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[ÀÇÇÐ Ä®·³] ¹«Á¶°Ç 'ºñ¼ö¼ú Ä¡·á'¸¸ °íÁýÇÏ´Ù Ç㸮 ¸ÁÄ£..
ôÃß ºñ¼ö¼ú ¿ä¹ý¸¸Å ȯÀÚ ±Í¸¦ ¼Ö±êÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ¾ø´Ù. ÁÖ»ç µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ°£´ÜÇÏ°Ô °íÄ¥ ¼ö Àִٴµ¥ ±»ÀÌ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸·Á´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ»±î? ±×·¡¼ÀÎÁö 'ºñ¼ö¼ú Àü¹®'À» Ç¥¹æÇϴ ôÃߺ´¿øµéÀÌ Å©°Ô ´Ã¾ú´Ù. ºñ¼ö¼ú ¿ä¹ýÀº ¹ßº´ Ãʱâ, ±Þ¼º±â ȯÀÚ¿¡°Ô Àû´çÇÑ ÁÁÀº Ä¡..
Àü¹®Ä®·³
ÀÌ»óÈ£ ¿ì¸®µéº´¿ø ȸÀå
2018/05/14 09:23
¾Æº¸Ä«µµ ¼Ó ¸ö¿¡ ÁÁÀº ºÒÆ÷ÈÁö¹æ¡¦ ¾ÐÂø ¿ÀÀÏ·Î ¸ÔÀ¸¸é °£Æí
¾Æº¸Ä«µµ´Â ÀÏ¹Ý °úÀÏ°ú ´Þ¸®, ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ Ç³ºÎÇØ '½£¼ÓÀÇ ¹öÅÍ'·Î ºÒ¸°´Ù. ¾Æº¸Ä«µµ 100g¿¡´Â Áö¹æÀÌ ¾à 18.7g µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ Áß 80% ÀÌ»óÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ´Ù.¾Æº¸Ä«µµÀÇ ¿µ¾çÀ» °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ ¾ÐÂøÇØ Â¥³½ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù. ÀϹÝ..
Ǫµå
±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 09:22
µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ±â·ÏµÈ 'À¯È²'¡¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é °üÀý °Ç°..
³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸¶À½ ³õ°í È°µ¿À» ÇϱⰡ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °üÀý °Ç°ÀÌ ¾ÇȵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °üÀýÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó 206°³ÀÇ »À¸¦ ÀÕ°í ÀÖ°í, ÇÏ·ç¿¡ 10¸¸¹ø, Æò»ý ¼ö½Ê¾ï¹ø ÀÌ»ó ¿òÁ÷ÀδÙ. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ °üÀý ³»ºÎ¿¡¼ ºÎµå·¯¿î »ÀÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» µ½´Â ¿¬°ñÀÌ Á¡Â÷ ´â´Â´Ù. ¿¬°ñ..
Á¾ÇÕ
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 09:22
ÃÊ¡¤Á߱⠹«¸ °üÀý¿°, '¿¬°ñ Àç»ý Ä¡·á'·Î ¿¬°ñ òõ ³ô¿©..
¹«¸ÀÌ ¾ÆÇÁ¸é °È°í ¶Ù´Â °Ô Èûµé¾îÁ®, »ýÈ°ÇÏ´Â µ¥ Á¦¾àÀÌ »ý±ä´Ù. ¹«¸ ¿¬°ñÀº ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÇ¸é ¿ø·¡ »óÅ·Πȸº¹½ÃÅ°´Â °Ô ¾î·Æ´Ù. µû¶ó¼ ¹«¸ÀÌ °Ç°ÇÒ ¶§ºÎÅÍ Àß °ü¸®ÇÏ°í, Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é º´¿ø¿¡¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀþÀº ¹«¸ °üÀý¿° ȯÀÚ..
ôÃß¡¤°üÀýÁúȯ
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 09:21
°Ç¼± ¹Ù·Î¾Ë±â Ä·ÆäÀÎ '°Ç° ¶È¶È' ±¤ÁÖ °³ÃÖ
ÇコÁ¶¼±ÀÌ ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ¿Í ÀÇÇбâÀÚ°¡ ÇÔ²² ÇÏ´Â °Ç°ÄܼƮ '°Ç°¶È¶È' °Ç¼± ÆíÀ» ±¤ÁÖ¿¡¼ ÁøÇàÇÑ´Ù. 5¿ù 29ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ±è´ëÁßÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ 208È£(±è´ëÁßÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ¿ª 5¹ø Ãⱸ ¾Õ)¿¡¼ ¿¸°´Ù. '°Ç¼± ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¾Ë°í, ¶È¶ÈÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏÀÚ'¸¦ ÁÖÁ¦·Î Á¶¼±´ëÇб³º´¿ø ÇÇ..
ÇǺΰú
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ @chosun.com
2018/05/14 09:21
Ç÷°ü °Ç° ÁöÅ°·Á¸é¡¦ LDL¡¤HDL ¼öÄ¡ ¸ðµÎ È®ÀÎÇϼ¼¿ä
Ç÷¾× °Ë»ç ÈÄ, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø LDL ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ̸é '³» Ç÷°üÀº °Ç°ÇÏ´Ù'°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ±×·¯³ª Ç÷°ü °Ç°À» À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ HDL ¼öÄ¡µµ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. LDL ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ̶óµµ, HDL ¼öÄ¡°¡ ³·À¸¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.L..
Á¾ÇÕ
±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 09:20
¹Ì¼¼ ¸ÕÁö °ø°Ý¿¡ ¸Â¼³ '¸é¿ª·Â' ÁõÁø »çÆ÷´Ñ dzºÎÇÑ ..
¹Ì¼¼ ¸ÕÁö´Â ÄÚ¿¡¼ Àß °É·¯ÁöÁö ¾Ê°í È£Èí±â¸¦ ÅëÇØ ¸ö¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡, °÷°÷¿¡ ¿°ÁõÀ» ¸¸µé°í °¢Á¾ ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö °ø°ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÅ°·Á¸é Æò¼Ò¿¡ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öµÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù.¡Þ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ·Á¸é ½Ä½À°ü ½Å°æ ½á¾ß¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ·Á¸é »ýÈ°½À°ü..
Á¾ÇÕ
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 09:19
°¹ÚÁõ, ²Ä²ÄÇÔ°ú´Â ´Þ¶ó¡¦ ¾î¶² Áõ»ó ÀÖÀ» ¶§ ÀǽÉ?
Ã¥Àå¿¡ Ã¥ÀÌ °¡³ª´Ù¼øÀ¸·Î ³ª¿µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í, ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ÆæÀÌ ¾øÀ¸¸é ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏÁö ¸øÇϸç, ½ÄŹÀÇ ¾ó·èÀÚ±¹À» ¿ë³³ÇÒ ¼ö ¾ø°í, ¿å½Ç »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¸Ó¸®Ä«¶ô ÇÑ °¡´ÚÀÌ¶óµµ ¹Ù´Ú¿¡ ³²¾ÆÀÖÀ¸¸é ¾È µÇ´Â »ç¶÷. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº º¸°í '°¹ÚÁõ»ó'ÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. °Ç..
Á¤½Å°ú
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 09:00
´Ü¹éÁú ¼·Ãëµµ ¡®°úÀ¯ºÒ±Þ¡¯¡¦¾î¶² ¹®Á¦ ÀÏÀ¸Å³±î?
´Ü¹éÁúÀº ¸öÀÇ ¼¼Æ÷¿Í È£¸£¸óÀ» ±¸¼ºÇÏ°í, ½ÉÁö¾î ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Îµµ »ç¿ëµÇ´Â ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ¿µ¾ç¼Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÁÙ¾îµå´Â ±ÙÀ°À» º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¼·Ã븦 ´Ã·Á¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô °úµµÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â ¿ÀÈ÷·Á Áúº´À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î..
Ǫµå
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 08:00
"Èí¿¬Çϰųª ¸¶¸¥ ¿©¼º, Æó°æ ½Ã±â ºü¸£´Ù"
¿©¼ºÀº º¸Åë 40~50´ë¿¡ Æó°æÀ» °Þ´Â´Ù. Æó°æÀ» ÀÏÂï °ÞÀ¸¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ³úÁ¹Áß, ºñ¸¸, °ñ´Ù°øÁõ µî ´Ù¾çÇÑ Áúȯ À§ÇèÀÌ Ä¿Á® ¹®Á¦°¡ µÇ´Âµ¥, Èí¿¬Çϰųª ÀúüÁßÀÎ ¿©¼ºÀº Æó°æ ½Ã±â°¡ ³²µéº¸´Ù ºü¸£´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.ÃÖ±Ù Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 'ÁÖ°£ °Ç°°ú Áú..
»êºÎÀΰú
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/14 07:00
¼ÒÈ¡¤ÇÇ·ÎÇؼҿ¡ ÁÁÀº 5¿ùÀÇ ¡®¸Å½Ç'¡¦ ¾î¶»°Ô °í¸¦±î
±í¾î°¡´Â °Ü¿ï¿¡ ²É¸Á¿ïÀ» ÅͶ߷ȴø ¸ÅÈÀÇ ¿¸Å ¸Å½Ç. 5¿ù·Î Á¢¾îµé¸é ¸Åȳª¹«¿¡ ´Þ¸° µ¿±×¶õ ¸Å½ÇÀº Ǫ¸¥ºûÀ¸·Î À;´Ù. µ¶¼º ¶§¹®¿¡ »ýÀ¸·Î ¸ÔÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ Àå¾ÆÂ ÁÖ½º, Â÷, Àë µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î Áñ±â±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®¿Í Àͼ÷ÇÑ ½ÄÇ°À̱⵵ ÇÏ´Ù.¸Å½ÇÀº ´Ù¾çÇÑ..
Ǫµå
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/13 07:00
¹èºÎ¸£°Ô »ì »©´Â ¹æ¹ý? '³·Àº ¿¡³ÊÁö ¹Ðµµ¡¯ ½ÄÇ°¿¡ ´Þ·È´Ù
¿¡³ÊÁö ¹Ðµµ°¡ ³·Àº ½ÄÇ°ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¡³ÊÁö ¹Ðµµ°¡ ³·Àº ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇϸé ÇÏ·ç¿¡ ¾à 1000kcal Á¤µµ¸¦ Àû°Ô ¸Ô°Ô µÈ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇôÁ³´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ ¿¡³ÊÁö ¹Ðµµ¶õ ´ÜÀ§ ºÎÇÇ´ç Ä®·Î¸®¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ¿¡³ÊÁö ¹Ðµµ°¡ ³·´Ù¸é ¾çº¸´Ù Ä®·Î¸®..
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ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/12 07:00
³ú ¸ÁÄ¡´Â ±âÈ£½ÄÇ° ´ã¹è¡¦¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ӡ¤ÆÄŲ½¼ À¯¹ß À§Çè
´ã¹è´Â ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Áñ±â´Â ±âÈ£½ÄÇ°ÀÌÁö¸¸, ³ú¸¦ ³ëȽÃÄÑ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ӡ¤ÆÄŲ½¼ °°Àº Áúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ.´ã¹è°¡ ³ú±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÌÀ¯´Â È°¼º»ê¼Ò ¹ÝÀÀ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ø·¡ È°¼º»ê¼Ò´Â È£ÈíÀ» ÇÒ ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý¼ºµÈ´Ù. »ê¼Ò¸¦ ¸¶½Ã°í, À̸¦ Àü´ÞÇÏ¸ç ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Â..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 17:50
±âºÐ ÁÁ°ÔÇÏ´Â 'Çູ È£¸£¸ó' ´Ã¸®´Â 4°¡Áö ¹æ¹ý
¿ì¸® ±âºÐÀº È£¸£¸ó¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀΠȣ¸£¸óÀÌ ¼¼·ÎÅä´Ñ, µµÆĹÎÀÌ´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀº 'Çູ È£¸£¸ó'À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Âµ¥ ºÐºñ°¡ Àß µÇ¸é Áñ°Ì°í ÀáÀÌ Àß ¿À°í ½Ä¿åÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. µµÆĹεµ Çູ, Èï¹Ì µî°ú °ü·ÃµÈ È£¸£¸óÀÌ´Ù. ºÐºñ°¡ Àß µÇ¸é ÀÇ¿å°ú Èï¹Ì°¡ »ý±â..
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ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 17:38
È£Èí ¹Ù·Î ÇÏ¸é °Ç°¼ö¸í ´Ã¾î¡¦ ¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí¹ýÀ̶õ?
È£Èí¸¸ ÀßÇصµ °Ç°ÇØÁø´Ù. °µ¿°æÈñ´ëº´¿ø È£Èí±â³»°ú ÃÖõ¿õ ±³¼ö´Â ¡°¸¹Àº »ç¶÷µéÀº È£ÈíÀÌ º° °Í ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, È£ÈíÀº ½Åü¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϴ ù ¹ø° È°µ¿¡±À̶ó¸ç ¡°¿Ã¹Ù¸¥ È£ÈíÀº Áúº´ ¿¹¹æ¡¤Áõ»ó Á¶Àý ¿ªÇÒÀ» ÇØ °Ç°¼ö¸íÀ» ´Ã·ÁÁش١±°í ¸»Çß´Ù. ¡Þ..
³»°ú
±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 17:30
¾ÆÈç ³Ñ¾î Á¤°è º¹±Í, ¸¶ÇÏƼ¸£¡¦ ±×ÀÇ '°Ç° °ü¸®' ºñ°á..
15³â Àü ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ÃѸ®¸¦ Áö³Â´ø ¸¶ÇÏƼ¸£ ¸ðÇϸ¶µå(93)°¡ ¾ÆÈçÀÌ ³ÑÀº ³ªÀÌ¿¡ ´Ù½Ã ÃѸ®Á÷¿¡ º¹±ÍÇß´Ù. ¸¶ÇÏƼ¸£´Â ¿Ü°ú ÀÇ»ç Ãâ½ÅÀ̶ó´Â ƯÀÌÇÑ ÀÌ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, Áö³ 1981³âºÎÅÍ 22³â°£ ¸»·¹À̽þƸ¦ ÅëÄ¡ÇØ ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ¿ª´ë ÃÖÀå¼ö Áý±Ç ±â·ÏÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â ÀÎ..
Á¾ÇÕ
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 13:35
ͺ ½ÅÇØö ÁýµµÀÇ, ¡¿ª 1³â È®Á¤ '¾÷¹«»ó°ú½ÇÄ¡»ç'
°í(ͺ) ½ÅÇØö¾¾ÀÇ ¼ö¼úÀ» ÁýµµÇÏ´Ù ÀÇ·á °ú½Ç·Î ¼ûÁö°Ô ÇÑ ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ Àü ¼¿ï½ºÄ«À̺´¿ø °¼¼ÈÆ(48) ¿øÀåÀÌ ½ÇÇüÀ» È®Á¤¹Þ¾Ò´Ù.´ë¹ý¿ø 3ºÎ´Â ¿À´Ã(11ÀÏ) ¾÷¹«»ó °ú½ÇÄ¡»ç µî ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ °¾¾¿¡°Ô ¡¿ª 1³âÀ» ¼±°íÇÑ ¿ø½ÉÀ» È®Á¤Çß´Ù.°¾¾´Â Áö³ 2014³â 10¿ù 17..
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ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 11:30
»îÀÇ¿¹¼ú¹®È¿ø, Á¦ÁÖ¼ 'ÇÒ¸Á½ÅÈ¿Í Ä¡À¯' ¿öÅ©¼ó °³ÃÖ
»îÀÇ¿¹¼ú¹®È¿øÀº ¿À´Â 12ÀϺÎÅÍ 16ÀϱîÁö 4¹Ú 5ÀÏ°£ Á¦ÁÖµ¹¹®È°ø¿ø°ú ÇÔ²² Á¦3ȸ '¼³¹®´ëÇÒ¸Á ½ÅÈ¿Í ¸ð¼º¼º Å©°Ô ¹¯´Ù' ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. 12ÀÏ¿¡´Â ±¸¼± ½º´ÔÀÌ Á¦ÁÖµ¹¹®È°ø¿ø¿¡¼ 'Ä¡À¯ÀÇ ¿¬¸ø¿¡ ¼ÕÀ» ´ã±×´Ù'¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¿öÅ©¼¥À» ÁøÇàÇϸç, 13ÀÏ¿¡´Â ..
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ÀÌÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 11:29
ÅðÇ༺ °üÀý¿°, °üÀýÀü¹®º´¿ø¿¡¼ ´Ü°èº° Ä¡·á ÇÊ¿ä
°¡Á¤ÀÇ ´Þ 5¿ùÀÌ´Ù. ôÃß °üÀýÀÌ ºÒÆíÇϽŠ³ëºÎ¸ð¸¦ ¸ð½Ã°í º´¿øÀ» ã´Â Àڳడ ƯÈ÷ ¸¹Àº ´ÞÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¾ÆÇÁ°í ºÒÆíÇÑ °÷ÀÌ À־ ¸Ö¸® ÀÖ´Â ÀÚ½ÄÀÌ °ÆÁ¤ÇÒ±î ´Ã '¾Æǵ¥ ¾øÀÌ Àß Áö³½´Ù.'¶ó¸ç ¼û±â´ø ºÎ¸ð°¡ ¿À·£¸¸¿¡ ã¾Æ¿Â ¾Æµéµþ ¼Õ¿¡ ²ø·Á º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ°ï ÇÑ´Ù..
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ÀÌÃáÅú´¿ø À±¼ºÈ¯ º´¿øÀå
2018/05/11 11:26
¹ß¹Ù´Ú 'Â' ÅëÁõ ¹Ýº¹µÉ ¶§ È¿°ú ÁÁÀº ½ºÆ®·¹Äª
¾Æħ¿¡ ÀϾ ¹ßÀ» µóÀ» ¶§ ¹ß¹Ù´ÚÀÌ 'Â'ÇÏ°í ¾ÆÇÁ¸é Á·Àú±Ù¸·¿°À» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á·Àú±Ù¸·¿°Àº ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ¾ÆÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ´Ü´ÜÇÑ ±Ù¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ Àδ볪 ÈûÁÙÀº ³ªÀÌ µé¸é ź·ÂÀÌ Á¡Á¡ ¶³¾îÁö´Âµ¥ Á·Àú±Ù¸·µµ ÀÌ·¯ÇÑ ³ëȸ¦ °Þ´Â´Ù. ÀÌ °ú..
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ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/05/11 10:57
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