당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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증상없는 암(癌) 많아, 40~50대부터 건강검진 필수

연령대가 올라갈수록 암 진단률이 높아지고, 그중 자각증상이 없는 경우가 상당하다는 조사 결과가 나왔다. 이로 인해, 꾸준한 건강검진의 중요성이 재조명되고 있다. 분당서울대병원은 본원 건강증진센터에서 2013년 한 해 동안 건강검진을 받은 총 수진자 10,879명 중..

암일반이해나 헬스조선 기자2014/05/14 13:53
선생님 직업병… '떨리고 끊기는' 발성장애 심각

15년 차 교사인 문지예(39·경기 안양시) 씨는 지난 5년간 고3 담임을 맡으면서 목이 쉽게 피로해지고 갈라지는 증상을 자주 겪었다. 하루 평균 3시간 이상의 수업과 진학상담, 학부모 면담 등 점심시간을 제외한 5시간 이상 쉴새 없이 말을 했다. 한달 전부터는 감기가..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/05/14 13:41
[건강단신]영동한의원 김남선 박사, 전 일본 침구학회 학술대회 ..

영동한의원 김남선 박사가 오는 5월 16일부터 18일까지 3일 간 일본 시코쿠 마츠야마(松山)에서 열리는 ‘제 63회 전 일본 침구학회 학술대회’에 참석한다. ‘전 일본 침구학회 학술대회’는 매년 각국을 대표하는 침구학자들이 모여 국제 침구치료의 동향을 연구하고,..

단신헬스조선 편집팀2014/05/14 13:39
[건강단신]영동한의원, 가정의 달 할인 이벤트

35년 전통의 영동한의원이 가정의 달 5월을 맞아 가격 할인 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 일부 약재에 한해 최대 50%까지 할인되는 파격적인 내용을 담아 눈길을 끈다. 영동한의원 측은 5월 7일부터 31일까지 25일 동안 녹용 및 치료제에 대한 가격 할인 이..

단신헬스조선 편집팀2014/05/14 13:37
비싼 돈 들여 산 보청기가 '애물단지'?

작년 부모님께 보청기를 사드린 이모(38)씨는 아직도 부모님과의 대화가 답답하기만 하다. 말귀를 잘 못 알아듣는 부모님이 안타까워 비싼 돈을 들여 보청기를 사드렸지만, 부모님은 보청기를 껴도 잘 들리지 않고 보기에 흉하다며 착용하지 않는다. 제값을 못하는 보청..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/05/14 13:00
제대로 된 아토피·천식 정보, 어디서 얻을 수 있을까?

질병관리본부는 13일 '세계 천식의 날(5월 첫째 주 화요일)을 맞이하여 제8회「아토피·천식 예방 관리 심포지엄」을 열었다. 심포지엄에서는 질병관리본부 관계자와 학계 전문가들이 참석해 국가 알레르기 질환 예방 정책 및 천식에 대한 예방관리법을 소개했다. 천식 ..

기타김련옥 헬스조선 기자2014/05/14 11:01
양배추로 차린 아침상

양배추 노리츠케 버터밥과 스크램블에그재료(1인분) 노리츠케 20g, 버터 6g, 다진 샬롯 5g, 밥 130g, 양배추 30g, 달걀 1개, 생크림 60mL노리츠케 재료 김 8장, 간장·설탕 8큰술씩, 식초·청주 2큰술, 맛술 2큰술씩 스크램블에그 재료 달걀 1개, 생크림 60mL만들기 1 분..

헬시레시피문은정 기자2014/05/14 10:56
로즈데이 맞아 연인에게 받은 장미 오래 즐기려면?

오늘(14일)은 로즈데이다. 사랑하는 연인들끼리 장미꽃을 주고받는 날이다. 장미는 '열렬한 사랑'이라는 꽃말을 가지고 있을 뿐 아니라, 향도 좋아 사랑하는 사람에게 선물하기 안성맞춤. 특히 장미향은 향수로 쓰일 정도로 달콤할 뿐 아니라, 몸과 마음의 긴장을 푸는 ..

기타이해나 헬스조선 기자2014/05/14 10:35
5월14일 로즈데이, 장미 주고받으며 집중력 높여보세요

14일은 연인들이 사랑의 표현으로 장미꽃을 주고 받는 로즈데이다. 로즈데이의 꽃인 장미는 아름다운 꽃의 대명사지만 건강에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 장미의 빨간 꽃잎에는 노화 방지에 좋다. 농촌진흥청 도시농업연구팀에 의하면, 식용 장미에는 항산화 물질인..

기타김련옥 헬스조선 기자2014/05/14 10:06
가지런한 치아, 성격에도 긍정적 영향

초등학생 이모(12)양은 앞니가 삐뚤빼뚤하고 입술이 튀어 나와 외모 콤플렉스가 심했다. 잘 웃지 않았고, 어쩌다 웃을 때도 입을 가리는 게 습관이 됐다. 그 탓에 성격이 소극적이라는 얘기도 많이 들었다. 하지만 2년에 걸쳐 치아교정을 받은 뒤 바뀌었다. 치열이 고르..

치아교정이금숙 헬스조선 기자2014/05/14 09:00
새벽에 우울감 가장 심해… 자살 시도 위험도 높아

세월호 침몰, 지하철 충돌 등 잇달아 발생하는 대형 사고로 인해 사회 전체 분위기가 우울해지고 있다. 사고를 직접 겪지 않았어도 희생자나 가족들과 관련된 뉴스를 볼 때마다 분노와 우울감이 번갈아 나타난다는 사람이 적지 않다. '지켜주지 못해 미안하다'며 죄책감..

정신질환한희준 헬스조선 기자2014/05/14 09:00
'깜빡깜빡' 20·30대 건망증 환자 급증

들었거나 본 것을 잘 잊어버리는 건망증은 주로 중년 이후에 겪는다. 나이가 들면 기억을 담당하는 뇌의 전두엽 기능이 떨어지기 때문이다. 그런데 최근 20~30대 건망증 환자가 늘고 있다. 한양대병원 신경과 김희진 교수는 "병원을 찾는 20~30대 건망증 환자가 5년..

뇌질환한희준 헬스조선 기자2014/05/14 09:00
주식은 통곡물 섞은 잡곡밥 간식은 단백질 많은 견과류

탄수화물 섭취 원칙은 질 좋은 탄수화물을 적당량 먹는 것이다. 최근 탄수화물의 나쁜 측면만 부각되다 보니 '안 먹어도 그만'인 영양소로 인식하는 사람이 많지만, 탄수화물은 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양소이다. 다만 탄수화물은 중독성이 있어 자칫 권장량보다 많이 먹..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2014/05/14 08:30
[H story] 탄수화물은 모두 나쁘다?… '독(단순당)'은 버..

탄수화물이 ‘건강의 적(敵)’이라고 생각해 탄수화물 식품을 기피하는 사람이 늘고 있다. 탄수화물 식품 섭취를 배제하는 다이어트법이 주목받고 있고, 탄수화물의 유해성을 강조하는 책들도 잘 팔리고 있다. 하지만 탄수화물을 무조건 배척하는 것은 문제다. 탄수화물..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2014/05/14 08:30
[주목! 새 병원] 고대구로병원 암병원

고대구로병원이 기존 신관 건물 일부를 증축해 지상 9층, 지하 1층짜리 암병원을 최근 열었다. 암병원을 새로 열면서 가장 중점을 둔 것이 '환자 중심'이다. 위암·대장암·식도암 등 소화기 관련 암센터는 지하 1층에, 나머지 암센터는 3층에 각각 배치, 환자가 힘들게..

우리병원소식강경훈 헬스조선 기자2014/05/14 08:00
혈관 꼬여 수술 어려운 뇌동맥류… 허벅지 아닌 목 혈관(내경동맥..

차모(65·경기 부천시)씨는 지난 겨울 뇌동맥류 진단을 받았다. 영상 검사 결과, 뇌 왼쪽 부위의 혈관이 폭 5㎜, 깊이 7.6㎜로 부풀어 올라 있었다. 방치하면 뇌출혈의 원인이 되기 때문에 치료를 해야 한다. 이 경우 보통 코일삽입술이나 클립결찰술 중 한 가지 방법을..

신경외과강경훈 헬스조선 기자2014/05/14 08:00
부정교합, 혀 때문에 생길 수도

윗니와 아랫니가 제대로 맞물리지 않는 청소년이 적지 않다. 이같은 부정교합은 손가락을 입으로 빨거나, 음식물을 한 쪽으로 씹는 등 잘못된 습관 탓에 많이 생긴다. 치아 교정과 함께 습관도 고쳐야 하는데, 혀와 관련된 잘못된 습관은 놓치기 쉽다. 경희대 치과병원 ..

치아교정이해나 헬스조선 기자2014/05/14 08:00
정수리부터 빠지는 여성 탈모 갑상선 이상·빈혈 때문일 수도

보통 탈모는 스트레스 탓에 생기는 것으로 알고 있다. 하지만 특정 질병 때문에 생기는 경우도 적지 않다. 갑상선 질환, 빈혈, 다낭성난소증후군 등 여성에게 많이 생기는 질환이 탈모를 유발한다. 예전보다 머리카락이 가늘어지고 많이 빠지는 여성이라면 이 질환을 의..

여성일반김련옥 헬스조선 기자2014/05/14 08:00
"탄수화물 안 먹으면 내장지방 빠져"

탄수화물 식품을 먹지 않고 살을 빼는 다이어트법이 유행하고 있다. '당질 제한 다이어트' '탄수화물 제로 다이어트' '황제 다이어트'가 대표적이다. 탄수화물을 극도로 제한하면 처음엔 우리 몸의 단백질(근육)이 분해되고, 그 다음에는 내장지방을 포함한 지방이 분해..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2014/05/14 08:00
'치료·원인 제거·면역력' 3대 요소 균형 맞춰야

암치료의 궁극적 성패는 재발 여부에 달려 있다. 암의 재발을 막는 것은 우리 몸이 가진 정교한 면역시스템이다. 눈에 보이지 않는 미세 전이암은 항암제가 아닌 면역력에 의해 제거된다. 면역력을 높이는 '10가지 코드'를 기억하면 암의 재발도 막을 수 있다.1. 해피타..

암일반황성주 사랑의병원 병원장2014/05/14 08:00

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