당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

치매 환자 글씨 쓸 때 모음을 주로 틀려

치매 환자는 언어 능력이 점차 떨어져 글씨를 쓰는 데 어려움을 겪는다. 특히 한글의 모음을 쓰기 어려워하는 것으로 최근 연구에서 드러났다. 한림대 언어청각학부 윤지혜 교수는 경증의 치매 환자 18명과 건강한 사람 18명에게 '귤' '남' '병' '쑥' '꿩' 등 30개 글자..

기타김진구 헬스조선 기자2018/03/23 09:10
[정재훈의 비타민 이야기] 덩치 가장 큰 '비타민B12' 나..

나이들수록 섭취하기 어려운 비타민을 하나 꼽으라면 비타민B12이다. 우선 덩치가 압도적으로 크다. 분자량으로 치면 비타민C의 7배가 넘는다. 커다란 만큼 소화 흡수에 많은 노력이 필요하다.육류, 생선, 유제품과 같은 동물성 식품의 단백질에 들어있는 비타민B12를 인..

종합정재훈 약사·푸드라이터2018/03/23 09:08
"쉬어도 풀리지 않는 만성 피로… 腦는 쉬지 못했기 때문"

'쉬어도 쉰 것 같지 않다'는 느낌을 받는 사람이 많다. 일이 바쁘든 바쁘지 않든 항상 기운이 없고 피로감이 느껴진다면 몸이 아닌 뇌의 문제일 수 있다.최근, 이시형 세로토닌문화원장(정신건강의학과 전문의)이 현대인의 뇌 피로에 대해 담은 책 '쉬어도 피곤한 사람들..

건강서적한희준 헬스조선 기자2018/03/23 09:08
[소곤소곤 몸 이야기] 근육은 어떻게 만들어질까

운동을 하면 몸에 근육이 붙는다. 근육은 건강에도 밀접한 영향을 줘, 꾸준히 키우는 게 좋다. 그런데 근육은 대체 어떤 원리로 커질까?근육이 커지는 원리는 '손상을 통한 재생'이다. 근육은 수많은 가닥의 근섬유로 구성돼 있다. 운동을 통해 근육을 많이 움직이면, 근..

종합김수진 헬스조선 기자2018/03/23 09:05
잘 익은 김치, 체지방·체중 감소 효과 있다

김치의 '건강 효과'를 보려면 겉절이보다 잘 익은 김치를 먹는 게 좋겠다. 최근 한국영양학회지에 발표된 김치의 건강 기능성 분석 논문에 따르면, 잘 숙성된 김치가 그렇지 않은 김치보다 항(抗) 비만 효과가 큰 것으로 나타났다.논문에서는 8주간 숙성된 김치를 매일 ..

종합김수진 헬스조선 기자2018/03/23 09:01
부위 별로 다른 화장품을 사용해야 하는 이유

피부미용 전문가인 내게는 화장품에 관한 문의가 많다. 비싼 화장품이 효능도 더 좋은지, 아이크림을 얼굴 전체에 바르면 피부가 좋아지는지, 핸드크림이나 풋크림은 얼굴용으로 사용하면 안 되는지 등.부위별 화장품 왜 필요할까정답부터 이야기하면 부위별 전용 화장품..

뷰티라이프글 신규옥(을지대 미용화장품과학과 교수)2018/03/23 08:00
봄되면 '그곳'이 근질근질 가려워지는 이유

여성들 중 일부는 봄이 되면 Y존의 가려움증으로 고생을 한다. 에비뉴여성의원 정희정 원장은 "봄이 될 때마다 질염을 반복적으로 겪는 여성들이라면, 구조적인 문제가 원인일 수 있다"고 말했다. 특히 소음순이 크면, 질염 등에 노출될 확률이 높다. 외음부 염증을 앓게..

산부인과헬스조선 편집팀2018/03/23 07:00
유방암 진단받아도 가족이 받을 상처 더 걱정

유방암의 경우 환자뿐 아니라 가족의 스트레스 관리가 필요하다는 연구결과가 나왔다.대림성모병원이 21일 암 예방의 날을 맞아 유방암 환우 358명을 대상으로 가족관계에 대한 설문조사를 진행했다.설문조사 결과 유방암 환자 76.7%가 가족 구성원의 스트레스 지수가 높..

유방암황인태 헬스조선 기자2018/03/22 17:44
여자의 '그날', 남자가 더 잘 알아챌까?

가임기 여성은 한 달에 한번 월경을 하는데, 이 월경에 대한 여러 속설이 있다. 그중 냄새에 관한 속설이 있는데 바로 남성이 여성의 그날 냄새를 더 잘 맡는다는 것. 하지만 이는 속설일 뿐 사실이 아니다. 전문가들은 가깝게 접촉을 하거나, 근접한 거리에 있어서 상대..

여성일반이보람 헬스조선 기자2018/03/22 17:42
늘 속이 더부룩한 이유, 원인은 '다리'에 있다?

속이 늘 더부룩하고, 소화가 잘 안된다면 혹시 다리를 꼬고 있는 건 아닌 지 점검해볼 필요가 있겠다. 다리를 꼬고 있는 습관이 소화불량을 유발할 수 있기 때문이다.특히 오른쪽 다리를 위로 꼬고 앉으면 간장이나 담낭에는 편안한 자세가 된다. 그러나 위의 출구가 압..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2018/03/22 16:18
영유아 백신 접종, 면역력 저하와 관계 無 '재입증'

영유아기에 맞는 백신은 면역력 저하와 관련이 없는 것으로 다시 한 번 확인됐다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 만 2세 이전에 맞은 백신이 2~4세에 어떤 영향을 끼치는지 분석, 최근 그 결과를 발표했다.연구진은 감염병으로 입원 또는 응급실에 내원한 적이 있는 2~4..

종합김진구 헬스조선 기자2018/03/22 16:09
겨드랑이에 붙은 군살, 어떻게 뺄 수 있을까?

중년 여성들 상당수는 몸에 붙은 군살 중 겨드랑이살을 빼고 싶어한다. 겨드랑이에 군살이 붙어 있으면, 옷태가 나지 않을 뿐만 아니라 체형이 더욱 뚱뚱해보이기 때문. 그런데 겨드랑이에 붙은 군살은 잘 빠지지 않는 특징이 있다.겨드랑이 부위에 살이 더욱 집중되고,..

다이어트이보람 헬스조선 기자2018/03/22 16:05
중앙대 권태린 교수, '젊은 연구자상’ 수상

중앙대 피부과학교실 권태린 교수가 일본 ‘레이저테라피(Laser therapy)’ 저널에서 젊은 연구자에 수여하는 ‘밍첸카오상(Ming-Chien Kao Award)’을 수상했다.권태린 교수는 중앙대병원 피부과 김범준 교수팀과 함께 ‘고주파 치료를 통한 지방 분해의 효과 및 안전성..

단신헬스조선 편집팀2018/03/22 15:28
제2차 아시아수면학회 국제학술대회 개최

3월 22일부터 24일까지 3일간 코엑스 컨벤션 센터에서 제2차 아시아수면학회 국제학술대회가 열린다. 세계적 수면석학의 최신지견을 듣는 8개의 기조강연을 비롯해 27개 심포지엄, 8개 교육강좌, 구연, 포스터 등으로 구성돼 수면의학 초심자부터 전문가까지 모든 사람이..

단신헬스조선 편집팀2018/03/22 15:18
아토팜, 'MLE크림 스페셜 세트' 출시

아토팜이 한국능률협회컨설팅이 주관하는 2018년 한국산업의 브랜드파워(K-BPI) 조사에서 ‘민감성 스킨케어’ 부문 12년 연속 1위에 선정됐다.12년 연속 민감성 스킨케어 부문 1위에 선정된 것이다. 아토팜은 이번 1위 수상을 기념해 ‘MLE크림 스페셜 세트’를 출시한..

단신헬스조선 편집팀2018/03/22 15:16
출퇴근길 대중교통에서 어떤 자세로 앉거나, 서 있나요?

회사원 최모(36)씨는 오늘 아침도 일찍 일어나 지하철에 몸을 실었다. 다행히 자리에 앉았지만 고개를 마음대로 가눌 수 없어 구부정한 자세로 잠을 청했다. 그렇게 꾸벅꾸벅 졸며 1시간 반을 왔다 갔다 한 지 2년이다. 이렇게 출퇴근 자리가 불편하다 보니 목과 허리에..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2018/03/22 14:50
고대구로병원 이재관 교수, 암환자 위해 3천만원 쾌척

고려대학교 구로병원 산부인과 이재관 교수가 말기암환자를 위해 써달라며 호스피스·완화의료센터에 3천만원을 기부했다.이재관 교수는 “돌아가신 어머니의 임종을 호스피스에서 지켰다”며, “말기암환자의 고통을 나누고 희망을 주는 데 조금이나마 보탬이 되길 바라..

기타이보람 헬스조선 기자 2018/03/22 14:49
치아 2개 잃으면 심혈관질환 위험 23% 증가

치아를 2개 이상 잃으면 심혈관질환 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 미국 뉴올리언즈 튤란대학의 루 치(Lu Qi) 박사는 22일 미국심장협회지에 이같은 연구결과를 발표했다. 치 박사는 미국의 45~69세 중년 가운데 치아손실을 경험한 사람을 8년간 추적관찰하며, 심혈..

심혈관일반김진구 헬스조선 기자2018/03/22 14:48
피부타입별로 관리 달리해야…건성은 아침 물세안하고, 지성피부..

환절기에는 피부 건강에 더욱 신경을 써야 한다. 특히 요즘처럼 꽃샘추위가 기승을 부리고, 미세먼지 등으로 대기 환경이 좋지 않을 때는 피부가 가장 영향을 받는다. 그런데 피부 건강에 신경을 쓸 때 본인이 어떤 피부 타입인지를 알고 그에 맞게끔 관리해야 한다. 피..

피부과이보람 헬스조선 기자2018/03/22 14:10
어깨 건강 해치는 ‘STEP’을 아시나요?

우리 몸에서 가장 운동 범위가 넓은 부위는 어깨다. 워낙 움직임이 많다보니 손상되기도 쉽다. 그래서 어깨에 생길 수 있는 질환만 50여개에 달한다. 그런데 생활 속에서 어깨 건강을 해치는 몇가지 주요 원인들이 있다. 어떤 원인들이 있는 지 알아본다.Sports(스포츠)..

정형외과이보람 헬스조선 기자2018/03/22 13:48

맨 위로