당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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다낭성난소증후군 환자에게 흔한 지방간, 원인은 남성호르몬

다낭성난소증후군 환자에게서 흔하게 발생하는 지방간의 원인이 비만이 아닌 ‘남성호르몬’ 때문이라는 연구 결과가 발표됐다. 다낭성난소증후군은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비질환 중 하나다. 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전이나 환경적 원인에 ..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/06/19 09:00
[100세 시대 틀니 관리법-上]틀니 사용자 3명 중 2명이 겪는 의치..

7월 1일은 대한치과보철학회가 지정한 틀니의 날이다. 국내 고령 인구가 급증함에 따라 틀니 사용자는 더욱 늘어날 것으로 전망된다. 제2의 치아인 틀니는 사용하는 것만큼이나 관리가 매우 중요하다. 헬스조선은 대한치과보철학회와 100세 시대 건강 지키는 올바른 틀니..

치과이금숙 헬스조선 기자2017/06/19 09:00
여름 손님 무좀 영원히 이별하는 법

MEDICAL 여름 건강 매년 여름 찾아오는 모기처럼 여름철이면 어김없이 찾아오는 질환이 있다. 바로 ‘무좀’이다. 무좀진균은 22~27℃의 고온다습한 환경에서 기승을 부리는데, 기상청에 따르면 올해 4~6월 평균기온은 17℃로 평년보다 더위가 빨리 찾아올 것..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/06/19 08:00
주말 과음에 지친 자, '이 음식'으로 해독하라

주말 과음으로 인해 지친 몸을 이끌고 한 주를 시작하는 사람이 많다. 해장에는 어떤 음식이 도움이 될까?우선 맵고 뜨거운 국물음식은 피하자. 맵고 짠 음식은 알코올로 손상된 위 점막을 또 자극한다. 특히 라면에는 합성조미료, 식품첨가물 등이 많은데 이는 몸 안에..

푸드헬스조선 편집팀2017/06/19 07:30
[오늘의 운동]고관절 강화하는 '런지 스트레칭'

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 고관절을 강화하는 '런지 스트레칭'입니다.고관절은 3개의 뼈로 이루어진 골반이 대퇴뼈와 맞물려 움직이는 관절입니다. 하체뿐 아니라 상체 기능에도 영향을 미치죠. 고관절이 너무 경직되거나 약화되면 허리나 무릎이 아프기 쉽습니..

피트니스헬스조선 편집팀2017/06/19 07:00
이윤수의 남성 클리닉 '음경골절과 발기부전'

Q. 40대 초반의 미혼 남성입니다. 성관계를 하려고 하면 발기가 제대로 되지 않아 스트레스와 고민이 큽니다. 야한 동영상을 보면서 자위를 하면 발기가 됩니다. 막상 여자와 성관계를 하려고 하면 처음엔 발기가 잘 되는 것 같은데 관계하는 중간에 시들어 버립니다. 2..

성의학글 이윤수 (이윤수·조성완비뇨기과의원 원장)2017/06/18 22:00
기상청 "올 여름 폭염 주의", 체온조절 잘 못 하는 노약자 등 주..

올해도 지난해에 이어 폭염과 강수량이 적은 마른장마가 이어질 것으로 전망되면서, 온열질환 발생에 각별한 주의가 요구된다. 기상청은 지난 5월 전국 평균 기온이 18.7도로 1973년 이래 가장 더운 5월을 기록한 데 이어 6월 이후에도 높은 기온이 계속될 것이라고 전망..

기타이기상 헬스조선 기자2017/06/18 10:00
에너지 필요한 아침엔 ‘활성비타민제’, 잠들기 전엔 ‘칼슘’ ..

많은 사람들이 건강을 위해서 영양제(건강기능식품 포함)을 섭취한다. 그런데 대부분, 영양제를 먹을 때 복용 시간을 정해두지 않는다. 사무실 책상이나 주방 식탁에 두고선 생각날 때나 피곤할 때 챙겨 먹는 정도다. 전문가들은 건강기능식품도 복용 시간을 달리하면 그..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/06/17 10:00
30도 불볕더위, 피부 색소 침착시켜… 다시 희게 하려면?

30도 무렵의 불볕더위가 지속되고 있다. 이런 뜨거운 날 피부가 햇볕에 오래 노출되면 자외선에 의해 쉽게 손상입는다. 자외선은 피부를 어둡게 하는 멜라닌 색소량을 증가시킨다. 실제 햇볕을 장기간 피부에 쐬고 기미나 주근깨가 증가한 증상을 호소하는 사람이 많다...

피부과핼스조선 편집팀2017/06/17 08:00
손 저리는 '손목터널증후군'… 예방하는 스트레칭법

손에 힘이 잘 안 들어가거나 팔이 자꾸 저리면 '손목터널증후군'을 의심해봐야 한다. 손목터널증후군은 손목 안쪽 뼈와 인대로 형성된 통로인 손목터널(수근관)이 여러 자극으로 좁아지거나 압력이 증가해 내부 신경을 자극하는 질환이다. 배드민턴이나 테니스 등..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2017/06/16 17:30
혈관 속 지방 급증… 남성은 '음주' 탓, 여성은?

혈중 지방 농도가 정상보다 높은 상태를 '이상지질혈증'이라 한다. 이상지질혈증에는 혈중 콜레스테롤이 정상보다 높은 '고콜레스테롤혈증', 혈중 중성지방이 정상보다 높은 '고중성지방혈증' 등이 있다. 질병관리본부 자료에 따르면, 고콜레스테롤혈증이 생길 확률은 남..

내과이해나 헬스조선 기자2017/06/16 17:24
복부비만이 유발하는 5가지 대사질환

몸이 전반적으로 살찐 일반 비만보다 배에 유독 살이 찐 '복부비만'을 더 주의해야 한다. 일반 비만은 지방 외 근육량 역시 많은 경우가 많다. 근육은 혈당을 줄이고 지방을 태운다. 하지만 복부비만은 근육량이 적어 지방이 덜 소모되고 내장지방이 많이 만들어진다. 내..

내과이해나 헬스조선 기자2017/06/16 16:52
모기 물린 곳, 가렵다고 침 발랐다간…

모기가 많아지는 여름철이 돌아왔다. 모기에 물리면 가려움 때문에 손으로 긁거나 침을 바르는 사람들이 있는데, 이는 감염병으로 이어질 수 있어 위험하다.모기 물린 곳을 긁거나 침을 바르면 '봉와직염'이 생길 수 있다. 봉와직염은 피부의 진피와 피하조직이 세균에 ..

기타헬스조선 편집팀2017/06/16 15:32
혈압 낮추는 데 꼭 필요한 '2가지' 생활습관

자신의 혈압을 몸으로 느끼기는 어렵다. 하지만 혈압이 과도하게 높으면 심장은 물론 뇌, 눈, 팔, 다리까지 손상을 입을 수 있다. 약물과 함께 적극적인 치료가 필요한 고혈압 상태는 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때다. 그런데 혈압을..

내과헬스조선 편집팀2017/06/16 15:15
소변이 검붉은색일 땐 신장결석, 과일 냄새 난다면?

소변은 더럽게만 생각해선 안 된다. 우리 몸 상태를 알려주는 바로미터 역할을 하기 때문이다. 소변의 양, 횟수, 색깔 모두 우리 몸 상태를 파악할 수 있는 단서가 된다.소변량이 지나치게 많거나 적으면 호르몬 이상이나 당뇨병 등을 의심해야 한다. 물을 많이 마시지도..

비뇨기과헬스조선 편집팀2017/06/16 14:52
“임신 위해서 무언가를 하지 마세요. 기본에 충실하면 난임이 극..

저출산 시대에 난임(難妊)이 사회적 문제로 대두되고 있다. 임신과 출산 연령이 늦어지면서 난임이 급증하고 있기 때문이다. 난임으로 인한 스트레스는 항암치료를 받을 때의 스트레스와 비견될 만큼 심각하다. 스트레스는 난임을 극복하기 위해 특별한 비법을 찾기 때문..

피플이금숙 헬스조선 기자2017/06/16 13:45
여름 유행 비브리오패혈증, 상처 바닷물에 닿아도 위험

연일 30도를 넘는 기온이 지속되면서 식중독 일종인 '비브리오패혈증' 감염 위험이 커졌다.식품의약품안전처는 여름철을 맞이해 국민이 많이 찾는 해수욕장(28개)과 항·포구(55개) 주변의 횟집(센터) 등을 대상으로 6월 19일~8월 18일 비브리오균 현장 신속검사, 위생점..

내과이해나 헬스조선 기자2017/06/16 13:15
시리얼·코코아 가공품에 '당류 영양표시' 의무화

시리얼과 코코아 가공품에 올해부터 당류 표시가 의무화된다.보건복지부가 15일 발표한 국민영양관리기본계획(2017~2012)에 따르면, 가공식품에 표시하는 열량·탄수화물·단백질·지방·콜레스테롤·나트륨·당류 등 영양정보 의무..

종합이해나 헬스조선 기자2017/06/16 10:59
여름철 영유아 위협하는 '구내염', 관리법은?

여름철에는 각종 감염성 질환으로 인해 어린 아이를 둔 부모들은 걱정이 많다. 특히 수족구병 감염에 대한 걱정이 많은데, 구강 질환 중에서도 열이 나고 입 안 점막에 수포가 생기는 등 수족구병과 비슷한 증상을 가진 구내염도 발병률이 높아진다.구내염, 여름철 영유..

치과이보람 헬스조선 기자2017/06/16 10:20
약제 내성 가진 말라리아, '빛'으로 치료 가능

고대구로병원 진단검사의학과 임채승 교수팀과 연세대학교 이과대학 화학과 김용록 교수팀이 빛을 쪼이는 광역학치료법을 이용한 말라리아 치료법을 개발했다.광역학치료란 빛에 반응하는 이상 세포만을 죽이는 최신 치료법이다. 광과민제를 혈액에 주사한 뒤 적정 파장..

종합이보람 헬스조선 기자2017/06/16 10:20

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