..

피부과전혜영 헬스조선 기자2021/07/27 14:37
성욕 채워지지 않으면, 식욕 왕성… 사실일까?

항간에 성욕이 충분히 채워지지 않으면, 이를 보완하기 위해 식욕이 불타오른다는 얘기가 있다. 과학적인 근거가 있는 말일까?과학적 근거가 있다. 성욕을 채워야 하는데 욕구만큼 행동이 따라주지 않으면 배가 고프다. 뇌의 시상하부에는 식사, 섹스 등 욕망에 관여하는..

종합이해나 헬스조선 기자2021/07/27 14:20
어디서 식초 냄새가?… 민망한 '암내' 줄이는 법

여름에 유독 겨드랑이에서 암내가 심하게 나는 사람들이 있다. 타인은 물론 본인까지 불쾌하게 만들고, 때로는 겨드랑이가 완전히 젖어버리는 민망한 상황이 발생하기도 한다. 겨드랑이 땀과 냄새를 줄이는 효과적인 방법이 없을까?우선 고칼로리 식품 섭취를 줄여야 한..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 13:50
더위로 사망까지… 8월 온열질환자 '3배'로 껑충

건강보험심사평가원이 본격 무더위가 시작되는 8월, 온열질환에 주의할 것을 당부했다. 또한 온열질환 관련 진료현황 분석 결과를 27일 발표했다.온열질환은 열·빛의 영향으로 발생하는 급성질환이다. 최근 10년간(2011~2020) 진료 추이를 분석한 결과, 2020년 연간 진..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 13:38
상처, 깨끗이 아물게 하는 '확실한' 방법

여름에는 야외 활동이 늘며 각종 상처를 입기 쉽다. 문제는 상처를 제대로 관리하지 못하면 보기 흉한 흉터로 이어질 수 있다는 것. 흉터 없이 상처가 잘 아물게 하려면 어떻게 해야 할까?흉터 관리는 상처가 생긴 직후부터 해야 한다. 한 번 생긴 흉터는 저절로 사라지..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 13:25
한양대병원, ‘약제급여 적정성 평가’ 1등급 선정

한양대병원은 최근 건강보험심사평가원에서 발표한 ‘약제급여 적정성 평가’ 항목 중 항생제와 주사제 적정성 평가에서 최우수 등급인 1등급을 받았다.이번 적정성 평가는 2020년 1월부터 12월까지 외래 진료내역 중 원내·원외 처방 약제를 대상으로 평가했으며, 한양..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/07/27 13:24
쿠밀-페가클론’ 등 11종 임시마약류로 지속 관리

식품의약품안전처는 임시마약류 지정 기간이 만료되는 '쿠밀-페가클론(Cumyl-Pegaclone)' 등 11종에 대해 오는 9월 임시마약류로 재지정한다고 예고했다. 임시마약류 지정제도는 법정 마약류가 아닌 물질 중 마약류 대용으로 남용돼 국민 보건상 위해 발생 우려가 있는 ..

기타신은진 헬스조선 기자2021/07/27 13:22
얼굴의 '버뮤다 삼각지대'… 상처나면 뇌까지 위험

얼굴에도 '버뮤다 삼각지대'(사진 속 세모)가 있다. 해당 부위 안에 염증이 생기면 뇌로 세균이 번져나갈 수 있어 위험하다. 의료계에서는 ‘안면위험삼각’이라 부른다. 안면위험삼각이란 입술의 양끝과 미간(눈과 눈 사이)의 가운데 지점을 잇는 삼각형 부위를 ..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 11:27
기침 한 번 했을 뿐인데, 척추뼈가 '빠직'…

갑작스레 다가온 폭염에 종일 냉방기를 가동하는 곳이 많다. 냉방기를 가동할 땐 주기적으로 환기를 하지 않으면 공기 중에 세균이 번식하기 쉽다. 세균이 가득한 공기는 재치기와 콧물을 유발하는데, 이때 무심코 내뱉은 재채기가 척추압박골절로 이어질 수 있어 주의해..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 10:45
자전거엔 다리 근육만 중요? 배·허리 근육도 단련하라

자전거를 잘 타는데 필요한 근육은 단순히 다리근육이 아니라, 배 주위와 척주기립근과 같은 몸통 근력도 함께 필요하다는 연구결과가 발표됐다.또한, 단거리를 잘 타려면 순간적인 힘을 발휘하는 데 관련 있는 ‘다리근육의 길이’가, 장거리를 잘 타려면 지구력과 관련..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/07/27 10:42
GC녹십자, 美 미럼 희귀간질환 신약 ‘마라릭시뱃’ 독점 라이선..

GC녹십자는 미국 미럼 파마슈티컬스(Mirum Pharmaceuticals)와 소아 희귀간질환 신약 ‘마라릭시뱃(Maralixibat)’의 개발·상용화를 위한 독점 라이선스 계약을 체결했다고 27일 밝혔다.GC녹십자는 이번 계약을 통해 마라릭시뱃에 대한 국내 독점 개발·상용화 권리를 ..

제약전종보 헬스조선 기자2021/07/27 10:21
직장인 3명 중 1명, 다리 건강 '위험 신호' 방치

국내 직장인 3명 중 1명이 다리 건강 위험 신호를 인지해도 방치한다는 조사 결과가 나왔다. 메드트로닉코리아는 이달 5일부터 1주일간 직장인 소셜 플랫폼 블라인드를 통해 20세 이상 직장인 1375명에게 본인과 어머니의 다리 건강 실태를 묻는 조사를 진행했다. 설문조..

외과이해나 헬스조선 기자2021/07/27 10:20
서울대학교병원 강남센터, 의료 사각지대 찾아간다

서울대학교병원 강남센터와 전라북도 무주군, 장수군은 7월 26일 무주, 장수 지역 주민들의 건강관리를 위한 의료사회공헌 사업 협약을 체결했다.전라북도 무주군·장수군은 동부 산악권에 속해있는 전형적인 농촌지역으로 고령자, 장애인, 기초생활수급권자 등 의료취약..

단신한희준 헬스조선 기자2021/07/27 10:11
대웅제약 코로나 치료제, 임상 2b상서 50세 이상 경증 환자 증상..

대웅제약은 코로나19 치료제로 개발 중인 ‘코비블록(가칭, 성분명 카모스타트 메실레이트)’의 임상 2b상에서 호흡기 증상을 가진 50세 이상 경증 환자의 증상이 약 40% 빠르게 개선되는 것을 확인했다고 27일 밝혔다.이날 발표된 코비블록 임상 2b상 Topline에 따르면..

제약전종보 헬스조선 기자2021/07/27 10:10
아데노바이러스 백신의 강력한 면역계 반응, 세포 내 '항원 ..

아데노바이러스 백신이 어떻게 강력한 면역 체계 반응을 유지하는지에 대한 연구 논문이 과학저널인 ‘네이처 면역학(Nature Immunology)’ 에 최근 게재되었다.옥스퍼드 대학교와 스위스 캔토널 병원의 과학자들은 동물 모델을 통해 아데노바이러스가 오래 지속되는 조..

기타헬스조선 편집팀2021/07/27 10:03
[건강잇숏] '내 폐는 건강할까?' 손가락 테스트 해보세요..

기침이나 호흡곤란 외에도 폐 건강을 확인하는 간단한 검사가 있습니다. ‘핑거 클루빙’이라 불리는 검사로, 폐 질환자의 약 30~50%에서 나타납니다.핑거 클루빙이란 양손의 검지 손톱을 서로 밀어내듯 맞대었을 때, 손톱 사이에 다이아몬드 모양이 생기지 않는 ..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/07/27 10:03
'폭염'으로 땀 흘리는 아이 걱정된다면…

연일 폭염과 열대야가 계속되고 있다. 아이들은 조금만 움직여도 땀이 나고 옷은 땀으로 흠뻑 젖는다. 아이가 평소보다 땀을 많이 흘리면 부모들은 걱정하기 마련이다. 함소아한의원 울산점 이진혁 원장은 "부모들은 무더위에 아이가 땀을 유독 많이 흘리고 머리에 땀이..

한의학이해나 헬스조선 기자2021/07/27 10:03
女 운동 부족하면 면역력 저하… 男은 '이것' 부족하면 ..

국내 연구팀이 ‘비타민D 결핍’과 ‘운동 부족’이 NK세포 활성도에 영향을 준다는 사실을 규명했다. 이번 연구는 세계 최초로 나이와 성별에 따른 NK세포 활성도의 차이, 비타민D와 운동이 NK세포 활성도에 미치는 영향을 밝혀냈다는 점에서 의미를 갖는다.라이프센터..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/07/27 09:56

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