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시니어 '최애 운동' 골프·탁구·배드민턴, 건강엔 좋지..

건강을 위해 적극적으로 운동을 하는 이른바 ‘액티브 시니어’가 늘고 있다. 시니어층은 이미 신체적으로 노화가 진행되고 있기 때문에 의욕을 앞세우기 보다는 건강하고 안전하게 체육활동을 즐길 필요가 있다.‘2022년 국민생활체육조사’에 따르면 60대 이상 노년층..

정형외과이금숙 기자 2023/06/12 21:30
콩, 여성에게 좋다던데… 영양 극대화 하는 조리법은?

콩은 ‘밭에서 나는 소고기’라 불릴 정도로 영양이 풍부하다. 특히 콩은 갱년기 증상 완화에 효과적이다. 콩의 건강 효능에 대해 알아본다.◇콩이 여성에게 좋은 이유식물성 에스트로겐이 풍부한 콩은 갱년기 증상 완화에 도움이 된다. 콩에는 식물성 에스트로겐으로 알..

푸드김서희 기자 2023/06/12 20:30
폭염에 실신한 英 근위병들, 쓰러지지 않고 버텼다간 더 위험

영국에서 찰스 3세 국왕의 생일 행사 리허설에 임하던 근위병들이 실신하는 모습이 공개됐다. 모직 군복과 털모자가 탈수를 부추긴 것으로 알려졌다. 폭염은 여러 온열질환을 유발하는데 빠르게 대처하는 게 중요하다. 10일(현지시각) AP 통신에 따르면 이날 리허설은 최..

라이프오상훈 기자 2023/06/12 20:00
골프 후 팔꿈치 통증, 해결책 있을까?

꾸준한 골프연습은 실력을 향상시키지만, 여기저기 통증을 유발한다. 골프 엘보와 테니스 엘보는 대표적인 골프 통증이다. 통증이 반복되면 운동은 물론, 일상생활까지 어려워진다. 골프 때문에 골프 엘보와 테니스 엘보로 대표되는 팔꿈치 통증으로 고생하고 있다면, 예..

정형외과신은진 기자 2023/06/12 19:00
건강하게 나이 들려면 ‘이것’ 활발히 해야

자원 봉사, 오락 활동 등 다양한 사회 활동을 하는 노인이 신체적·정신적으로 더 건강하다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 연구팀은 노인의 사회 활동 참여가 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 3년간 60세 이..

생활건강신소영 기자2023/06/12 17:42
가톨릭대 의대 조재형 교수, 감염병 대응 위한 비대면 진료 플랫..

가톨릭대 의대 조재형 교수(서울성모병원 내분비내과)가 최근 보건복지부 ‘비대면 진료기술개발 사업’에 선정돼 감염병 대응을 위한 비대면 진료 플랫폼 개발에 나선다.감염병은 대규모의 환자가 짧은 기간 동안 넓은 지역에서 발생하지만 발생하는 환자 수에 비해 대..

의료계소식이금숙 기자 2023/06/12 17:35
이른 더위에 사라진 식욕, 방치하면 ‘이렇게’ 된다

이른 더위에 식욕이 떨어진다는 사람들이 있다. 실제로 특별한 질환이 없어도 기온이 상승하면 일시적으로 입맛이 떨어질 수 있다. 영양 섭취에 신경 써주지 않으면 건강을 해칠 수 있다.높은 기온이 지속되면 스트레스 호르몬이 분비된다. 이때 위장 운동이 저하되고, ..

내과이채리 기자2023/06/12 17:24
"무릎 인공관절수술, 수혈 없이도 가능합니다"

헌혈 인구는 감소하는데 비해 수혈이 필요한 고령층은 급증하고 있어 향후 혈액 부족 문제가 심화될 전망이다. 질병관리청 집계에 따르면 일본, 호주, 캐나다 등과 비교했을 때 우리나라 혈액 사용이 많다는 지적이다. 그 대표적인 예로 슬관절치환술(무릎 인공관절수술..

정형외과이금숙 기자2023/06/12 17:23
[건강잇숏] 회사에선 혈당 얼마나 오를까?

직장에서 받는 스트레스가 혈당을 높인다는 사실 알고 계셨나요? 서울대학교 연구팀이 성인 3543명을 분석한 결과, 직장소음이 혈당을 높였습니다. 당도사가 직접 확인해봤습니다!직장소음에 노출됐을 때의 혈당과 그렇지 않을 때의 혈당을 각각 측정했습니다.&nb..

내과헬스조선 편집팀2023/06/12 17:04
한미약품, 릴리가 반환한 신약서 새 적응증 확인

한미약품은 글로벌 제약사 일라이릴리가 반환했던 BTK 저해제 ‘포셀티닙’의 후속연구에서 3제 병용요법에 대한 유효성·안전성을 확인했다고 12일 밝혔다.포셀티닙 3제 병용요법 임상 2상 중간 결과는 지난 8일부터 11일까지 독일 프랑크푸르트에서 열린 유럽 혈액학 ..

제약전종보 기자2023/06/12 17:02
유방암 주제 창작 詩 공모전 개최

유방암 특화병원인 대림성모병원이 한국시인협회와 함께 유방암을 주제로 한 ‘제5회 대림성모 핑크스토리 창작 시(詩) 공모전’을 개최한다.대림성모병원은 핑크리본 캠페인의 일환으로 매년 수기 공모전, 창작시 공모전, 영화제를 개최하고 있다. 지난 21년에는 국내 ..

의료계소식이금숙 기자 2023/06/12 16:53
순천향대 부천병원 문종호 교수, 급성췌장염 줄기세포치료제 효과..

순천향대 부천병원은 소화기내과 문종호 교수 연구팀(이윤나, 신일상 교수)을 중심으로 한 국내 다기관 연구팀이 줄기세포치료제 ‘SCM-AGH’가 중등증 이상 급성췌장염 환자의 염증 수치 호전에 효과가 있음을 입증했다고 12일 밝혔다.중증 급성췌장염은 급속도로 진행..

내과오상훈 기자 2023/06/12 16:36
다이어트 위해 병원까지? 비만 치료 환자 늘고 있다

집에서 배달 야식을 주로 시켜 먹는 배봉식(44) 씨는 체중이 20kg가량 증가했다. 체질량지수(BMI)가 30kg/㎡으로 고도비만과 2단계 비만의 경계에 있는 상황이다. 배 씨는 다이어트를 결심하고 운동과 식단관리를 이어가며 체중을 9kg가량 뺐다. 그런데 얼마 안 지나 다..

다이어트강수연 기자2023/06/12 15:48
수명 늘리고 싶다면 억지로라도… 15초 동안 '이것' 해보..

행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복하다는 말이 있다. 실제로 웃음은 스트레스 수치를 감소시켜 건강에 긍정적인 영향을 끼친다. 그렇다면 억지로 웃는 것도 건강에 도움이 될까?억지웃음의 건강 효과는 여러 연구를 통해 입증됐다. 미국 캔자스대 연구팀은 대학생을 ..

라이프이채리 기자2023/06/12 15:46
'피지컬 최강자' 윤성빈, 평소 먹는 영양제 공개… 효과..

스켈레톤 금메달리스트 윤성빈(30)이 평소 먹는 영양제를 공개했다.지난 9일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에는 윤성빈의 일상 모습이 공개됐다. 특히 피지컬 최강자로 알려진 그가 아침 식사 후 각종 영양제를 챙겨 먹는 모습에 무지개 멤버들의 관심이 쏠..

제약신소영 기자2023/06/12 15:26
메디칼타임즈 의대생 콘텐츠 공모전… 총 상금 2000만원

메디칼타임즈가 6월 26일~8월 13일 제3회 의대생 콘텐츠 공모전을 개최한다. 메디칼타임즈는 “올해 3회째를 맞이한 이번 행사는 총 상금 규모를 더욱 늘려 2000만원으로 전국 의대생이 참여하는 콘텐츠 공모전으로 자리매김할 예정”이라고 밝혔다.이번 공모전은 대한민..

의료계소식이금숙 기자 2023/06/12 14:20
롯데리아 위생 또… 떨어진 빵 주워 햄버거 만들었다

롯데리아에서 또 위생 논란이 터졌다.연합뉴스 보도에 따르면 A씨는 지난 7일 경남 창원시의 롯데리아 매장을 방문해 바닥에 떨어진 빵을 주워 햄버거를 만드는 데 사용한 장면을 목격했다. 햄버거 빵의 마요네즈가 발려진 쪽이 바닥에 떨어졌는데도 빵을 주워 마요네즈..

푸드강수연 기자2023/06/12 14:17
뭘 먹일까 고민? 수의영양학회 ‘반려견 영양교실’ 참여하세요 ..

한국수의영양학회 주최 ‘제1회 반려동물 영양교실’이 오는 6월 25일(일) 오후 1~5시 수원컨벤션센터 이벤트홀에서 열린다. 주제는 ‘반려견의 올바른 식생활과 영양관리’다.이번 반려동물 영양교실은 ▲올바른 영양공급으로 건강 관리 시작하기 ▲반려견 날씬하고 건..

라이프이해림 기자2023/06/12 14:16
'노키즈존' 찾는 소청과 의사들… 보톡스·당뇨 배운다

소아청소년과 폐과가 서서히 현실로 다가오고 있다. 최신 소아청소년 의학정보가 아닌 보톡스, 비만 미용진료와 당뇨, 하지정맥류 등 성인질환을 배우기 위해 수백명의 소아청소년과 전문의들이 한자리에 모였다.대한청소년과의사회는 지난 11일 개최한 '소아청소년과 탈..

정책신은진 기자2023/06/12 13:20
여름 대비 몸매 가꾸나요? ‘넓은 어깨’ 만드는 운동법 3

여름이 다가오면서 넓고 탄탄한 어깨를 만들려는 남성이 많다. 헬스장에는 다양한 상체 근력 강화 운동기구들이 있다. 하지만 꾸준히 헬스장에 나가는 것은 쉽지 않다. 틈날 때마다 집에서 쉽게 할 수 있는 어깨 근육 강화 운동법에 대해 알아본다.◇사이드 레터럴 레이..

피트니스이채리 기자2023/06/12 13:15

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