당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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술 마시고 얼굴 빨개지면 '이 병' 위험 높다는 신호

술 마신 후 얼굴이 붉어지는 여성의 대사증후군 발생 위험이 음주하지 않는 여성보다 두 배 높다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 음주 뒤 얼굴이 멀쩡한 여성의 대사증후군 유병률은 비(非)음주 여성보다 약간 높은 정도이거나 차이가 없었다.4일 한국식품커뮤니케이션..

기타한희준 헬스조선 기자2021/02/04 09:34
체내 독소 더하는 식품 VS. 빼주는 식품

‘괜찮겠지’ 생각하고 쉽게 먹는 식품 중 의외로 체내 독소를 늘리는 식품들이 있다. 이런 식품을 과다하게 섭취하면 체내 각종 세포와 장기를 손상하고 해독 기관에 문제를 일으켜 해독 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 대신 체내 면역력을 높이고, 독성물질 흡수를 방지하거..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/02/04 08:30
건조하고 갈라진 입술 해결하는 법 7가지

건조한 겨울철에는 갈라지고 트는 입술 때문에 고생하는 사람이 많다. 대부분 립밤을 열심히 발라보지만, 쉽게 해결되지 않는다. 미국피부과학회는 갈라지는 입술을 해결하기 위해 권장하는 7가지 방법을 소개했다. 이 내용은 의학전문 매체 '메디컬익스프레스(Medical ..

피부과전혜영 헬스조선 기자2021/02/04 08:00
변비약, 효과 높이고 싶다면 맞는 약 선택부터

식습관이 불규칙한 현대인들에게 변비는 흔한 질환이다. 변비를 자주 앓는 사람들은 원활한 배변 활동을 위해 변비약을 복용하기도 하는데, 문제는 구체적인 증상을 고려하지 않고 약을 선택하는 경우가 많다는 것이다. 변비약에는 자극성, 팽창성, 삼투압성 등 여러 종..

내과전종보 헬스조선 기자2021/02/04 07:30
오래 자도 피곤한 최악의 수면 자세는?

오래 자도 피곤함을 느낀다면 수면 자세를 점검해보는 것이 좋다. 자는 동안 건강한 수면 자세를 취하는 것이 가장 바람직하지만 건강에 좋지 않은 수면 자세를 피하는 것만으로도 피로를 덜 수 있다. 오랜 시간 푹 자도 피로를 일으키는 최악의 수면 자세는 무엇일까?수..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/02/04 07:00
'입춘 한파', 두꺼운 외투로 어깨 뻐근할 땐?

입춘을 지났지만 영하 9~15도의 매서운 추위가 계속되고 있다. 추운 날씨때문에 걸친 두꺼운 코트와 패딩, 목도리 등은 따뜻하지만 움츠린 목과 어깨에 압박을 더해준다. 뻐근한 목과 어깨 근육을 풀어주기 위해서는 어떻게 해야할까?◇스트레칭과 온찜질, 뭉친 근육 완..

정형외과신은진 헬스조선 기자2021/02/04 06:30
"오늘, 암 진단을 받았다"… 슬픔 내려두고 준비할 7가지

“유방암입니다.” 암 진단을 받으면 하늘이 무너지는 것 같다. ‘항암을 견딜 수 있을까’ ‘죽으면 어쩌나’ 하는 불안감과 공포감에 사로잡힌다. 하지만 ‘암 진단 후부터 치료 시작 전’ 이 시기는 매우 중요하다. 넋 놓고 슬퍼만 하면 안 된다. 환자 스스로가 긍정..

암일반한희준 헬스조선 기자2021/02/04 06:00
20대라도…앉아서 한 발로 못 일어나면 '병'

한 발로 40㎝ 높이의 의자에서 일어나는 것이 어렵다면 '운동기능저하증후군' 초기 단계이다. 운동기능저하증후군이란 뼈·척추·관절·신경·근육 같은 운동과 관련된 기관이 약해져 통증이 생기고, 관절의 이동 범위가 줄어들며, 뼈의 정렬이 불량해지고 나중에는 걷기..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/02/04 05:00
[소소한 건강 상식] 트림이 소화 돕는다?

흔히 음식을 먹으면 트림을 해야 소화가 잘된다고 생각한다. 그래서 소화가 안 될 때 트림을 하려고 탄산음료를 찾기도 한다. 정말 트림은 소화에 도움이 될까.트림은 위 안의 가스를 배출하기 위한 자연스러운 생리 현상이다. 위에 가스가 많아 더부룩함·복부팽만을 느..

종합이금숙 헬스조선 기자2021/02/04 05:00
수면 무호흡 환자, 양압기 100% 믿지 마세요

수면 무호흡 환자 치료 시 사용이 편리하다는 이유로 자주 사용하는 ‘자동 양압기’ 수치에 100% 의존하지 말아야 한다는 연구결과가 발표됐다.수면 무호흡이 있을시 양압기란 기기를 이용해 수면 중 코를 통해 강한 압력의 공기를 넣어 좁아진 기도를 열어줘서 무호흡..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2021/02/03 23:00
보톡스가 눈물흘림증 치료에 효과

건국대병원 안과 신현진 교수가 눈물흘림증 치료에 보톡스라 불리는 보툴리눔 톡신을 눈물흘림증 치료에 적용, 약 90%의 성공률을 보였다고 밝혔다.눈물흘림증은 ‘유류증’이라고도 한다. 결막낭 안에 눈물이 괴어 눈꺼풀 밖으로 넘쳐 흐르는 증상이다. ‘눈가가 짓무르..

안과한희준 헬스조선 기자2021/02/03 22:00
턱에도 관절염이? 입 벌릴 때 나는 '딱' 소리 치료해야

양쪽 귀 바로 앞에 있는 턱관절은 턱 운동의 중심축이다. 턱관절에 통증, 염증 등이 생기면 말하기, 씹기 등에 일상생활도 문제가 생긴다. 무릎이나 척추와 같이 턱관절에도 관절염이 생길 수 있음을 명심하고, 턱관절 장애가 있다면 적극적인 치료가 필요하다.◇턱관절..

치과신은진 헬스조선 기자2021/02/03 21:00
입춘 맞이 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 5

봄의 시작을 알리는 ‘입춘’이 다가왔다. 절기상 봄이지만 여전히 날씨는 추워 건강에 유의해야 한다. 이때 면역력을 지키기 위해서는 제철 음식을 먹는 게 도움이 된다. 입춘 맞이 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 알아본다. 삼치삼치는 불포화지방산이 풍부..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/03 20:30
매일 하얗게 튼 입술… 염증 때문이라고?

입술이 자주 하얗게 트거나 통증, 출혈 등의 증상이 지속된다면 ‘구순염’을 의심해볼 수 있다. 구순염은 입술에 염증이 생긴 것으로, 입술에 자주 침을 바르거나, 찬바람, 건조한 날씨, 입 안에 있는 칸디다 균에 의한 감염 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 단..

내과전종보 헬스조선 기자2021/02/03 20:00
변이 바이러스 '국내 감염' 확인… 확산 시간문제

코로나 변이 바이러스와의 싸움이 시작됐다. 한국은 전세계에서 영국, 남아공, 브라질 변이 바이러스 3종이 모두 유입된 9개국 중 하나이며, 변이 바이러스가 지역사회에 전파까지 됐다. 지난 2일 경북 구미에서 남아공 변이 지역사회 감염자가 확인됐으며, 3일에는 영국..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/02/03 18:30
나았다고 생각했는데… 피부 병변 없어져도 계속 아픈 ‘이 질환..

대상포진은 질환을 앓을 때 생긴 피부 변화가 사라진 후에도 통증이 지속할 수 있어 주의해야 한다.대상포진은 어렸을 때 앓은 수두 바이러스가 완전히 사라지지 않고 신체 내 잠복해 있다가 면역력이 저하되면 발병한다. 수두를 앓은 적이 있다면, 언제든지 대상포진에..

피부과이슬비 헬스조선 기자2021/02/03 18:05
코백스-화이자 코로나19 백신 특례수입 승인

식품의약품안전처는 코백스 퍼실리티(COVAX FACILITY)로부터 공급받을 예정인 화이자의 코로나19 백신 '코미나티주'에 대한 특례수입을 2월 3일 승인했다고 밝혔다. 의약품 특례수입 제도란 '약사법'에서 정한 감염병 대유행 등 공중보건 위기 상황이나 방사선 비상 상황..

기타신은진 헬스조선 기자2021/02/03 18:04
'디지털 헬스케어' 외국선 건강보험 적용, 우린 언제쯤?

인공지능 등 지능정보기술과 보건의료 분야가 결합한 디지털 헬스케어는 4차 산업혁명의 핵심분야다. 코로나19를 계기로 급부상한 디지털 헬스케어 시장을 선점하기 위해 각국 정부는 보험급여라는 공격적인 카드를 꺼내 들기 시작했다. 우리나라는 언제쯤 디지털 헬스케..

기타신은진 헬스조선 기자2021/02/03 17:36
피로별 맞춤 비타민 ‘임팩타민’, 설 선물로 인기

대웅제약 고함량 비타민B 복합제 ‘임팩타민’ 시리즈가 설 선물로 인기를 끌고 있다.스트레스와 피로를 달고 사는 현대인들에게 비타민B는 반드시 섭취해야 할 필수 영양소다. 특히 올해는 코로나19로 평소 건강 관리에 대한 관심이 늘면서, 선물용으로 비타민B를 비롯..

제약전종보 헬스조선 기자2021/02/03 17:34
건대 헌팅포차 43명 감염… '일반음식점' 전환 후 영업 ..

감성주점·헌팅포차 유형의 업소가 일반음식점으로 등록만 바꿔놓고 그대로 영업하다가 코로나19 대규모 집단감염이 발생했다.3일 서울시에 따르면 광진구 '포차끝판왕 건대점' 이용자 1명이 지난달 29일 확진된 데 이어 이달 1일까지 18명, 2일 24명이 추가로 양성 판정..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/03 17:27

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