당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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이제는 'K-면역'… '한국형 유산균'으로 바이러..

코로나19 발생 후 2년여가 흘렀다. 그 사이 바이러스는 점차 위력을 더해갔고, 우리는 방역과 백신만으로 일상을 회복하지 못했다. 이제는 보다 근본적인 문제를 연구하고 해답을 찾아 나설 시기다. 마이크로바이옴 전문가들은 그 해답을 건강한 장내 마이크로바이옴 유..

기타정리=전종보 헬스조선 기자2022/01/12 09:37
단백질 섭취해야 근육 지키고 치매 예방… 활기찬 중년 보내자

중년을 넘어서면 급격하게 몸무게가 빠지곤 한다. 노화로 근육이 빠지기 때문이다. 근육이 줄면 보행능력이 떨어지는 것은 물론 여러 질환 발병 위험이 커진다. 활기찬 노후를 위해 무엇보다 중요한 근육, 어떻게 지킬 수 있을까?30세에서 65세가 되면 25~35%, 80세에는..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2022/01/12 09:35
초유 단백 등 동·식물성 단백질로 근육 보충

일양약품㈜의 '바로프로틴큐(Q)'는 중장년층의 단백질 보충에 최적화한 제품이다. 35g 한 포에는 초유 단백을 포함하는 고함량 단백질 20g과 칼슘, 마그네슘, 비타민B6, 나이아신, 판토텐산 등 6가지 핵심기능성 원료가 들어, 중장년층에 부족하기 쉬운 각종 영양소를 채..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/01/12 09:33
부모님 겨울철 낙상 걱정되는데… 관절 건강에 도움되는 '콘..

겨울철 노인들이 가장 주의해야 할 것이 낙상(落傷)이다. 노화가 진행될수록 근력이 약해지고, 몸이 둔해지기 때문이다. 설상가상으로 겨울에는 활동량이 줄면서 관절이 쉽게 굳고 유연성이 줄어든다. 이로 인해 얼어붙은 미끄러운 바닥 위에서 중심을 잡지 못해 잘 넘어..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2022/01/12 09:31
"커피 매일 1잔 마시면, 코로나 위험 10% 감소"

커피가 코로나19 예방을 돕고 뇌졸중·치매 위험을 낮추는 데도 도움이 될 수 있다는 기사가 미국의 건강전문지에 발표됐다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국 건강 전문 매체 '베리웰 헬스'(VeryWell Health)는 '커피와 건강에 관한 연구가 많다. ..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/01/12 09:29
종근당건강, 식약처 기능성 인정 '관절통쾌' 할인 판매

종근당건강의 '관절통쾌'는 실제 연골의 주요 구성 성분인 콘드로이친을 주원료로 하는 제품이다. 식품의약품안전처로부터 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 인정받았다. 또한 미국·프랑스·한국 등 세계 1000명 넘는 인원을 대상으로 진행된 인..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/01/12 09:29
전립선비대증, 약은 평생 복용… 간편 '시술'은 배뇨장애..

전립선비대증은 중년 남성의 절반가량이 앓고 있는 질환이다. 남성 호르몬으로 전립선이 비대해지면서 발병한다. 가장 큰 고통은 '배뇨 증상'인데 비대해진 전립선이 요도를 압박하면 소변을 볼 때마다 고통을 겪게 된다. 전립선비대증은 방치한다고 낫는 질환이 아니다..

비뇨기과오상훈 헬스조선 기자2022/01/12 09:28
새해엔 당뇨에 지지 말자… '밀당365' 뉴스레터와 함께하..

새해 목표로 건강 관리를 꼽는 이들이 많다. 국민 질환으로 불리는 당뇨병이 걱정이라면 헬스조선 기자들이 만드는 '밀당365' 뉴스레터와 함께하길 추천한다.밀당365 뉴스레터에는 ▲당뇨병 명의 인터뷰 ▲전문가가 풀어주는 혈당 관련 궁금증 ▲최신 치료 트렌드 ▲당뇨..

건강정보헬스조선 편집팀2022/01/12 09:26
종근당 '속청' 새단장… 생약 성분 액상소화제 '속청..

종근당이 1989년 출시된 액상소화제 장수제품 '속청'과 '까스속청'의 성분을 강화한 '속청케어'와 '속청큐'를 새롭게 출시했다고 밝혔다.'속청케어'와 '속청큐'는 위의 기능을 개선하는 육계(肉桂), 진피(陳皮), 감초(甘草), 후박(厚朴)과 청량감을 주는 멘톨, 지방산 대..

건강기능식품신은진 헬스조선 기자2022/01/12 09:23
최고의 명의 만나고 싶다면… 지금 바로 '클릭'

병원을 나서면 후회한다. 궁금한 걸 미처 물어보지 못했다는 마음 때문이다. 이런 아쉬움을 유튜브 채널 '헬스조선명의'가 해소해준다. 국내 최고 명의들이 각종 질환들에 대해 친절하고 세심한 설명을 들려준다. '헬스조선명의' 채널에서 조회수 상위를 달리는 영상 속..

명의오상훈 헬스조선 기자2022/01/12 09:21
"폐·심장 강화하는 칵테일 한방복합요법, COPD 개선에 효과"

코로나19가 계속되면서 호흡기 질환자의 고통이 가중되고 있다. 특히 호흡곤란과 기침이 반복되는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자는 코로나 환자로 오인당해 일상생활에 불편함을 겪는다. 한방에서는 폐와 심장을 강화하는 약재로 COPD 증상을 개선, COPD 환자의 이러한..

한의학신은진 헬스조선 기자2022/01/12 09:19
아보카도 20개가 한 병에… 냉압착으로 맛·영양 살린 종근당건강..

수퍼푸드 아보카도는 오일로 섭취하면 적은 양으로 많은 영양 성분을 얻을 수 있다. 아보카도 20여 개를 압착해서 1병에 고스란히 담아낸 종근당건강 '아보카도오일'은 샐러드 드레싱부터 각종 볶음·튀김 요리까지 다양하게 활용할 수 있다. 발연점이 271도로, 콩기름(..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/01/12 09:18
"난청 원인 다양… 청각세포 손상됐다면 '인공와우'가 유..

청력에 이상이 생기면 다양한 문제가 동반된다. 어린 아이의 경우 언어학습과 뇌 발달에 영향을 받으며, 노인은 의사소통 단절, 사회적 고립에 따른 우울·불안과 함께 치매 증상까지도 악화될 수 있다. 분당서울대병원 이비인후과 최병윤 교수는 "난청으로 인해 ..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2022/01/12 09:16
병원 방문 두려운 말기신부전 환자, 집에서 안심하고 받는 '..

코로나19 유행이 계속되면서 정기적으로 병원에 가야 하는 만성질환자들의 고심이 크다. 만성질환 관리를 위해 꼭 병원 진료를 받아야 하지만, 코로나에 감염되면 중증으로 악화될 위험이 커 병원 진료가 꺼려지는 것이 현실. 만성질환자 중에서도 투석을 받아야 하는 말..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/01/12 09:14
'내 환자' 아닌 '우리 환자'… 최고의 癌 치료 ..

#출산 직후 A(32세, 여)씨는 삼중음성유방암 진단을 받았다. 서울의 한 대학병원에서 항암치료를 받았지만, 오히려 유방암이 더 커지고 간에 전이까지 돼 수술을 받지 못하게 됐다. 다학제 진료로 난치암도 치료한다고 알려진 분당차병원을 찾게 됐다. 이후 B씨는 차세대..

부인과질환이슬비 헬스조선 기자2022/01/12 09:12
'비타민U 듬뿍' 양배추즙으로 쓰린 속 달래보세요

지난해 쓰린 속을 달고 살았다면, 2022년 새해에는 속 편하게 살자. 식습관 교정과 함께 양배추 섭취가 도움이 될 수 있다.양배추에는 쓰린 속을 달래는 영양성분인 비타민U가 풍부하게 함유돼 있다. 비타민U는 위점막 보호에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 게다가 유..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/01/12 09:10
'시술' 가능한 오십견, 통증 방치하다 '수술'할..

중년이 넘어가면서 팔을 뒤로 젖히기 힘들거나 가만히 있어도 어깨 통증이 느껴진다면 오십견을 의심해봐야 한다. 50대에 걸린다고 해서 이름 붙여진 오십견은 어깨가 점점 굳어가는 질환이다. 방치하면 극심한 통증과 더불어 다른 어깨 관절 질환을 일으킬 수 있으므로..

생활습관일반오상훈 헬스조선 기자2022/01/12 09:09
손상된 인대·힘줄에 포도당 주입… '인위적 염증' 유도..

뼈와 뼈를 잡아주는 '인대', 근육을 뼈에 부착시키는 '힘줄'. 인대와 힘줄은 한 번 손상되면 잘 낫지 않는다. 근육과 달리 혈관 분포가 적기 때문에 회복에 필수적인 산소와 영양소 공급이 안 된다. 그래서 만성 통증의 원인이 되는 경우가 많다. 청담마디신경외과 심재..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/01/12 09:07
기능성 콜라겐 '뉴트리 에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 선..

뉴트리가 신제품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초로 식품의약품안전처로부터 2중 피부 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 콜라겐 원료다. 저분자콜라겐펩타이드를 40~60대 한국인 여..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/01/12 09:05
운동도 좋지만… 발·발목 부상 주의하세요

검은 호랑이의 해, 임인년 새해가 밝았다. 새해 많은 이들이 비는 소망과 염원 중 제일 앞선 것이 바로 건강이다. '돈을 잃는 것은 조금 잃는 것이지만 건강을 잃는 것은 전부를 잃는 것'이라는 말이 있을 만큼 건강은 중요하다.사람들은 건강에도 위계를 정한다. 눈에 ..

기타박의현 연세건우병원장2022/01/12 09:03

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