당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

변비 있으면 비타민B1, 구내염엔 나이아신

직장인 원모(26)씨는 잠을 충분히 잔 것 같은데도 출근하면 피곤하다. 균형잡힌 식단을 유지하려 노력하는데도 어딘가 부족한 기분이 들곤 한다. 내 몸이 필요로 하는 비타민을 먹을 때다. 비타민에 대해 알아본다.비타민은 필수영양소로 건강 유지와 신체 성장에 반드시..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/08 08:00
탈모는 유전 탓?…'이것'만 개선해도 안전

탈모는 성별과 연령에 상관 없이 누구에게나 발생할 수 있는 증상이다. 탈모는 상당수는 유전적 요인 탓에 생기지만, 최근 20~30대에서 과도한 스트레스와 잘못된 생활습관 등으로 탈모가 생기기도 한다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 이를 극복하기 위한 특정 반응..

피부과김하윤 헬스조선 기자2016/04/08 07:00
기가 샘물처럼 솟아오르는 '용천혈' 자극 운동

봄에는 생기와 에너지로 가득 찬 야외로 나가고 싶어지지만 겨우내 굳은 우리 몸은 이런 변화에 때맞추어 적응하지 못해 피로를 느끼게 된다. 입맛이 없고 오후엔 졸음이 밀려오며 몸이 무겁고 무기력해지기도 한다. 이것이 춘곤증이다. 이처럼 봄철이면 어김없이 나타나..

다이어트피트니스글 이찬(세계태극권연맹 부총재)2016/04/07 17:38
아이에게 뽀뽀하면 정말 충치균이 옮을까?

부모가 아이에게 하는 애정표현은 애착 형성과 정서 발달에 도움이 된다. 그러나 생후 4~20개월 사이의 영아에게는 뽀뽀를 삼가는 것이 좋다. 부모의 입에 있는 '뮤탄스균'으로부터 충치가 옮을 수 있기 때문이다.뮤탄스균은 충치를 유발하는 여러 세균 중 가장 강력하다..

치과한희준 헬스조선 기자2016/04/07 17:33
누군가 쫓아오는 듯한 착각, 조현병 증상일 수도

조현병 진단을 받은 중학교 교사 김모(39)씨는 최근 다니던 직장을 그만두고 병원에 입원했다. 시도 때도 없이 환청이 들렸기 때문이다. 누군가 자신을 부르는 소리가 들려서 뒤를 돌아보면 그의 뒤에는 아무도 없었다고 한다. 그는 누군가 자신을 욕하고 있다는 망상에..

정신과한희준 헬스조선 기자2016/04/07 17:31
자궁근종 전체 환자 중 40대가 47.9%

자궁근종이 40대 여성에서 가장 많이 발생하는 가운데 초기증상이 없어 정기적인 검진이 가장 우선시되고 있다.건강보험심사평가원에 따르면, 국내 자궁근종 환자 수는 2008년 21만 8,988명에서 2012년 28만 5,120명으로 4년 사이 약 30% 상승했다. 2011년 연령별대별 진..

여성일반이보람 헬스조선 기자2016/04/07 15:51
세 살 이하에 항생제 먹으면 청소년기 당뇨병전증 위험 높아

최근 한 연구에서 세 살 이하 아이에게 항생제를 먹이면 청소년기에 당뇨병전증이 될 확률이 높아진다는 것이 밝혀져 눈길을 끌고 있다. 조사 결과 당뇨병전증 청소년은 3살까지 그렇지 않은 청소년보다 연 세 배가 넘는 항생제를 먹었던 것으로 나타났다.당뇨병전증은 ..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/07 15:48
봄, 푸석푸석한 피부에서 탈출하기 위해 지켜야 할 것

환절기에는 꽃가루가 많이 날리고, 황사 등 공기 오염도 심하다. 일교차가 커서 면역력도 낮아진다. 신체 여러 곳에 문제가 생길 수 있는데, 피부도 예외는 아니다.환절기에 발생할 수 있는 피부질환은 알레르기 접촉 피부염과 피부 건조증 등이다. 알레르기 접촉 피부염..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/04/07 14:30
제44회 보건의날은 어떤 날? 올해 주제는 '당뇨병'

4월 7일은 제44회 보건의 날이다. 보건의 날은 세계보건기구(WHO)가 제정한 '세계 보건의 날'과 매년 같은 날이다. 세계보건기구에서는 매 해 중점 과제를 선정해 각국 보건 활동 증진을 위해 노력한다. 2016년 세계 보건의 날 주제는 당뇨병이다.우리나라의 경우, 당뇨..

기타한희준 헬스조선 기자2016/04/07 13:42
4월 제철식품으로 나른한 봄을 나는 지혜

4월 제철식품은 맛은 기본이고 건강까지 챙길 수 있어 일석이조다. 나른한 봄날, 나와 가족의 입맛을 돋우고 건강에 도움을 주는 식재료를 소개한다. 고사리식이섬유 많아 변비 예방에 도움봄에 나는 생고사리는 말린 고사리와 달리 부드러운 식감이 일품이다. 칼..

푸드뉴트리션취재 김민정2016/04/07 13:33
사천요리의 특징 '매운맛'… '산초'의 효능은?

중국 사천요리의 특징이 화제다. 사천요리의 특징은 매운맛으로 다양한 향신료가 사용된다. 이 가운데 산초는 매운맛의 묘미다. 산초는 중국의 사천지방에서 나는 것으로 유명했지만 요즘은 주요 경작 관목으로 여러 지역에서 재배되고 있다. 산초는 잎을 따서 생으로 사..

푸드권애리 헬스조선 인턴기자2016/04/07 11:14
[카드뉴스] 당신은 지금 뻥튀기 수익률에 속고 있는지도 모른다

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/04/07 11:10
삼육서울병원, '심장 관상동맥우회수술 잘하는 1등급 병원&#..

삼육서울병원이 건강보험심사평가원 적정성 평가에서 '심장 관상동맥우회수술 잘하는 1등급 병원'으로 선정됐다. 관상동맥 우회술은 협심증과 급성심근경색 등 허혈성심장질환 환자의 관상동맥이 좁아지거나 막힌 경우 다른 부위의 동맥이나 정맥을 이용해 막힌 부위를 ..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/07 11:05
쎌바이오텍 유산균 6종, ‘비만 치료용 조성물’ 특허 취득

쎌바이오텍이 보유 중인 유산균 6종이 비만 치료용 조성물로서 특허를 취득했다.7일 쎌바이오텍은 자체 보유한 유산균 6종이 ‘비만 및 비만으로 야기된 대사성 질환의 예방 또는 치료를 위한 조성물’ 특허를 취득했다고 밝혔다. 특허받은 유산균 6종은 ㈜쎌바이오텍의..

제약이보람 헬스조선 기자2016/04/07 11:04
일교차 큰 환절기, 예쁘고 건강하게 옷 입는 법

옷차림이 가벼워지는 봄이다. 화사한 바깥 풍경에 맞춘 옷차림으로 나가면 귀갓길에 콧물 훌쩍거리기가 일쑤다. 기상정보를 확인해도 어떤 창작을 준비해야 할지 고민되는 사람들의 환절기 옷 입기를 위해 통계청이 발표한 자료 기반의 옷 입기 팁을 알아본다. 일교차가..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/07 11:00
아주대병원 홍창형 교수, 중앙자살예방센터장 취임

아주대병원 정신건강의학과 홍창형 교수가 4월 5일 중앙자살예방센터장에 취임했다.보건복지부 지정 중앙자살예방센터는 심각한 사회문제가 된 높은 자살률과 생명경시 풍조 우려 속에서 2011년에 제정된 ‘자살예방 및 생명존중문화 조성을 위한 법률’에 근거하여 자살..

단신이보람 헬스조선 기자2016/04/07 10:59
자궁경부염·난소낭종 등 생식기질환, 10대 여성환자 증가

최근 10년간 생식기질환으로 병원을 찾은 10대 여성이 크게 증가한 것으로 나타났다. 난소와 자궁 등은 여성의 건강 척도로 인식되기 때문에 사춘기 여성들의 건강관리에 주의가 요구된다.국민건강보험공단의 건강보험통계 건강보험통계(2004~2014)를 보면, 난소종양(낭..

산부인과이보람 헬스조선 기자2016/04/07 10:56
'제 44회 보건의 날 기념식', 부천자생한방병원 박원상 ..

지난 6일 경기 부천시청에서 열린 제44회 '보건의 날' 기념식에서 부천자생한방병원 박원상 병원장이 부천시장 표창을 수상했다. 박원상 병원장은 부천시 원미보건소에서 운영하는 '행복한 건강 경로당 만들기'에 참여해 의료취약계층 노인의 건강 개선에 적극 기여한 공..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/07 10:33
파킨슨병 환자 10명 중 4명, 진단까지 1년 이상 걸려

파킨슨병 환자 10명 중 4명은 진단받기까지 1년 이상 소요되는 것으로 나타났다. 4월 11일 세계 파킨슨병의 날을 앞두고 대한파킨슨병및이상운동질환 학회(회장 김희태)가 ‘파킨슨병 조기 진단 필요성’에 대한 파킨슨병 환자 리서치 결과를 발표했다. 파킨슨병은 예방..

신경과이금숙 헬스조선 기자2016/04/07 10:25
봄철 '피부 불청객' 기미, 없애기 힘들어… 예방이 최선

봄에는 꽃놀이, 등산, 자전거 타기 등 야외활동을 하는 시간이 늘어난다. 그런데 겨울 동안 햇볕 노출이 적었던 피부가 갑작스레 자외선에 노출되면 깨끗했던 피부에 불청객인 기미가 찾아올 수 있다. 특히 봄철 미세먼지, 꽃가루는 기미의 발생 위험성을 더욱 높인다. ..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/04/07 10:00

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