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장내 유익균 먹이로 좋은 식품 다섯 가지, 연구로 밝혀져

민들레잎, 돼지감자, 마늘, 리크, 양파에 프리바이오틱스가 많다는 연구 결과가 나왔다.프로바이오틱스가 우리 몸에 이로운 미생물이라면 프리바오이틱스는 장내 유익균의 먹이가 되는 섬유소다. 프락토올리고당이 대표적이다. 혈당 조절, 면역력 개선 등의 기능이 있다..

푸드오상훈 기자2023/07/24 20:00
기미·주근깨 제거, 여름엔 재발 잘 돼 돈 아깝다고?

휴가철을 맞아 깨끗한 피부를 방해하는 기미, 주근깨, 잡티, 점 등을 없애고 싶은 사람이 많다. 하지만 기미, 주근깨 등은 색소질환이라 아무리 레이저로 잘 제거해도 여름엔 금방 재발해 돈이 아깝다는 말이 있다. 색소질환 치료는 무조건 겨울이 최고란 말까지 나온다..

피부과신은진 기자2023/07/24 19:00
'더운 지역' 사는 사람, 시력 더 나쁘다… 이유는?

지구온난화로 전 세계 곳곳에 이상 기온이 나타나는 가운데 더운 지역에 살수록 시력이 더 나쁘다는 연구 결과가 나왔다.나다 토론토대 생애과정·노화연구소(Institute of Life Course and Aging) 연구팀은 170만 명을 대상으로 연구한 결과, 평균 기온이 섭씨 15.5도 ..

안과이해나 기자2023/07/24 17:14
영국서 20대 女 치료 위해 1억 넘게 모금 중… 어떤 병이길래?

영국에서 20대 여성 아멜리아 마르틴을 위한 치료 모금 운동이 화제를 모으고 있다. 그는 17세에 '복합부위통증증후군'이라는 병을 진단받고 6년 넘게 투병 중이다. 복합부위통증증후군은 어떤 병이길래, 이렇게 많은 사람들의 관심을 받고 있는 걸까?◇하루만에 사지 마..

신경과이해나 기자2023/07/24 16:48
[건강잇숏] 흔히 먹는 식재료, 암 막는 조리법

오늘은 암도사가 흔한 식재료로 암 예방하는 조리법 알려드립니다.시금치는 끓는 물에 30~60초간 데쳐 드세요. 항산화 성분인 베타카로틴이 증가합니다. 시금치를 데치면 조직이 부드러워져 베타카로틴 함량이 높아집니다.단, 잘라서 데치면 잘린 단면으로 영양소..

푸드헬스조선 편집팀2023/07/24 16:25
美 2살 아기, 뇌 먹는 아메바 감염돼 사망… 어떤 경로로 옮았길..

미국 네바다주에서 2살 아기가 '뇌 먹는 아메바'에 감염돼 사망했다.지난 22일(현지시간) 미국 CNN에 따르면, 19일 2살 남아가 '뇌 먹는 아메바'로 알려진 '네글레리아 파울러리(Naegleria fowleri)'에 감염돼 숨졌다. 보건당국은 이 아기가 링컨 카운티의 천연 온천인 ..

기타이해나 기자2023/07/24 14:57
망막질환도 AI로 찾아… 진단보조소프트웨어, 혁신의료기기 지정

식품의약품안전처가 황반변성(나이 관련), 녹내장, 당뇨망막병증 3개 망막 질환의 유무에 대한 정보를 의료진에게 제공함으로써 진단결정을 보조하는 ‘안과영상검출·진단보조소프트웨어’(제품명: ‘WISKY’, 업체명: ㈜에이아이인사이트)에 대해 제40호 혁신의료기기..

의료장비이금숙 기자2023/07/24 14:41
'냉면' 먹고 바로 양치하면 안 되는 이유… 아세요?

보통 음식을 먹고 난 뒤에 즉시 양치를 하는 게 치아 건강에 좋다고 생각한다. 하지만 어떤 음식들은 먹고 바로 양치를 하면 치아에 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 먹고 바로 양치하면 안 되는 음식들을 알아본다.◇냉면·오이냉국여름철 별미인 냉면·오이..

치과이해나 기자2023/07/24 14:36
첫 치료 실패한 ‘HER2 양성’ 위암… 2차 치료 전략 나왔다

1차 치료에 실패한 HER2(인간 표피 성장 인자 수용체) 양성 진행성 위암 환자에서 효과적인 새로운 2차 치료전략이 제시됐다. HER2 양성 위암은 일반 위암에 비해 예후가 나쁜 것으로 알려져 있다.연세암병원 종양내과 라선영, 정민규, 이충근, 김창곤 교수 연구팀..

암일반이금숙 기자2023/07/24 14:18
배꼽 주변 튀어나왔다면 ‘이 병’ 의심… 방치했다간 괴사까지

배꼽 주변이 불룩 튀어나왔다면 배꼽탈장을 의심해야 한다. 배꼽탈장은 장의 일부가 배꼽 부위로 돌출된 것을 말한다. 초기에 특별한 통증이 나타나지 않아 그대로 내버려 두는 경우가 많다. 배꼽 탈장의 원인과 특징에 대해 알아본다.배꼽탈장(제대 탈장, umbilical he..

대장질환이채리 기자2023/07/24 14:03
옥주현, 맛있는 것 다 먹는 대신 '이 운동' 한다… 몸매..

가수 겸 뮤지컬배우 옥주현(43)이 몸매 관리를 위해 21층 숙소를 계단으로 오른다고 밝혔다.지난 21일 옥주현이 자신의 인스타그램에 계단을 오르는 영상을 공개했다. 그는 이어 "맛있는 건 참지 않고 충분히 먹어요, 기꺼이. 그리고 걸맞은 후작업을 해요, 마땅히"라며..

피트니스이해나 기자2023/07/24 13:59
탄핵 면한 의협 집행부, 의대 증원 탄력받나

대한의사협회 이필수 회장 등 현행 의협 집행부 불신임(탄핵)과 비상대책위원회 구성안이 모두 부결됐다. 압도적 지지로 재신임 된 의협 집행부는 정부와 논의 중인 의대 정원 확대, 수술실 CCTV 설치 등 각종 현안 추진에 동력을 얻게 됐다.의협은 지난 23일 임시 대의..

기타신은진 기자2023/07/24 13:10
HK이노엔 위식도역류질환 신약 ‘케이캡’, 페루 품목허가

HK이노엔은 지난 21일 페루 식약처로부터 위식도역류질환 신약 ‘케이캡’ 품목 허가를 받았다고 24일 밝혔다.케이캡의 페루 제품명은 ‘키캡(Ki-CAB)’으로 ▲미란성 위식도역류질환 치료 ▲비미란성 위식도역류질환 치료 ▲위궤양 치료 ▲소화성 궤양·만성 위축성 위..

제약전종보 기자2023/07/24 11:30
밤이면 묵직한 명치통증...담석에 생긴 돌 때문? [공감닥터]

사연을 읽고 공감과 위로를 전해드리는 시간, 공감닥터의 이번 주제는 담석이다. 기쁨병원 간담췌외과 이진우 담낭센터장과 함께 담석증을 진단받고 수술을 고민하는 환자의 사연을 자세히 살펴봤다.[공감사연] “밤만 되면 나타나는 명치부위 통증, 담석이란 무엇..

외과김사랑 헬스조선 영상팀 PD2023/07/24 11:10
[의학칼럼] 운동 시작하는 중년 여성의 훼방꾼, 요실금… 해결책..

여성은 갱년기에 접어들면 몸에서 각종 이상 신호가 나타나기 시작한다. 고지혈증, 고혈압, 당뇨 같은 대사증후군이 생기기도 하고, 관절염, 골다공증 같은 각종 근골격계 질환으로 갑자기 진단되기도 한다. 그래서 운동을 하지 않던 여성들도 체중을 조절하고, 근육량을..

전문칼럼에비뉴여성의원 마곡점 김화정 원장2023/07/24 09:58
키엘, 모공 청소에 효과적인 '레어 어스 모공 파우더 클렌저..

뉴욕 코스메틱 브랜드 키엘이 신제품 '레어 어스 모공 파우더 클렌저'를 롯데온에서 단독 선론칭했다.레어 어스 모공 파우더 클렌저는 뛰어난 정화 효과를 가진 아마존 화이트 클레이가 모공 속 노폐물, 과잉 피지, 유분감을 흡수해 피지와 각질을 제거하고 매끈한 피부..

단신이해나 기자2023/07/24 09:55
"트랜스지방 피하라"… 미국심장협회, 심장 건강 새 지침 발표

미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)는 관상동맥질환자를 어떻게 돌봐야 하는지 자세히 설명한 새로운 지침을 발표했다. 관상동맥질환은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 각종 심혈관질환을..

심혈관일반이해나 기자2023/07/24 09:52
[밀당365]‘새벽 3시’ 혈당 재보세요 아침 혈당 잡힙니다

혈당은 신체의 당 대사를 반영하는 지표입니다. 아침 공복 혈당은 위에 음식이 없는 상태에서 측정한 혈당인데요. 아침 공복 혈당을 높이는 다양한 원인 정리했습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 아침 공복 혈당이 높은 건 새벽현상 혹은 소모기현상 때문입니다.2. 새..

내과최지우 기자2023/07/24 08:40
"발기부전, 치매, 암까지… 수면무호흡증, 모든 질병에 영향"

만병의 근원은 스트레스라고 한다. 그런데 스트레스만큼이나 전신 건강에 영향을 주는 존재가 있다. 바로 수면무호흡증이다. 코골이가 심한 병 정도로 취급되는 질환이지만 수면무호흡증의 파급력은 생각보다 더 크다. 사람들이 많이 알지 못할 뿐 스트레스만큼이..

이비인후과신은진 기자2023/07/24 08:00
딱 '물 한 잔'씩… 24시간이 건강해진다

새벽에, 아침에, 점심에, 저녁에 그리고 잠들기 전에 물 한 잔만 제대로 챙겨 먹어도 건강이 달라진다. 물론 당이나 탄산, 카페인이 함유되지 않은 순수한 물 이야기다. 물 대신 주스, 커피, 차에 집착하면 이뇨 작용으로 오히려 체내 수분량이 준다. 먹으나 마나 한다...

가정의학과이지형 객원기자2023/07/24 07:00

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