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"도깨비 방망이인 줄"… 걸그룹 필수템이라는데, 근육 쫙~ 풀어준..

걸그룹 스테이씨 멤버 재이(19)와 아이사(22)가 본인의 애장품으로 폼롤러와 괄사를 소개했다. 지난 19일 유튜브 채널 '감별사'에는 '[SUB] 스테이씨의 비밀?! 트와이스 정연이 탈탈 털고 왔습니다 (숙소 최초 공개) 감별사 EP.14 스테이씨'라는 제목의 영상이 게재됐다..

뷰티이해나 기자2024/10/21 13:35
지하철 급하게 내리다가 ‘이곳’ 끼어 봉변, 무슨 일?

지하철에서 급하게 내리려던 한 남성이 뱃살이 끼는 사고가 발생했다. 지난 18일(현지시각) 홍콩 외신 매체 HK01에 따르면, 지하철에 타고 있던 남성은 자신이 하차하려던 역에 도착했다는 사실을 뒤늦게 알아차렸다. 이후, 이 남성은 급하게 내리려고 했지만, 문이 닫히..

화제와이슈이아라 기자2024/10/21 13:22
62세 김청, 30년 전 입었던 옷 ‘완벽 소화’… 몸매 유지 비법은..

배우 김청(62)이 30년 전 방송 프로그램을 진행하며 입었던 의상을 다시 입으며 완벽하게 소화해 냈다. 지난 20일 방송된 MBN 예능 ‘가보자고(GO) 시즌3’에서 김청의 집이 공개됐다. 김청은 “특별한 옷만 넣어둔 옷장이 있다”며 “예전에 ‘쇼 2000’이나 ‘토.토.즐..

다이어트김예경 기자2024/10/21 13:12
‘4개월 만에 20kg 감량’ 차지연… 다이어트 중 먹는 ‘식단’은..

뮤지컬 배우 차지연(42)이 과거의 아픔을 고백했다.지난 19일 차지연은 자신의 SNS를 통해 장문의 글을 게재했다. 차지연은 “만성 우울증과 불안장애로 나를 돌보지 않고 버려두었던 3년의 시간. 그동안 내 몸과 마음은 망가질 대로 망가졌었다. 그 사실을 알면서도 무..

다이어트임민영 기자2024/10/21 13:11
"좋아하는 음식 다 먹어도, 살 빠져"… 영국 영양 코치, '이..

약 48만명의 팔로워를 보유한 영국의 인기 영앙·피트니스 코치가 자신이 체지방 감소를 위해 시행했던 간단한 방법들을 소개했다.영국 런던에 거주하고 있는 피트니스 코치 리지 하이(Lizzy High)는 극단적인 생활 패턴 변화 없이 체지방을 감소시킬 수 있는 방법들을 ..

다이어트이해나 기자2024/10/21 13:08
“땡볕에서 운동해도 피부 탱탱” 유이, 피부 관리 비결 공개… ..

배우 유이(36)가 땡볕 아래에서 운동하면서도 건강한 피부를 유지하는 비법에 대해 이야기했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘유이처럼’에는 ‘유이 | 여배우 유이 일상 털고옴ㅣ던베이글 | 선케어 | 시사회 | 6시간후너는죽는다 | 유이처럼’이라는 제목의 영상이 게재됐다..

뷰티임민영 기자2024/10/21 11:26
국내서 빠르게 늘고 있는 ‘수퍼 세균’ 감염 사망… 주의 필요한..

수퍼세균으로 통하는 카바페넴 내성 장내세균(CRE) 감염증으로 인한 사망률이 급격하게 증가하고 있는 것으로 알려졌다.CRE 감염증은 카바페넴계 항생제에 내성을 나타내는 장내세균목 균종에 의한 감염질환이다. 최근 국내·외에서 빠른 속도로 증가하고 있는데 치료가..

정책오상훈 기자2024/10/21 11:21
동아에스티 "스텔라라 바이오시밀러, 유럽서 승인 권고"

동아에스티는 스텔라라 바이오시밀러 '이뮬도사(성분명 우스테키누맙)'가 18일(현지시간) 유럽 의약품청(EMA) 산하 약물사용자문위원회(CHMP)로부터 품목허가 승인 권고 의견을 받았다고 21일 밝혔다.CHMP는 의약품의 품질, 안전성, 유효성에 대한 과학적 평가 결과를 바..

제약정준엽 기자2024/10/21 11:19
“살 안 빼면 출연 못 해” 통보받아… 안성재, ‘이 운동’으로..

셰프 안성재(42)가 흑백요리사 출연 전 다이어트를 요구받았다고 밝혔다. 지난 20일 방송된 JTBC ‘뉴스룸’에 출연한 안성재는 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에 관한 이야기를 나눴다. 안성재는 “제작진이 다이어트를 제안했다던데”라는 질문을..

피트니스김예경 기자 2024/10/21 11:15
‘7주 만에 10kg 감량’ 정형돈, 순식간에 달라진 모습… 전후 차..

개그맨 정형돈(46)이 7주 만에 10kg을 감량해 화제다. 오늘(21일) 쥬비스는 정형돈의 다이어트 전‧후 사진을 공개했다. 체중 감량에 성공한 정형돈은 “관리를 시작한 지는 7주가 됐지만, 이 사이 2주 동안은 아내와 아이들을 보기 위해 하와이를 다녀와서 실제로..

다이어트이아라 기자2024/10/21 11:14
"1년 넘게 머리 안 감았다"… 그래도 풍성하고 윤기나는 이유? &..

영국의 한 여성이 1년 넘게 머리를 안 감고도 풍성하고 윤기나는 모발을 유지하고 있다며 직접 인증 동영상을 공개했다. 영화 제작자이자 작가로 일하는 영국 여성 조지아 펙은 지난 16일 자신의 SNS에 "나는 1년 동안 (다른 사람들이 실천하는) 일반적인 방식으로 머리..

뷰티이해나 기자 2024/10/21 10:04
[밀당365] 혈당 위해 탄수화물 줄이셨나요? 잠깐, 이 글 꼭 보세..

저탄수화물 식단을 둘러싼 논란은 끊임없이 이어지고 있습니다. 일부 연구를 통해 단기적인 혈당 및 체중 관리에 도움이 된다는 결과가 나온 바 있으나, 지속적인 실천이 어렵고 건강 불균형을 초래해 합병증 위험을 높인다는 연구도 나오는 등 상충된 측면이 있습니다...

당뇨최지우 기자2024/10/21 08:40
고려대 구로병원 가는데, 진료 끝나고 뭐 먹지? [병원 맛집]

좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..

푸드한희준 기자2024/10/21 08:30
"샵 활동 중 '이것'만 먹으며 다이어트" 서지영… 오히려..

혼성그룹 샵 출신 서지영(43)이 활동 당시 뻥튀기만 먹으며 다이어트했던 일화를 털어놨다.지난 17일 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에는 '15년 만에 카메라 앞에서 함께한 이지혜 서지영 (합성 아님)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이지혜(44)는 "잠깐의 보류 시간..

다이어트이해나 기자2024/10/21 07:57
“근무복이 터졌다”… 결국 44kg 감량 성공, 식단 ‘이렇게’ 바..

근무복이 맞지 않아 1년간 44kg을 감량한 영국 간호사의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더선에 따르면 영국 헤리퍼드의 사라 윈터(40)는 간호사로 “일하면서 하루 내내 서 있어 관절통이 심했다”며 “많이 움직여야 해서 달콤한 간식을 습관처럼 먹었다”고 말했다..

다이어트김예경 기자 2024/10/21 07:38
차갑게 먹으면 혈당이 덜 오른다고?

2020년을 기준으로 4년 전과 비교하여 20대 당뇨환자는 47%, 30대 당뇨 환자는 25.5%가 늘어났습니다. 점차 높아지는 2030 당뇨 유병률로 인해 젊은 사람들도 당뇨에 대한 관심이 많아지며, SNS를 통해 다양한 당뇨 예방법 및 혈당 관리법을 공유하고 있는데요.최근에는..

칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영2024/10/21 07:15
‘한 번에 쭈욱~’ vs ‘조금씩 더! 더!’… 올바른 스트레칭법은..

'하나, 둘, 셋, 넷, 둘, 둘, 셋, 넷' 구령에 맞춰 스트레칭을 할 때, 스트레칭 유형이 크게 두 가지로 나뉜다. 구령에 맞춰 몸을 흔들며 근육을 더 늘이는 사람이 있는가 하면, 여덟 박자 내내 크게 움직이지 않고 지긋이 근육을 누르는 사람도 있다. 어떤 게 더 올바른..

피트니스이슬비 기자2024/10/21 07:07
“통증의 왕 대상포진, 실명·사망 위험도… 72시간 이내에 신경..

'통증의 왕'으로 불리는 대상포진은 극심한 통증을 유발하는 병이다. 인간이 느낄 수 있는 최고의 통증을 10이라고 했을 때, 분만통이나 수술 후 통증이 약 6~7 정도이고 대상포진의 통증은 8 정도로 알려졌다. 생각보다 많은 사람이 앓고 있는 질환이기도 하다. 건강보..

라이프신소영 기자2024/10/21 06:35
반려견 ‘이 부위’ 자주 긁는다면 위험 신호 [멍멍냥냥]

때때로 반려견이 몸을 긁는 모습을 볼 수 있다. 사람과 마찬가지로 간지러울 때 몸을 긁는 것이 일반적이지만 특정 부위를 반복적으로 긁는다면 건강 문제일 수 있다. 반복적으로 심하게 긁다가 상처가 나면 세균 감염, 탈모 등을 야기할 수 있어 원인을 빠르게 파악해 ..

건강과펫최지우 기자2024/10/21 06:04
타고나길 비만? ‘살 잘 빠지는 체질’로 바꾸는 방법

중장년층은 20~30대와 몸 상태가 완전히 다르기 때문에, 체중 감량을 위해선 몸 상태에 맞는 전략을 세워야 한다.40세가 넘으면 이전과 같은 양의 식사를 해도 살이 더 잘 찐다. 기초대사량이 줄어 같은 열량을 섭취해도 소비되고 남는 게 더 많기 때문이다. 20대 여성이..

다이어트한희준 기자 2024/10/20 23:00

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