»ý¸® ¶§¸¶´Ù º×°í, ¾ÆÇÁ°í, ¿ì¿ï¡¦ ¾î¶² ¾à ¸Ô¾î¾ß ³ª¾ÆÁú±î?[ÀÌ°Ô¹¹¾à]

ÀÔ·Â 2023.10.06 17:14

[ÀÌ°Ô¹¹¾à]ÀϹÝÀǾàÇ° »ý¸®ÀüÁõÈıº(PMS)Ä¡·áÁ¦

¾à ÇÁ¸®Æä¹Î, ¸¶À̺¸¶ó »çÁø
»ý¸®ÀüÁõÈıº(PMS) Áõ»óÀº ¾Æ±×´©½ºÄ«½ºÅõ½º ¼ººÐÀÇ »ý¾à 'ÇÁ¸®Æä¹Î'°ú °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ» ÅëÇØ ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=Á¾±Ù´ç, µ¿¾ÆÁ¦¾à
»ý¸®°¡ ½ÃÀÛÇϱâ ÀüºÎÅÍ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ »óÅ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ³ªºüÁö´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. »ý¸®ÀüÁõÈıº(PMS) ȯÀÚµéÀÌ ±×·¸´Ù. »ý¸®ÀüÁõÈıº(PMS)Àº »ý¸® ½ÃÀÛ 2~6ÀÏ Àü¿¡ ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ »ý¸®°¡ ½ÃÀÛÇÒ ÁîÀ½¿¡ »ç¶óÁö´Â ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû º¯È­¸¦ ÅëĪÇÑ´Ù. ¡ãµÎÅë ¡ã¸Þ½º²¨¿ò ¡ã¹ß¿­ ¡ãÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ¿¡¼­ ¡ã¿ì¿ïÁõ ¡ã¹«±â·ÂÁõ ¡ãºÒ¾È°¨ ¡ãÁýÁß·Â °áÇÌ ¡ã°úµµÇÑ ½Ä¿å±îÁö Áõ»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¾à±¹ ÆǸŠÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ÇØ°áµÉ ¶§°¡ Àִ°¡ Çϸé, º´¿ø¿¡ ¹Ýµå½Ã °¡ ºÁ¾ß ÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Ù. ¾î¶² ¶§¿¡ ¾î¶² ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ»Áö, ´ëÇѾà»çȸ ¹é¿µ¼÷ ÇмúÀÌ»ç(¾à»ç)¿Í Á߾Ӵ뺴¿ø »êºÎÀΰú ½ÉÀ¯Áø ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ¾Æ±×´©½ºÄ«½ºÅõ½º ÃßÃâ¹°ÀÌ PMS ¿ÏÈ­¡¦Ã»¼Ò³âÀº ±ÇÀå ¾È ÇØ
¾à±¹¿¡¼­ »ì ¼ö ÀÖ´Â »ý¸®ÀüÁõÈıº(PMS) ¿ÏÈ­ ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î´Â Á¾±Ù´çÀÇ ¡®ÇÁ¸®Æä¹Î¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Æ±×´©½ºÄ«½ºÅõ½º¿­¸Å ÃßÃâ¹°ÀÌ ÁÖ¼ººÐÀÎ »ý¾àÀÌ´Ù. ³úÇϼöü¿¡¼­ ÇÁ·Î¶ôƾÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ °ú´Ù ºÐºñµÇ¸é, ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·ÐÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ® PMS°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â Çм³ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇÁ¸®Æä¹ÎÁ¤Àº ³úÇϼöüÀÇ ÇÁ·Î¶ôƾ °ú´ÙºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇØ PMS¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù. ´ëÇѾà»çȸ ¹é¿µ¼÷ ÇмúÀÌ»ç(¾à»ç)´Â ¡°ÀÌ ¾àÀº û¼Ò³â¿¡°Õ ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡±¸ç ¡°¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ ³»±â À§ÇØ 3°³¿ù°£ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­ ÆǸŵǴ ¾Æ±×´©½ºÄ«½ºÅõ½º ÃßÃâ¹° ÀϹÝÀǾàÇ°Àº ÇÁ¸®Æä¹ÎÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù. ¼ººÐÀÌ ºñ½ÁÇÑ ¾àÀ¸·Î µ¶ÀÏ ¹ÙÀÌ¿À³ë¸®Ä«»çÀÇ ¡®¾Æ±×´©Ä«½ºÅ桯ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÀÌ ¾àÀº 2018³â¿¡ ±¹³» Çã°¡°¡ ÃëÇϵƴÙ. ¹é¿µ¼÷ ÇмúÀÌ»ç´Â ¡°±¹³» Çã°¡°¡ ÃëÇÏµÈ ¾àÀ» ÇØ¿Ü Á÷±¸·Î ±¸ÀÔÇØ º¹¿ëÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡ »ó´ãÀ» ¿ì¼± °ÅÃÄ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ¾Æ±×´©½ºÄ«½ºÅõ½º ÃßÃâ¹°ÀÇ ´ëÇ¥Àû ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¡ãµÎÅë ¡ã¾îÁö·³Áõ ¡ãÀ§ÀåÀå¾Ö ¡ã¾ó±¼ ºÎÁ¾ ¡ã¾Ë·¹¸£±â µîÀÌ ²ÅÈù´Ù.

¡ÞÀϹÝÀǾàÇ° ÇÇÀÓ¾àÀ¸·Îµµ PMS ¿ÏÈ­ °¡´É
PMS Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ¿©¼ºµéµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÇÁ¸®Æä¹Î°ú °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¹»±î? ÇÁ¸®Æä¹ÎÀº ÇÁ·Î¶ôƾÀÇ °ú´ÙºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏÁö¸¸, °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀ» ¸ö¿¡ Á÷Á¢ Åõ¿©ÇØ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀÌ º¸´Ù Á÷Á¢ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î PMS Áõ»ó ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°³Àθ¶´Ù ÀûÇÕÇÑ ¾àÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹é¿µ¼÷ ÀÌ»ç´Â ¡°Ã¼Áß Áõ°¡, ºÎÁ¤ ÃâÇ÷, À§Àå Àå¾Ö µî °æ±¸ÇÇÀÓ¾à ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â »ç¶÷À̳ª Ç÷Àü ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å« »ç¶÷Àº ÇÁ¸®Æä¹ÎÁ¤À» ´ë½Å º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¹Ý´ë·Î ÇÁ¸®Æä¹ÎÀ» º¹¿ëÇصµ È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª PMS°¡ ÀÚÁÖ Àç¹ßÇÏ´Â »ç¶÷Àº °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ» ´ë½Å »ç¿ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Áõ»óº°·Î ƯȭµÈ ¾àÀ» ½á º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹é¿µ¼÷ ÀÌ»ç´Â ¡°µÎÅë, °üÀýÅëÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷Àº ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ°ú ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦ µîÀÇ ÁøÅëÁ¦¸¦, ºÎÁ¾°ú ÅëÁõÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¡®Æĸ¶ºê·Ò¡¯ÀÌ µé¾î°£ ÁøÅëÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. Æĸ¶ºê·ÒÀº ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇØ ºÎÁ¾ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¡ãºñŸ¹ÎB6 ¡ã¸¶±×³×½· ¡ãÄ®½· ¡ãºñŸ¹ÎE µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¿ù°æÀüÁõÈıº ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ¿©µå¸§¡¤´Ù¸ðÁõ ÀÖÀ» ¶© ¡®Àü¹®ÀǾàÇ° ÇÇÀӾ࡯ÀÌ ³ª¾Æ
»ç½Ç °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀº Å©°Ô µÎ Á¾·ù·Î ³ª´¶´Ù. Çϳª´Â ¾à±¹¿¡¼­ »ì ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀǾàÇ° °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀÌ°í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â º´¿ø¿¡¼­ ó¹æ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ÇÏ´Â Àü¹®ÀǾàÇ° °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀÌ´Ù. Çѱ¹È­ÀÌÀÚÁ¦¾àÀÇ ¡®¿¡À̸®½º¡¯ µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÇ ¡®¹Ì´Ïº¸¶ó¡¯ µî 2¼¼´ë ÇÇÀÓ¾à°ú ¾Ëº¸Á¨ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¡®¸Ó½Ã·Ð¡¯ µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÇ ¡®¸¶À̺¸¶ó¡¯ µî 3¼¼´ë ÇÇÀÓ¾àÀÌ ÀϹÝÀǾàÇ° °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. 4¼¼´ë °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀÎ ¹ÙÀÌ¿¤ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¡®¾ßÁ ¡®¾ß½º¹Î¡¯ ¡®Å¬·¡¶ó¡¯´Â Àü¹®ÀǾàÇ°¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

¾î¶² °æ¿ì¿¡ ÀϹÝÀǾàÇ° ´ë½Å Àü¹®ÀǾàÇ° °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ¸·Î PMS¸¦ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î? Á߾Ӵ뺴¿ø »êºÎÀΰú ½ÉÀ¯Áø ±³¼ö´Â ¡°¿©µå¸§¡¤´Ù¸ðÁõ °°Àº ³²¼ºÈ£¸£¸ó °ú´Ù Áõ»óÀÌ Àְųª, »ý¸®·®ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹°Å³ª, ¿ù°æÀüºÒÄèÀå¾Ö(PMDD)°¡ Àְųª, ¿ù°æ°ï¶õÁõ(»ý¸®Åë)ÀÌ ±Ø½ÉÇÑ »ç¶÷Àº 4¼¼´ë Àü¹®ÀǾàÇ° ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. PMDD´Â PMSÀÇ º¸´Ù ½ÉÇÑ ÇüÅ·Î, PMS·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼­Àû ¹®Á¦³ª Çൿ, ½Åü Áõ»óÀÌ ½É°¢ÇØ ÀÏ»óÀ» ¹æÇØÇÒ Á¤µµÀÏ ¶§ Áø´ÜµÈ´Ù. Àü¹®ÀǾàÇ° ÇÇÀÓ¾à ¡®¾ßÁ¿¡ µé¾î°£ µå·Î½ºÇÇ·¹³í ¼ººÐÀº ü³» ¼öºÐ°ú ³ªÆ®·ýÀÇ ¹èÃâÀ» µµ¿Í ºÎ±â ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°Õ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ¿©µå¸§¡¤´Ù¸ðÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡ãPMDD ¡ã¿ù°æ°ï¶õÁõ(»ý¸®Åë) ¡ã¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡ ´ëÇؼ­µµ ±¹³» ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Ŭ·¡¶ó ¿ª½Ã °ú´Ù¿ù°æ Ä¡·áÁ¦·Î ½ÂÀι޾ÒÀ¸¸ç, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¾Èµå·Î°Õ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ¿©µå¸§ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº ȯÀÚÀÇ Àν¶¸° ÀúÇ×¼º °³¼±¿¡µµ ¾²ÀδÙ.

È¿°ú°¡ ÁÁÀº ¸¸Å­ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡µµ ÀÖ´Ù. Àü¹®ÀǾàÇ° °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀº ÀϹÝÀǾàÇ° °æ±¸ÇÇÀӾຸ´Ù Ç÷Àü ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å« ÆíÀÌ´Ù. ½ÉÀ¯Áø ±³¼ö´Â ¡°Èí¿¬ÀÚ³ª, üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30 ÃÊ°úÀÎ ºñ¸¸ ¿©¼ºÀ̳ª Á¤¸ÆÇ÷Àü»öÀüÁõ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀº ÁÖÀÇÇؼ­ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°35¼¼ ÀÌ»óÀÇ Èí¿¬ ¿©¼ºÀº Ç÷Àü ¹ß»ý À§Çè Å¿¿¡ Àü¹®ÀǾàÇ°À̵ç ÀϹÝÀǾàÇ°ÀÌµç °æ±¸ÇÇÀÓ¾à º¹¿ëÀ» ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡ÞÁõ»ó ±Ø½ÉÇÏ¸é »êºÎÀΰú Áø·á Çʿ䡦 ¿©¼º Áúȯ °¡´É¼º ÀÖ¾î
PMS Áõ»óÀÌ À¯µ¶ ½ÉÇÑ °Í °°´Ù¸é, »êºÎÀΰú Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Ô ÁÁ´Ù. PMS°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÏ ¼ö À־´Ù. Àڱà ¾È¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ Àڱ󻸷 Á¶Á÷ÀÌ Àڱà ¹Û¿¡ ÀÚ¶ó´Â ¡®Àڱ󻸷Áõ¡¯À̳ª ÀÚ±ÃÀÇ ±ÙÀ°Ãþ¿¡ »ý±â´Â ¾ç¼º Á¾¾çÀÎ ¡®ÀڱñÙÁ¾¡¯ÀÌ À־ PMS¡¤PMDD¿Í ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. °ñ¹Ý¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ°ú °»³â±â·Î ÀÎÇÑ Áõ»óµµ PMS·Î ¿ÀÀ뵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿ì¿ïÁõ µî Á¤½ÅÁúȯ, °©»ó¼±¡¤ºÎ½Å µî ³»ºÐºñ°è¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ ¶§¹®¿¡µµ PMS¿Í À¯»çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÀ¯Áø ±³¼ö´Â ¡°Àڱ󻸷Áõ°ú Àڱà ±ÙÁ¾Àº ¾à¹° ¶Ç´Â ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִµ¥, µÑ Áß ¾î¶² ¹æ½ÄÀ» ÅÃÇÒÁö´Â ȯÀÚÀÇ ³ªÀÌ, Àӽš¤Ãâ»ê ³»·Â, º´º¯ÀÇ Å©±â¿Í À§Ä¡ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØ ¼±ÅÃÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿¹ÄÁ´ë Àڱ󻸷ÁõÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÆÀ¸¸ç ´çºÐ°£ ÀӽŠ°èȹÀÌ ¾ø´Â ÀþÀº ¿©¼ºÀº ¹Ù·Î ¼ö¼úÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÇöÀç ÀÓ½ÅÀ» ½Ãµµ ÁßÀ̸鼭 Àڱ󻸷Áõ ÃʱâÀΠȯÀÚ´Â °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸´Ù°¡ Ãâ»ê ÈÄ¿¡ ¼ö¼úÇϱ⵵ ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀӽŠ°èȹÀÌ ¾øÀ¸¸é¼­ ÃʱâÀΠȯÀÚ´Â ¾ßÁî µî ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸ç °æ°ú¸¦ °üÂûÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç