당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

이정화 임신, 적당한 스트레스는 오히려 태교에 도움?

뮤지컬 배우 이정화가 임신했다는 소식이 전해졌다,이정화는 1일 자신의 인스타그램에 "새해를 맞이해서 기쁜 소식을 알리려 한다"며 "하나님의 선물이 찾아왔어요"라고 말했다. 이어 "실은 지난여름에 찾아온 선물이었는데 이미 약속된 무대 ..

산부인과이해나 헬스조선 기자2020/01/02 09:37
알레르기 비염 매년 증가… 14년 새 2배로 늘어

알레르기 비염 환자가 해마다 증가해 14년 새 2배가 된 반면 천식과 아토피피부염 환자는 감소 추세에 있는 것으로 나타났다.2004~2018년 인구 1만 명당 알레르기질환 진료 실인원 추이인하대병원 환경보건센터는 환경부의 지원을 받아 2004~2018년 전국 의료기관에서 건..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/02 08:00
손가락 욱신욱신… '통증 양상'별 원인 질환

손가락 통증이 있으면 대부분 관절염부터 떠올리기 십상이다. 그러나 그 외에도 손가락 통증의 원인은 다양하다. 퇴행성관절염, 건초염, 류마티스관절염 등 때문일 수 있고, 질환에 따라 증상도 조금씩 다르다. 통증 양상별로 유추해볼 수 있는 손가락 질환에 대해 알아..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/02 07:30
살찌우는 게 신년 목표라면 '주목'

신년을 맞이해 살 빼는 것이 목표인 사람이 대부분이다. 하지만 과도하게 마른 것도 문제여서 살찌우는 게 목표인 사람 역시 적지 않다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "마른 몸매는 비만에 비해 위험성이 상대적으로 덜 알려졌다"며 "체중이 적으..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2020/01/01 08:00
스스로 하는 간단 건강검진, 몸 '둘레' 재보세요

건강검진은 질환을 미리 발견하기 위해 필수적이다. 그러나 바쁜 일상으로 인해 건강검진을 미루고 있다면, 간단한 '몸 둘레 재기'라도 시도해보자. 각 신체 부위의 둘레를 재는 것은 건강을 예측하는 중요한 척도가 된다. 부위별 둘레와 관련한 주의 질환에 대해 알아본..

종합이해나 헬스조선 기자2020/01/01 07:30
잃어버린 약 유통기한, '찰칵' 바코드 찍어 확인

스마트폰 앱에서 의약품 바코드를 찍으면 어떤 약인지 확인할 수 있게 됐다. 약 이름을 일일이 입력하지 않아도 정확하고 빠르게 정보 확인이 가능하다.건강보험심사평가원은 1일부터 ‘약! 찍어보는 안심정보’ 앱 서비스를 시작한다. 아이폰은 앱스토어에서, 안드로이..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/31 17:55
동국제약, 건강기능식품 브랜드 '동영제' 론칭

동국제약 헬스케어사업부는 건강기능식품 브랜드 ‘동영제’를 론칭한다고 31일 밝혔다.동영제는 동국제약 영양 제작소의 줄임말이다. 동국제약은 이 브랜드로, 고품질의 프리미엄 원료들을 엄선해 한국 소비자 건강에 맞는 건강기능식품을 선보일 계획이다. 대표 상품으..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/31 17:48
2020년, 더 젊어지고 싶나요? 회춘법 '4가지'

2020년 새해를 맞이하면 누구나 '한 살' 씩 더 먹는다. 아이들과 달리 고령층은 해가 가며 약해지는 몸 탓에 걱정이 더해진다. 두뇌, 피부, 정력, 근력 건강을 되돌리는 '회춘(回春)'법을 소개한다. 두뇌 회춘법 뇌가 건강하려면 지속적으로 자극해야 한다. 나와 다..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/31 17:18
78세 샌더스 "심근경색 무사히 극복"… 그 비결은 뭐였을까?

미국 민주당 대선 주자 버니 샌더스(78·무소속·버몬트·사진) 상원의원이 정신적으로나 육체적으로나 건강해 대통령직을 충분히 수행할 수 있다는 입장을 밝혔다. 샌더스는 지난 10월 심근경색으로 쓰러져 심장 스텐트 수술을 받은 바 있다. 31일 AFP에 따르면 샌더스..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2019/12/31 14:22
2020년 일출 보러 간다면? '심장·발목' 주의하세요

2020년 카운트다운이 코앞으로 다가왔다. 새해 맞이 마음을 다잡기 위해 가족, 친구와 일출을 보려고 산이나 바다를 찾는 사람이 많다. 보통 일출 명소로 꼽히는 곳을 찾아 추운 새벽부터 이동하는데, 일출을 '건강하게' 맞이하려면 몇 가지 건강 수칙을 알아두는 게 좋..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/31 14:00
잠 부족하면 혈액 끈적해져… 이유는?

수면 시간이 너무 짧으면 이상지질혈증 발생 위험이 1.2배로 높아진다는 조사 결과가 나왔다. 31일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 대구보훈병원 가정의학과 정래호 박사팀이 2013∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 만 19세 이상 성인 1만5014명을 대상으..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/31 13:52
2020년 새해, 목소리 관리 위해 4가지 지켜야

목소리는 개인의 신뢰감을 높이는 중요한 요소로 작용한다. 하지만 건강 관리를 잘 못하면 목소리도 쉽게 상한다. 예송이비인후과 음성센터 김형태 원장의 도움말로 다가오는 2020년 목소리 건강을 지키기 위해 알아둬야 할 4가지를 알아본다. 흡연, 목소리 건강에 치명..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2019/12/31 10:14
한랭질환 주의, 기온 뚝 떨어져… 추위로부터 내 몸 지키는 법

서울 기온이 영하 10도까지 떨어지며 전국적으로 한파가 찾아와 한랭질환 주의가 필요하다. 한랭질환은 추위로 인해 인체에 손상을 입히는 질환을 말한다. 저체온증, 동상, 동창이 대표적이며 대처가 미흡하면 인명피해로 이어질 수 있다.질병관리본부에 따르면 지난 5년..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/31 09:56
[소소한 건강 상식] 요즘 애들 긴 속눈썹, 진짜 미세 먼지 탓일까..

아이들 속눈썹이 예전에 비해 길어졌다는 얘기들을 많이 한다. 최근 십여 년 간 기승을 부리고 있는 미세 먼지를 막느라 생긴 변화라는 주장을 펴는 이들도 있다. 눈에 들어오는 이물질을 차단하기 위해 눈썹이 길어졌다는 것이다. 아이들의 속눈썹이 길어진 게 사실일까..

종합김수진 헬스조선 기자2019/12/31 09:11
[굿모닝, 닥터] "인공와우 수술로 청력 95% 회복… 보청기 고집 ..

"청력을 최대 95%까지 회복할 수 있는 검증된 방법이 있는데, 그게 잘 알려지지 않았다는 게 문제입니다."분당서울대병원 이비인후과 최병윤 교수가 말하는 '검증된 방법'은 인공와우 수술이다. 인공와우 수술은 난청 환자의 귓속에 인공 달팽이관을 심는 수술이다. 최 ..

이비인후과유대형 헬스조선 기자2019/12/31 09:11
7일 禁酒와 고단백 식사… 술에 찌든 肝이 되살아난다

오늘도 술, 내일도 술…. 연말, 계속된 술자리에 혹사당한 간(肝)을 걱정하는 사람이 많다. 술은 간에 치명적이다. 알코올성 간질환은 술에 의한 사망원인 1위를 차지한다. 전문가들은 간은 재생이 잘 되는 장기이기 때문에, 새해를 다짐하는 연초에 일주일은 술을 마시..

간질환이금숙 헬스조선 기자2019/12/31 09:10
멋진 근육 원한다면 운동 후 스트레칭을

스트레칭은 운동한 다음에도 중요하다. '쿨다운'이라 불리는 운동 후 스트레칭은 근육 기능을 끌어올리고 근육 피로도를 낮추며, 근육 모양도 균형 있게 만드는 프로들의 비법이다.운동은 일부 신체 부위를 반복적으로 쓰는 방식으로 이뤄진다. 이때 근육은 수축하는 부..

피트니스유대형 헬스조선 기자2019/12/31 09:10
아이크림을 꼭 발라야겠다는 스무살 딸을 말려야 하는 이유

"아이크림은 20살 때부터 발라야 눈가 주름 예방에 좋다"는 말이 있다. 그러나 이른 나이에 바르는 아이크림은 오히려 주름을 유발할 수 있다.성인이 되면 이전엔 바르지 않던 아이크림을 사거나, 선물받는 사람이 많다. 빠르면 사춘기 때부터 사용하기도 한다. 아이크림..

피부과김수진 헬스조선 기자2019/12/31 09:09
담배 피우세요? 먹는 약에 '베타카로틴' 있는지 보세요

흡연자는 ‘베타카로틴’이 함유된 건강기능식품을 피해야겠다. 베타카로틴 보충이 흡연자에게 폐암과 심장질환 발생을 높인다는 다수의 연구결과가 있다.콩팥 즉, 신장 기능이 저하된 사람이 ‘칼륨’ 성분을 먹으면 고칼륨혈증이 발생할 수 있다. 손발이 저리고 다리가..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/30 17:46
개량신약 절반이 복합제…만성질환 치료제 개발 많아

국내 개량신약의 절반은 복합제인 것으로 나타났다. 특히 고혈압과 당뇨병 분야 개량신약이 많았다. 고령사회에서 만성질환자가 늘자 여러 약을 손쉽게 복용할 수 있도록 한 개발이 증가한 것이다.30일 식품의약품안전처가 발간한 ‘개량신약 허가사례집’에 따르면, 20..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/30 16:38

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