당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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따뜻해진 날씨에 야외운동 좋지만 '십자인대파열' 주의

날씨가 따뜻해지면서 야외 활동뿐 아니라 스포츠 활동이 증가하고 있다. 하지만 활동량이 적은 겨울동안 관절과 인대가 약해져 있었던 상태에서 갑작스러운 운동으로 근육과 인대에 무리가 생기면 십자인대 파열 같은 무릎 관절 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다..

정형외과이보람 헬스조선 기자2016/03/14 09:44
급성상기도감염, 10세 미만 환자 많아… 이유는?

급성상기도감염질환으로 진료 받은 환자 중 10대 미만 환자가 많은 것으로 나타났다. 급성상기도감염질환이란 바이러스에 의해 코나 목 부위를 포함한 상부 호흡기계에 감염증이 생기는 것을 말한다. 200여 종류 이상의 서로 다른 바이러스가 이를 일으키며, 리노바이러..

기타한희준 헬스조선 기자2016/03/14 09:00
'변비약에 내성 생긴다'는 상식은 틀렸다

변비로 고생할 때 쉽게 떠올리는 게 변비약이다. 식이섬유가 들어 장을 팽창시켜준다는 생약 성분의 약도 있고, 먹으면 수시간에 걸쳐 배가 아프다가 대변을 보게 돕는 약도 있다. 하지만 약에 손을 뻗으려다가도 변비약과 관련한 속설 때문에 멈칫하게 된다. 변비약을 ..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/03/14 09:00
[강경훈 기자의 아빠육아 作作弓] 세상 어떤 분유도 모유 다음입..

'아빠육아 作作弓'은 아들 하나 딸 하나를 키워오면서 틈날 때마다 적었던 일기를 바탕으로 한 글로 채워갈 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.첫 아이 때 극심한 젖몸살에도 불구하고 끝까지 완모했던 아내는 "둘째 때도 젖몸살 심하면 분유 먹이겠다"고 선포를 했습..

육아강경훈 헬스조선 기자2016/03/14 08:00
면도 전에 세안할까? 면도 후에 세안할까?

피부 관리는 여성의 전유물이라 여겨지던 때가 지났다. 이제는 남자 피부 관리 전문 프로그램이 생기거나 남성 화장품 전문 브랜드가 생길 정도로 남성들의 피부 관리에 대한 관심이 높아졌다. 하지만 아무리 좋은 남성 전용 화장품을 사거나 돈을 들여서 피부 관리를 받..

뷰티한희준 헬스조선 기자2016/03/14 07:00
[의사의 암 극복기] 방광암과 싸우는 신장전문의 김순배 교수

암 완치율이 꾸준히 증가하고 있지만 암은 여전히 무서운 병이다. 국내 사망원인의 1위로 사망자의 28.6%(2014년)는 암으로 생을 마감한다. 암을 이기려면 조기 발견과 치료, 체계적인 관리, 재발방지가 관건이다. 환자의 건강을 돌보는 의사도 암에서 자유로울 수는 없..

피플글 이해나 기자2016/03/13 09:30
심신요법, 암·심장질환 치료에도 효과 있을까?

약물치료의 한계세계보건기구(WHO) 통계에 나타난 전 세계 사망원인 1위는 심장병이며, 우리나라에서의 사망원인 1위는 암이다. 심장질환이나 암 등의 질병은 인구고령화와 서구화된 식습관 등으로 발병률이 계속 높아지고, 의료 기술의 발전에도 불구하고 사망률은 획기..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2016/03/13 09:00
결혼 앞둔 새 신부라면... '자궁' 부터 신경써야

날씨가 따뜻해짐에 따라 주변에서 결혼 소식이 잦아졌다. 실제로 지난해 서울연구원이 발간한 '서울시민 결혼, 얼마나 줄고 있나' 인포그래픽스에 따르면 지난 2000년부터 2014년까지 15년간 계절별 결혼 건수가 3~5월 사이에 증가한 것으로 나타났다. 특히 2014년에는 ..

임신이현정 헬스조선 기자2016/03/13 08:00
한 번에 몇 방울 넣을까? 인공눈물 '안전 사용법'

추위와 건조한 실내 탓에 눈이 뻑뻑하거나 건조함을 느끼는 사람들이 많다. 눈이 건조하거나 충혈, 각막염 등 안구질환이 있는 사람들은 인공눈물을 많이 사용하는데, 인공눈물은 눈에 들어가는 물질인만큼 안전이 최우선이다. 안전한 인공눈물과 인공눈물 사용 시 주의..

안과한희준 헬스조선 기자2016/03/13 07:00
관절 스트레칭(2) 고관절의 숨겨진 각도를 찾아라

하체운동을 아무리 해도 좀처럼 몸에 변화가 없다면, 하체의 중심인 고관절의 가동성이 작아서일 수 있다. 관절의 가동성 범위를 늘려 운동 효과를 높이는 고관절 스트레칭을 소개한다. 고관절은 체중을 지탱하고 하중을 분산시키는 지렛대 역할을 한다. 이 부위가..

다이어트피트니스취재 강승미 기자2016/03/12 09:00
[카드뉴스] 사랑 호르몬에도 유통기한이 있나요?

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/03/12 09:00
한국에자이, 재발잦은 갑상선암 잡는 '렌비마' 출시

한국에자이는 11일 방사성 요오드에 불응하는 국소 재발성 또는 전이성의 진행성 분화 갑상선암 치료제 ‘렌비마 캡슐(성분명: 렌바티닙메실산염)’의 3상 임상 결과를 발표했다. 렌비마는 글로벌 제약사 에자이의 츠쿠바 연구소에서 자체적으로 개발한 경구..

제약이보람 헬스조선 기자2016/03/11 17:41
TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 한국인에게 부족한 3대 슈퍼 미네랄..

내 몸에 꼭 필요하지만 제대로 신경 쓴 적 없고, 들어본 적은 있지만 정확히 알지는 못하는 것! 바로 미네랄이다. 미네랄은 칼슘, 나트륨, 칼륨 등 다량 미네랄과 구리, 아연 등 미량 미네랄로 구성되어 있다. 몸속에 미네랄이 부족하면 당뇨, 고혈압 등 만성질환 뿐 아..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/03/11 17:32
고약한 발냄새, 녹차물에 담그면 좀 나아질까?

발냄새가 많이 나서 남들 앞에서 곤혹스럽거나 당황했던 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 오랜 시간 양말과 구두를 신고 있는 직장인들은 이런 고민이 특히 심한 편이다. 남들 앞에서 신발을 차마 벗을 수가 없는 사람들의 발냄새, 원인 및 완화법을 알아본다. 발냄새..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/03/11 17:30
'불금' 맞아 클럽으로? 스피커 앞자리 피하는 게 좋아

불타는 금요일, 이른바 '불금'엔 클럽이나 노래방에 사람들이 붐빈다. 큰 음악 소리가 흥을 돋우는 공간이지만 이 큰 소리가 소음성 난청을 유발해 귀 건강을 위협할 수 있다. 소음성 난청은 소음으로 인해 청력이 떨어지는 증상을 말한다. 클럽이나 노래방의 소음은 10..

이비인후과김하윤 헬스조선 기자2016/03/11 13:30
여전히 관심 끄는 해독주스, 과연 해독 될까?

'주스 식이요법=건강법'을 공식처럼 아는 사람이 많다. 과일이나 채소로 즙을 낸 '착즙주스' 만으로 끼니를 때우는 사람도 있다. 몸에 좋은 과일과 채소만 섭취하니 '해독주스', '해독요법'이라 하며 몸이 좋아진다고 말하기도 한다. 그러나 주스 식이요법을 맹신하는 것..

푸드뉴트리션취재 김수진 기자2016/03/11 13:18
심부전증 증상, 계단 걷다가 '헉' 소리 난다면 의심해야

심장 기능에 이상이 생기는 심부전증 환자가 급증하고 있지만 국내 성인 대부분이 심부전증 증상조차 제대로 알지 못하는 것으로 나타났다. 대한심장학회 심부전연구회와 한국심장재단이 20~70대 성인 남녀 1369명을 대상으로 조사한 결과, 응답자 절반 이상이 '심부전'..

심장질환이현정 헬스조선 기자2016/03/11 11:29
[카드뉴스] 3월 면역력이 1년 간다.

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/03/11 11:12
지난해 '선별집중심사'로 국민의료비 1134억원 절감

건강보험심사평가원은 양전자단층촬영(PET) 등 18개 항목에 대한 ‘15년 선별집중심사 결과, 국민의료비 1134억원 절감 효과가 있었으며, 17개 항목이 진료 행태 개선을 보였다고 밝혔다.절감된 의료비 1134억원 중 737억원은 적정진료에 따른 청구량 감소로 인한 사전예..

기타한희준 헬스조선 기자2016/03/11 11:02
백내장·노안 환자 2명 중 1명 ‘생활 사고’ 경험

나이가 들면 대부분 백내장과 노안을 겪게 된다. 노안이 오면 가까이 있는 작은 글씨나 사물이 잘 안보이고, 백내장은 시야가 뿌옇게 흐려지는 것이 일반적인 증상이다. 최근 이런 증상으로 인해 일상 생활에서 크고 작은 문제를 유발하고 신체적ž정신적 건강 문제..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/03/11 11:00

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