당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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재채기만 해도 줄줄… 요실금 예방하려면?

여성은 남성에 비해 요도가 짧은데다, 나이가 들면 요도 괄약근이 느슨해져 40대이후부터 요실금이 잘 생긴다. 또, 여성은 출산과 폐경 등을 거치면서 요도 지지 부분과 괄약근이 느슨해지기 쉬워 재채기, 줄넘기 등을 할 때 소변이 새는 복압성 요실금을 앓는 환자가 많..

비뇨기과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/15 07:00
불멸의 보양식, 여름 장어 레시피

여름 문턱에 막 들어선 것 같은데 벌써부터 엿가락처럼 몸이 축축 늘어진다. 원기를 보강해줄 장어가 더욱 생각날 때다. 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 장어 요리 레시피. <장어 이야기> 장어는 비타민 A가 풍부하고, 오메가3 계열의 지방산 함량이 높은 식품이라..

헬시레시피김련옥 헬스조선 기자2015/06/14 11:00
신체 방어시스템, 면역력이 답…면역력 높이려면?

면역력이 강해지면 병원균에 노출되더라도 영향을 덜 받는다.면역력이란 외부 이물질, 세균, 바이러스에 대한 인체 방어시스템이다. 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하도록 하거나 몸 안에 들어온 병원균을 무력화 시키는 것이다. 따라서 면역력이 낮아지면 각종 세균, ..

기타헬스조선 편집팀2015/06/14 07:00
침대 위에서 생기는 난감한 상황들

늘 만족스런 섹스를 하는 건 생각만큼 쉬운 일이 아니다. 만족스럽지 못한 섹스를 하고 나면 서로의 머릿속에 누구에게 그 원인이 있는지 자꾸 생각한다. 남들에게 말하기 어려운 난감한 상황일 땐 더욱 그렇다.CASE 1 바람 빠지는 소리, 질병의 신호인가요?관계할 때마..

성의학에디터 김련옥2015/06/13 22:00
곧 있음 키스데이…건강을 위해 키스하라?

오는 6월 14일은 사랑하는 사람들에게 주어지는 특별한 선물, 키스데이다. 키스는 연인의 사랑을 더 돈독하게 할 뿐 아니라, 옥시토신·세로토닌·엔돌핀 등 스트레스를 완화하는 호르몬을 분비하고 면역력을 증진해 우리 몸을 더 건강하게 한다. 키스가 우리 몸에 미치..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/13 11:30
젊은층 '자궁근종' 증가…임신 영향 안주는 치료법은?

최근 자궁근종으로 진료를 받는 인원이 꾸준히 증가하고 있다. 국민건강보험에 따르면 연령별 자궁근종 환자 연평균 증가율은 14.7%를 기록했고, 진료 인원은 40대가 13만6689명으로 가장 많았다. 특히 20~30대 여성에서 자궁근종 환자 수가 급격하게 늘어나고 있는 추세..

산부인과헬스조선 편집팀2015/06/13 07:00
여의도성모, 교수도 격리 해제됐는데 여전히 스산…

지난달 자택 격리되었다 해제된 여의도성모병원 감염관리실장 최수미 교수와 가톨릭중앙의료원 강무일 의료원장이 12일 오전 병원 미사에 나서 병원의 현재 사정과 메르스에 대한 입장을 밝혔다. 여의도성모병원은 지난 1일 사망한 메르스 6번째 환자가 확진을 받았던 병..

기타이해나 헬스조선 기자2015/06/12 17:39
정부, 메르스 걱정 없는 87개 '국민안심병원' 명단 공개..

보건복지부가 메르스(중동호흡기증후군) 걱정 없이 진료가 가능한 '국민안심병원' 신청을 접수한 결과, 87개 상급종합병원 및 종합병원 등이 신청했다고 오늘(12일) 밝혔다.국민안심병원이란 메르스 감염을 걱정하는 일반 국민을 위한 병원으로, 폐렴과 같은 호흡기 환자..

내과이해나 헬스조선 기자2015/06/12 14:37
전국 치매 명의를 찾아라

치매는 환자 가족이 극심한 고통을 기약 없이 겪어야 한다는 점에서 말기 암보다 두렵다. 많은 시니어가 가장 두려운 질환으로 치매를 꼽기도 한다. 증상이 어느 수준을 넘어가면 뚜렷한 치료법이 없어 치매 공포는 더욱 심하다.치매 역시 예방과 조기 진단만이 해결법이..

명의헬스조선 편집팀2015/06/12 14:28
메르스 의사 '에크모' 착용…에크모가 뭐길래?

중동호흡기증후군(메르스)에 감염된 삼성서울병원 의사 박모(38)씨가 에크모를 달 정도로 위독한 상태인 것으로 전해졌다. 에크모는 인공심폐기로 환자의 정맥혈에 산소를 공급, 피를 깨끗하게 하는 일을 하는 의료 장치다. 심장마비나 심한 폐렴 등 심폐 기능이 갑작스..

기타헬스조선 편집팀2015/06/12 13:28
흑설탕 스크럽 만들기, 각질제거에 효과 만점

여름은 사계절 중 가장 피지 분비가 왕성해지는 시기로 땀과 기름, 각질 등이 모공을 막아 피부 트러블이 빈번하게 일어난다. 묵은 각질이나 피지가 모공을 막지 않도록 일주일에 한두 번은 스크럽을 하는 것이 좋다. 각질제거에는 흑설탕 스크럽이 효과적이다. 흑설탕 ..

피부과한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/12 13:14
심혈관 질환 전국 명의를 찾아라

심혈관 질환은 생명을 위협하는 무서운 질병이다. 하지만, 그 시작은 너무나도 흔한 고혈압과 동맥경화다. 혈압과 동맥경화를 잘못 관리하면 혈관이 점차 좁아져 협심증이 되고, 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥도 됐다가, 더 악화되면 혈관이 아예 막혀서 심장 근육이 죽..

명의헬스조선 편집팀2015/06/12 11:58
손톱으로 보는 건강, 내 손톱 상태 체크해보세요

손톱만 봐도 몸의 건강 상태를 한 눈에 알 수 있다. 손톱이 있는 부분에는 모세혈관이 많이 모여 있어 혈액순환과 관련한 문제를 파악하기 쉽기 때문. 평소와 다르게 손톱의 색이 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지는 등의 변화가 생긴다면 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 ..

피부과한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/12 11:09
마늘의 효능, 여름에 먹으면 '딱' 인 이유

마늘의 효능에 관심이 쏠리고 있다. '마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다'는 말도 있을 만큼 마늘의 효능은 유명하다. 마늘의 효능에는 어떤 것들이 있을까?마늘은 여름에 많이 먹으면 좋다. 항균작용 때문이다. 마늘 속 '알리신' 성분이 항균 역할을 하는 중요한 성분이..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/12 10:16
신현종 소장이 말하는 '위암 예방과 치료 위한 보완요법'..

우리나라 남성 암 가운데 발생건수 1위가 위암이다. 위암을 피하려면 우선 건전한 생활습관을 유지하는 것이 중요하며, 예방과 치료에 도움이 되는 보완요법 또한 무시할 수 없다. 위암 환자의 생존율은 매년 높아지고 있지만 위 절제 수술을 받은 환자의 90%가 5년 내 ..

전문칼럼에디터 배만석2015/06/12 09:20
나 혼자 산다? 곰팡이, 진드기와 함께 산다!

MBC TV 예능 프로그램 <나 혼자 산다>를 보면 출연자인 무지개 멤버들이 부러울 때가 있다. 아내의 잔소리와 아이의 칭얼거림 없이 온전히 혼자만의 시간을 즐길 수 있을 테니 말이다. 물론 그들은 단란하게 가정을 꾸리고 사는 유부남(녀)가 부러울 것이다. 역시..

건강정보배만석 헬스조선 편집장2015/06/12 09:10
일교차 큰 여름에 생기는 '여름 감기'…예방법은?

요즘 날씨는 최저 기온 17도에서 최고 기온은 33.5도 정도로 하루 10도 이상 차이가 나며 일교차가 매우 크다. 이 같은 날에 비까지 내린다면 감기가 걸리기 쉽다. 일교차가 크면 신체가 온도 변화에 적응하는 과정에서 스트레스가 생기고 활성산소가 증가하면서 면역력..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/12 09:00
때, 밀어야 하나 말아야 하나?

주기적으로 때를 미는 사람이 있다. 때 민 후의 산뜻하고 개운한 기분 탓에 "때를 밀지 않으면 목욕을 한 것 같지 않다"고 말하는 사람도 적지 않다. 그런데, 때를 미는 것이 과연 건강에도 좋을까?때를 밀면 모공을 막는 각질을 물리적으로 제거해 피부가 매끈해 보이고..

피부과이해나 헬스조선 기자2015/06/12 08:00
입 냄새 방치했다, 구내염 생긴다?

환절기가 되면 몸 전체가 건조해지는데, 피부뿐 아니라 입안도 마른다. 이 때문에 구강건조증이 잘 생긴다. 건강한 성인은 평상시 1분당 0.25~0.35mL의 침이 분비되고, 음식을 먹을 때는 1.0~3.0mL 분비되는데, 1분당 침 분비량이 0.1mL 이하까지 떨어지면 구강건조증이..

내과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/12 07:00
메르스 병원 의료진의 자녀는 등교하지 마라?

메르스 추가 확진자가 하루가 다르게 늘고 있다. 추가 확진자 중 임신부뿐 아니라 10~30대의 젊은 환자들도 있어 날이 갈수록 국민들의 불안이 커지고 있다. 이와 관련, 최근 일부 학교에서 메르스 환자 경유 병원이나 치료 병원에 근무하는 의료진과 직원 자녀들의 등교..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/11 18:02

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