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페트병 생수… '이곳'에 보관하면 발암물질 발생 위험

물을 매번 끓여 먹기 번거로워 페트병 생수를 사 먹는 사람이 적지 않다. 개봉하지 않은 페트병 생수는 무조건 안전하다고 생각할 수 있지만, 잘못 보관하면 몸에 해로운 물질이 생길 수 있어 주의해야 한다.◇직사광선 피해 보관해야개봉하지 않은 페트병 생수는 직사광..

생활건강이해나 기자2023/11/28 12:30
출근해서 남모르게 뱃살 빼는 방법

직장인들은 하루 종일 앉아 일하는 만큼 운동량이 부족하기 쉽다. 바쁜 업무로 인해 운동할 시간을 따로 내기도 쉽지 않다. 출퇴근길에서 간단하게 운동하는 방법에 대해 알아본다.◇‘드로인 운동’하기버스나 지하철에서 서 있을 때는 ‘드로인 운동’을 하면 좋다. 서..

다이어트김서희 기자2023/11/28 11:30
한길안과병원 황덕진 망막센터장, 대한안과학회 한길학술상 수상

한길안과병원 황덕진 망막센터장<사진 가운데>이 제130회 대한안과학회 추계학술대회에서 한길학술상을 수상했다.한길학술상은 최근 2년 8개월간의 연구업적을 통합하여 수상자를 선정한다. 황 센터장은 2021년부터 현재까지 30여 편의 논문을 주 저자로 발표, 이..

단신이금숙 기자 2023/11/28 11:30
'천포창' 만성 물집, '국소' 스테로이드 주사 치..

난치성 희귀질환인 천포창으로 특정 부위 만성 물집에 시달리는 환자들이 있다. 이 경우 국소 스테로이드 주사치료가 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 기존 전신 스테로이드 치료의 부작용을 최소화하는 새로운 치료법을 제시했다는 점에서 의미가 깊다.천포창은 피부..

피부질환이금숙 기자2023/11/28 11:28
식사 직후 '과일' 먹는 습관… 당장 멈춰야 하는 이유

건강을 위해 매일 과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 과일도 언제 먹느냐에 따라 몸에 끼치는 영향이 달라질 수 있다. 특히 식사 후 곧바로 과일을 먹는 습관은 오히려 독이 될 수 있다.◇식후 먹는 습관, 당뇨병 유발 위험 과일에 함유된 비타민C, 비타..

푸드이해나 기자2023/11/28 11:15
팔꿈치에 '이것' 있다면… 척추질환 위험 높다

우리 몸의 중심을 이루는 축인 척추가 무너지면 다양한 체형 변화가 생긴다. 특히 뒷모습을 보면 척추 건강 상태를 유추해 볼 수 있다. 뒷모습으로 알 수 있는 척추질환들에 대해 알아본다.◇등 굽었다면 '척추관 협착증' '척추후만증' 의심뒤에서 봤을 때 등이 굽었다면..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2023/11/28 10:44
담배 피우면 ‘치아, 입술, 혀’ 검게 변하는 이유

흡연을 하면 치아가 누렇게, 검게 변한다는 사실은 잘 알려져 있다. 담배의 니코틴 성분이 치아의 미세한 구멍을 파고들며 표면에 달라붙기 때문이다. 그런데, 오래 흡연하는 사람 중에서는 입술이 검게 변하는 경우도 있다. 심지어 혀의 색 또한 검게 변하기도 한다. 이..

생활건강신소영 기자 2023/11/28 10:30
클립스비엔씨-메디세이프 약물감시 서비스 전략적 업무 제휴

클립스비엔씨는 28일 메디세이프와 임상시험 약물 감시 업무를 협력키로 했다고 밝혔다.2019년 8월에 설립된 메디세이프는 의약품 안전관리 업무에 특화된 기업이다. 개발 중인 제품부터 시판 후 제품에 이르기까지 의약품 전주기의 안전관리 업무 서비스를 제공하고 있..

단신신은진 기자 2023/11/28 10:24
'이 성분' 기침약, 해외 직구 절대 하지 마세요

일부 온라인 사이트와 SNS 등에서 '효과 좋은 수입기침약'으로 둔갑해 판매되고 있는 테오브로민 성분 의약품이 국내 반입이 차단된다.식품의약품안전처는 28일 해외직구식품에 사용된 ‘테오브로민(Theobromine)’을 국내 반입차단 대상 원료‧성분으로 지정̷..

정책신은진 기자 2023/11/28 10:16
매일 ‘이것’ 5분만 해도… 불안·우울 개선한다

작은 습관 하나는 몸과 정신에도 큰 영향을 미친다. 특히 매일하는 호흡 운동은 우리가 임의로 바꾸기 어려운 자율신경계에 거의 유일하게 의식해서 영향을 줄 수 있는 방법 중 하나다. 숨을 들이쉬는 들숨은 심박수·혈압·산소 수치를 높이는 교감신경을, 숨을 내쉬는..

라이프이채리 기자 2023/11/28 10:00
성형수술·시술 후 생긴 멍, 효과 좋은 '멍 크림'은?

수능이 끝난 후 외모를 개선하기 위해 눈, 코 등 성형수술이나 시술을 선택한 수험생들이 많다. 각종 수술·시술은 멍을 동반하는 일이 흔한데, 이는 당사자를 불편케 한다. 수술·시술 후 푸르고 노란 멍이 신경쓰인다면, 효과적으로 없애는 방법을 알아보자.◇헤파리노..

뷰티신은진 기자2023/11/28 09:00
[아미랑] 알록달록 향긋 아삭~ 영양소 가득한 과일 한 입 베어 물..

암 환자라면 과일을 잘 챙겨 먹어야 합니다. 새콤달콤한 과일이 항암 치료로 저하된 암 환자의 식욕을 돋우고, 다양한 파이토케미컬을 함유하고 있어 항산화 효과를 냅니다. 오늘은 암 환자들이 건강하게 과일을 섭취하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.섬유질 풍부한 최..

암일반김서희 기자2023/11/28 08:50
잠 설쳐 '비몽사몽'… 운동 딱 '○○분'이 인지..

잠이 부족한 날 운동하면 근육 합성이 안 되는 것은 물론, 자칫 잘못하다간 심장에 무리가 갈 수도 있다. 그러나 딱 20분 적당한 유산소 운동 정도는 오히려 뇌에 혈액 전달 속도를 증가시켜 인지 기능과 작업 능력을 향상시킬 수 있다.◇잠 부족한데 고강도 운동했다간..

생활건강이슬비 기자2023/11/28 08:30
엄마 뱃속에 있을 때 듣는 언어, 뇌 발달에 영향 끼친다?

뱃속의 태아에게 하는 말이 실제 아이의 언어능력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 국립학술연구원과 이탈리아 파도바대 공동 연구팀은 태아 때 뱃속에서 듣는 언어가 신생아의 언어 습득 능력에 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다...

임신오상훈 기자 2023/11/28 08:00
불에 닿지도 않았는데, 화상 입은 듯 온몸 변해… '스티븐 존..

미국 20대 남성이 피부가 다 벗겨지는 고통스러운 질환을 겪은 사연이 공개됐다.지난 26일(현지시간) 더 미러 등 외신에 따르면 미국에 살고 있는 타리크 주스트(27)는 지난 9일부터 눈이 충혈되고 따가운 증상을 겪었다. 이후 입술이 부어서 병원을 찾았지만 단순 알레..

피부질환이해나 기자 2023/11/28 07:30
“겨울만 되면 무기력해져요” 이런 사람들 특징은…

계절이 바뀌면 정신과 진료실에서 환자들이 호소하는 증상도 달라진다. 쌀쌀한 기운이 돌기 시작하는 가을부터 한파가 밀려오는 겨울에는 “아침에 일어나기가 힘들다” “몸이 무겁고 축축 늘어진다” “무기력하다”는 말을 자주 듣는다. 이맘때즘엔 방송과 신문도 ‘..

칼럼김병수정신건강의학과 김병수 원장2023/11/28 07:15
빨아도 옷에서 냄새 난다면… ‘세탁기’가 원인?

분명 옷을 빨았는데도 퀴퀴한 냄새가 날 때가 있다. 보통 비 오는 날 빨래가 잘 마르지 않았을 때 쉰내가 나곤 하는데, 지속적으로 냄새가 난다면 세탁기 청소 상태를 점검해 볼 필요가 있다. 세제통, 배수 필터, 세탁조 등에 곰팡이나 세제 찌꺼기가 쌓였기 때문일 수 ..

라이프신소영 기자 2023/11/28 07:00
5년 동안 집에 갇힌 280kg 러시아 남성, 결국…

살이 찐 뒤 5년 동안 한 번도 밖에 나가지 않았던 러시아 남성이 집에서 사망한 채 발견됐다.24일(현지 시간) 영국 매체 더 선에 따르면, 러시아 아르미존스코예에 살고 있는 60세 남성 레오니드 안드레예프는 이 달 중순 자신의 집에서 심장마비로 사망했다. 몸무게가 ..

비만체형전종보 기자2023/11/28 06:30
똑같은 시간 걸어도… ‘이곳’에선 효과 더 커

경사가 있는 곳에서 운동하는 것이 평지에서 운동하는 것보다 운동 효과가 크다는 분석이 나왔다. 미국 노스캐롤라이나대 연구팀은 자연 언덕이나 운동 기구의 경사를 설정하는 트레이닝이 체력을 향상시키고 부상으로부터 보호하는 등 전신 이점이 크다고 밝혔다.연구팀..

피트니스최지우 기자 2023/11/28 06:00
눈 빨리 나빠지지 않으려면… 실내 전등 ‘이렇게’ 바꿔야

실내에 머무르는 시간이 길면 눈이 빨리 지친다. 이럴 땐 조명을 바꿔보는 게 좋다. 눈의 부담을 더는 조명을 설치하고, 스탠드를 잘 활용하는 것만으로도 눈이 지치는 속도를 조금이나마 늦출 수 있다.◇형광등 대신 빛 떨림 없는 LED로 조명 교체실내조명만 바꿔도 눈..

눈질환이해림 기자 2023/11/28 05:00

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