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임영웅이 돈 안 아낀다는 물건의 정체… “그럴 만도” 수긍

시대가 변해도 사람들의 축구에 대한 사랑은 변함이 없다. 축구 관련 예능 프로그램이 꾸준히 방영되고 있고, 보는 것에 그치지 않고 직접 축구를 즐기는 사람이 적지 않다. 하지만 관절 건강을 지키려면 축구할 때 주의해야 할 게 있다.헬스조선이 의사 지식 커뮤니티 ..

운동기구한희준 기자2025/09/07 00:01
여름이라서 좌욕 힘들다면…옷 입은 채 앉기만 하세요.

유니바이오 '닥터큐세라믹비져케어'는 옷을 입은 채 방석에 앉기만 하면 언제 어디서든 온열 마사지와 케겔운동을 할 수 있는 전립선온열진동마사지기다. ▲회음부·전립부·항문부 마사지 ▲온열(43∼48°C) ▲적외선 ▲케겔운동 등 4가지 기능을 갖췄으며, 사무실과 집..

운동기구헬스조선 편집팀2024/06/26 09:39
좌욕과 케겔, 옷 입은 채 앉기만 하세요

유니바이오의 닥터큐세라믹비져케어는 옷 입은 채 방석에 앉기만 하면 언제 어디서든 온열과 케겔운동을 할 수 있는 전립선온열진동마사지기다. 전립선온열진동마사지기는 국민의 건강증진에 기여한 공로를 인정 받아 '2024 조선일보 선정 메디컬 헬스케어 대상'을 수상..

운동기구헬스조선 편집팀2024/05/08 09:36
인기 있는 헬스 기구 ‘천국의 계단’, 효과 톡톡히 누리려면?

계단 오르기 운동기구인 스텝밀은 10분에 약 100~200kcal를 소모할 수 있는 효과적인 운동법이다. 체중 감량 효과가 뛰어난 만큼 ‘천국 가는 거 아닌가’는 생각이 들 정도로 강도가 높아 천국의 계단이라는 별명으로 불리기도 한다. 스텝밀의 건강 효과와 주의할 점에..

운동기구최지우 기자 2024/04/23 00:01
방석에 앉기만 하면 온열 마사지, 케겔도 가능

전립선에 좋은 건 알지만 욕실에서 매일 좌욕을 하고, 물기를 제거하고, 케겔 운동을 하는 건 쉽지 않다. (주)유니바이오의 닥터큐세라믹비져케어는 언제 어디서든 앉기만 하면 온열 요법을 할 수 있는 전립선 방석이다. ▲회음부, 전립부, 항문부 마사지 ▲온열 ▲적외..

운동기구헬스조선 편집팀2024/01/17 09:37
자전거 타기 좋은 계절, ‘이것’만은 꼭 살피세요

하늘이 높고 파란 가을은 그야말로 자전거타기 딱 좋은 계절이다. 시원한 바람을 맞으며 자전거를 타면 좋은 유산소 운동이 될 뿐만 아니라, 스트레스 해소에도 도움이 된다. 하지만 잘못된 방법으로 자전거를 탔다간 무릎이나 허리 통증을 유발할 수도 있다. 건강한 라..

운동기구신소영 기자 2023/10/01 19:00
방석에 앉기만 하면 온열 마사지, 케겔까지

답답한 욕실에서 꾸준히 좌욕을 하고 케겔 운동을 하는 건 여의찮다. ㈜유니바이오에서 출시한 닥터큐세라믹비져케어는 옷을 입은 채 방석에 앉기만 하면 언제 어디서든 전립선 온열과 마사지를 할 수 있는 기기이다. ▲회음부, 전립부, 항문부 마사지 ▲온열(43~48°C)..

운동기구헬스조선 편집팀2023/09/20 09:37
간단하지만 운동 효과 배로 높이는 ‘이것’, 제대로 쓰려면?

헬스장에 가면 운동 전후에 ‘폼롤러’를 활용해 스트레칭을 하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 폼롤러는 근육을 풀어줄 때 사용하는 도구로, 근육통을 완화하는 것은 물론 운동 효과를 배로 높일 수 있다. 하지만 폼롤러를 쓸 때 앉아서 한두 번 문지르고 마는 등 생각보다..

운동기구신소영 기자2023/09/15 10:30
실내에서 '쉽게' '틈틈이' 운동 효과 보는 법

덥고 습한 날씨에는 실외 운동이 어려워 자연스레 운동량이 줄어들기 쉽다. 실내에서 안전하게 운동량을 늘리는 법에 대해 알아본다.◇운동량 줄면 건강 나빠져일상생활에서 움직임을 늘려야 건강에 좋다. 평소 활동량이 적어 운동량이 줄어들면 건강에 악영향을 미치기..

운동기구김서희 기자2023/05/28 22:00
옷 입은 채 앉기만 하면 전립선 온열·진동 효과

전립선과 항문 건강 개선을 위한 좌욕과 요실금 증상 개선에 효과적인 케겔운동은 매일 꾸준히 하는 것이 중요하다. 닥터큐세라믹비져케어는 옷을 입은 채 방석에 앉기만 하면 언제 어디서든 전립선 온열과 마사지를 할 수 있는 기기이다. ▲회음부·전립부·항문부 마사..

운동기구헬스조선 편집팀2022/02/09 09:04
내 몸에 맞는 자전거, 안장·손잡이 높이 조절 필수

봄은 자전거 타기 알맞은 계절이다. 이에 따라 내 몸에 맞는 자전거에 대해 궁금해하는 사람이 많아졌다. 자전거 타기는 야외에서 이뤄지는 운동이기 때문에 사고와 부상의 위험이 크다. 특히 몸에 맞지 않는 자전거를 타면 올바른 자세로 자전거를 탈 수 없어, 사고 위..

운동기구이현정 헬스조선 기자2016/04/21 11:12
안마의자가 손가락도 마사지해주네!

안마의자가 손가락도 안마해주는 시대가 왔다. 안마의자 전문기업 바디프랜드가 세계최초로 에어펌프를 이용해 손가락을 마사지하는 기술특허를 획득했다. 손가락은 우리 몸의 주요 생체기관을 관장하는 경혈이 위치해 있어 손을 주무르는 것만으로도 피로회복, 스트레..

운동기구강경훈 헬스조선 기자2014/09/24 18:15
등산화는 저녁에 사야 안 헐렁해

낮기온도 점점 오르고 꽃망울도 물이 오르는 3월이 되면서 등산을 계획하는 사람들이 많다. 부상방지를 위해서는 겨우내 움츠렸던 몸을 충분히 풀어주는 것도 중요하지만, 자신의 몸에 맞는 옷과 용품을 사용하는 것도 중요하다. 제대로 된 등산용품 고르는 법을 알아 보..

운동기구강경훈 헬스조선 기자2014/03/05 11:40
벤치 프레스는 팔 간격 어깨보다 넓혀야

피트니스센터에는 수십여 가지의 헬스기구가 있지만, 상당수는 잘 몰라서 활용하지 못한다. 웰트짐 임일혁 대표의 도움말로 대표적인 헬스기구의 올바른 사용법을 소개한다.벤치 프레스는 앉은 자세에서 등을 45도 각도로 기울여 가슴 상단을 발달시키는 '인클라인 벤치..

운동기구박노훈 헬스조선 기자2011/11/23 08:50
밴드 운동 40분이면 자전거 20분 탄 효과

겨울이 와서 너무 춥거나 눈으로 길이 얼면 자전거를 타기 어려워진다. 이 때는 야외 운동만큼 효과를 내는 실내 운동으로 건강을 지키자. 의자체조와 탄력밴드·짐볼 등을 이용한 실내 운동이 대표적이다. ◇실내 운동으로 유산소 운동 효과숭실대 국민생활체육연구소 ..

운동기구김경원 헬스조선 기자2011/11/02 09:21
의료용 스쿠터, 전장 길이를 꼭 확인하세요!

식품의약품안전청은 지난 20일 “의료용스쿠터를 운전해 지하철 휠체어리프트를 이용할 때는 전장 길이를 확인하여 사용이 가능한지를 여부를 판단하고, 안전요원의 도움을 받아 이용하라”고 밝혔다. 의료용스쿠터는 장애인, 환자, 노약자 등이 실내 또는 인도를 일정한..

운동기구김맑아 헬스조선 기자2010/04/23 13:55
핸디형 안마기>다이어트 슬리퍼>코크린

지난 1주일 동안(5월 9~15일) 인터넷 쇼핑몰 '옥션'에서 가장 많이 팔린 건강용품은 몸 어느 곳이나 간편하게 안마할 수 있는 '핸디형 안마기(2800개)'였다. 2위는 신개념 '다이어트 슬리퍼(700개)', 3위는 코 질환 전문 보조기구 '코크린(500개)'이었다. '핸디형 안마기..

운동기구배지영 헬스조선 기자2008/05/20 16:23
이번 주 베스트셀러 운동기구

지난 1주일 동안(4월 25일~ 5월 1일) G마켓에서 가장 많이 팔린 운동기구는 자전거(총 3700여건)다. 2위는 훌라후프(2000여건), 3위는 짐볼(gym ball·800여건)이다. G마켓 스포츠레저팀 심명근 팀장은 "최근 고유가로 레저용뿐 아니라 출퇴근용으로 쓸 수 있는 자전거 ..

운동기구배지영 헬스조선 기자2008/05/06 16:12
운동않고 복근 만드는 슬렌더톤 출시

최근 별다른 운동을 하지 않고 복근 관리를 할 수 있는 '슬렌더톤'이 출시됐다. 제품의 원리는 저주파 자극기의 원리를 활용한 것으로 3개의 패드를 통해서 신호를 복부 근육 주위에 보내 운동신경 밀집부위를 자극, 복부 근육이 자동으로 수축과 이완을 반복하게 하는데..

운동기구2007/10/19 19:15
숨만 쉬면 뱃살이 쏙 빠지는 운동기구 '미시에'

뱃살을 빼는 데 왕도는 없다. 운동이 최고다. 그러나 운동을 싫어하는 사람이라면 뱃살 빼기란 세상에서 가장 힘든 일 중의 하나다. 배에 올려놓고 숨쉬기만 하면 뱃살이 쏙 들어간다고 주장하는 기구가 출시되어 관심을 모으고 있다. 2001년 제품 개발과 동시에 회사를..

운동기구2006/03/07 13:48

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