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식지 않는 '제로 열풍'… 고를 때 주의할 점

제로 식품의 열풍이 사그라질 기미를 보이지 않는다. 똑같이 맛있는데, 심지어 건강하다고 하니 어쩌면 소비자에겐 당연한 선택일지도 모르겠다. GS리테일이 발표한 자료에 따르면 지난 1~4월 편의점 GS25의 음료 상품 매출을 분석한 결과, 전체 탄산음료 상품 매출 중 ..

푸드이슬비 기자2024/05/22 08:30
마른 김과 조미김, 영양가 차이 있을까?

'국민 반찬'인 김은 재래김·곱창김·파래김 등 그 종류도 많지만, 조리 방식도 다양하다. 굽지 않은 '마른 김'부터 뜨거운 열로 구운 '구운 김', 마른 김에 소금과 기름을 발라 구워낸 '조미김'이 대표적이다. 특히 김은 맛뿐 아니라 건강에도 좋아 밥상에 많이 오르는..

푸드신소영 기자2024/05/22 07:00
여름 맞이 에어컨 청소, ‘세균·곰팡이’ 제대로 없애려면?

여름철 에어컨을 사용하기 전 청소는 필수다. 제대로 청소·관리하지 않고 에어컨을 사용할 경우 세균·곰팡이로 인해 호흡기나 피부에 문제가 생길 수 있다. 여름을 앞두고 정확한 에어컨 청소법에 대해 알아본다.◇ 필터, 전용 세제로 닦은 후 그늘에 말리기에어컨 청..

생활건강전종보 기자2024/05/22 06:30
정력에 좋다 해서 먹은 '이 견과류'… 알고 보니 탈모 유..

탈모는 완벽한 해결책이 없는 만큼 예방이 중요하다. 특히 탈모를 유발하는 음식을 미리 인지하고 있어야 한다. 탈모 위험 높이는 음식과 예방법에 대해 알아본다.◇기름진 음식, 두피 영양분 공급 안 돼감자튀김이나 삼겹살과 같이 기름기가 많은 음식은 탈모를 유발할..

푸드김서희 기자2024/05/22 06:00
피 뽑으면 남들보다 ‘멍’ 크게 드는 나… 문제 있는 걸까?

건강검진 목적으로 피를 뽑으면 보통 주삿바늘을 꽂았던 자리에 멍이 든다. 자연스러운 일이지만 유난히 멍이 심하게 드는 사람들이 있다. 몸에 이상이라도 있는 걸까?채혈할 때 꽂아넣은 주사기 바늘 끝은 정맥이나 모세혈관의 혈관 벽을 뚫는다. 혈액을 채취한 후 주사..

생활건강이해림 기자 2024/05/22 05:00
손톱에 ‘이 무늬’ 생긴 게 암의 신호라고?

손발톱에 나타나는 변화가 유전성 희귀질환인 BAP1 종양 소인 증후군의 증상이라는 연구 결과가 나왔다.BAP1 종양 소인 증후군이란 피부 내부 및 외부의 악성 신생물과 관련된 상염색체 우성 증후군을 말한다. BAP1은 종양 억제 유전자로 이 유전자 돌연변이를 갖고 있는..

암일반최지우 기자2024/05/22 00:01
‘긁힌 적도 없는데’ 흠집 가득한 안경… ‘이곳’에 쓰고 간 게..

안경은 제2의 눈이다. 알에 흠집이 나면 시야의 질이 떨어지므로 애지중지 다뤄야 한다. 그러나 안경이 어디 떨어지거나 긁힌 적이 없는데 안경알에 흠집이 잔뜩 있을 때가 있다. 이럴 땐 안경을 쓴 채로 사우나에 들어간 게 원인일 수 있다.안경 렌즈에는 코팅막이 있다..

생활건강이해림 기자 2024/05/21 22:00
항상 이기는 팀과 선수… 그 비결은 ‘위닝 멘탈리티’에 있다

레알 마드리드, 뉴욕 양키스를 비롯한 명문 스포츠 구단의 공통점은 이기는 습관인 ‘위닝 멘탈리티’를 가지고 있다는 점이다. 이들은 지고 있는 상황에서도 어떻게든 승부를 뒤집고, 가끔은 불가능 해 보이는 기적을 만들기도 한다. 항상 이기는 스포츠팀과 선수가 가..

생활건강이슬비 기자2024/05/21 21:00
인공지능이 '비꼬는 말'도 알아차릴 수 있을까?

챗GPT 같은 거대언어모델(LLM) 인공지능이 사람과 비슷하거나 능가하는 수준으로 다른 사람의 마음을 읽는 능력을 구사한다는 연구 결과가 나왔다.다른 사람의 의도를 파악하는 ‘인지적 공감’으로도 불리는 마음 이론은 사회적 상호작용의 핵심 요소이며 소통과 공감 ..

심리김서희 기자2024/05/21 20:30
천장 발암물질, 공기청정기·마스크로도 안 걸러진다?

석면은 생각보다 흔하게 마주할 수 있는 발암물질이다. 주로 오래된 건물의 천장에서 발견할 수 있는데 충격을 받으면 가루 형태로 공기 중에 유출될 수 있다. 다량 흡입하면 치명적인 폐질환을 일으킬 수 있기 때문에 주의할 필요가 있다.석면은 과거 건물을 지을 때 단..

라이프오상훈 기자 2024/05/21 20:00
와인, 국산콩·팥 섞인 화장품 나온다… 효능은? [뷰티트렌드]

식품 추출물을 함유한 화장품은 다양하지만, 최근 와인이나 국산콩·팥 등 새로운 식품 원료로 화장품을 만든다는 소식에 소비자의 관심을 끌고 있다.러쉬코리아는 국산 콩과 팥을 활용해 다양한 제품을 만들고 판매하기로 했다. 이는 농림축산식품부와의 상생 협약으로..

뷰티신소영 기자2024/05/21 19:30
꼭 없애야 한다는데… 헬리코박터 약 먹고 토했다면?

위염부터 위암까지 각종 위장질환을 일으킨다고 알려진 ‘헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 반드시 없애야 하는 대상으로 여겨진다. 문제는 헬리코박터균을 박멸할 수 있는 약은 항생제가 포함돼 있어, 복용 후 심한 설사나 복통이 생기거나 구토를 하는 경우..

위장질환신은진 기자2024/05/21 19:00
버팀목·디딤돌 대출자, 건보료 폭탄 방지법 시행

버팀목·디딤돌 대출을 받은 지역가입자가 건강보험료 폭탄을 맞는 일이 사라진다.더불어민주당 이용선 의원이 지난해 8월 대표발의하고 지난 2월 1일 본회의를 통과한 '국민건강보험법' 개정안이 오늘(21일)부터 시행됨에 따라, 대출을 받은 지역가입자가 건강보험료 폭..

정책신은진 기자 2024/05/21 17:38
최연숙 의원 "초고령사회 대비한 전문간호인력 육성해야"

국민의힘 최연숙 의원이 곧 다가올 초고령사회를 대비해 노인들이 연장된 노년기 동안 충분한 건강을 누릴 수 있도록 전문간호인력을 확보, 고령친화적 간호서비스를 강화할 필요가 있다고 주장했다.최연숙 의원이 충남대학교 간호대학 박명화 교수팀에 의뢰한 '초고령사..

정책신은진 기자 2024/05/21 17:36
'비타민B3'가 암환자 수명 늘린다… 국내 연구 결과

비타민B3 복용이 암환자의 기대 수명을 2배로 늘리고, 사망 위험은 절반으로 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.충북대 의대 배석철 교수는 21일(오늘) 서울 중구 한국프레스센터에서 열린 기자간담회에서 비타민B3의 항암보조 효과 임상시험 입증 결과를 발표했다.암은..

암일반신소영 기자 2024/05/21 17:35
운동할 때 ‘걸음 수’만 확인하세요? ‘이것’도 중요

운동 시간을 채우는 게 걸음 수를 채우는 것만큼 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다.미국 국가여성건강연구 공동 연구진은 2011년부터 4년 간 62세 이상 여성 1만4000여명을 대상으로 ‘걸음 수’와 ‘운동 시간’ 중 어떤 운동 목표가 더 효과적인지 비교·분석했다.참..

피트니스전종보 기자2024/05/21 17:15
툭하면 어지러운데… ‘이때’ 어지러우면 귀에 문제 있다?

어지럼증은 누구나 한 번쯤 겪는다. 갑자기 나타났다가 시간이 지나면 진정되는 경우가 많아 대수롭지 않게 겪지만, 가볍게 여겨선 안 된다. 질환의 신호로 나타날 수 있기 때문이다. 어지럼증을 일으키는 질환에 대해 알아봤다.◇이석증이석증은 어지럼증을 유발하는 대..

생활건강임민영 기자2024/05/21 17:13
美 FDA, 암젠 소세포폐암 이중항체 신약 ‘임델트라’ 가속 승인

암젠은 미국 식품의약국(FDA)이 소세포폐암 치료제 신약 ‘임델트라(성분명 탈라타맙)’를 백금 기반 항암화학요법 도중 또는 이후 질병이 진행된 확장병기 소세포폐암(ES-SCLC) 성인 환자의 치료제로 허가했다고 최근 발표했다. 이는 당초 승인 예정일이었던 6월 12일보..

제약이금숙 기자 2024/05/21 17:02
“연애 리얼리티 유행하더니…” 미혼자 10명 중 6명 연애 안 해

미혼자 10명 중 6명은 현재 연애를 안 하는 것으로 조사됐다. 가장 큰 이유는 ‘둘보단 혼자가 편해서’였다.데이터 컨설팅 기업 피앰아이는 지난 3일부터 9일까지 전국 만 18세 이상 남여 3000명을 대상으로 '연애에 대한 현대인의 관점' 관련 설문조사를 실시했다.응답..

라이프오상훈 기자 2024/05/21 17:00
‘폭죽놀이’ 주의해야 하는 이유… 파편 눈에 튀고 화상까지

여름철 해수욕장에 가면 폭죽놀이를 하는 사람들을 볼 수 있다. 간혹 폭죽을 터뜨리며 위험하게 행동하기도 하는데, 자칫하면 안전사고로 이어질 수 있어 주의해야 한다.폭죽은 어떤 색깔의 빛을 내는지에 따라 온도가 최대 3000도까지 오른다. 폭죽이 터지는 과정에서 ..

피부질환전종보 기자 2024/05/21 16:45

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