당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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고령화시대, 진료비 부담 높은 ‘만성콩팥병’ 환자 급증… 대책..

만성콩팥병은 고혈압, 당뇨병 같은 만성질환과 관련이 깊고 최근 5년간 환자가 37.1%나 증가했다. 더욱이 환자들의 질병 부담이 크다는 것이다. 2015년 기준 만성콩팥병의 진료비(단일상병 기준)는 1조 5671억 원에 달해 전체 질환 중 고혈압에 이어 진료비가 높은 질병..

내과이금숙 헬스조선 기자 2017/01/11 15:35
날로 먹는 게 건강에 좋다며, 생식(生食) 즐기다간…

신년 계획으로 다이어트를 결심하는 사람들이 많다. 지난 연말 잦은 술자리와 모임으로 살이 찐 사람이 많은 것도 원인이다. 최근 로푸드(raw-food) 다이어트를 선호하는 사람이 많다. 로푸드는 열로 조리하지 않은 음식을 뜻한다. 로푸드 위주의 식사를 하는 것이 '로푸..

치과헬스조선 편집팀2017/01/11 11:22
살 많이 찔수록 '척추디스크' 위험 높아

비만이 고혈압·당뇨병 등의 다양한 성인병 위험을 높인다는 사실은 많이 알려져 있다. 하지만 척추 건강을 위협한다는 사실은 모르는 경우가 많다. 현재 국내 비만 환자 수가 늘어남과 동시에 척추 질환자 수 역시 많아지고 있는데, 이를 비만이 척추 건강에 영향을 미..

한의학이해나 헬스조선 기자2017/01/11 10:22
[카드뉴스] 잠 못 드는 밤

끝도 없이 뒤척뒤척,머릿속으로 양을 몇 마리셌는지도 모르겠나요?어느새 새벽 3시,어서 잠들지 않으면내일이 힘들 텐데요…잠드는 것,수면 상태를 이어가는 것이어려운 상태를 말하는[불면증]잠이 오지 않아 잠들기 힘든 것.깊은 잠을 잘 수 없는 것.잠깐 잠이 들었다가..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2017/01/11 10:20
비뇨기과 문제, 성(性)…부부, 대화가 필요해~

부부는 일평생 함께 가는 동반자임에도 정작 대화의 벽이 높다.특히 비뇨기질환을 창피하게 여겨, 질환에 대해 서로 고민을 나누지 않는 경우가 많다. 이제부터라도 비뇨기과는 물론 성(性)에 대해 더 많은 대화를 나눠보자.발기부전과 전립선비대증은 50대 이상 남성에..

특집기사황인태 헬스조선 기자2017/01/11 10:00
살 찌면 코골이도 잘 생겨… 이유는 뭘까?

회사원 박모(46)씨는 지난 연말 잦은 회식으로 몸의 피로가 쌓이고 부쩍 살이 쪘다. 하지만 이로 인해 더 힘들어진 것은 박 씨 부인이다. 박 씨가 회식만 하고 오면 코골이가 더 심해져 각방을 쓰게 됐고, 살이 많이 찐 남편의 모습을 지켜보면서 걱정이 이만저만이 아니..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/01/11 10:00
100세 인생 시대 '액티브 시니어'로 살아가는 법 PART1

“세월아 비켜라~ 내 나이가 어때서 사랑하기 딱 좋은 나인데~” “60세에 저 세상에서 날 데리러 오거든~ 아직은 젊어서 못 간다고 전해라~” 가수 오승근이 부른 ‘내 나이가 어때서’와 이애란의 ‘백세인생’을 흥얼거리고 있노라면, 정말 나이는 숫자에 불과하다는..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/01/11 09:39
영양 주사, 만성피로에 효과 있지만 근본 해결책은 안 돼

박근혜 대통령이 '영양 주사'를 주기적으로 맞아왔다는 사실이 알려지면서, 그 효능을 궁금해하는 사람이 많다. 영양 주사란 음식을 제대로 섭취 못하거나, 수술 전후에 단백질·당·지질 등이 포함된 성분을 투여하거나, 비타민·미네랄·태반 추출물 등을 정맥 혈관으..

종합김광민 아주대병원 가정의학과 교수2017/01/11 09:00
화장실 가는 횟수 늘면 '비대증', 소변볼 때 아프면 ..

겨울에는 전립선 질환으로 고생하는 사람이 많다. 추운 날씨 탓에 신경·근육에 변화가 생기고, 땀을 잘 흘리지 않아 소변량이 늘기 때문이다. 실제로 전립선비대증의 경우 겨울철이 여름철보다 환자 수가 1.2배로 많다(대한의학회지). 하지만 겨울에 배뇨장애 증상이 생..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2017/01/11 08:30
폐경 후 여성, 에스트로겐 감소로 혈관 약화… 뇌출혈 취약

뇌출혈 중 가장 무서운 것은 지주막하 출혈이다. 지주막하 출혈은 뇌동맥류(뇌혈관이 비정상적으로 부풀어 오른 상태)가 파열돼 생기는데, 15%가 발병 즉시 사망한다. 두피와 뇌 사이에는 총 3가지 막(경막·지주막·연막)이 있는데, 이중 큰 뇌혈관들이 지나다니는 지주..

뇌질환황인태 헬스조선 기자2017/01/11 08:30
노인 낙상사고 72%, 집에서 발생

노인의 경우 실외보다 실내에서 낙상을 입는 경우가 많다. 한국소비자원이 2013~ 2015년까지 접수된 고령자 낙상사고 위해사례를 분석한 결과 낙상사고가 일어난 곳은 주택이 72.1%로 가장 많았다. 질병관리본부 조사결과에서도 노인 10명 중 6명이 집에서 낙상을 입는 ..

종합황인태 헬스조선 기자2017/01/11 08:00
같은 항생제 반복해 먹으면 내성… 3개월 내 재복용 삼가야

항생제 내성균(耐性菌)이 전 세계적인 문제가 되고 있다. 지난해 5월 영국 정부는 항생제 내성에 적절히 대응하지 못하면, 2050년에는 전 세계에서 연간 1000만 명이 항생제 내성균에 의해 사망할 것이라는 보고서를 발표했다. 항생제 내성균이 늘어난 배경에는 항생제 ..

기타이기상 헬스조선 기자2017/01/11 07:30
뒤꿈치 들기·다리 올리기… 하체 근력·균형 감각 길러줘

낙상 예방법 중 가장 중요한 게 운동이다. 모든 운동은 낙상 예방에 도움이 된다. 중앙대병원 재활의학과 김돈규 교수는 "운동은 낙상 발생률과 낙상으로 인한 합병증을 줄여주는 가장 효과적인 방법"이라며 "운동을 하면 낙상 발생률이 크게 줄어들며, 집에서 낙상 예방..

종합김수진 헬스조선 기자2017/01/11 07:00
담배 한 개비나 열 개비나 사망 위험 증가 '비슷'

새해에 하는 대표적인 다짐 중 하나가 바로 금연이다. 그런데 금연을 결심했더라도 한 번에 끊는게 어려워서, 피우는 양을 점차 줄인 뒤 끊으려는 사람이 적지 않다. 그 중에서도 하루에 한두 개비씩 피우는 경우라면, '피우는 양이 많지 않아서 건강에 큰 문제가 안 될..

종합한희준 헬스조선 기자2017/01/11 06:30
삶의 질 높여주는 의약품, '해피드럭' 아세요?

최근 인간의 평균 수명이 길어짐에 따라 삶의 질을 높여주는 의약품인 '해피드럭(Happy Drug)'이 주목받고 있다. 해피드럭이란 질환의 치료보다는 탈모·발기부전·비만·흡연 등 삶의 질과 관련된 다양한 증상을 개선해주는 의약품을 말한다. 해피드럭 중 가장 시장규모..

기타이현정 헬스조선 기자2017/01/11 06:30
비타민D만 보충하면 낙상 골절 예방 못 해

낙상으로 생기는 골절을 예방하기 위해, '뼈 비타민'으로 알려진 비타민D를 먹는 사람이 많다. 그러나 단순 비타민D 보충은 효과가 없다. 비타민D와 칼슘을 함께 먹어야 낙상으로 생기는 골절을 예방할 수 있다. 실제로 대한내과학회와 대한노인병학회는 정상 노인의 비..

종합김수진 헬스조선 기자2017/01/11 06:00
무기질 섭취하려면 '의성 마늘', 비타민B 필요 땐 '..

마늘은 무기질과 비타민이 풍부한 건강식품이다. 마늘 속에는 칼륨·인·칼슘 등의 무기질 함량이 높고, 비타민B가 많이 들어 있다. 최근 이런 마늘 속 영양성분 함량이 재배 환경에 따라 차이가 있다는 연구 결과가 발표됐다.국내에는 따뜻한 남쪽 지방인 제주·고흥 등..

기타이기상 헬스조선 기자2017/01/11 05:30
안 하던 잠꼬대 하고 팔다리 떨어… 수면장애 아닌 '뇌전증&..

자영업을 하는 양모(76·서울 동대문구)씨는 지난달 병원을 찾았다. 안 하던 잠꼬대를 하고, 잘 때마다 한쪽 다리를 흔드는 게 이상하다는 아내의 말이 신경쓰였기 때문이다. 양씨는 수면장애를 의심했는데 "뇌전증 때문에 나타난 증상"이라는 의사의 말을 듣고 놀랐다...

뇌질환한희준 헬스조선 기자2017/01/11 05:30
경미하게 금 간 뼈, 방치했다간 완전 골절·사망까지

낙상을 겪은 후 특히 주의해야 하는 것이 '골절'이다. 넘어질 때 손으로 바닥을 짚거나, 엉덩방아를 찧는 과정에서 손목 관절이나 고관절(엉덩이 관절) 등이 부러질 수 있기 때문이다. 정형외과학 교과서에 따르면 낙상 후 골절은 손목·고관절·척추에서 잘 생긴다. 삼..

종합이현정 헬스조선 기자2017/01/11 05:00
1월, 수두·동상 주의해야… 3월, 새 학기 시작되면서 수족구병 ..

예부터 유비무환(有備無患)이라고 했다. 미리 준비하면 근심할 이유가 없다는 뜻이다. 건강을 지키는데도 예방이 최선이다. 헬스조선 약사자문단이 월별로 발생 위험도가 높은 질환을 선별했다. 각각의 질병과 예방법을 알아본다.[1월] 수두: 수두는 전체 환자의 13.1%가..

종합이보람 헬스조선 기자2017/01/11 04:30

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