당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“헐크 바비?” 청순 미모에 반전 몸매… 러시아 20대 女, 벌크업..

10대에 체력 증진을 위해 운동을 시작했다가 체격이 커져 ‘헐크 바비’라는 별명이 생긴 러시아 20대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 베트남 매체 제트뉴스에 따르면 러시아의 파워리프팅 선수이자 여성 인플루언서인 줄리아 빈스(29)는 15세에 체력 증진..

화제와이슈김예경 기자 2025/05/08 11:29
온코닉테라퓨틱스, ASCO서 이중표적항암제 ‘네수파립’ 연구 결..

온코닉테라퓨틱스는 오는 5월 30일부터 6월 3일(현지시각)까지 미국 시카고에서 열리는 ‘미국임상종양학회(ASCO 2025)’에서 이중표적항암제 신약 후보물질 ‘네수파립’ 임상연구 2건을 발표한다고 8일 밝혔다.ASCO 홈페이지를 통해 공개된 내용에 따르면, 온코닉테라..

제약전종보 기자 2025/05/08 11:25
LG화학, 당뇨 복합제 ‘제미다파’ 태국 출시… 첫 수출

LG화학은 태국 방콕에서 한국·태국·필리핀 내분비내과 전문의 120여명을 대상으로 심포지엄을 개최하고 제미다파 태국 출시와 글로벌 사업 계획을 알렸다고 8일 밝혔다.제미다파는 DPP-4억제제 ‘제미글로’와 SGLT-2억제제 성분 ‘다파글리플로진’ 조합의 복합제다...

제약전종보 기자 2025/05/08 11:24
[식품업계 이모저모] 농심, 감자칩 스낵 ‘크레오파트라 솔트앤김..

■ 농심, 감자칩 스낵 ‘크레오파트라 솔트앤김’ 출시농심이 감자칩 스낵 ‘크레오파트라’ 시리즈 2탄 ‘크레오파트라 솔트앤김’을 출시한다. 오는 19일부터 판매된다. 담백하고 바삭한 감자칩에 국산 김의 고소한 풍미를 더했다. 농심 크레오파트라는 1980년 출시 당..

식품산업이슬비 기자 2025/05/08 11:15
건국대병원 장은비·심승혁 교수 연구팀, 대한부인종양학회 신풍..

건국대병원 산부인과 장은비 교수와 심승혁 교수 연구팀이 지난 4월 제40차 대한부인종양학회 학술대회에서 신풍호월 우수학술상을 수상했다.수상 논문 주제는 초기 자궁내막암 환자의 보존적 호르몬 치료 후 완전관해를 달성한 환자에서 유지요법과 공고요법의 효과에 ..

단신최지우 기자 2025/05/08 11:04
“40kg대 유지 비결?” 김나영, 다이어트 식단 공개… 주재료 ‘..

방송인 김나영(43)이 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 7일 김나영은 자신의 인스타그램에 직접 먹고 있는 것으로 보이는 식단 사진을 게재했다. 사진에는 삶은 고구마, 삶은 달걀, 견과류 등이 담겼다. 이에 누리꾼들은 “저거 아이유 식단 아니냐” “진짜 엄청..

푸드이아라 기자 2025/05/08 11:00
아이리움안과 스마일라식 연구, 미국백내장굴절수술학회 '최..

아이리움안과가 새로운 '스마일(SMILE)' 수술 연구로 세계적인 안과학회 '2025 ASCRS (미국백내장굴절수술학회)'에서 'Best Paper in Session(최우수연구)'를 수상했다. 아이리움안과 강성용 원장은 2024년에 이어 스마일라식 연구로 같은 상을 2년 연속 수상했다.이번 ..

우리병원소식헬스조선 편집팀 2025/05/08 10:41
‘12kg 감량’ 심진화, 남편과 ‘이 운동’ 삼매경… 체중 유지에..

방송인 심진화(45)가 남편과 함께 운동하는 사진을 공개했다. 지난 6일 심진화는 자신의 인스타그램에 “오늘도 열심히 뛰고, 손잡고 집에 옴”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 자신 속 심진화는 남편 김원효와 운동복 차림으로 러닝 트랙 위에서 손을 잡고..

다이어트김예경 기자 2025/05/08 10:40
대학·취직·결혼 탓 본가 반려동물과 생이별… ‘이 방법’ 써 ..

대학 진학이나 취직, 결혼 등으로 본가에 있는 반려동물과 떨어져 사람이 많다. 반려동물과 이별해 울적하다면, ‘테라피 독’을 잠시라도 만나는 것이 우울감 완화에 도움될 수 있다. 테라피 독은 신체적·정신적 상처를 받은 사람들과 소통하며 이들을 정서적으로 지지..

건강과펫이해림 기자2025/05/08 10:34
[카드뉴스] 체중 감량을 돕는 다이어트 면 4가지

체중 감량을 돕는 다이어트 면 4가지#1 곤약면곤약은 수분과 식이섬유로 구성돼 있어 100g당 10kcal에 불과합니다.식이섬유가 풍부해 다이어트 중 겪을 수 있는변비를 개선해 줍니다.알리신 성분은 식욕을 낮춰주는 효과도 있어체중 감량에 도움이 됩니다.다만 곤약은 물..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2025/05/08 10:09
“맛 보장, 노화 방지까지” 강주은, 인생 샌드위치 레시피 공개..

방송인 강주은(55)이 저속노화에 좋은 샌드위치 레시피를 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘먹어본 사람마다 극찬세례 강주은의 인생 샌드위치 레시피(+차지키소스, 수블라키)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강주은은 “무조건 맛 보장하는 저..

푸드임민영 기자 2025/05/08 10:01
박시은 남편 진태현, 암 투병 고백 충격… “수술받고, 잘 이겨내..

배우 진태현(44)이 갑상선암 투병 사실을 고백했다. 지난 7일 진태현은 자신의 인스타그램에 “지난 4월 아내(배우 박시은)와 건강검진을 받고 모든 곳이 다 건강하지만 갑상선암 진단을 받아 수술을 앞두고 있다”며 “초기 발견으로 아주 작은 크기지만 다른 곳으로 전..

암일반이아라 기자 2025/05/08 09:59
신념과 공동체 그리고 팥밥… 스리랑카인이 오래 사는 비결 [다녀..

'잘 산다'는 단어는 두 가지 의미로 해석된다. 경제적으로 부유해도, 건강하게 오래 살아도 '잘 산다'고 표현한다. 두 해석은 일반적으로 밀접한 연관성을 띠는데, 저·중소득 국가에선 GDP(국내총생산)가 높을수록 안정적인 위생·보건 정책이 수립돼 평균 기대 수명도..

기타이슬비 기자2025/05/08 09:53
간만에 좀 달렸더니… 생뚱맞게 ‘정강이’ 아픈 이유

날이 풀리며 등산이나 달리기 등 야외 활동을 하는 사람이 많아졌다. 간만에 몸 좀 써 보겠다고 운동을 했는데, 발바닥과 종아리는 멀쩡하고 이상하게 정강이가 아픈 경우가 있다. 정강이뼈에 금이라도 간 걸까?뼈에 금이 간 것이라기보다는 정강이 주변에 있는 전경골근..

피트니스이해림 기자2025/05/08 09:34
나이 들수록 아픈 어깨·무릎… “주사는 30%, 나머지는 운동이 ..

나이가 들면 관절에도 퇴행성 변화가 찾아온다. 관절을 보호하는 연골이 닳고 뼈와 인대에 손상이 생기면서 염증과 통증이 발생한다. 대부분 무릎 관절염 환자가 많고, 그다음으로 어깨 관절염 환자 빈도가 높은 것으로 알려져 있다. 무릎과 어깨는 활동 범위가 넓은 관..

척추·관절질환신소영 기자2025/05/08 09:33
젊으니까 튼튼하다? 무릎 관절, ‘이럴 때’ 많이 손상된다

따뜻해진 날씨에 야외활동을 고려하는 사람이 많다. 그러나 겨우내 잠들어있던 무릎을 갑작스럽게 사용하면 근골격계 부상의 위험도가 높아진다. 그중 무릎 안정성을 유지하는 십자인대와 운동 시 충격을 흡수하는 연골판 손상은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어, 특히..

척추·관절질환오상훈 기자2025/05/08 09:00
흐드러진 '유채꽃'을 달궈진 프라이팬에 넣으면 생기는 ..

봄이 되면서 꽃차에 대한 관심이 높다. 꽃차를 마시면 여러 건강 효과를 얻을 수 있다. 특히 봄꽃에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있고, 향기가 진해서 심신 안정 효과도 얻을 수 있다.목련차에는 폴리페놀이 많이 함유돼 있으며, 혈압을 조절하는 데 도움이 된다. 목..

생활건강한희준 기자 2025/05/08 09:00
[아미랑] 암 환자가 꼭 해야 하는 운동… 오늘부터 ‘파워 워킹’..

운동의 중요성은 모든 사람이 알고 있습니다. 그런데도 운동을 하지 않는 사람이 있습니다. 우리나라에 처음으로 선교사가 들어왔을 때 있었던 일입니다. 선교사들이 테니스를 하는 모습을 지켜본 양반들이 “땀 뻘뻘 흘리며 저 짓을 왜 하는 거지? 아랫것들 시키면 되잖..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/05/08 08:50
“대체 살이 왜 자꾸 찌지?” 어젯밤 ‘이것’ 한 게 원인일 수도..

자정 이후에 자는 것이 여러 건강 문제를 유발한다고 밝혀졌다.지난 6일(현지시각) 더선 외신은 늦게 자는 것이 신체 건강과 정신 건강에 좋지 않다고 보도했다. 미국 전문의 사우라브 세티 박사는 “자정 넘어 자는 것이 우리 몸과 마음에 위험한 영향을 미친다”고 말..

생활건강한희준 기자2025/05/08 08:30
반려견 10살 넘었다면, 인테리어 ‘이렇게’ 바꿀 때 [멍멍냥냥]

나이 많은 개는 몸이 쇠약해진다. 예전만큼 민첩하지도, 활동성이 많지도 않다. 최대한 생활하기 편한 실내 환경을 만들어줘야 조금이나마 움직이게 할 수 있다. 노령견이 집에서 편안하게 지내도록 도우려면 인테리어를 어떻게 해야 할까?우선 집안은 따뜻한 게 좋다. ..

건강과펫이해림 기자2025/05/08 07:32

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