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전립선비대증 증상 방치 많아… 특수 실 등으로 간단하게 전립선..

전립선은 남성에게만 있는 생식 기관이다. 방광 바로 밑에 위치했으며, 소변이 나가는 길인 요도를 감싸고 있다. 이 같은 전립선이 비정상적으로 커져 요도를 압박하고 다양한 배뇨 증상을 유발하는 질환이 '전립선비대증'이다. 최근 대한비뇨의학회가 국내 50∼70대 전..

비뇨기질환전종보 헬스조선 기자2024/01/17 09:39
방석에 앉기만 하면 온열 마사지, 케겔도 가능

전립선에 좋은 건 알지만 욕실에서 매일 좌욕을 하고, 물기를 제거하고, 케겔 운동을 하는 건 쉽지 않다. (주)유니바이오의 닥터큐세라믹비져케어는 언제 어디서든 앉기만 하면 온열 요법을 할 수 있는 전립선 방석이다. ▲회음부, 전립부, 항문부 마사지 ▲온열 ▲적외..

운동기구헬스조선 편집팀2024/01/17 09:37
소변 때문에 밤잠 설치는 남성 '좌욕' 해보세요

겨울철, 우리 몸은 체온을 지키기 위해 근육을 수축시킨다. 이때 소변길인 요도가 압박되면서 방광 내압이 증가한다. 추운 날에 남성들이 유독 소변이 마렵고, 소변을 참기 어려운 것도 이런 이유에서다. 중년 남성에게 흔히 발생하는 전립선비대증도 심해질 수 있다. 전..

비뇨기질환이채리 헬스조선 기자2024/01/17 09:35
퀴즈 풀고, 상품권 받고… 혈당도 즐겁게 관리해요

혈당을 놓치면 건강도 놓친다. 혈당이 높으면 만성적인 피로에 시달리고 체중도 잘 조절되지 않는 등 여러 문제가 생긴다. 그런데 현대인들은 고지방·고칼로리 식사에 익숙하고, 신체활동량은 충분하지 않아 혈당이 높은 상태인 경우가 많다. 당뇨병과 전 단계 인구를 ..

라이프한희준 헬스조선 기자2024/01/17 09:33
최신 척추 수술법 다양… 내시경부터 절개까지 환자 맞춤형 수술

척추 수술 연령이 점점 높아지고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2021년 국내에서 '척추 수술'을 받은 환자의 평균 연령은 60.5세로 나타났다. 2012년보다 5.4세 높아진 것인데 내시경 수술이 보편화된 덕분이다. 요즘엔 문제가 되는 디스크·인대를 제거할 때..

척추·관절질환오상훈 헬스조선 기자2024/01/17 09:31
[아미랑]‘좋은 죽음’을 위한 네 가지 준비

80대 후반의 지인으로부터 “죽음이 시시각각 다가오고 있다는 걸 느낄 때마다 죽음이 두려운데, 내색은 못하고 애써 태연한 척하며 지낸다”는 말을 들었습니다. 아마도 많은 고령 분들이 이와 비슷한 심정일 것입니다.수십 년 전만 해도 대부분 집에서 죽음을 맞이했기..

칼럼기고자=정현채(서울대의대 명예교수)2024/01/17 08:50
[밀당365] 운동하면 혈당 오르는데 제대로 하는 것 맞을까요?

당뇨병 환자에게 규칙적인 운동은 필수입니다. 그런데 간혹 운동 후 혈당이 올랐다는 분들이 계십니다. 운동 후 혈당 상승이 걱정된다는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“운동을 하면 혈당이 오르는데 운동을 계속 해도 괜찮은 걸까요? 운동으로 오..

당뇨최지우 기자2024/01/17 08:40
몸에 좋은 '콩', 건강 효과 배로 누리는 간단한 방법

콩은 '밭에서 나는 쇠고기'라는 별명이 있을 정도로, 몸에 좋은 식품이다. 그냥 먹는 것도 좋지만, 익혀서 갈아 마시면 콩의 효과를 배로 누릴 수 있다.◇영양소 집합소 '콩'대표적인 식물성 단백질 식품인 콩은 성분의 약 40%가 단백질로 이뤄져 있다. 단백질은 우리 근..

푸드이슬비 기자2024/01/17 08:30
부쩍 건조해진 피부, 날씨 아닌 ‘갱년기’ 때문이라는데…

겨울철엔 차갑고 건조한 날씨로 피부건조증을 호소하는 사람이 많다. 피부건조증과 함께 안면홍조, 우울감, 불면증 등이 동반된다면 갱년기가 원인은 아닌지 의심해볼 필요가 있다.피부건조증은 갱년기의 증상 중 하나다. 여성호르몬인 에스트로겐은 피부 진피층의 콜라..

갱년기증상오상훈 기자 2024/01/17 08:00
남성 갱년기, 생각보다 '부작용 심각'… 의사가 추천하는..

갱년기는 중년 여성의 전유물이라 생각하기 쉽지만, 남성에게도 갱년기가 찾아온다. 대한남성과학회가 조사한 결과에 따르면 40대 남성 중 20~30%가 남성 갱년기 증상을 겪는다. 갱년기는 완치의 개념이 없지만, 슬기롭게 극복해 나가는 것이 중요하다. 최대한 증상을 덜..

생활건강이해나 기자2024/01/17 07:30
목소리도 늙어… '목소리 노화' 예방하려면?

나이가 들면 몸도 약해지고 피부가 처지는 등 노화가 느껴진다. 알게 모르게 목소리도 변화하기 시작한다. 목소리도 나이가 드는 걸까? 나이가 들면서 목소리가 변하는 이유와 목소리의 노화를 막는 방법을 알아본다.◇성대·폐 기능 노화하면 목소리도 변해목소리가 변..

기타신소영 기자2024/01/17 07:00
‘이 채소’ 냄새도 못 맡겠던데… 몸에 좋다고?

‘콩 쪼 라우 텀.’ 한국어로 ‘고수 빼주세요’를 뜻하는 베트남 말이다. 특유의 향과 맛을 지닌 고수는 호불호가 극명하게 갈리는 식품이다. 좋아하는 사람들은 쌀국수는 물론, 여러 음식에 고수를 곁들이지만, 싫어하는 사람은 냄새만 맡아도 손사래를 친다. 다만 효..

푸드전종보 기자2024/01/17 06:30
뱃살 나온 우리 아이, 나중에 당뇨병 위험 높아요[밀당365]

체지방과 복부지방이 많은 청소년은 그렇지 않은 청소년보다 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 몬트리올대, 스위스 베른대, 덴마크 오르후스대, 영국 브리스톨대‧엑서터대, 핀란드 이스턴 핀란드대 공동 연구팀이 청소년 3160명을 분석했다. ..

당뇨최지우 기자2024/01/17 06:00
건강해지려고 ‘이것’ 섭취 피했는데… 지푸라기 같아진 머리카..

지방 섭취를 극도로 꺼리는 사람이 많다. 살을 찌게 해 각종 만성질환의 원인이 된다는 이유에서다. 그러나 건강을 위한다면 지방도 적당히 먹어야 한다. 지방은 에너지를 내는 영양소일 뿐 아니라, 체온조절과 호르몬 생성에 관여한다. 부족하면 몸 곳곳에 다양한 문제..

푸드이해림 기자2024/01/17 05:00
면역 치료에도 암세포 살아남는 이유 밝혀졌다

암세포가 면역 체계를 피해 면역 치료에서 살아남는 이유가 밝혀졌다.면역 치료는 면역 체계가 암과 싸우는 데 도움을 주는 암 치료의 일종으로, 면역관문억제제가 주로 쓰인다. 면역관문억제제는 면역세포인 T세포의 암세포 사멸을 촉진한다. 모든 환자가 면역 치료에 ..

암일반최지우 기자2024/01/17 00:01
변비, 방귀 참아서 걸린다고?

변비의 주요 원인은 잘못된 식습관이다. 식사를 충분히 하지 못하거나, 물을 많이 마시지 못하면 변비가 생긴다. 그러나 의외로 방귀를 너무 많이 참아도 변비가 생길 수 있다.◇방귀 참으면 장에 가스 축적되고, 변비 일으켜방귀를 계속 참으면 장 내에 가스가 축적된다..

생활건강이채리 기자 2024/01/16 23:00
프리미어리그 골키퍼 꿈꿨던 ‘2m 장신’ 英 남성, ‘뇌종양’ 진..

뇌종양으로 인해 큰 키를 갖게 된 영국 남성의 사연이 화제다.15일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트는 영국 옥스퍼드셔에 살고 있는 34세 남성 톰 메이어의 사연을 소개했다.어린 시절부터 유난히 키가 컸던 메이어는 성인이 됐을 때 신장이 199cm에 달했다. 키뿐 아니..

뇌질환전종보 기자2024/01/16 22:30
레시피에서 ‘파슬리 가루’ 뿌리라는데… 집에 없다고 안 뿌리면..

요리 레시피를 보다 보면, 완성된 음식에 파슬리 가루가 뿌려진 게 자주 보인다. 요리에 웬만큼 일가견이 있는 사람이 아니고서야 집에 파슬리 가루를 구비해 두는 사람은 그리 많지 않다. 뿌리지 않으면 영양적 측면에서 큰 손해를 보게 되는 걸까?우선, 파슬리에 영양..

푸드이해림 기자2024/01/16 22:00
1.2.3 기억을… 1주일에 2일 두통 있다면 3개월 내에…

두통은 누구나 겪는 흔한 질환이다. 전체 인구의 80% 이상이 1년에 1회 이상 두통을 앓는다는 통계도 있다. 그러나 두통으로 병원을 찾는 이들은 많지 않다. 가까운 약국을 찾아 그때그때 통증을 가라앉히는 게 보통이다. 하지만 평소 경험하지 못한 심각한 두통이 지속..

뇌질환이금숙 기자 2024/01/16 21:30
유난히 튀어나온 남자 가슴, 암일 수도?… '이 증상' 동..

남자 중에서도 유독 비정상적으로 가슴이 튀어나온 사람이 있다. 이럴 때는 대부분 여유증(여성형 유방증)일 가능성이 높다. 가슴에 단단한 혹이 만져지거나 피부 수축이 일어난다면 남성 '유방암'일 수도 있다. ◇가슴이 튀어나온다면 여유증 의심해야여유증은 남성인데..

유방암이슬비 기자2024/01/16 21:00

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