당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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구강과학 전문기업 동국제약이 걸어온 길

"잇몸을 건강하게! 인사돌!" "입병엔 오라메디~." 누구에게나 익숙한 광고다. 이런 국민 브랜드를 만들어온 곳이 바로 동국제약이다 . 이들이 걸어온 발자취를 잠시 따라가보자.1970~1980 잇몸병에 대한 인식 향상에 기여국민 브랜드로 잘 알려진 '인사돌'과 '오라메디'..

건강정보에디터 배만석2015/04/27 13:48
이보영이 출산 앞두고 알아야 할 산후 몸매관리 비법은?

이보영 부부의 베이비 샤워 파티(아이가 태어나기를 기다리는 잔치) 사진이 공개됐다. 배우 변정수는 27일 오전 자신의 SNS 계정을 통해 지성, 이보영 부부의 베이비 샤워 파티 현장 사진을 올렸다. 사진 속 이보영은 만삭에도 변함없는 미모를 뽐내며 행복한 미소를 선..

산부인과허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/27 11:31
루나, "튼실한 허벅지로 고민"… 관절 건강엔 좋다는데

루나가 26일 방송된 MBC '복면가왕'의 2대 가왕의 유력한 후보로 꼽히고 있는 가운데, 과거 루나가 자신의 신체 콤플렉스를 고백한 내용이 재조명되고 있다. 2011년 3월 SBS '강심장'에 출연한 루나는 "특별히 운동을 많이 하지 않아도 몸에 근육이 잘 붙는 체질"이라며..

척추·관절질환우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/27 11:29
황혼 육아에 '골병', 스트레칭만 잘 해도 효과

'카네이션 필요 없다. 네 자식 좀 데려가~' 시집간 딸의 아이를 돌보고 있는 박미령(65세, 여)씨의 하소연이다. 짧은 문장이지만, 매우 솔직한 심정이다. 눈에 넣어도 안 아플 만큼 귀엽고 예쁜 ‘손주’지만, 환갑을 훌쩍 넘긴 나이에 육아를 전담하는 것이 쉬운 일은 ..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2015/04/27 11:15
배를 들어가게 만드는 식품, 칼로리 높아도 다이어트에 효과적?

배를 들어가게 만드는 식품에는 어떤 것들이 있을까. 뱃살은 다이어트를 할 때 가장 살을 빼기 어려운 부위다. 운동을 통해 꾸준히 해도 유난히 뱃살을 빼는 데 어려움을 겪는 사람은 평소 즐겨 먹는 음식에 신경 쓸 필요가 있다. '음식이 당신을 결정한다'의 저자 길리..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/27 11:06
커큐민이란, '폴리페놀 성분의 노란 향신료'… 체내 흡수..

커큐민이란 동인도산 생강과에 속하는 식물인 강황이라 불리는 식물의 뿌리에서 추출된 폴리페놀 성분의 노란색 향신료를 말한다. 커큐민은 카레의 주성분으로 카레의 노란 빛깔은 커큐민에서 비롯된다. 커큐민이 건강에 어떤 도움을 주는지 알아본다. 커큐민은 항산화..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/27 10:40
웨딩 검진 시 주의해야 할 것은?

결혼을 앞둔 김모(32) 씨는 5개월 전 직장인 건강검진에서 “자궁근종이 의심되므로 산부인과정밀 검진이 필요하겠다”는 소견을 들었다. 결혼식을 몇 개월 앞두고 있던 상황이라 임신 계획에 차질이 생길까 걱정이 앞섰다. 임신 중 자궁근종이 발생하면 각종 위험성에 ..

산부인과헬스조선 편집팀2015/04/27 09:00
뜨거운 음식 먹고 '찌릿'? 치아가 예민해지는 병 때문

최근 갑자기 더워진 날씨에 차가운 음식이나 음료가 인기지만, 찌릿한 통증 때문에 이를 제대로 즐기지 못하는 사람이 있다. 치아는 본래 혈관과 신경을 가진 살아있는 조직이다. 차가운 온도는 치아 신경을 자극하기 때문에 차가운 음식을 먹을 때 이가 살짝 시린 것은..

치과한희준 헬스조선 기자2015/04/27 08:00
임신 계획 중이라면, 다낭성난소증후군 치료하세요

결혼 2년차인 윤모(33)씨는 직장생활을 할 때부터 생리불순으로 피임약을 복용해왔지만, 부정출혈과 두통이 심해지자 약 복용을 중단하였다. 그러던 차에 3년쯤 무월경이 나타나 병원을 방문하였고, 안드로겐 측정을 위한 혈액검사, 골반초음파 검사 등을 통해 다낭성난..

한의학헬스조선 편집팀2015/04/27 07:00
봄나들이 갔다가 무릎에서 '뚝'… 반월상 연골판 파열

김모(55)씨는 따뜻해진 날씨에 친목도모 겸 등산길에 올랐다. 그런데 무릎에서 ‘뚝’하는 소리와 함께 찢어지는 듯한 느낌에 갑자기 통증이 오기 시작했다. 김씨는 옴짝달싹 못하는 지경에 이르러 결국 지인의 도움으로 겨우 산을 내려올 수 있었다. 이는 의욕이 앞서 ..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2015/04/26 11:00
가볍게 여겼던 '짝짝이 다리'가 性 기능 장애 유발?

대부분 사람은 양쪽 다리 길이에 차이가 있다. 그러나 이는 1cm 전후인 경우가 대부분이다. 그러나 다리 길이가 2cm 이상 차이가 나 일상생활에 불편함을 겪는 사람들이 있다. 이러한 '짝다리'는 골반, 허리 등에 관절 질환을 유발할 뿐만 아니라, 겉으로 보이는 신체 불..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/26 08:00
주말 나들이 갈 때, 긴팔 옷 챙길까? 말까?

나들이하기 딱 좋은 날씨다. 곳곳에서 나들이객을 위한 축제도 열리고 있다. 봄철의 적당한 야외활동은 오장육부를 비롯한 인체의 각 기능을 활발하게 하는 데 많은 도움이 된다. 나들이를 계획이 있다면 몇 가지 사항을 주의해 건강하게 봄나들이를 즐기자.◇자외선 차..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/25 08:00
걸을까? 달릴까? 봄철 가장 좋은 운동법은…

따뜻한 봄은 걷거나 달리기에 좋은 계절이다. 걷기와 달리기는 특별한 운동 장비나 시설, 경제적인 투자 없이 할 수 있는 대표적인 유산소 운동이다. 그러나 자신의 건강 상태를 고려하지 않고 무턱대고 걷거나 달리는 것은 오히려 몸에 무리를 줄 수 있다. 걷기와 달리..

기타한희준 헬스조선 기자2015/04/24 17:30
정아름 비키니 몸매… 20대 중후반부터 가슴 운동 해야

정아름이 자신의 SNS에 비키니를 입은 사진을 올려 관심을 받고 있다. 스포츠 트레이너 겸 방송인 정아름은 24일 자신의 인스타그램에 "피트니스 in 몰디브, 이제 월드 시리즈로 잘 찍고 있어요"라고 말하며 자신의 사진을 올렸다. 사진 속 정아름은 검은색의 끈 없는 비..

피트니스허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/24 17:19
예정화 몸매 부럽다면 하루에 10분만 투자하세요

예정화의 몸매를 방송인 김구라가 극찬했다. 23일 방송된 JTBC ‘썰전’ 방송에서 김구라는 “어제 ‘마이리틀텔레비전이란 프로그램을 통해서 예정화 씨를 처음 봤는데 엄청나더라”며 “이 분이 유승옥 씨랑 맞먹는다”라고 말해 눈길을 끌었다. 현재 예정화는 국가대..

다이어트허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/24 11:22
한고은 "몸매 위해 음식은 싱겁게"… 저염식 실천법

한고은이 자신의 몸매 관리 비법으로 저염 식습관을 꼽았다. 23일 KBS 2TV '해피투게더3'에 출연한 한고은은 건강한 몸매를 유지하는 비결에 대해 "평소 음식을 싱겁게 먹는 게 큰 도움이 된다"며 "외식할 때는 찌개에 뜨거운 물을 부어 먹고, 샐러드도 드레싱 없이 먹는..

다이어트우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/24 10:30
비타민D 결핍 증상 '소아청소년 심각' 이유는?

비타민D 결핍 증상이 소아청소년에서 심각하다는 것을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 서울의과학연구소(SCL) 이안나 부원장 연구팀이 지난해 1년간 전국 332개 의료기관에서 SCL에 의뢰한 소아청소년 1만372명의 비타민D 결핍률을 조사한 결과, 우리나라 15~20세 청소년..

기타허다민 헬스조선 인턴기자 2015/04/24 10:21
봄을 담은 화사한 메이크업, 이것만은 피하자

여성들의 얼굴에도 봄이 왔다. 봄을 닮은 핑크나 오렌지 컬러를 사용해 눈이나 입술에 포인트를 줘 메이크업하는 여성이 많다. 하지만 메이크업 제품을 잘못 사용하면 각종 질환의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요하다.◇과한 눈화장은 안과 질환의 원인화사한 메이크..

기타한희준 헬스조선 기자2015/04/24 08:00
천식 근본 원인 찾아… 완치 가능성 열리나

천식의 근본 원인이 규명됐으며 이를 해결하는 약이 존재한다는 소식이 전해졌다. 영국 데일리 메일은 카디프 대학 생명과학대학의 다니엘라 리카르디 박사는 모든 천식 발작은 기도에 있는 특정 단백질이 먼지, 꽃가루, 담배 연기 등 알레르기 항원에 자극을 받아 촉발..

내과한희준 헬스조선 기자2015/04/24 07:00
신간 ‘생명온도-뱃속이 따뜻하면 만병이 사라진다’ 나와

‘뱃속의 생명온도가 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다’‘생명온도건강법’을 주창한 자연건강학자 김종수 생명온도연구소장의 신간 <생명온도-뱃속이 따뜻하면 만병이 사라진다>가 나왔다. 김종수 소장은 1995년 조선일보 건강칼럼 연재, KBS 아침마당 출연으로..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2015/04/23 16:51

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