당신의 건강가이드 헬스조선

단신이해나 기자2025/02/26 09:46

[힐링여행] 아시아와 유럽의 경계에서 여유롭게 즐기는 미식과 ..

아시아와 유럽의 길목, 코카서스 지역은 중장년의 여행 로망을 완벽히 채워준다. 아르메니아, 조지아, 아제르바이잔 세 나라는 이동할 때마다 풍경이 휙휙 바뀌는데, 구경하는 재미가 있다. 금상첨화로 어딜 가나 입에 딱 맞는 음식이 있다. 시인 푸시킨은 "조지아의 모..

여행헬스조선 편집팀2025/02/26 09:44

다학제 진료로 유방암 환자 2주 만에 수술… 이후 삶까지 돌본다

여성 일생일대의 중대사 임신과 출산. 임신·출산을 겪는 연령대는 주로 20∼30대인데, 이 나이 때 유방암이 발병하는 환자가 최근 늘고 있다. 유방암은 한 해 약 3만 명의 신규 환자가 발생할 정도로 여성에게 흔한 암이다. 40∼50대 환자가 여전히 가장 많지만, 차병원..

유방암이해림 헬스조선 기자2025/02/26 09:41

치료 힘든 오십견, 어깨 마취해 운동 돕는 '브리스망' 효..

오십견으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 2018년 약77만 명에서 2022년 85만여 명으로 5년 사이 8만여 명이 증가했다(건강보험심사평가원 통계). 세상의기쁨통증의학과의원 문현석 원장은 "스마트폰의 사용이 일상화되고 다양한 종목의 신체 활동이 늘어나면서, 어깨를..

우리병원소식김서희 헬스조선 기자2025/02/26 09:37

헬스조선 프리미엄 건강콘서트 개최

헬스조선이 프리미엄 건강콘서트 '저속노화의 골든키, 지방 줄기세포의 모든 것' 편이 오는 3월 14일(금) 노보텔 앰배서더 서울 강남(2층, 알자스 프로방스홀)에서 열린다. 기대 수명이 늘어나면서 건강과 아름다움을 오랫동안 유지하기 위한 '슬로에이징' 개념이 부상하..

단신헬스조선 편집팀2025/02/26 09:34

중장년 남성들의 필수템, '정관장 홍삼오일 알엑스진 클린(R..

정관장 전립선 건강기능식품 '홍삼오일 알엑스진 클린(RXGIN CLEAN)'이 출시 이후 6차 완판됐다. 해당 제품은 2023년 8월 출시 13일 만에 초도 물량이 모두 완판된 바 있다. 상당수의 고객이 홍삼오일의 효과를 경험한 후 제품을 지속 섭취하면서, 입소문을 타고 현재까..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/02/26 09:31

"무릎 연골 파열, 안 아파도 수술해야 할까?"

나이 들어가면서 시력이 나빠지고 피부 탄력이 떨어지는 등 노화 현상이 찾아온다. 관절도 예외는 아니다. 특히 무릎 관절 연골이 닳아 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 관절염은 중장년층 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 그런데 노화 말고도 퇴행성 관절염을 가속하는 원인..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2025/02/26 09:30

[아미랑] 스트레스가 몰려오는 순간, “컷”을 외쳐라

스트레스를 받을 때마다 감정을 조절하는 방법이 있습니다. ‘프리즈 프레임(Freeze Frame)’은 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 방법으로, 많은 환자들이 이 방법을 쓰고 효과를 봤습니다.프리즈 프레임이란, 마치 영화 촬영 중 장면을 멈추듯 화가 나는 순간을 일시..

암일반기고자=김종성 목사·심신의학 전문가2025/02/26 08:50

[밀당365] 당뇨병 환자도 헌혈해도 되나요?

헌혈은 다른 사람의 생명을 구할 수 있는 소중한 나눔입니다. 그렇지만 건강한 혈액을 공급해야 하기 때문에 누구나 헌혈을 할 수 있는 것은 아닙니다. 당뇨병 환자는 헌혈이 가능할까요? 헌혈을 통해 다른 사람을 돕고 싶다는 한 독자 분께서 질문 주셨습니다.<궁금..

당뇨최지우 기자2025/02/26 08:40

커피 마셨는데도 꾸벅꾸벅… ‘이것’ 20분이면 졸음 퇴치

평일 오전엔 커피를 마셔도 졸리다. 찬바람도 쐬어 보고, 제자리걸음도 해 봤는데 자꾸 꾸벅꾸벅 존다면, ‘커피 냅(coffee nap)’을 시도해보는 건 어떨까. 커피를 마신 후 20분 정도 낮잠을 자고 일어나는 방법이다.커피 냅은 낮잠 효과를 높여 집중력 개선에 도움을 ..

생활건강이해림 기자 2025/02/26 08:24

약 안 듣는 발기부전, 보형물 삽입을… "감염·천공 없도록 의료..

고령층도 성생활을 한다. 2021년 대한임상노인의학회에서 발표된 조사 결과에 따르면 60∼64세 84.6%가 "성생활을 한다"고 응답한 바 있다. 문제는 몸이 예전 같지 않다는 것. 특히 남성의 '발기부전'이 가장 큰 걸림돌이다."당뇨병 탓 해면체 망가지면 완전 발기 불가"..

비뇨기질환오상훈 헬스조선 기자2025/02/26 08:01

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