당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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박스에 붙은 종이테이프, '일반 쓰레기'로 버려야 한다?

친환경 소비가 트렌드로 자리 잡으며, 비닐이나 플라스틱 포장재를 종이 재질로 바꾼 ‘환경친화적’ 제품이 늘고 있다. 비닐 테이프 대신 쓰이는 종이테이프가 그중 하나다. 이름만 보면 ‘종이’로 분리 배출해야 할 것 같지만, 그렇지 않다. 테이프 앞뒤의 코팅 탓에..

라이프이해림 기자2022/12/29 22:00
침 삼킬 때 목 아픈데, 코로나 아니라면? ‘이 질환’ 의심

최저 기온이 영하권을 기록하고 있는 요즘, 목 통증을 호소하는 사람이 많다. 특히 목이 칼칼하고 가래가 많아져 고생하는데, 막상 신속항원검사를 받아 보면 코로나가 아닌 경우가 흔하다. 이때는 ‘편도선염’을 의심해봐야 한다.◇목 옆에 작은 멍울 만져지기도편도선..

기타이해나 기자2022/12/29 20:30
심장 안 좋으면 팔 아프다는 말, 사실일까?

우리 몸은 생각보다 매우 긴밀하게 연결돼 있다. 특정 부위에 문제가 생겼을 때 전혀 상관없어 보이는 부위에 이상이 동반되는 것도 이 때문이다. 실제로 심장, 식도 등에 문제가 생기면 관련 부위에 통증이 생길 수 있다. 이를 ‘연관통’이라고 한다.연관통은 말 그대..

내과전종보 기자2022/12/29 20:00
실내 마스크 해제 급물살… 떨어진 피부 탄력 해결법은?

‘실내 마스크 의무’ 해제 논의가 속도를 내고 있다. 방역 당국은 23일 실내 마스크 착용 의무와 관련해 방역 여건이 좋아지면 단계적으로 해제하겠다는 계획을 발표했다. 실내 마스크 의무 해제 가능성이 커지면서 피부 관리에 대한 관심이 많아지고 있다. 실제로 마스..

기타오상훈 기자2022/12/29 19:00
당신도 ‘젊꼰(젊은 꼰대)’? 바로 윗선배가 불편한 이유 [별별심..

“OO씨 왜 그러는지 잘 알아, 나도 얼마 전까지 다 겪은 일이야. 그래서 하는 말인데 이럴 때는….”‘부장님 때문에 회사 생활이 힘들다’는 말은 옛말이다. 요즘 사회초년생을 힘들게 하는 사람은 자신보다 1~2년 먼저 입사한 ‘바로 윗선배’라고 한다. 젊은 나이임에..

정신과전종보 기자2022/12/29 17:56
[건강잇숏]주름개선 스틱, 진짜 효과 있을까?

간편하게 얼굴을 문지르다 보면 주름이 사라진다는 광고로 소비자들을 혹하게 하는 ‘주름개선 스틱’! 주변에서도 이 스틱 사용하시는 분들 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데요 과연 이 스틱만으로 주름을 없앨 수 있을까요?효과는 있지만 드라마틱한 효과를 기대해..

기타헬스조선 편집팀2022/12/29 17:28
중국 탑승객 2명 중 1명 코로나 양성… 확진자 급증 속 규제 완화..

중국이 코로나19 확진자가 급증하는 상황 속에서도 방역 규제를 완화하고 있다. 각국이 경계태세를 취하는 와중에 이탈리아 밀라노 공항에서 중국발 입국자들에게 코로나19 검사를 실시한 결과 2명 중 1명꼴로 양성인 것으로 나타났다.현지 시각으로 28일, 블룸버그 통신..

기타오상훈 기자2022/12/29 15:27
25~34세 '이 남자' 극단적 선택 위험 17.5배 높아

경제활동을 하지 않고, 이혼한 25~34세 남성은 경제활동 중이고 기혼한 사람보다 극단적 선택을 할 위험이 17.5배 높다는 연구 결과가 나왔다.고려대 의대 예방의학교실 이요한 교수 연구팀은 경제활동인구의 사회경제적 요인과 극단적 선택 사이 연관성을 조사하기 위해..

기타이슬비 기자2022/12/29 14:02
[의료계 소식] 김안과병원, 신임 병원장에 김철구 전문의 임명

건양의료재단 김안과병원이 29일 제9대 병원장에 김철구 안과전문의를 임명했다고 밝혔다. 김철구 신임 병원장은 김안과병원 의국에서 레지던트 수련 과정을 거친 전문의로서는 처음으로 병원장에 임명됐다.망막질환 치료의 권위자로 꼽히는 김철구 병원장은 1991년 중앙..

기타오상훈 기자2022/12/29 13:58
2023년 새해 맞이 가장 많이 빈 소망은?

국민이 2023년 계묘년을 맞이하면서 뽑은 1위 새해 소망은 건강으로 나타났다. 2위는 경제적 자유, 3위는 행복이었다.온라인 조사 전문기관 ‘피앰아이’는 전국 만 20~69세 남녀 5000명을 대상으로 '2023년 새해 소망' 온라인 조사를 실시했다.그 결과, 대중이 꼽은 1위..

기타이슬비 기자2022/12/29 13:55
고혈압·당뇨병 환자 맞춤형 운동… 보건소에서 가능!

한국건강증진개발원(KHEPI)은 '2022년 고혈압·당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램'을 개발하고, 전국 258개 보건소에 배포했다.KHEPI는 지난 9월 인천대 운동 건강학부 황문현 교수 연구팀과 함께 12주 신체활동 프로그램을 개발하고 자료집과 교수안을 개발했다..

기타이슬비 기자2022/12/29 13:26
미국서 한인에 인종차별 폭언… 건강에도 영향 미친다?

지난 24일 미국 캘리포니아에서 일어난 한인 대상 인종차별이 화제다. 한국인 2명은 한 햄버거 체인점에서 브이로그 영상을 촬영하던 중 외국 남성으로부터 "당신들은 이상한 동성애자들이다. 북한의 김정은과 동성애를 해 봤느냐"는 등의 폭언에 시달렸다. 얼굴에 침을..

기타이해나 기자2022/12/29 13:22
기안84도 "700모 심었다"… 탈모 예방하는 습관은?

웹툰작가 기안84가 지난 23일 자신의 유튜브 채널 '인생84'에서 모발이식 사실을 고백했다. 기안84는 탈모 예방법에 대해 고민 상담하는 구독자에게 "우리 아버지, 할아버지, 증조할아버지까지 3대가 탈모였다"며 "검은콩, 가쓰오, 검은깨를 섞은 가루를 볶아서 들고 다..

피부과이해나 기자2022/12/29 11:46
[의학칼럼] 지방흡입으로 버려질 지방, 줄기세포 가슴성형에 이용..

요즘 결혼이나 취업을 앞두고 비싼 지방흡입시술을 별다른 거리낌 없이 선택하는 20~30대 여성이 많다. 또 경제적 여유층 가운데 중년 이후 몸매가 망가졌다고 자괴하는 여성들이 지방흡입을 고려한다. 대체로 첫 아이가 대입을 치르고 나면 지방흡입에 과감히 도전한다..

전문칼럼SC301성형외과 신동진 원장2022/12/29 09:50
장롱 속 시신… 연인의 강력범죄 정황 포착했다면 [살아남기]

최근 택시기사를 살해하고 시신을 장롱에 유기하는 강력범죄 사건이 발생했다. 피의자 A씨는 지난 20일 고양시에서 음주운전을 하다 택시와 접촉사고를 낸 뒤 택시기사에게 합의금을 준다며 집으로 불렀고, 그 후 둔기로 살해한 혐의를 받고 있다. 수사 과정에서 동거인..

기타오상훈 기자2022/12/29 09:39
지노마스터, '2023 대한민국 퍼스트브랜드 대상' 2회 연..

건강기능식품 전문 기업 뉴트리의 '지노마스터'가 29일 열린 '2023 대한민국 퍼스트브랜드 대상' 시상식에서 질건강유산균 부문 대상을 2년 연속 수상했다고 밝혔다.대한민국 퍼스트브랜드 대상은 한국소비자포럼이 주관하는 국내 최대 규모의 브랜드 시상식이다. 온라인..

단신헬스조선 편집팀2022/12/29 09:30
[아미랑] 마음속에 별 하나… 명상의 치유 능력

스트레스는 살아가는 데 꼭 필요한 요소입니다. 하지만 그 정도가 지나치면 암의 위험이 높아집니다. 암 환자들이 스트레스를 풀어야 하는 것도 스트레스가 건강과 직결돼 있기 때문입니다. 스트레스를 어떻게 풀 수 있을까요? 명상을 추천합니다.명상의 효과는 약의 그..

암일반기고자=이준남 박사2022/12/29 08:50
헬스, '이날'만큼은 쉬어야 합니다

잠을 잘 자지 못해 컨디션이 안 좋은 날엔 운동을 쉬는 것이 좋다. 운동 능력과 효율이 떨어지는 것은 물론 자칫하다간 심장에 무리를 줄 수 있기 때문이다.먼저 근육이 제힘을 내지 못한다. 근육의 연료는 근육 속에 쌓이는 글리코겐이란 다당류인데, 잠이 부족하면 당..

기타이슬비 기자2022/12/29 08:00
젊은 암 환자 기억력 저하 주의를... 어떻게 막나?

청소년 및 젊은 성인 암 환자가 인지장애를 경험할 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 어바인 연구팀이 2018~2021년에 15~39세 사이의 암 환자(74명)와 건강한 성인(118명)을 추적 관찰했다. 암 종은 유방암, 두경부암, 갑상선암, 림프종, 대장암 등 ..

암일반최지우 기자2022/12/29 07:45
‘전화 공포증’ 치료받는 시대 됐다… 미국서 1시간에 60만원

시간당 약 60만 원을 내면 전화 공포증 극복을 도와주는 서비스가 미국에서 나왔다고 26일(현지시각) 비즈니스인사이더가 보도했다. ‘폰 레이디’라는 컨설팅 회사에서 제공하는 이 서비스는 고객이 전화 통화를 두려워하는 이유를 분석하고, 가족이나 친구 등 가까운 ..

정신과이해림 기자2022/12/29 07:30

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