당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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숙면 방해 음식, 커피·코코아… 자기 '3시간' 전부터는..

하루의 노곤함을 깨끗이 풀어내려면 밤잠을 잘 자야 한다. 미국 국립수면재단은 성인은 평균 7~9시간, 65세 이상 노인은 7~8시간 충분히 잘 것을 권고하고 있다. 그러려면 제시간에 잠드는 게 중요한데, 자기 전 특정 음식을 먹으면 숙면이 어려워 주의가 필요하다.숙면..

기타이해나 헬스조선 기자2017/01/06 13:13
감기 독감 구분법, 열이 갑자기 오르는지 봐야… 그 밖에는?

이번 겨울 독감 환자가 사상 최대로 늘어나면서 '독감 주의보'가 일찍 발령됐다. 독감은 감기와 완전히 다른 병이지만, 두 질환의 차이점을 명확히 모르는 사람이 많다. 독감의 특징은 무엇일까?독감은 갑작스러운 고열(38도 이상)을 유발한다. 고열뿐 아니라, 오한·두..

내과헬스조선 편집팀2017/01/06 13:11
동남아 여행자, 17번째 지카 감염증 '확진'

질병관리본부와 인천광역시는 2016년 12월18일부터 필리핀 보라카이 방문 후 12월 22일 국내에 입국한 여성 S씨에 대해 지카바이러스 검사를 실시한 결과, 양성 반응이 나왔다고 밝혔다.감염자는 필리핀 현지 체류 중에 모기에 물린 것으로 추정되며, 입국 후 근육통·발..

기타한희준 헬스조선 기자2017/01/06 10:58
나이별 주름관리법… 30대 영양크림 필수, 40대는?

겨울철 건조한 날씨가 지속되면 피부 역시 메마르면서 주름이 생기기 쉽다. 한 번 생긴 주름은 잘 없어지지 않아 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 주름 예방을 위해 나이대별로 특히 신경 써야 하는 점들을 알아봤다.▷25세부터 주름 늘어, 주 1~2회 각질 제거해야 25..

피부과헬스조선 편집팀2017/01/06 09:52
[카드뉴스] 마법의 가루 'MSG'

보글보글 끓고 있는 국물 요리.맛을 보니…조금 싱겁네요.이럴 땐 고향의 맛을 내는 ‘마법의 가루’가 정답!살짝 뿌렸을 뿐인데 훨씬 맛깔스럽고 식욕을 돋우는 요리가 완성됩니다.MonoSodium Glutamate (글루탐산 나트륨)의 줄임말 MSG.일본의 한 물리화학과 교수가 다..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2017/01/06 09:47
[HEALTH & BOOK] 통증을 이긴 사람들의 비밀 외 3권

통증을 이긴 사람들의 비밀KBS<생로병사의 비밀> 제작팀 지음 | 이윤우 감수 | 비타북스 KBS 인기 프로그램 <생로병사의 비밀> 방송 내용 중, 통증 극복에 관련된 정보를 따로 담은 책이다. ▲허리 ▲목과 어깨 ▲무릎 ▲손과발 ▲만성통증 ▲낙상 등 총 6개..

뷰티라이프김수진 헬스조선 기자2017/01/06 09:14
몸에 만져지는 멍울, 암인지 아닌지 구분하려면?

몸에 멍울(혹)이 만져지면 암을 의심하기 쉽다. 하지만 대부분은 암이 아니다. 몸의 면역 기관인 림프절(세균을 죽이는 림프액이 흐르는 관이 연결되는 곳)이 일시적으로 커진 것(림프절비대)이거나, 지방이나 신경 세포 등이 과도하게 증식해 덩어리를 이룬 양성 종양일..

암일반이해나 헬스조선 기자2017/01/06 09:02
“샴푸, 염색요? 탈모와 상관없어요”

탈모가 생겼다고 하면 ‘이런 음식이 좋다’, ‘이런 샴푸가 좋다’며 생활습관에 의존하는 사람이 많다. 그러나 심우영 교수는 “생활습관만으로는 탈모를 해결할 수 없다”며 “탈모 예방은 생활습관이 중요하지만, 이미 생긴 탈모는 약물이나 수술로 치료하는 게 가장..

건강정보김수진 헬스조선 기자2017/01/06 09:01
자꾸 빠지는 머리카락, 어떻게 하죠?

건강보험심사평가원에 따르면 탈모 환자는 2009년 약 18만 명에서 2013년 21만 명으로 4년 새 17% 늘었다. 나이 든 남자만 탈모 환자라는 건 옛말이 됐다. 20~30대 환자는 탈모 환자의 약 40%를 차지할 정도고, 여성 탈모 환자도 늘고 있다. 대한탈모치료학회는 국내 탈..

건강정보김수진 헬스조선 기자2017/01/06 09:00
치아·턱·눈 다쳤을 때 실시해야 할 '응급처치'

겨울에는 길이 미끄러워 잘 넘어지면서 외상(外傷)을 입기 쉽다. 모든 외상은 빠른 응급처치가 필수지만, 얼굴에 큰 손상을 입었을 때는 치료에 더욱 신경 쓸 필요가 있다. 기능적인 문제는 물론 심미적으로도 심한 후유증이 남을 수 있기 때문이다. 어린이는 성장 장애..

외과이해나 헬스조선 기자2017/01/06 08:58
성바오로병원 노태호 교수, 대한심장학회 회장 취임

가톨릭대학교 성바오로병원 순환기내과 노태호 교수가 대한심장학회 60대 회장으로 취임했다. 노 교수는 2017년 1월부터 2017년 12월까지 1년 간 회장으로서의 업무를 수행하게 된다. 노태호 교수는 지난 2002년부터 대한심장학회의 이사, 감사 등으로 주요 보직을 담당..

단신이보람 헬스조선 기자 2017/01/05 17:31
건강했던 산모 '양수색전증'으로 사망… 발병 원인은?

30대 산모(A씨)가 인천의 산부인과 병원에서 출산 후 3시간여 만에 숨진 사건이 뒤늦게 알려졌다인천 남동경찰서에 따르면 지난해 10월 18일 오전 11시 20분경 A씨(당시 37세)는 자연분만으로 아들을 낳았다. 하지만 출산 후 출혈이 멈추지 않았고, 3시간 30분이 지난 오..

산부인과헬스조선 편집팀2017/01/05 15:22
성기 주변 사마귀 생겼다면… 성병 '곤지름' 의심

영국 온라인 약국 헬스익스프레스에 따르면 파티와 모임이 끊이지 않는 12~1월 성병 관련 치료 약들의 주문 건수가 평소보다 30% 늘어난다. 성기 부위 가려움과 통증, 물집 등이 생기면 성병에 감염된 것일 수 있어 주의가 필요하다. 특히 흰색이나 분홍색 사마귀가 생기..

비뇨기과헬스조선 편집팀2017/01/05 14:36
TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 간암 명의가 알려주는 ‘간 튼튼 건..

매년 암 진단 환자는 증가하고 암 질환은 33년 연속 국내 사망원인 1위를 차지하고 있고, 사망자 3명 중 1명은 암으로 생명을 잃는다고 한다. TV조선 <내 몸 사용설명서>에서는 신년을 맞아 한국인이 가장 많이 걸리고 가장 치명적인 5대 암 <간암, 폐암, 대장..

기타이금숙 헬스조선 기자 2017/01/05 14:33
편강한의원 찾은 초진 환자 절반이 비염

지난해 편강한의원을 찾은 환자의 절반이상이 비염환자인 것으로 나타났다.2016년 1월부터 12월까지 편강한의원을 내원한 초진환자 총 4730을 살펴본 결과 2591명(57%)이 비염환자였다. 그 뒤로 폐질환자 17%, 천식과 아토피가 각각 15%, 13%를 차지했다.가장 많은 환자..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/05 14:25
중장년 위협하는 백내장·녹내장… 가장 큰 차이는?

백내장, 녹내장은 중장년층에게 흔히 발생하는 대표적인 안과 질환이다. 백내장 수술은 2015년 국내에서 가장 많이 행해진 수술(10만 명당 945건)로 꼽히기도 했다. 백내장은 눈 안의 수정체가 혼탁하게 변하는 것이고, 녹내장은 안압 상승으로 신경에 손상이 생기는 것..

안과이해나 헬스조선 기자2017/01/05 14:07
서울아산병원, 빅데이터 플랫폼 구축…일반 공개해 활용 촉진

서울아산병원 빅데이터센터와 한국마이크로소프트가 의료 빅데이터 플랫폼을 구축, 이를 활용해 질환 예측 및 진단 등의 알고리즘 프로그램을 개발하는 의료 빅데이터 분석 경진대회를 개최한다.의료 빅데이터 활용에 관심 있는 기업, 대학생 등 산학연 분야 누구나 무료..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/05 11:32
삼성서울병원, 암 환자 음주습관 연구… "60%는 술 못 끊어"

술이 암 위험을 높이는 명백한 원인임이 밝혀졌음에도 불구하고, 음주 경험이 있는 암 환자의 60%가 투병 중에도 술을 끊지 못하는 것으로 나타났다.삼성서울병원 가정의학과 고현영 교수팀은 국민건강영양조사(2007~2013년) 자료를 기반으로 암 진단을 받은 성인 중 암..

암일반이해나 헬스조선 기자2017/01/05 11:12
의사 독립운동사 행적 담은 서적 첫 출간

한국의사100년기념재단은 4일 ‘2017년 의료계 신년하례회’에서 '열사가 된 의사들-의사 독립운동사' 서적 발간 출판기념회를 개최했다.열사가 된 의사들-의사독립운동사는 한국의사100년기념재단이 그동안 발굴한 의사독립운동가 중에서 주목할 만한 10인에 대해 스토..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/05 11:11
허위광고로 건기식·의료기기 파는 '떴다방' 52곳 적발

식품의약품안전처와 경찰청이 일명 '떴다방'으로 불리는 건강식품 판매업소와 '의료기기 체험방' 등 793곳을 합동 단속해, 허위·과대광고 등으로 상품을 불법 판매한 52곳을 적발하고 형사고발했다.이번에 단속한 '떴다방'은 시민감시단 730여 명이 현장조사를 통해 수..

기타이해나 헬스조선 기자2017/01/05 10:39

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