당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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인하대병원, 11월 1일·10일 일반인 심폐 소생술 무료 교육

인하대병원이 다음 달 1일과 10일 병원 시뮬레이션 센터에서 일반인을 대상으로 하는 심폐 소생술 무료 교육을 진행한다.이번 교육은 세계 심장의 날을 기념해 심폐 소생술을 배우고 실습하는 기회를 제공함으로써 지역 주민의 응급 처치 능력을 향상하고, 위급 상황에서..

의료계소식이해림 기자2025/10/30 11:13
남유에프엔씨, 서울성모병원에 소아 자선기금 1억원 추가 기부

서울성모병원은 지난 28일 건강식품·키즈 화장품 브랜드 ‘남유네’를 운영하는 ㈜남유에프엔씨 남유숙 대표로부터 소아 환자 치료비 지원을 위한 자선기금 1억원을 전달받았다고 밝혔다. 이번 기부는 남 대표가 2023년부터 이어온 꾸준한 나눔 활동의 연장선으로, 치료..

우리병원소식유예진 기자 2025/10/30 11:04
의정부을지대병원, 의정부소방서와 합동 소방훈련 “환자안전 최..

의정부을지대병원은 지난 29일 오후 의정부소방서와 함께 화재 발생 상황을 가정한 합동 소방훈련을 실시했다고 30일 밝혔다. 이번 훈련은 병원 내 화재 발생 시 환자안전을 최우선으로 확보하고, 신속하고 체계적인 초기 대응능력을 강화하기 위해 마련됐다. 이날 훈련..

우리병원소식유예진 기자2025/10/30 10:58
조현병 앓으면서도 일상을 잘 살아가는 방법

조현병은 뇌신경전달회로 기능장애로 생각, 언어, 감정, 행동 등에 비정상적인 증상이 나타나는 정신질환이다. 적절한 진단 및 치료를 받으면 충분히 관리 가능하다. 미국 의료전문매체 ‘웹엠디’에 게재된 ‘조현병 환자들이 좋은 삶을 살 수 있도록 돕는 방법’에 대..

정신질환최지우 기자 2025/10/30 10:30
신애라, “아침에 ‘이것’ 한 잔씩 마셔”… 살 빠지고 혈당도 ..

배우 신애라(56)가 아침에 마시는 건강한 주스를 소개했다.지난 29일 신애라는 자신의 유튜브 채널에서 “아침저녁으로 즐겨 마시는 주스”라며 토마토와 당근을 찐 후 믹서기에 가는 모습을 공개했다. 신애라는 “워낙 채소를 싫어하다가 건강을 위해서 열심히 먹어야겠..

푸드이아라 기자2025/10/30 10:28
건조해진 손에 핸드크림만 바르세요? ‘이것’도 발라야 피부 제..

차갑고 건조한 초겨울 날씨가 이어지고 있다. 이때 특히 바깥 공기에 항상 노출된 손은 수분 손실이 많아 쉽게 건조해진다. 겨울철 손 관리법에 대해 알아본다. ◇건성 습진으로 이어질 수도 건조하고 차가운 공기에 지속적으로 노출되면 각질층의 수분 손실이 증가..

생활건강김서희 기자 2025/10/30 10:00
‘임신 22주’ 은가은, 건강한 출산 위해 ‘이 운동’ 삼매경… ..

트로트 가수 은가은(38)이 임신 22주 근황을 알리며 운동하는 모습을 인증했다.지난 29일 은가은은 자신의 인스타그램에 필라테스 스튜디오에서 찍은 사진을 공개했다. 사진 속 은가은은 임신 22주차로 D라인이 확연히 보였다. 그는 “많은 응원과 축하 덕분에 우리 부부..

임신임민영 기자2025/10/30 09:57
“너무 말라서 깜짝” 이정은, ‘이 음식’ 먹었더니 살 빠져… ..

한층 홀쭉해진 배우 이정은(55)이 다이어트 비법으로 묵을 꼽았다.오는 31일 방송되는 MBN ‘전현무계획3’에 출연하는 이정은은 출연진들과 함께 보령 ‘묵 맛집’을 찾는다. 이날 방송에서 이정은은 “묵 요리 종류별로 다 먹어보자”고 말했다. 그러면서 “사실 나는..

다이어트이아라 기자 2025/10/30 09:54
“한창 일할 나이인데”… 경제 활동 인구서 만성콩팥병 급증, 이..

국내 만성콩팥병 환자수가 최근 10년간 급격히 증가한 가운데, 특히 경제활동인구(15~65세)에서도 뚜렷한 증가세를 보이는 것으로 나타났다. 이는 단순한 의료비 부담을 넘어 국가 생산성 저하와 사회경제적 손실로 이어질 수 있는 구조적 문제로 지적된다.29일, 국회 보..

정책오상훈 기자2025/10/30 09:00
암 환자가 좋은 의사를 만나는 방법 [아미랑]

진료실 문을 열고 들어오는 초진 환자의 표정은 불신 또는 희망으로 가득 차 있습니다.지쳐서 반쯤 포기하고 있다가, 한번 가 보자는 마음으로 왔으나, 지금까지의 힘든 과정으로 인한 불신이 반입니다. 그리고 나머지는 “여기서 될거야!”라는 희망이 교차되는 표정입..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/10/30 08:51
“위험자 발굴해도, 제대로 된 상담 어려워” 자살 예방 인프라 ..

자살 충동이 드는 누구나 전화해 도움을 받을 수 있다는 109 생명의 전화. 전문 심리 상담사에게 위로받을 수 있을 것으로 생각하는 사람이 많지만, 실상은 그렇지 않다. 생명의 전화에서 전화 또는 온라인 상담은 보통 소정의 교육을 받을 자원 봉사자가 한다. 현직 상..

정신질환이해림 기자2025/10/30 07:32
54세 김혜연, 나잇살 없는 비결? “매일 ‘이것’ 8개씩… 식욕 ..

트로트 가수 김혜연(54)이 매일 챙겨 먹는 음식으로 달걀을 꼽았다.지난 28일 김혜연은 자신의 인스타그램에 “틈틈히 단백질 섭취”라며 “하루에 달걀 여덟 개씩”이라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 삶은 달걀을 먹고 있는 김혜연의 모습..

푸드이아라 기자2025/10/30 07:00
1년에 ‘이것’ 4개 이상 빠지면… 사망 위험 30% 쭉 올라

노년기에 치아를 빠르게 잃는 사람은 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 크게 높다는 연구 결과가 나왔다. 단순히 남은 치아 개수보다 ‘얼마나 빠른 속도로 잃느냐’가 노인의 전신 건강을 가늠하는 중요한 지표가 될 수 있다는 것이다.중국 쓰촨대 연구팀은 노인의 치..

라이프오상훈 기자 2025/10/30 06:45
천천히 소화되면서 몸에 에너지 팍팍 주는 음식 5가지

우리는 음식을 통해 하루의 에너지를 얻는다. 하지만 달콤한 디저트나 탄산음료, 튀긴 음식처럼 혈당을 빠르게 올렸다가 급격히 떨어뜨리는 음식은 오히려 피로를 부른다. 반대로 천천히 소화돼 에너지를 오래 유지하게 하는 음식은 몸에 활력을 준다. 미국 의학 전문 매..

푸드유예진 기자2025/10/30 06:30
120kg 들고 ‘이것’ 하다가, 발목 동시에 ‘뚝’ 골절… 30대 여..

운동 중 스쿼트를 하다가 두 발목이 부러진 영국 30대 여성의 사연이 알려졌다.지난 28일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 키아 키드(34)는 작년 5월 헬스장에서 120kg짜리 바벨을 들고 스쿼트를 하다가 발목 부상을 입었다. 당시 키드는 이미 10번 이상 120kg의 바벨..

피트니스임민영 기자2025/10/30 06:01
스무디에 건강한 재료 잔뜩 넣어도… ‘이 과일’ 같이 갈면 효과..

스무디에 바나나를 넣으면 영양성분인 플라바놀 흡수량이 감소한다. 항산화 성분인 플라바놀은 바나나, 베리류, 코코아 등에 풍부하며 심혈관 건강을 개선하고 노화를 방지하는 효과가 있다. 미국 캘리포니아대 데이브스 캠퍼스 연구팀이 성인 남성 19명을 대상으로 어떤..

푸드최지우 기자 2025/10/30 05:30
“귀에서 자꾸 소리가…” 정신이상자로 오해받은 男, 귓속서 나..

잠든 사이 귓속에 벌레가 들어가 극심한 고통을 겪은 한 남성의 사연이 전해졌다.지난 28일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 미국 인디애나주에 거주하는 남성 브렌던 도일(31)은 최근 소파에 누워 잠들었다가 오른쪽 귀 안에서 긁히는 듯한 소리를 듣고 깜짝 놀라..

기타이해나 기자2025/10/30 05:03
“핼쑥해진 이정섭” 위암 합병증, ‘이것’으로 고생… 고통 얼..

배우 이정섭(79)이 핼쑥해진 근황을 전했다.29일 MBN ‘특종세상’ 측은 ‘배우 이정섭, 죽지 않기 위해 기도한 사연’이라는 선공개 영상을 게재했다.이정섭은 배우로 활발히 활동했던 때를 떠올리며 “여성화된 남성역의 동성연애자 연기를 했는데 기가 막히니까 차인..

위암이해나 기자2025/10/30 05:03
‘108kg’ 이장우, 다이어트 실패 이유? “밤에 ‘이것’ 못 끊은..

최근 다이어트에 실패해 108kg이라고 밝힌 배우 이장우(39)가 평소 야식을 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 26일 유튜브 채널 ‘이주승의 위시리스트’에 출연한 이장우는 예비 신부 조혜원은 언급하면서 “만난 지 8년 됐는데 단 한 번도 싸운 적이 없다”며 “정말 많이 싸..

화제와이슈이아라 기자2025/10/30 01:00
“금발만 6년째” 다영, 두피 점검했다가 ‘이것’ 초기 진단

가수 다영(26)이 6년째 탈색을 유지해 탈모 초기를 진단받았다.지난 28일 유튜브 채널 ‘올영TV’에는 ‘금발만 6년째 'BODY' 다영의 두피 긴급 점검!’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 다영은 “6년째 금발을 유지하고 있다”며 “헤어스프레이를 많이 뿌린다..

뷰티임민영 기자2025/10/30 00:30

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