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그냥 수영보다, '이 물' 수영… 갱년기 증상 크게 줄여

찬물에서 수영을 하면 여성 갱년기 증상을 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.유니버시티칼리지 런던(UCL)의 연구에 따르면 정기적으로 야외 수영을 하는 갱년기 여성의 신체적, 정신적 건강이 크게 개선된 것으로 나타났다. 유니버시티칼리지 런던 연구팀은 1114명의..

갱년기증상이해나 기자2024/01/26 07:30
의사의 사과는 왜 낯설까… 환자에게 진실을 말하라

제목을 보고 혹시 의사가 아침에 먹는 사과(Apple)에 대한 이야기일 것으로 생각한 사람이 있을 수도 있다. 아침에 먹는 사과는 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 장 건강은 물론 동맥경화, 당뇨병, 피로회복에도 도움이 된다고 하니 의사로서 아침에 먹는 사과는 더할..

칼럼김동석 춘천예치과 대표원장·작가2024/01/26 07:15
손은 아기인데, 머리는 코끼리만 해… ‘프로테우스 증후군’ [세..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자 2024/01/26 07:15
‘탕후루립’ 만들어주는 립플럼퍼… 바르면 따가운데 괜찮은 걸..

탕후루의 인기 때문일까, 입술도 도톰하고 광택감 있게 만들어주는 일명 ‘탕후루립’이 유행이다. 특히 입술에 필러를 맞은 듯 볼륨감을 높이기 위해 ‘립플럼퍼’를 사용하는 사람이 많다. 하지만 립플럼퍼를 바르면 입술이 따갑고 아프다는 등 부작용을 호소하는 사람..

뷰티신소영 기자 2024/01/26 07:00
엉덩이 빈약한 사람일수록 ‘이것’ 위험 높아

엉덩이에 지나치게 근육·살이 없으면 ‘좌골점액낭염’이 생길 수 있어 주의해야 한다. 좌골점액낭염이 있으면 앉기만 해도 엉덩이에 통증이 느껴져 일상생활에도 어려움을 겪는다.좌골은 골반 양쪽 아랫부분을 구성하는 뼈다. 좌골 주위에 점액이 들어있는 주머니 모양..

생활건강전종보 기자 2024/01/26 06:30
‘이 수치’ 높으면, 항암 부작용 심하다

도코사헥사엔산(DHA), 인터루킨-8(IL-8) 수치가 높은 유방암 환자는 항암 치료 후 위장관 부작용을 더 많이 겪는다는 연구 결과가 나왔다.DHA는 등 푸른 생선에 많은 오메가3 지방산이며 IL-8은 염증 수치를 나타내는 바이오마커다. 항암 치료 후 겪는 위장관 증상은 ▲..

암일반최지우 기자2024/01/26 06:00
‘움직일 때마다 무릎이’… 관절통, 제자리에서 ‘이 운동’만 ..

날이 추울수록 관절도 아프다. 겨울철 추운 날씨로 대기압이 감소하면 우리 몸에 가해지는 공기압도 감소한다. 이에 근육, 건, 인대, 관절 등 연부조직이 부어서 신경을 자극하는 게 통증의 원인이다. 추운 날씨에 신체 활동이 감소하고 낮은 기온에 근육과 인대가 굳어..

생활건강이해림 기자 2024/01/26 05:00
세라믹? 스테인리스? 건강에 안전한 소재는…

조리 기구는 식재료에 직접 닿는 만큼 위생 관리 및 안전 점검이 필수다. 조리 기구 선택 시 고려해야 될 사항에 대해 알아본다.◇유리나 스테인리스 스틸 소재미국 클리블랜드 클리닉 소화기 질환 연구소 줄리아 줌파노 박사는 “유리나 스테인리스 스틸 소재의 조리 기..

라이프최지우 기자2024/01/26 00:01
무좀 발에만 생긴다고? 겨드랑이, 귀에도 나타나…

무좀은 발에만 나타나는 게 아니다. 귀와 겨드랑이에도 무좀이 생길 수 있다. 무좀의 정확한 정의는 곰팡이 균 감염으로 나타나는 피부질환을 말한다. 곰팡이 균에도 여러 종류가 있지만, 공통적으로 고온 다습한 환경에서 활발하게 증식한다. 무좀은 발뿐만 아니라 습한..

생활건강이채리 기자 2024/01/25 23:00
소 ‘생간’ 즐겨먹는 사람이 주의해야 할 ‘이 병’

소 생간을 자주 먹는다면 기생충 감염에 주의할 필요가 있다. 동물 생간을 먹은 뒤 개회충에 감염될 경우 발열, 복통과 같은 증상은 물론, 장기에 염증이 생길 위험도 있다.개회충은 소, 개, 오리 등 동물의 간에서 주로 발견된다. 사람 몸에 들어오면 폐, 간에 기생한다..

감염질환전종보 기자2024/01/25 22:30
오래 살고 싶은 사람, 집 앞에서 ‘이것’만 해도 심근경색 사망..

겨울엔 밖에서 운동하기가 어렵다. 집에 가만히 있느라 몸 상태가 나빠진 것 같다면, 건물 내의 계단이라도 오르내리는 게 좋다. 계단 오르내리기만 잘 해도 몸이 꽤 건강해진다.우선 심폐 기능이 강화된다. 계단 오르기는 평지 걷기보다 에너지를 약 1.5배 더 소모한다..

피트니스이해림 기자2024/01/25 22:00
과음 후 누웠을 때 복통 있다면... 췌장 염증 가능성

췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로 급성과 만성으로 나뉜다. 급성 췌장염은 상복부에 심한 통증을 유발하지만, 대체로 췌장의 기능이나 구조에 손상을 주지 않고 회복된다. 췌장에 염증이 생기는 대표적인 원인은 담석증과 음주이며 전체 원인의 60~80%를 차지한다..

위장질환이금숙 기자2024/01/25 21:30
무턱대고 입 대고 마셨다간… 쥐 오줌이 내 입으로?

페트병이나 캔에 직접 입을 대고 물이나 음료수를 직접 마시는 사람들이 많다. 하지만 페트병에 입을 댄 순간 페트병 안의 세균은 폭발적으로 증가한다. 오염된 알루미늄 캔 입구에 입을 대면 심각한 감염증에도 걸릴 수 있어 주의해야 한다.◇입 대는 순간 세균 9배 증..

생활건강이슬비 기자 2024/01/25 21:00
건조한 손 방치하면 ‘이 질환’ 생긴다

차갑고 건조한 겨울철 날씨는 피부 건강에 독이다. 특히 잦은 난방기기 사용으로 건조해진 피부는 건성 습진으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 건성 습진 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇각질층 수분 손실이 습진으로 이어져요즘처럼 건조하고 차가운 공기에 노출되..

피부질환김서희 기자2024/01/25 20:30
감기인 줄 알고 참다가 응급실행… 황달 동반된다면 ‘이 질환’..

바이러스가 인체에 감염돼 간에 염증을 유발하는 질환을 ‘바이러스 간염’이라고 한다. 바이러스 간염은 가장 흔한 B, C, A형 간염부터 드문 D, E형 간염까지 다양하다. 바이러스 간염 증상은 두통, 고열 등 감기몸살과 비슷한데 얼굴이 노래지는 황달이 동반될 수 있다..

간질환오상훈 기자 2024/01/25 20:00
‘기적의 항암제’ CAR-T치료제…"악성종양 유발 가능성" 경고문..

'기적의 항암제'로 불렸던 키메라항원수용체 T세포(CAR-T) 치료제 전체에 경고문이 추가된다. 미국 식품의약국(FDA) 조사 결과, 혈액암 치료에서 2차 악성종양을 유발할 수 있다는 결과가 나왔기 때문이다. 24일(현지시간) 외신 등에 따르면 미국 FDA는 키메라항원..

제약장봄이 기자2024/01/25 19:30
무릎관절염 '연어주사' 비싸진다… 본인부담률 80%→90%..

일명 '연어주사' 등으로 불리며 초기 무릎관절염 통증 환자에게 인기가 높은 폴리뉴클레오타이드(PN) 주사제 본인부담률이 80%에서 90%로 상향 조정된다. 치료 효과의 근거가 명확하지 않은 의약품에 막대한 건강보험을 투입할 수 없다는 판단이 나온 것이다.보건복지부..

척추·관절질환신은진 기자2024/01/25 19:00
차백신연구소, mRNA 전달체 '리포플렉스' 개발 "항암백신..

차백신연구소는 독자개발한 면역증강제를 사용해 mRNA(메신저리보핵산) 전달체 ‘리포플렉스(Lipoplex)’를 개발했다고 25일 밝혔다. mRNA 백신∙치료제는 타깃 바이러스의 유전체 정보만 알면 빠르게 설계, 생산할 수 있다는 장점이 있다. 글로벌 바이오기업들은 ..

제약장봄이 기자 2024/01/25 16:58
‘청소년 콘돔 지급’에 반발하는 학부모 단체, 이유 들어보니…

2024 강원 동계청소년올림픽 조직위원회가 참가 선수들에게 콘돔을 무료로 제공하자 학부모단체가 강하게 반발하고 나섰다. “청소년에게 콘돔을 나눠주며 호기심 많은 십대라고 궁색한 변명을 하는 것은 대단히 잘못된 일”이라는 지적이다. 신체가 미성숙한 청소년의 ..

임신전종보 기자2024/01/25 16:56
삼성서울병원·인하대병원·울산대병원, 중증진료체계 강화 시범..

올해 1월부터 중증환자 진료 등 상급종합병원의 본연의 기능을 강화하고 지역 의료기관과의 협력을 통해 필수의료 전달체계를 정상화하기 위한 ‘중증진료체계 강화 시범사업’을 새롭게 도입한다. 중증진료체계 강화 시범사업은 상급종합병원이 중증, 고난도 진료에 집..

정책신은진 기자 2024/01/25 16:20

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