당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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감기엔 파뿌리․배․더덕이 좋아

‘감기약 먹으면 7일, 안 먹어도 일주일”이라는 불편한 진실이 있다. 감기를 근본적으로 치료할 수 있는 약이 없기 때문에 나오는 얘기다. 감기약은 주로 콧물을 멈추게 하는 항히스타민제와 열을 내리게 하는 해열제, 근육 통증을 덜어주는 진통제, 가래를 삭이는데 도..

기타헬스조선 편집팀2013/10/01 09:00
가을 타 우울할 때, 빨리 우울증에서 벗어나는 법

흔히 '가을을 탄다'라고 말을 하는데 이러한 우울한 증세가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해지면 계절성 우울증이라고 한다. 가을에서 시작돼 겨울까지 지속되기 때문에 가을우울증 혹은 겨울우울증이라고도 하는데, 일반적인 우울증과 마찬가지로 우울한 기분이 들고..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/10/01 09:00
여성 ‘꽃잎’ 관상을 보면 性생활이 보인다?

얼마 전 개봉한 <관상> 속에서 기생 연홍으로 분한 김혜수는 주로 기생들의 ‘국부 관상’을 본다. 관상을 보러 온 기생이 연홍에게 국부를 보여주면 자세히 들여다보고 “옥동자를 낳을 상이네”라고 말해주는 식이다. 이는 실은 관상을 볼 줄 모르는 연홍의 캐릭..

SEX헬스조선 편집팀2013/09/30 14:17
휘발유 만드는 대장균…몸속서 비타민 흡수도 도와

이제까지 대장균을 설사, 복통, 구토 등의 증상뿐만 아니라 요도를 타고 방광염을 일으킬 수는 해로운 장내 세균으로 알고 있는 사람들이 많다. 그렇지만, 최근 국내 한 연구진이 세계 최초로 대장균으로 휘발유를 추출했다는 소식이 보도되면서 대장균에 대한 재조명이..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/30 13:48
눈 피로에 좋은 지압법, 언제 어디서든 5단계로 척척

컴퓨터와 스마트폰과 같은 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 눈의 피로를 느끼는 사람들이 많은 가운데, '눈 피로에 좋은 지압법'이 화제를 모으고 있다. 이 지압법은 특별한 도구 없이 손으로 쉽게 따라 할 수 있는 것이 특징. 5단계로 구성된 지압법의 순서는 다음과 ..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/30 13:46
유재석 암벽등반…어깨 관절 부담 줄이는 운동 필수

개그맨 유재석이 29일 방송된 SBS 예능프로그램 '일요일이 좋다 - 런닝맨'에서 고소공포증을 극복하고 암벽등반에 성공해 화제다. 손잡이나 구멍을 뚫어 만든 인공암벽을 오르는 레저스포츠인 실내 암벽등반(스포츠 클라이밍)은 국내에서 약 10만 명이 즐길 만큼 인기가..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/30 10:44
[건강단신]강동튼튼병원, 미니레이저디스크시술 연수회

튼튼병원 임상의학연구소는 28일 강동 튼튼병원에서 미니레이저디스크시술 의료진 임직원 연수회를 개최했다. 수술 시연과 강의 및 경험 환자 연구 및 시술법 연수 등으로 진행된 이번 연수회는 튼튼병원이 차세대 디스크질환 치료법으로 주목 받고 있는 미니레이저디스..

단신헬스조선 편집팀2013/09/30 10:14
다리 다이어트 요가…각선미 살리고 생리통도 잡는다

대학생 김모(25)씨는 작고 귀여운 얼굴에 아담한 체형이지만, 상체에 비해 튼실한 허벅지와 종아리 때문에 사람들 앞에 짧은 치마나 스키니 청바지를 입고 다니기 어려워한다. 김모씨와 같은 고민을 겪는 여성을 위해 최근 한 포털사이트에 '다리 다이어트 요가'라는 제..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/30 10:13
주걱턱 우리 아이, '내 탓' 아니네?

주걱턱이 유전으로 되물림된다고 생각하지만, 한국인은 해당되지 않는다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 치과교정과 김영호 교수는 주걱턱 때문에 교정 수술을 받은 환자 100명과 그 가족 3777명을 대상으로 유전 성향을 조사했더니 가족 유병률은 5.3%였다. 비슷한..

치아교정강경훈 헬스조선 기자2013/09/30 10:08
시니어도 쉽게 쓰는 스마트 기기

오랜만에 만난 친구들, 옆에서 큼직한 휴대전화를 들고 펜을 꾹꾹 눌러 대는 것을 보면 신기하기만 하다. 페이스북도 하고 트위터도 한다는데 나는 메일 확인도 못한다. 세상이 변했다. 스마트 기기는 더 이상 모른 체 할 수 없을 정도로 우리 생활 깊숙이 들어왔다. 알..

시니어라이프취재 헬스조선 편집팀2013/09/30 09:00
알고 하자! 5060 안티에이징 시술 백서

외모에 투자하는 5060이 늘고 있다 알고 하자! 5060 안티에이징 시술 백서 최근 뷰티 시술을 받기 위해 피부과나 성형외과를 찾는 이들이 늘었다. 이전과 달라진 점은 남성 비율이 40% 정도라는 것이다. 40대가 가장 많고, 그 다음이 50대다. 중·장년이 많이 받는 대표..

시니어라이프취재 이금숙 기자2013/09/30 09:00
소변 마려워 2회 이상 잠 깨면 야간뇨‥ 치료는?

그깟 밤에 보는 소변 갖고 뭘!'이라고 말하지 마시라. 그깟 '오줌' 때문에 무기력증과 우울증에 걸릴 수 있고, 팔다리가 부러지는 사람도 있다. Lesson 1 야간뇨, 어떤 질환인가? 소변 마려워 2회 이상 잠 깨면 야간뇨 배뇨 매커니즘은 깨어 있을 때나 수면 중에..

시니어건강취재 헬스조선 편집팀2013/09/30 09:00
관절염 패치, 서로 어떻게 다른가?

계단 오를 때 무릎이 아프거나, 무거운 물건을 들 때 손목이나 팔꿈치에 통증을 느끼면 가장 먼저 관절염 패치를 찾는다. 그만큼 패치제는 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 관절염치료제다. 하지만 관절염 패치는 증상을 일시적으로 완화해 주는 역할만 하므로 증상이 장기..

시니어건강취재 헬스조선 편집팀2013/09/30 09:00
전립선비대증? 과민성방광? 헷갈리는 질환 구별법

스스로 자기 병을 진단하고 대처하다 보면 병원에 갈 시기를 놓쳐 더 큰 병으로 키우는 경우가 있다. 증상이 비슷하지만 발병 원인과 치료법이 다른 질환이 많기 때문이다. 몸에 이상 증세가 나타날 때는 '진짜' 의사를 찾아가자. 01 자주 숨 차고 기침 심하다? 천식 v..

시니어건강취재 헬스조선 편집팀2013/09/30 09:00
소심한 개미 목소리는 성격 탓 아닌, 00문제

목소리는 전달되는 메시지보다 인상을 형성하는 데 더 큰 영향을 미칠 수 있는 요소 중 하나다. 실제로 미국 의사소통 분석업체가 발표한 연구결과에 따르면 화자에 대한 평가에서 목소리가 차지하는 비율은 23%, 메시지 내용은 11%로 목소리가 메시지보다 최대 2배 이상..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/09/30 09:00
잘 안 들리고 기억 희미해졌다면 치매 의심을

평소 사람들과 이야기를 나누면 말귀를 잘 알아 듣지 못한다는 구박을 종종 들어왔던 이모(69)씨. 텔레비전의 볼륨을 높여도 잘 들리지 않을 때가 많았지만 노화 현상이려니 하고 대수롭지 않게 생각했다. 하지만 어느 순간 들리지 않은 증상과 함께 건망증까지 심해졌다..

신경과헬스조선 편집팀2013/09/30 09:00
혈압 떨어뜨리고 불면증 없애는 아로마 테라피

아로마테라피는 식물에서 다양한 방법으로 오일(에센셜오일)을 뽑아내, 코로 흡입하거나 피부에 바름으로써 병이나 증상을 치유하는 치료법이다. 전세계적으로 활용되고 있는 아로마테라피의 역사와 자세한 활용법을 알아본다. PART 1 아로마테라피란? 아로마테라피는..

시니어라이프취재 김경원 기자2013/09/27 18:00
구토·설사 시 응급실 가야 하나, 말아야 하나?

생사를 다투는 응급상황 시엔 어떤 응급실을 가야 할지 고민할 시간도 없지만, 생명에 큰 지장이 없을 때는 적절한 응급실을 선택해야 한다. 무조건 큰 병원 응급실만 고집하면 안 된다. 응급실을 잘 골라 가야 신속·정확한 진료를 받을 수 있고, 비용도 덜 든다. 응급..

시니어건강취재 한희준 기자2013/09/27 18:00
진통제 많이 먹을수록 약효 더 세질까?

진통제는 다른 약에 비해 생활 속에서 자주 찾게 되지만 복용법을 정확히 지키지 않으면 여러 문제를 일으킬 수 있다. 진통제는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 일반 진통제와 처방 후 큰 병원 안에 있는 약국에서만 제조해 주는 마약성 진통제로 나뉜다. 진통제에 대한 대..

시니어건강취재 한희준 기자2013/09/27 18:00
스트레스 받은 상황 라디오에 사연 보냈더니‥

스트레스는 전 세계 공통 질환이다. 약물이나 상담을 통한 병원 진료를 받기도 하지만, 대개 스스로 자신의 상태를 진단하고 그에 걸맞은 처방을 한다. 자신의 스트레스 처방이 단순히 술 마시기, 먹기, 노래방 가기로 끝나는 사람이라면 주목하자. 건강전문가, 셀럽, 헬..

건강정보취재 강미숙·문은정·이태경 기자2013/09/27 18:00

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