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“우리는 넷이서 사랑해요”… 아내의 연인도 사랑, ‘폴리아모리..

배우자의 연인 관계를 인정하고 그 연인 마저도 사랑하는 미국의 폴리아모리스트(Polyamorist·다연애주의자) 부부의 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국 시카고에 사는 여성 안나(26)는 제이크(25)와 결혼했으나 남자친구 스펜서..

화제와이슈김예경 기자 2024/10/10 06:38
“예뻐지려 한 건데, 최악으로”… 요새 인기인 ‘이 수술’ 부작..

아일랜드 50대 여성이 눈 밑 지방을 제거하는 수술을 받았다가 오히려 눈에 문제가 생긴 사연이 알려졌다.지난 7일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 아니타 브라더스(51)는 생일을 기념해 터키에서 눈 밑 지방을 제거하는 수술을 받았다. 브라더스는 “50대가 됐고, 자..

뷰티임민영 기자2024/10/10 06:07
“20대 때 체중 유지”… 관리 여왕 엄정화, 요즘 빠진 ‘운동’..

가수 엄정화(55)가 관리를 위해 복싱하는 모습을 공개했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘살이란 말이야... 찔 기미가 보이면 바로 빼줘야 돼. | 엄정화의 자기관리 총망라 (ENG)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 복싱을 하러 간 엄정화..

피트니스이아라 기자2024/10/10 05:39
"다이어트용 덮밥"… 윤보미 관리 위한 '음식' 공개, 뭐..

걸그룹 에이핑크 멤버이자 배우로 활동 중인 윤보미(31)가 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 레시피를 소개했다.지난 5일 유튜브 채널 '뽐뽐뽐'에는 '24시간 하루 일과 관리가 8할인 보미의 휴일 브이로그'라는 제목의 영상이 게재됐다. 윤보미는 스케줄이 없는 휴일의 일과..

푸드이해나 기자2024/10/10 05:06
하루 동안 먹는 간식 의외로 많다… 살 안 찌는 것들로 바꿔야

불필요한 당, 칼로리 섭취는 살을 찌게 하는 주범이다. 특히 다이어트를 계획할 때 가장 끊기 힘든 것 중 하나가 달콤한 간식이다. 먹고 싶은 간식을 무조건 참는 것은 또 다른 스트레스가 될 수 있다. 이럴 땐 당분이 적은 대신 포만감을 주는 건강한 식품들로 바꿔보자..

다이어트신소영 기자2024/10/10 00:06
여전히 인기인데… ‘애사비’ 다이어트 효과 미미하다고?

혈당 관리 및 다이어트 식품으로 애플 사이다 비네거(사과 발효 식초), 줄여서 ‘애사비’가 여전히 인기를 끌고 있다. 사과가 자연 발효를 거치면서 생기는 초산 성분이 지방 연소를 촉진하고 당 흡수를 억제한다는 게 골자다. 그런데 전문가들의 의견은 다르다. 미국심..

푸드최지우 기자 2024/10/09 23:07
어린이집·유치원이 요양원으로 전환… 돌봄체계도 고령화

전체 인구의 20% 이상이 65세 이상인 초고령사회 진입을 앞둔 가운데, 변화한 인구지형에 따라 돌봄기관도 어린이집, 유치원, 산후조리원 등에서 노인 장기요양기관으로 전환한 사례가 증가하는 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 전진숙 의원(광주 북구을, 더불..

노인질환이금숙 기자2024/10/09 22:08
직장인 100만 명 검진 결과… 일반 국민 대비 유병률 낮은 질환은..

국가일반검진이나 종합검진을 받은 20세 이상 직장근로자들의 주요 만성질환 유병률이 일반 국민 만성질환 유병률에 비해 상대적으로 낮게 나타났다.KMI한국의학연구소는 지난해 KMI 건강검진센터에서 검진을 받은 직장근로자 100만 명의 분석 결과를 ‘한국헬시에이징학..

고혈압이금숙 기자 2024/10/09 21:36
자도 자도 피곤하다? 자고 또 자서 피곤했던 것!

수면은 다양한 건강상의 이점이 있지만 과도한 수면은 건강에 부정적인 영향을 끼친다. 미국 신경과 교수이자 수면의학 전문가인 크리스 윈터는 “하루 11~12시간을 초과해서 자면 각종 건강 위험을 초래할 수 있다”라고 말했다. 11~12시간 이상 과도하게 잠을 자면 수..

생활건강최지우 기자2024/10/09 20:39
다케다 난소암 치료제 '제줄라' 급여 확대… 어떤 환자가..

그동안 건강보험 급여가 인정되지 않아 치료 접근성에 어려움을 겪었던 상동재조합결핍(HRD) 양성 환자들에게 새로운 치료 선택지가 등장했다.한국다케다제약은 자사의 니라파립 성분 난소암 PARP 억제제 '제줄라'의 건강보험 급여 적용 범위가 이달 1일부터 HRD 양성 난..

제약정준엽 기자 2024/10/09 20:07
밖에서 담배 피우고 온 남편, 아이들과 떨어뜨리세요

담배를 밖에서 피우면 함께 거주하는 사람에게 아무런 문제가 되지 않는다고 생각하는 흡연자들이 많다. 그러나 담배를 피우고 곧바로 들어가는 것 역시 ‘3차 흡연’을 일으킬 수 있어 주의해야 한다.1차 흡연과 2차 흡연은 각각 담배를 직접 피우는 흡연행위와 담배를..

폐암전종보 기자2024/10/09 19:36
성관계 때 통증 느껴지는 여성, ‘이 병’ 의심을

갑자기 생리통이 심해지거나, 골반을 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 '자궁내막증'을 의심해야 한다. 자궁내막증은 가임기 여성의 10~15%에서 발병하는 흔한 질환으로, 월경을 하는 여성이라면 어느 연령대에서나 나타날 수 있다. 자궁내막증의 원인과 치료법을 ..

부인과질환신소영 기자 2024/10/09 19:08
쌀 대신 먹었더니 ‘이런’ 변화가! 건강한 탄수화물 식품 열 가..

쌀은 한국인의 주요 탄수화물 공급원이다. 탄수화물은 우리 몸의 에너지원이지만 과다 섭취하면 혈당이 급격히 오르고 체중이 늘어날 수 있어 섭취량 조절이 필수다. 미국 건강전문지 ‘헬스’에 게재된 쌀 대신 섭취하기 좋은 건강한 탄수화물 공급원 열 가지를 소개한..

푸드최지우 기자 2024/10/09 18:07
물에 ‘이것’ 타 먹으면 건강해질 줄 알았는데… 되레 고혈압 위..

비타민 보충을 목적으로, 생수 특유의 밍밍한 맛을 없애려 발포 비타민을 타 먹는 사람들이 있다. 맛도 더하고 영양소도 보충할 수 있어 좋을 것 같지만, 발포 비타민엔 생각보다 단점이 많다. 발포 비타민은 짠맛이 거의 안 나지만 생각보다 나트륨 함량이 높다. 물에 ..

푸드이해림 기자 2024/10/09 17:03
생리 직전 올라오는 피부 트러블, 대체 어떻게 막을 수 있을까?

여성은 생리 기간 전후로 몸의 컨디션이 달라진다. 피부에 트러블이 올라오거나 낮잠이 많아지기도 하는데, 그 이유에 대해 알아본다.◇프로게스테론 증가하며 졸음 몰려와월경이 시작할 때쯤에는 호르몬 변화로 우리 몸은 밤에 쉽사리 잠들지 못한다. 이 기간 프로게스..

생활건강김서희 기자 2024/10/09 15:58
“120세 아니었어?” 전 세계 기대수명 분석해보니 ‘반전’ 있었..

1990년대 이후 전세계 기대수명의 증가세가 둔화했다는 연구 결과가 나왔다.인류의 기대수명은 공중 보건과 의학의 발전으로 꾸준히 증가해왔다. 특히 고소득 국가 중심으로 신생아 및 유아 사망률은 물론 중년기·노년기 사망률이 줄면서 출생 시 예상 수명인 기대수명..

화제와이슈오상훈 기자2024/10/09 15:39
무의식적으로 먹은 달콤한 간식… 죄책감 들 때 재빨리 ‘이것’..

초콜릿, 사탕 등 당분이 가득 든 음식을 먹을 땐 죄책감도 함께 든다. 혈당이 급격하게 치솟아 몸에 안 좋을 것이 자명하기 때문이다. 죄책감을 줄이려면 먹은지 한 시간 후부터 네 시간이 지나기 전까지 운동하면 된다. 운동 후 45분 이내로 먹는 것도 괜찮다.당분은 우..

피트니스이슬비 기자2024/10/09 15:07
BRCA 돌연변이 없어도 '반대편 유방암' 조심해야

서울대병원 연구팀이 BRCA1과 BRCA2(BRCA1/2) 유전자 돌연변이가 없는 유방암 환자에서도 대측 유방암, 즉 반대편 유방암이 발생할 위험이 높을 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 연구에 따르면 BRCA1/2 돌연변이가 없는 고위험군 유방암 환자들도 반대편 유방암 발생 위..

암일반한희준 기자2024/10/09 14:34
“살 때문에 걸을 수 없어”… 76kg 감량한 기적의 美 여성, 식단..

과도한 체중으로 걷는 게 힘들어 무려 76kg을 감량한 미국 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 미국 텍사스주의 에린 드로틀레프는 폭식으로 인해 체중이 140kg까지 올랐다. 에린은 “나는 살이 쪄 종종 숨 가쁨을 느꼈다”며 “발바..

다이어트김예경 기자2024/10/09 14:08
트럼프 딸 ‘42세 이방카’… 자주 하는 ‘5가지 운동’ 밝혀, 뭘..

도널트 트럼프의 장녀 이방카 트럼프(42)의 몸매 비결이 공개돼 화제가 되고 있다.지난 7일(현지시각) 영국 데일리메일은 이방카 트럼프의 개인 헬스 트레이너 샌디 브록맨(52)과의 인터뷰를 단독 보도했다. 인터뷰에서 브록맨은 비앙카 트럼프의 헬스 루틴을 언급했다...

피트니스임민영 기자2024/10/09 13:37

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