당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'이 음식' 먹으면 체지방 잘 탄다

건강을 챙기는 사람들은 늘 식단을 고민한다. 그중에서도 체지방 감소가 필요한 사람이라면 '저지방 식물성 식단'을 고려해보자. 저지방 식물성 식단을 실천하면 체지방과 내장지방이 잘 소모되고, 신진대가 원활해지는 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 있다. 미국 워싱..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/12/25 08:00
크리스마스 홈파티, 과식 막으려면?

연말 홈파티 분위기에 취하면, 배가 불러도 눈앞에 있는 음식들을 계속 먹게 된다. 이때 간단한 습관을 실천하는 것만으로도 과식을 막을 수 있다.▶그릇은 무조건 작게=음식을 담은 그릇이 클수록, 대형 포장일수록, 음식의 가짓수가 다양할수록 과식하게 된다. 실제로..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/25 05:00
'크리스마스 심장병'… 이브, 밤 10시에 가장 많아

즐거운 크리스마스 연휴에는 '심장'을 사수해야 한다. 크리스마스 등 휴일에 알코올과 고열량 음식을 과다 섭취하면서 심장에 이상이 생길 수 있기 때문이다. 실제 크리스마스에 심장마비 발생률이 증가한다는 연구 결과가 나온 적도 있다. 스웨덴 룬드대학교 심장의학과..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/12/24 20:00
입 속 건강, 전신 근력의 지표 '악력'에 영향 미친다

구강 건강이 전신 건강에 영향을 준다는 걸 보여주는 연구 결과가 나왔다.충치나 치주염이 심해서 빼야 할 어금니가 많을수록 악력이 줄어들었다는 연구 결과가 발표됐다. 서울대학교 치과대학병원 김태일 교수팀은 우리나라 60세 이상 2만3466명을 대상으로 2015~2018년..

치과한희준 헬스조선 기자2021/12/24 17:34
[건강잇숏] 세균 득실 칫솔, '이렇게' 관리하세요

입에 들어가지만 많은 분이 놓치고 있는 것! 바로 칫솔 위생입니다. 칫솔은 입속 세균과 습한 화장실 공기 때문에 오염되기 쉽습니다. 제대로 관리하지 않은 칫솔로 이를 닦으면 오히려 충치나 잇몸병과 같은 치주질환이 생길 수 있는데요. 이럴 때 ‘식..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/24 17:31
'이것'에 많이 노출될수록, 인지기능 손상

포름알데히드에 많이 노출될수록 인지기능이 손상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 포름알데히드는 메탄올의 산화로 발생하는 가연성 기체로 인체다.프랑스 몽펠리에대 연구팀은 포름알데히드가 사람의 인지기능에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다..

기타이해나 헬스조선 기자2021/12/24 17:23
"악기 연주자들, 통증 참지 마세요"

올 한해도 세계 유수의 클래식 음악 콩쿠르에서 한국인들이 뛰어난 성적을 거두며 'K-클래식' 위상을 높였다. 하지만 멋진 무대 뒤엔 숨겨진 고통이 있기 마련. 아티스트들은 매일 수 시간 연습을 하며 같은 자세를 반복하는 '과사용증후군'에 노출돼 있다. 이로 인해 몸..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2021/12/24 17:16
유럽서도 ‘4차 접종’ 검토… 백신 또 맞아야 하나?

이스라엘이 세계 최초 코로나19 백신 4차 접종 승인을 앞둔 가운데, 영국, 독일, 브라질 등도 부스터샷에 이은 추가 접종 검토에 들어갔다. 방역당국은 현재로썬 국내 4차 접종을 검토하지 않고 있으며, 향후 이스라엘 등 다른 나라의 접종 상황을 예의주시한다는 계획이..

내과전종보 헬스조선 기자2021/12/24 17:00
"염증성장질환자, 대변에 '미세플라스틱' 1.5배 더 많다..

크론병 등 염증성장질환을 앓는 환자들의 대변에서 건강한 사람보다 훨씬 많은 양의 미세플라스틱이 발견됐다는 연구 결과가 나왔다. 동물 실험 연구에서 미세플라스틱이 장질환을 유발할 수 있다는 분석이 나온 바 있지만, 사람을 대상으로 조사한 것은 이번이 처음이다..

내과이해나 헬스조선 기자2021/12/24 15:28
동국대일산병원, 우울증 '전기경련치료' 5000회 돌파

동국대일산병원 정신건강의학과가 최근 우울증 치료에 효과적인 '전기경련치료' 시술 시행 5000회를 돌파했다.우울증 전기경련치료는 안전하고 신속한 치료법이지만, '전기'를 활용한다는 점에서 부정적인 사회적 인식이 개입돼 많은 의료기관이 사용하지 못했다. 하지만..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/12/24 15:02
365mc, 올뉴강남본점 오픈… '콘서트'로 시민들 위로

365mc의 대표 지점, 강남본점이 전격 리뉴얼 오픈을 하며 새로운 시작을 알렸다. 리뉴얼 오픈을 기념해 오픈 세레머니로 코로나19 극복 길거리 깜짝 콘서트도 진행했다. 비만클리닉∙지방흡입 특화 의료기관 365mc는 365mc 강남본점을 리뉴얼 오픈하고, 오픈..

단신이해나 헬스조선 기자2021/12/24 14:47
‘K-mRNA’ 백신 개발 나선다… 에스티팜, 임상 1상 신청

국산 mRNA 백신 개발을 위해 지난 6월 발족한 ‘K-mRNA’ 컨소시엄이 본격적인 코로나19 백신 임상 절차에 돌입한다.에스티팜은 24일 공시를 통해 식품의약품안전처에 mRNA 코로나 백신 후보물질 ‘STP2104’ 임상 1상 시험계획신청(IND)을 제출했다고 밝혔다.STP2104는..

제약전종보 헬스조선 기자2021/12/24 14:42
"어려서 음악하면, '이 부위' 활성화돼"

어려서부터 음악을 하면 언어를 다루는 뇌 영역이 활성화된다는 연구 결과가 나왔다. 일본 도쿄대 연구팀은 일본 중학생 98명을 대상으로 음악이 언어를 구체적으로 다루는 뇌 영역에 미치는 영향을 비교·분석했다. 연구팀은 참가자들을 어릴 때 ▲스즈키 방식의 훈련을..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2021/12/24 14:30
코로나로 사각지대 놓인 아이들 챙긴 '제약 기업'4

코로나가 오랫동안 지속되면서 특히 취약계층 아동과 청소년들이 어려움을 겪고 있다. 학교와 돌봄 기관이 비대면으로 바뀌면서 기본적인 생활과 교육의 사각지대에 놓이게 됐다. 이에 건강한 삶과 인류애를 회사 존재 이유로 삼는 제약 기업들이 나섰다. 도움의 손길이..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/24 13:54
경희대한방병원 황덕상 교수 '여성을 위한 내 몸 설명서'..

경희대한방병원 한방부인과 황덕상 교수가 EBS에서 진행한 '클래스e' 강연을 엮어 여성이 건강해질 수 있는 한의학의 지혜를 담은 '여성을 위한 내 몸 설명서'를 발간했다.여성은 월경, 임신과 출산, 폐경 등 전 생애에 걸쳐 남성이 겪지 못하는 몸의 변화를 경험하며, ..

단신한희준 헬스조선 기자2021/12/24 13:49
SK바이오사이언스, 노바백스와 백신 위탁생산 확장 계약 체결

SK바이오사이언스는 노바백스가 개발한 코로나19 백신 ‘NVX-CoV2373’의 원액 생산 및 글로벌 공급을 위한 CMO(위탁생산)·라이선스 계약을 체결했다고 24일 밝혔다.계약 기간은 내년 12월까지며, SK바이오사이언스는 안동 백신공장 L하우스 9개 원액 생산시설 중 3개 ..

제약전종보 헬스조선 기자2021/12/24 10:20
코로나 알약 쟁탈전서 뒤진 한국… ‘복제약’도 못 만든다

미국 FDA가 화이자와 머크(MSD)의 코로나19 경구용 치료제를 긴급사용을 연달아 승인했다. 경구용 치료제는 코로나 게임체인저가 될 것이란 기대를 모으고 있으나 비싼 가격, 전 세계 수급 경쟁 등으로 인해 우리나라가 충분한 물량의 치료제를 빠르게 확보할 수 있을지..

제약신은진 헬스조선 기자2021/12/24 10:15
코로나 신규 확진 6233명… 위중증 1084명, 또 역대 최다

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 6233명 늘었다. 위중증 환자는 1000명 이상으로 또 최다 환자 수를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 59만6209명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1084명, 사망자는 56명으로..

내과이해나 헬스조선 기자2021/12/24 09:44
[밀당365 레시피] 연말 느낌 물씬~ '라자냐'로 홈 파티 ..

연말 분위기 때문일까요? 근사한 요리가 생각납니다. 가족들과 그럴듯한 한 끼 먹고 싶다면, 라자냐 한번 도전해보세요.강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!라자냐(1인분)왠지 부담스러운 메뉴 같지만, 건강에 좋은 식재료들을 골랐..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/12/24 08:30
잘 잤는데 아침마다 무기력? 'OOOO’입니다

푹 잤는데도 아침이면 유독 피곤한 증상이 6개월 이상 지속한다면 '부신 피로' 증상일 수 있다. '부신 피로'는 부신호르몬 분비가 줄면서 느끼는 피로를 말한다. 부신은 성호르몬, 스테로이드 등 다양한 호르몬을 분비하는 내분비 기관으로, 콩팥 위에 모자처럼 붙어 있..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/24 08:30

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