당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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워터파크 다녀온 뒤 목 통증 심하다면, '목 디스크' 의심..

여름철에는 무더위를 피해 워터파크로 떠나는 사람이 많다. 그런데 워터파크에서 쏟아지는 물을 맞은 뒤 목에 통증이 생겼다면 목 디스크가 생길 수 있어 주의해야 한다. 김영수병원 임대철 소장은 "특히 청소년이나 20~30대의 경우 평소 잦은 스마트 기기의 사용으로 목..

신경외과이현정 헬스조선 기자2016/07/12 11:16
하루 4.6시간 스마트폰 사용 주의, 밝기는 낮춰 눈 보호

장시간 디지털기기 사용으로 눈과 목이 걱정된다면 올바른 생활습관을 갖는 것이 필요하다. 화면 밝기를 조정하거나 위치를 옮기는 것만으로도 예방효과를 얻을 수 있다.우리나라 스마트폰 보급률은 88%, 인터넷 이용률은 94%로 전세계에서 가장 앞선 나라로 평가받는다..

안과황인태 헬스조선 기자2016/07/12 11:11
더위 식히려 음료수 마셨는데… 치아 건강엔 毒

높은 온도와 습기로 불쾌지수가 높은 여름철은 치아 건강에 특히 신경을 써야 하는 계절이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 7~8월에 치과를 찾는 환자의 비율이 가장 높다. 여름철 무더위를 이겨내기 위해 탄산음료나 아이스커피 등 차고 단 음식을 자주 섭취하게..

보도자료한희준 헬스조선 기자2016/07/12 10:27
장마철 아이 건강, 바르고 먹는 것에 신경써야

장마철엔 각종 곰팡이, 식중독균 등 유해한 미생물 번식이 왕성해진다. 그런 반면 면역력은 저하돼 감염질환자가 급증하기도 한다. 특히 온도, 습도 변화에 민감한 영유아라면 조심해야 한다.국민건강지식센터에 따르면 장마철 곰팡이는 코 막힘, 눈 가려움, 호흡곤란, ..

보도자료한희준 헬스조선 기자2016/07/12 10:20
병원 찾는 환자들이 원하는 건 '친절한 의료진'

병원을 찾는 환자들이 병원 이용에 있어서 가장 원하는 건 '의료진의 친절'인 것으로 조사됐다. 힘찬병원이 지난 한달 간 '병원에 바란다! 최상의 의료서비스란?' 주제로 20대부터 70대까지의 내원환자 총 310명을 대상으로 ‘의료 서비스 중 가장 중요하게 생각하는 것..

종합이보람 헬스조선 기자 2016/07/12 10:19
가슴 통증부터 배변장애까지 유발하는 '흉추 후종인대골화증..

자영업자인 이모(67)씨는 6개월전부터 갑작스러운 가슴 통증과 등에서 허리까지 부위가 쑤시고 아픈 통증을 겪었다. 통증은 점점 심해지더니 양쪽 허벅지와 발바닥에 마비가 온 것 같은 증상과 함께 소변 장애까지 겪게 됐다. 이씨는 병원을 찾아 정밀 검사 후 '흉추 후..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2016/07/12 10:05
땀띠 막으려 파우더 발랐다가… 오히려 증상 악화

여름철에는 땀 분비가 늘면서 땀띠 위험도 커진다. 여름에는 체온 조절을 위해 땀샘에서 땀이 생겨서 피부 표면으로 분비되는데, 이 과정에서 땀이 배출되는 통로인 땀관이나 땀관 구멍이 막히면 땀샘에 염증이 생긴다. 이것을 땀띠라고 한다. 땀관이나 땀관구멍이 막히..

피부과김하윤 헬스조선 기자2016/07/12 10:00
혈액 한 방울로 비알코올성 지방간 진단된다

술을 먹지 않아도 간에 지방이 5% 이상 축적되는 ‘비알코올성 지방간’은 간경화, 간세포암종 같은 위험한 간질환을 불러 올 뿐 아니라 심뇌혈관 질환, 당뇨병, 만성신장질환 같은 성인병 위험도를 높인다.심각한 합병증이 발생하지 않는 한 보유 유무 여부를 알지 못했..

내과이금숙 헬스조선 기자2016/07/12 09:53
[카드뉴스] 옷차림이 병을 부른다

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/07/12 09:49
분노의 시대, 당신의 마음은 안녕하십니까?

“평소 정신분열증이 있는데, 여자가 싫어서 죽이게 됐다” “성폭행하려다 머리를 때려 숨지게 했다” “게임을 하다 화가 나서, 휘발유를 게임장에 뿌린 뒤 라이터로 불을 붙였다”… 최근 사회에 만연한 범죄로 인해, 한국인의 정신건강 문제가 대두되고 있다. 정신건..

특집기사김수진 헬스조선 기자2016/07/12 09:30
간단한 동작으로 비장과 위장을 튼튼히

사람은 생명을 유지하기 위하여 반드시 음식물로부터 영양을 공급받아야 한다. 선천적으로 아무리 건강하게 태어났다 해도 소화흡수 기능이 원활치 못하면 건강을 계속 유지할 수 없다. 그래서 위장을 ‘후천지본(後天之本)’이라고 하였다. 위장은 음식물을 받아들이는..

다이어트피트니스글 이찬(세계태극권연맹 부총재)2016/07/12 09:00
토마토·당근 등 익혀 먹어야 더 건강해지는 채소들

채소는 무조건 생(生)으로 먹거나, 샐러드로 먹어야 좋다고 생각하는 사람들이 많다. 그러나 일부 채소 중에는 익혀 먹을 때 더욱 체내 흡수도 잘 되고 건강한 성분을 만들어낸다. 익혀 먹을 때 영양이 배가 되는 채소를 알아본다.대표적인 채소는 가지이다. 가지는 수분..

푸드이보람 헬스조선 기자2016/07/12 09:00
실손보험 개편안, 국민건강보험 확대가 서민 부담 줄이는 特藥

올해 초 실손의료보험료가 최대 40%까지 올랐다. 손해보험협회에 따르면 3대 생명보험사인 삼성생명(22.7%), 교보생명(23.2%), 한화생명(22.9%)은 물론이고 삼성화재(22.6%), 현대해상(27.3%), 동부화재(24.8%), 흥국화재(44.8%) 등 대부분이 큰 폭으로 보험료를 올렸다..

기타황인태 헬스조선 기자2016/07/12 09:00
한 걸음 한 걸음 나를 위로하며… 인생을 돌아보다

"푸른 밀밭에서 만나는 푸른 바람은 어릴 적 나에게 불던 그 바람이었다. 그 길에서 나는 두 발 대신, 마음으로 걷는 법을 배웠다. 진창길을 걸으면서 지난 시절 힘들었던 시간들을 반추했고, 유채꽃 만발한 길에서는 오늘을 감사하는 순례객이 되었다."지난 4월 헬스조..

여행강미숙 헬스조선 기자2016/07/12 08:30
줄기세포 추출 후 곧바로 치료… 당뇨발·급성심근경색에 적용

중견기업을 경영하고 있는 김모(74) 회장은 외국에 있는 병원에 가기 위해 1년에 서너 번은 비행기를 탄다. 해가 갈수록 면역력이 떨어져 피로와 잔병에 시달리다보니 줄기세포 치료를 통해 면역기능을 강화하기 위해서였다. 하지만 자주 비행기를 타는 일 자체가 극심한..

기타헬스조선 편집팀2016/07/12 08:00
연일 지속되는 '폭염', 식중독 예방 위해 온도·습도 조..

며칠째 폭염이 계속되고 있다. 여름철에는 갑작스럽게 찾아온 심한 더위 탓에 식중독이 쉽게 발생한다. 위생관리가 제대로 되지 않은 야외에서 식중독균 등 식품이 오염되기 쉽고, 장마 등 비도 많이 내려 습도가 높아지면 곰팡이 등 미생물이 빠르게 증식할 수 있는 환..

기타이현정 헬스조선 기자2016/07/12 08:00
개개인의 DNA 분석, 암 유발 단백질 찾아 제거한다

주부 박모(68)씨는 7년 전 간암(肝癌)을 진단받았다. 2006년 유방암 3기로 수술을 받았는데, 2년 만에 재발해 간까지 전이된 것이다. 박씨는 유방암 수술 이후 고된 항암 치료의 두려움 탓에 치료를 포기하려 했다. 그때 그를 설득한 것은 주치의였던 길병원 혈액종양내..

우리병원소식이현정 헬스조선 기자2016/07/12 07:30
옥룡설산 장관에 취하니… 묵은 스트레스가 '싹'

히말라야 산맥의 끄트머리에 있는 해발 5596m의 옥룡설산(玉龍雪山)과 해발 5396m의 합파설산(合巴雪山), 거대한 두 산을 갈라놓은 호도협(虎跳峽)…. 말만 들어도 가슴이 벅찬 차마고도(茶馬古道)는 광대한 대자연의 파노라마를 제대로 즐길 수 있는 걷기여행 코스다. ..

여행강미숙 헬스조선 기자2016/07/12 07:30
건강검진 받고, 호텔에서 골프·마사지 즐기고

매년 같은 병원서 받는 종합검진. 한번 쯤은 다른 곳에서 받아도 무방하다. 올해는 국내서 가장 비싼 6성급 호텔서 머물면서 종합검진을 받고 골프나 스파 마사지까지 받는 호사를 누려보면 어떨까? 헬스조선 비타투어는 강릉아산병원, 씨마크 호텔과 함께 '종합검진투어..

여행강미숙 헬스조선 기자2016/07/12 07:00
여름에 기승인 무좀, 대체 어떻게 해야 없어질까?

곰팡이 균은 축축하게 땀이 잘 차는 손, 발, 사타구니 등을 좋아한다. 곰팡이균 중 피부사상균(백선균)은 피부의 겉 부분인 각질층이나 머리털, 손톱, 발톱 등에 침입해 피부병을 일으키는 데 이게 바로 무좀이다. 그 중에도 발무좀은 가장 많이 발생하는데, 주로 구두를..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/07/12 07:00

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