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[의학칼럼] 척추뼈 밀려나온 '척추전방전위증'… 이제 내..

우리 몸의 중심축이라 불리는 척추는 몸의 수직 방향 하중을 버티는 기둥 역할을 하며, 동시에 유연한 움직임을 가능하게 한다. 하지만 이러한 척추의 정교한 구조는 다양한 외부 충격과 퇴행성 변화에 쉽게 노출된다. 대표적인 것이 바로 척추전방전위증이다. 척추전방..

칼럼새움병원 홍순우 원장(정형외과 전문의)2025/04/18 10:35
[의학칼럼] 극심한 무릎 통증의 원인… 관절염 악화하는 '연..

무릎 퇴행성관절염은 60세 이상 인구의 80% 이상이 겪는 대표적인 퇴행성 질환이다. 관절 사이에 있는 연골이 점차 닳아 없어지는 병으로 통증이나 부종을 일으킨다. 대부분 증상이 서서히 나타나지만, 간혹 통증의 정도나 부기가 갑자기 심해지는 경우가 있다. 이런 경..

칼럼강서K병원 관절센터 이형민 원장(정형외과 전문의)2025/04/18 10:30
“깐 달걀 피부 비결?” 모델 한혜진… 운동할 때도 얼굴에 ‘이..

모델 한혜진(42)이 건강관리에 좋은 아침 루틴을 공개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘*친동생 최초 공개* 인생 첫 알바에 워커 신고 간 한혜진?! | 고깃집, 아르바이트, 자영업자, 현실남매’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한혜진은 아침에 꼭 지..

생활건강임민영 기자 2025/04/18 10:30
“자기 관리 위해 ‘이것’ 가장 중요”… 43세 전지현, 콕 집어..

배우 전지현(43)이 자신만의 관리 비법을 묻는 질문에 꾸준함을 꼽았다. 패션 매거진 ‘하퍼스바자’ 코리아가 전지현의 5월호 커버를 공개했다. 전지현은 화보 촬영 후 이어진 인터뷰에서 자기 관리법에 대한 질문에 “꾸준함이 가장 중요한 것 같다”며 “고민 없이 해..

화제와이슈이아라 기자 2025/04/18 10:14
입원한 신생아에 “낙상 마렵다”는 간호사… 의료진 윤리 교육,..

소셜미디어(SNS)에 신생아 사진과 부적절한 문구를 올린 대구가톨릭대병원 신생아중환자실 간호사가 아동학대 혐의로 경찰에 고소됐다. 이 사건으로 지금까지 고소된 인원은 총 세 명이다.사건의 발단이 된 간호사 A 씨는 자신의 인스타그램에 신생아중환자실 환자의 신..

화제와이슈이해림 기자2025/04/18 09:35
봄날의 맨발 산책, '이 질환' 있다면 피하세요

본격적인 봄기운이 완연한 요즘, 시니어들 사이 '어싱(Earthing)'이 인기 웰니스 트렌드로 주목받고 있다. '그라운딩(Grounding)'이라고도 불리는 어싱은 맨발로 흙이나 잔디 위를 걷는 간단한 활동이지만, 자연 속에서 신체 건강과 정신적 안정 두 가지를 모두 챙길 수..

칼럼청주자생한방병원 최우성 병원장2025/04/18 09:30
우울증 약, 겁내지 말고 드세요

‘국민건강영양조사’로 파악한 한국 사람들의 우울감 경험률은 2023년 기준 11.6%다. 우울증 환자는 2022년 기준 100만명을 넘었고, 해마다 증가하는 추세다.우울감을 경험하는 많은 사람들이 진료 받기를 회피하고, 약을 먹는 건 더욱 두려워하곤 한다. 우울증 약은 부..

칼럼엄준철 약사2025/04/18 08:52
[아미랑]‘굿바이 피로’ 인천대공원에서 힐링하세요 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘굿바이 피로’ 인천대공원에서 힐링하세요인천시 인천대공원사업소가 인천권역암생존자통합지지센터와 함께 암 생존자를 대상으로 산림치유 프로그램 ‘굿바이 피로’ 참여자를 모집합니다. 숲길 걷기, 스..

암일반김서희 기자2025/04/18 08:50
[밀당365] 돌돌 말아 한입에 쏙 고단백 ‘두부 롤 유부초밥’

세모나거나 네모난 모양의 흔한 유부초밥은 가라! 돌돌 말아 만드는 롤 유부초밥 준비했습니다. 속 재료는 밥 대신 두부 넣어 혈당, 열량 부담 덜었습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!두부 롤 유부초밥당근, 오..

푸드최지우 기자2025/04/18 08:40
아침에 ‘이 주스’ 한 잔, 혈관 속 기름기 제거한다

콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 식단을 조절하거나 운동하는 사람이 많다. 이때 간단한 습관 하나만 더해도 혈관 건강에 큰 도움이 된다. 아침 식사 후 파인애플 주스를 마시면 혈관 건강과 심장 건강을 동시에 챙길 수 있다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분..

푸드임민영 기자2025/04/18 08:03
“요리할 때 매일 썼는데…” 유방암 위험 높이는 ‘이 기름’ 주..

영국의 저명한 암 전문가가 널리 사용되는 식용유가 유방암 발병 위험을 높일 수 있다고 경고했다.지난 16일 영국 데일리메일에 따르면, 앵글리아 러스킨대 종양학자 저스틴 스테빙 교수는 "콩기름, 해바라기씨유, 옥수수유 등 이른바 '씨앗유'에 다량 함유된 '리놀레산..

유방암신소영 기자2025/04/18 07:30
아이 피부에 ‘이 자국’ 보인다면… ‘햇빛 알레르기’ 일으키는..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자 2025/04/18 07:15
“멋 부리다 무릎뼈 나간다” 반려견 옷 고를 때 주의할 점 [멍멍..

반려견에게 옷을 입히면 체온 유지나 부상 방지에 도움이 된다. 특히 닥스훈트같이 다리가 짧아 산책 중 바닥에 배가 쓸릴 가능성이 있거나, 면역력이 떨어진 노견에게 옷은 혹시 모를 건강 문제를 방지할 수 있는 좋은 선택지다. 그러나 반려견에게 맞지 않는 옷을 입히..

건강과펫이해림 기자 2025/04/18 07:03
49세 배우 권민중, 20대 몸매 유지 비법… ‘이 음식’ 최대한 피..

배우 권민중(49)이 40대의 나이에도 늘씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 지난 16일 방송된 MBN ‘명사수’에 출연한 권민중은 자신의 관리 루틴을 공개했다. 먼저 권민중은 아침에 일어나자마자 요가하는 모습을 선보였다. 또 이날 권민중은 제철 음식을 활용한 한..

화제와이슈이아라 기자 2025/04/18 07:00
이 닦을 때 ‘이것’ 잘못 쓰면, 심장 건강에 치명적이라던데?

혀 스크레이퍼로 혀를 세게 닦는 습관이 건강에 해로울 수 있다. 지난 16일(현지시각) 뉴욕포스트는 혀를 닦기 위해 혀 스크레이퍼를 사용하는 것이 심장 건강을 악화시킬 수 있다고 보도했다. 혀 스크레이퍼는 혀 표면을 긁어서 이물질과 박테리아를 제거하는 곡선 모양..

치아일반한희준 기자 2025/04/18 06:30
“자기관리 끝판왕” 조권, 평소 관리법 공개… ‘이 운동’만 1..

자기관리에 진심이라는 가수 조권(35)이 유튜브를 통해 꾸준히 실천하는 관리법으로 필라테스와 근력 운동을 소개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘무조권(KEEP GOING)’에는 ‘[구독자이벤트有] 자기관리 끝판왕 조권 뷰티로그 | 필라테스, 이혈테라피, 줄기세포 치료, 찐..

생활건강임민영 기자 2025/04/18 06:02
50대 女 입속 뒤덮은 누르스름한 막… '이것' 때문이었다..

폐경기 이후에는 여성호르몬이 급격하게 줄어들면서 호르몬 불균형으로 전신에 각종 증상이 나타난다. 구강 건강도 예외가 아니다. 폐경기에는 에스트로겐 수치와 체내 수분이 줄어든다. 이로 인해 치아를 감싸는 잇몸뼈가 약해지며 구강건조증을 비롯한 다양한 구강 증..

갱년기증상김서희 기자 2025/04/18 05:30
“다리 길이만 112cm”… 한채영 ‘각선미’ 뽐내, 아침에 하는 ..

배우 한채영(44)이 미니스커트고 각선미를 드러낸 사진을 공개했다. 지난 16일 한채영은 자신의 인스타그램에 꽃 이모티콘과 함께 자신을 공개했다. 공개된 사진 속 한 채영은 분홍색 상의와 흰색 미니스커트를 입고 있었다. 특히 한채영의 쭉 뻗은 각선미가 이목을 집중..

다이어트김예경 기자 2025/04/18 05:02
“50대 맞아?” 미나, 낮부터 ‘이 운동’ 삼매경… 군살 쏙 빠진..

가수 미나(52)가 폴댄스 복장을 입고 늘씬한 몸매를 인증했다. 지난 16일 미나는 자신의 인스타그램에 “날이 풀려서 하늘이 너무 예쁜 낮타임”이라며 “오랜만에 #폴댄스 #운동하는 여자”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 50대라는 나이가 믿..

피트니스이아라 기자 2025/04/18 01:00
“걸그룹 다이어트 비결 대방출” 우주소녀 다영, ‘이 음식’ 강..

그룹 우주소녀 멤버 다영(25)이 다이어트에 좋은 식품, 제품들을 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘임다영’에는 ‘여름맞이 먹방 다이어트템! 귀족 영애라고 다 비싼 다이어트템 쓰지는 않아요~호호’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 다영은 직접 구매했던 다이..

다이어트임민영 기자2025/04/18 00:40

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