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입 심심해 디저트 당길 때… 입에 ‘이것’ 넣어보세요

다이어트할 때는 디저트가 유난히 당긴다. 단맛에 대한 갈망을 억누르기가 너무 어렵다면, 다음과 같은 방식으로 해소해보자. 건강에 나쁜 케이크나 젤리 대신 과일을 조금 먹는다. 단맛을 느끼고 싶은 욕구를 충족하면서도 섬유질·비타민 등 영양소를 골고루 채울 수 ..

푸드이해림 기자 2024/11/21 20:38
MZ 사이에서 유행한다는 ‘건강한 마라탕’의 정체는?

최근 MZ세대들이 소위 '건강한 마라탕'을 먹기 위해 샤브샤브 식당을 많이 찾는다고 알려졌다. '마라 맛' 유행으로 많은 샤브샤브 식당 역시 마라 육수를 구비해놓는 덕분이다. 샤브샤브 브랜드 R 업체에 따르면, 이 식당을 방문하는 고객들의 육수 선택 비중은 마라 육..

푸드신소영 기자 2024/11/21 20:00
불과 20세에 '이 약물' 중독 후 사망… 무슨 일 있었던 ..

무심코 시작한 마약 케타민에 중독됐다가 돌연 사망한 영국 20대 여성의 안타까운 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 링컨셔 출신 소피 러셀(20)은 친구들과 함께한 파티에서 케타민을 처음 접했다. 러셀은 할머니의 죽음 이후 슬픔을..

기타이해나 기자2024/11/21 19:35
과자보다 훨씬 좋을 것 같은데… ‘채소칩’ 왜 많이 먹으면 안 ..

아무리 몸에 좋은 식품도 과유불급이다. 섭취 적정량을 지키고 영양 균형을 맞춰 섭취해야 건강 효능을 누릴 수 있다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘건강하지만 섭취량을 조절해야 하는 식품’을 소개한다. ◇아가베 시럽아가베 시럽은 설탕 대체품 중 하나로 용설란이라..

푸드최지우 기자 2024/11/21 19:30
‘연예인도 탈밍아웃’… 아직 젊은데 모발이식 고백한 스타, 누..

탈모는 남녀노소의 고민이다. 스타 또한 예외가 아니다. 실제로 ‘탈밍아웃’을 선언하며 모발이식을 했다고 밝힌 스타가 있다. 배우 고은아(35)는 자신의 유튜브 채널에서 “7시간의 시술 끝에 1680모(낭)를 심었다”며 “모발 개수는 2배라고 하니 약 3000모를 심은 것..

기타이아라 기자 2024/11/21 19:12
귤 먹으면 손·발 노랗게 변하기도… 눈까지 노래지면 ‘이것’ ..

겨울철 대표 간식인 귤은 비타민C가 풍부해 감기 예방이나 피로 회복에도 도움이 된다. 곁에 두고 하나둘 까먹다 보면 손끝이 노랗게 물든 느낌을 받곤 한다. 단지 느낌일까, 아니면 실제 손이 노랗게 변하는 걸까?◇카로티노이드 성분이 원인귤을 많이 먹으면 실제로 손..

푸드김서희 기자 2024/11/21 19:00
2028년 글로벌 매출 1·2위 차지할 '비만약', 제약사 간..

비만 치료제에 대한 세간의 관심이 지속되면서, 비만 치료제가 향후 매출 선두를 차지할 것이라는 전망이 나왔다.키움증권 리서치센터 허혜민 연구원이 최근 발표한 '2025 제약바이오 연간전망' 보고서에 따르면, 비만 치료제인 노보 노디스크의 '위고비(성분명 세마글루..

제약정준엽 기자 2024/11/21 18:46
화이자 혈우병 신약 '힘파브지', 유럽서 허가

미국에서 승인된 화이자의 마스터시맙 성분 혈우병 치료제 '힘파브지'가 유럽에서도 승인을 획득했다.화이자는 유럽연합(EU) 집행위원회가 힘파브지를 혈액응고 제8인자 억제인자를 보유하지 않은 중증 A형 혈우병 또는 제9인자 억제인자를 보유하지 않은 중증 B형 혈우..

제약정준엽 기자2024/11/21 17:59
“감 많이 먹어서” 장 막혔다, 배 열었더니 ‘이 찌꺼기’ 가득..

감을 과하게 많이 먹었다가 장에 음식물 찌꺼기가 끼어 장폐색 진단을 받은 베트남 50대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 20일 베트남 매체 자딘 닷 베트남에 따르면 베트남 여성 A(59)씨는 갑자기 배에 가스가 차고 통증을 느꼈다. 몸에 열이 오르고 오심과 구토 증상을 ..

위장질환김예경 기자 2024/11/21 17:39
전신 각질·가려움 심한 건선… 환자 3명 중 1명 치료 안 받아

한국건선협회는 국내 건선 환자들이 겪는 어려움과 치료 현황을 파악하기 위해 진행한 설문조사 결과를 20일 발표했다.이번 설문조사에서는 국내 건선 환자 232명을 대상으로 ▲치료 과정에서의 어려움 ▲치료 현황 ▲기존 치료 옵션 ▲신약에 대한 인식 등을 파악했다...

피부질환정준엽 기자2024/11/21 17:06
반려견 하루 한두 시간 산책? 관절 망가지고, 수명 단축 위험도 ..

사람과 마찬가지로 반려동물도 관절이 한 번 망가지면 완치가 어렵다. ‘관절에 좋은 음식’ ‘아픈 관절 수술법’ 등을 인터넷에 열심히 검색하다가, 잘못된 정보를 접하는 경우가 많다. 한국수의영양학회 양철호 회장은 “반려동물 기저 질환과 몸 상태를 고려해서 수..

건강과펫이해림 기자2024/11/21 17:00
'이것' 간단히 그려보면, 치매 여부 알 수 있다… 어떻게..

치매는 일부 사람들이 암(癌)보다 더 무서워 하는 병이다. 효과가 뚜렷한 치료약이 없을 뿐 아니라, 기억을 상실할 수 있다는 데서 오는 두려움 때문이다. 간혹 기억력이 떨어지면 '나도 치매 아닌가' 걱정하는 사람이 많은데, 간단한 5분 테스트를 통해 치매 신호를 알..

정신질환이해나 기자2024/11/21 16:45
간유리 결절, 10년 지나 뒤늦게 자랄 수 있어

10년간 크기 변화가 없던 폐의 순수 간유리 결절이 뒤늦게 자랄 수 있다는 국내 연구팀 연구 결과가 나왔다.간유리 결절은 흉부 CT(컴퓨터단층촬영) 검사에서 반투명 유리처럼 뿌옇게 보이는 3cm 이하의 음영이다. 처음 발견했을 때 결절의 크기나 음영 등에 따라 달라질..

폐암이슬비 기자2024/11/21 16:43
한국알콘 개인맞춤형 시력교정술 퍼스널아이즈 출시… “시력의 ..

"퍼스널아이즈는 기존의 라식·라섹 수술을 기반으로 환자의 각막 모양을 어떻게 바꿀 때 의료진·환자가 원하는 가장 이상적인 시력을 만들어낼 수 있을지에 대한 답을 주는 새로운 개념의 수술이다"비앤빛안과 류익희 원장은 21일 서울특별시 중구에서 열린 개인 맞춤..

제약정준엽 기자2024/11/21 16:41
“항문이 앞에 있다?”… 3개월 아기 결국 ‘배변통·변비’까지..

항문이 회음부 앞쪽에 위치한 상태로 태어난 여자 아기의 사연이 공개됐다. 회음부는 여성 성기 질 하단과 항문 사이를 말한다. 지난 18일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 켄트주 여성인 데미 리 휴즈(31)은 지난 8월 예정일보다 5주 일찍 딸 이사..

화제와이슈김예경 기자 2024/11/21 16:38
“2cm 바늘, 턱에 박혔다”… 얼굴 달덩이처럼 부은 男, 치과 진..

영국의 한 40대 남성이 치과 치료 중 바늘이 턱에 걸린 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 더 선‧데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 운전사인 조 울(41)은 이틀 동안 참을 수 없는 치통을 겪었다. 치과를 방문한 그는 치아를 뽑아야 한다는 진단을 받았다. 이..

화제와이슈이아라 기자2024/11/21 16:35
"병실에 누워 있는 추신수"… '이 수술' 받으러 미국까지..

야구선수 추신수(42)가 어깨 부상으로 수술했다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '하원미'에는 '33년차 야구선수 추신수가 당한 어깨 부상 (극상근 파열)'이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 야구선수 추신수의 아내 하원미는 "남편이 어깨 부상으로 힘들어 해서 ..

척추·관절질환이해나 기자2024/11/21 15:58
“다 나은 줄 알았는데, 기침 계속 나더니”… 돌연 ‘이 암’ 말..

영국 30대 여성이 피부암을 진단받은 사연이 전해졌다.지난 20일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 할리 베드포드(32)는 2019년 ‘악성 흑색종’을 진단받아 치료 후 완치판정까지 받았다. 당시 베드포드는 이마 오른편에 생긴 점이 점점 커져 피부과 시술을..

암일반임민영 기자2024/11/21 15:52
"근육으로 온몸 도배"… 45세 채림 '바디프로필' 공개, ..

배우 채림(45)이 바디프로필을 성공적으로 촬영했다.지난 19일 방송된 SBS Plus, E채널 예능 프로그램 '솔로라서'에 출연한 채림은 선명한 근육을 자랑하며 바디프로필을 찍었다. 공개된 촬영 현장에서 그는 팔과 등, 복근, 다리 등 가릴 것 없이 전신이 탄탄한 근육으로..

피트니스이해나 기자2024/11/21 15:24
유방암 재발, 정밀한 예측 가능해진다

HER2 저발현 그룹이 HER2 음성 그룹보다 유방암 재발 예측 점수가 높다는 연구 결과가 발표됐다. 유방암은 환자가 지닌 인자 유무에 따라 여러 유형으로 나뉜다. 기존 분류법은 호르몬 수용체 유무에 따라 양성과 음성으로 분류한 뒤 HER2 단백질 유무 여부에 따라 나눈..

암일반최지우 기자 2024/11/21 15:21

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