당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“변비인 줄 알았는데”… 2세 아기 복부 ‘이것’이 뒤덮고 있었..

영국의 한 아이가 변비에 걸린 줄 알았다가 소아암을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시각) 외신매체 더 미러에 따르면, 평소 건강하던 토미 폴 퀸(2)은 일주일에 두 번씩 복통을 호소했다. 유제품을 섭취한 후라는 것을 알아차리고, 유당 없는 식단을 제공했음..

암일반이아라 기자2024/10/10 11:15
최강 동안 박소현, 26년 실천한 아침 ‘건강 루틴’ 공개… 의외..

방송인 박소현(53)이 26년째 유지하고 있는 건강관리법에 대해 이야기했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘VIVO TV - 비보티비’에는 ‘실버타운 준비하는 박소현이랑 한 차로 가 | EP.32’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송은이가 “여전히 언니의 루틴인 아침에 일어..

생활건강임민영 기자2024/10/10 11:09
내일부터 코로나19 예방접종… 질병청 "고령자, 인플루엔자 백신..

질병관리청은 지난 9월 13일에 발표한 2024-2025 절기 코로나19 예방접종 시행계획 발표에 따라 오는 11일부터 코로나19 예방접종을 시작한다고 10일 밝혔다.2024~2025 절기 코로나19 예방접종은 고위험군의 중증화와 사망 예방을 목적으로 11일부터 내년 4월 30일까지 ..

제약정준엽 기자2024/10/10 11:04
"역시 이 곡이었다"… 임종 앞둔 환자, 가장 듣고 싶어하는 노래..

죽음을 앞둔 임종 환자가 마지막 순간 가장 듣고 싶어하는 노래 1위가 프랭크 시나트라의 'My Way(마이 웨이)'라는 조사 결과가 나왔다.임종 환자를 돕는 영국의 자선 단체인 마리 퀴리는 임종 환자를 잃은 유가족들을 대상으로 환자가 직접 엄선해 마지막 순간에 듣고 ..

라이프이해나 기자 2024/10/10 10:04
추위 잘 타는 사람, 옷 사지 말고 ‘근육’에 투자하세요

아침저녁으로 쌀쌀한 가을 날씨가 이어지고 있다. 2~3주전만 해도 9월 늦더위가 기승을 부리던 게 믿기지 않을 정도다. 추위를 많이 타는 사람에겐 지금 날씨가 마치 초겨울처럼 느껴지기도 한다. 체감 온도는 사람마다 다르다지만, 이들에겐 겨울이 유독 긴 기분이다. ..

생활건강전종보 기자2024/10/10 09:38
가을 즐기는 최고의 방법 '등산'… 허리 아픈데 괜찮을까..

가을에 가장 인기 있는 야외 활동은 단연 등산이라 할 수 있다. 아직 단풍이 들기는 이르지만, 벌써 많은 사람이 전국 각지의 산을 찾는다. 등산은 근력 강화와 심폐기능 향상에 효과적인 운동이라고 알려졌다. 하지만 자신의 몸 상태에 따라서 독이 될 수 있다.◇등산 ..

라이프헬스조선 편집팀 2024/10/10 09:35
갑자기 체중 줄면 암이라던데… ‘몇 kg’ 빠졌을 때 병원 가야 ..

운동도, 식단 조절도 안 했는데 살이 빠질 때가 있다. 자연스레 다이어트가 됐다고 좋아할 게 아니라 건강 상태를 점검해야 한다. 나도 모르는 새 생긴 질환에 살이 빠진 것일 수 있다. 체중 감량 노력을 하지 않았는데도 6개월간 기존 체중의 ‘5%’이상이 감소했다면 ..

생활건강이해림 기자 2024/10/10 09:06
“수술해도 될까요?” 선택의 기준은… [아미랑]

암 환자들은 암 진단을 받은 후, 본인이 어떤 암에 걸렸으며, 그 암이 어떻게 진행될지 등에 대해 궁금해 합니다. ‘암은 몇 종류가 되는지’ ‘오래 살 수 있는 확률은 얼마나 되는지’ ‘암세포가 갑자기 퍼지면 어떡하는지’ 같은 것들을 항상 물어보십니다. 이때, 저..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2024/10/10 08:50
전자레인지 없는데, 즉석밥 그냥 먹으면 안 될까?

바쁜 일상에서 시간을 내 밥을 매번 지어 먹는 것은 어렵다. 즉석밥을 비롯한 가정 간편식 수요가 늘어나고 있는 이유이기도 한다. 즉석밥과 관련된 궁금증에 대해 알아본다.◇전자레인지에 꼭 돌려야 하나?많은 사람이 즉석밥은 덜 조리된 채로 나와, 전자레인지에 돌려..

푸드김서희 기자2024/10/10 08:26
건강검진에서 “흉선에 종양 있다”던데… 암 가능성 클까?

56세 여성 김씨는 지난 6월, 건강검진에서 촬영한 흉부CT(컴퓨터단층촬영) 결과를 받고 놀랐다. 흉선에서 종양이 발견됐다는 내용이었다. 서둘러 대학병원 진료를 본 김씨는 의사로부터 “양성종양 가능성도 있지만, 수술로 종양을 제거한 뒤 검사해봐야 악성여부를 확인..

라이프오상훈 기자2024/10/10 08:07
연골 손상 막아주는 ‘특별한 스쿼트’ 해보세요

건강하게 장수하려면 무엇보다 꾸준한 운동이 중요하고, 오랫동안 정정하게 신체활동을 하려면 '무릎 건강'이 전제돼야 한다. 하지만 아이러니하게도 걷기, 달리기, 등산 등 신체활동을 할수록 무릎 관절은 체중 부하를 받으며 상해간다. 쓸수록 무릎 연골은 닳아 없어지..

피트니스이슬비 기자2024/10/10 07:37
오늘도 욱신거리는 항문… 치핵, 수술 말고 방법 없을까?

변비·출산 등으로 치핵을 겪으면, '수술해야 하는 건 아닌지' 덜컥 겁부터 난다. 수술 전 당장 시도해보면 좋은 것들이 있다.치핵을 겪는다고 무조건 수술이 필요한 것은 아니다. 과음, 과로, 변비 등 치질을 악화시키는 생활습관을 바꾸고 증상을 완화하는 약을 먹었는..

대장질환한희준 기자2024/10/10 07:09
“우리는 넷이서 사랑해요”… 아내의 연인도 사랑, ‘폴리아모리..

배우자의 연인 관계를 인정하고 그 연인 마저도 사랑하는 미국의 폴리아모리스트(Polyamorist·다연애주의자) 부부의 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국 시카고에 사는 여성 안나(26)는 제이크(25)와 결혼했으나 남자친구 스펜서..

화제와이슈김예경 기자 2024/10/10 06:38
“예뻐지려 한 건데, 최악으로”… 요새 인기인 ‘이 수술’ 부작..

아일랜드 50대 여성이 눈 밑 지방을 제거하는 수술을 받았다가 오히려 눈에 문제가 생긴 사연이 알려졌다.지난 7일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 아니타 브라더스(51)는 생일을 기념해 터키에서 눈 밑 지방을 제거하는 수술을 받았다. 브라더스는 “50대가 됐고, 자..

뷰티임민영 기자2024/10/10 06:07
“20대 때 체중 유지”… 관리 여왕 엄정화, 요즘 빠진 ‘운동’..

가수 엄정화(55)가 관리를 위해 복싱하는 모습을 공개했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘살이란 말이야... 찔 기미가 보이면 바로 빼줘야 돼. | 엄정화의 자기관리 총망라 (ENG)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 복싱을 하러 간 엄정화..

피트니스이아라 기자2024/10/10 05:39
"다이어트용 덮밥"… 윤보미 관리 위한 '음식' 공개, 뭐..

걸그룹 에이핑크 멤버이자 배우로 활동 중인 윤보미(31)가 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 레시피를 소개했다.지난 5일 유튜브 채널 '뽐뽐뽐'에는 '24시간 하루 일과 관리가 8할인 보미의 휴일 브이로그'라는 제목의 영상이 게재됐다. 윤보미는 스케줄이 없는 휴일의 일과..

푸드이해나 기자2024/10/10 05:06
하루 동안 먹는 간식 의외로 많다… 살 안 찌는 것들로 바꿔야

불필요한 당, 칼로리 섭취는 살을 찌게 하는 주범이다. 특히 다이어트를 계획할 때 가장 끊기 힘든 것 중 하나가 달콤한 간식이다. 먹고 싶은 간식을 무조건 참는 것은 또 다른 스트레스가 될 수 있다. 이럴 땐 당분이 적은 대신 포만감을 주는 건강한 식품들로 바꿔보자..

다이어트신소영 기자2024/10/10 00:06
여전히 인기인데… ‘애사비’ 다이어트 효과 미미하다고?

혈당 관리 및 다이어트 식품으로 애플 사이다 비네거(사과 발효 식초), 줄여서 ‘애사비’가 여전히 인기를 끌고 있다. 사과가 자연 발효를 거치면서 생기는 초산 성분이 지방 연소를 촉진하고 당 흡수를 억제한다는 게 골자다. 그런데 전문가들의 의견은 다르다. 미국심..

푸드최지우 기자 2024/10/09 23:07
어린이집·유치원이 요양원으로 전환… 돌봄체계도 고령화

전체 인구의 20% 이상이 65세 이상인 초고령사회 진입을 앞둔 가운데, 변화한 인구지형에 따라 돌봄기관도 어린이집, 유치원, 산후조리원 등에서 노인 장기요양기관으로 전환한 사례가 증가하는 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 전진숙 의원(광주 북구을, 더불..

노인질환이금숙 기자2024/10/09 22:08
직장인 100만 명 검진 결과… 일반 국민 대비 유병률 낮은 질환은..

국가일반검진이나 종합검진을 받은 20세 이상 직장근로자들의 주요 만성질환 유병률이 일반 국민 만성질환 유병률에 비해 상대적으로 낮게 나타났다.KMI한국의학연구소는 지난해 KMI 건강검진센터에서 검진을 받은 직장근로자 100만 명의 분석 결과를 ‘한국헬시에이징학..

고혈압이금숙 기자 2024/10/09 21:36

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