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허리-엉덩이둘레 비율, 사망과 연관 있어

허리-엉덩이둘레 비율이 체질량지수와 무관하게 모든 원인에 의한 사망 위험과 뚜렷한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.허리-엉덩이둘레 비율은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 수치로, 여성은 0.85, 남성은 0.9 이상이면 복부 비만으로 간주한다. 또한, 체질량지수는 ..

라이프김서희 기자2023/09/27 14:21
엄정화, 여행 갈 때도 '영양제 3가지' 챙긴다… 어떤 종..

가수 엄정화(54)가 장거리 여행에 유산균, 마그네슘, 비타민B를 챙겨가는 모습을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 'Umaizing 엄정화TV'에 '엄정화는 유럽 여행 준비 어떻게 할까?'라는 제목의 영상이 게재됐다. 여행 가방을 챙기던 엄정화는 “내 나이 돼봐라. 영..

건강기능식품이해나 기자2023/09/27 14:04
열심히 뺀 살, 도로 안 찌려면 4가지 실천해야

건강을 위해서는 적당한 체중을 유지하는 게 중요하다. 지나치게 마르거나 비만이어도 각종 질병을 유발하기 때문이다. 특히 체중감량 후 요요현상을 막기 위해서는 체중 유지가 필수다. 체중 유지에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아본다.◇매일 체중 재기체중을 자주..

다이어트김서희 기자 2023/09/27 11:30
연세의료원, 네이처 ‘세계 100대 암 연구 병원’ 국내 유일 선정..

연세의료원이 세계 3대 과학학술지 ‘네이처(Nature)’가 선정하는 ‘2023 선도적인 세계 100대 암 연구 의료기관’에서 세계 78위, 국내 1위를 기록했다.27일 네이처에 따르면 연세의료원은 암 논문 기여도 17.94점을 받았다. 네이처가 평가한 주요 논문에서 연세의료원..

암일반김서희 기자 2023/09/27 11:17
'가을'에 피부 노화 가장 빠르다… 이유는?

무더위가 물러가고 서늘한 바람이 부는 가을이 왔다. 하지만 가을에는 피부 관리에 더 신경 써야 한다. 바노바기성형외과 반재상 대표원장은 "가을은 건조한 바람, 큰 일교차, 자외선 등으로 피부 노화가 가장 빨라지는 계절"이라고 말했다. 우리나라는 가을, 겨울이 다..

뷰티이해나 기자2023/09/27 11:15
[의료계 소식]투석혈관 치료 전문 서울88의원, 추석 연휴 정상진..

말기 신부전 환자의 투석혈관 치료를 전문적으로 하는 경기 수원시 팔달구에 위치한 서울88의원이 추석 연휴에도 병원을 정상 운영한다고 밝혔다. 연휴에도 특별 의료팀을 구성해 투석혈관치료 환자 발생 시 신속한 대응이 가능하도록 24시간 응급 가능 체계를 유지할 계..

단신이금숙 기자2023/09/27 10:44
알싸한 '이 음식', 자가면역질환 완화에 도움

생강이 루푸스 및 류마티스관절염 등 자가면역질환의 염증 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도대 의대와 미시간대 의대 공동 연구팀은 생강이 자가면역질환 치료에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 건강한 18~38세 남녀..

푸드신소영 기자2023/09/27 10:30
[밀당365] 풍요로운 추석~ 혈당 걱정 없이 과일 먹는 법

추석에는 가족들과 맛있는 음식을 먹으며 이야기를 나누는 것이 큰 기쁨입니다. 하지만 열량이 높은 명절 음식과 단맛이 강한 과일은 당뇨 환자에게 부담스럽기 마련입니다. 그 중에서도 혈당 걱정 없이 건강하게 과일 먹는 법, 밀당365가 알려드립니다.오늘의 당뇨레터..

당뇨김서희 기자2023/09/27 10:10
[아미랑] 설탕, 소금 빼고 맛있는 명절 보내세요!

암 치료에 있어서 ‘식사’는 빼놓을 수 없는 주제입니다. 잘 먹어야 암을 이겨낼 수 있는 체력과 면역력을 기를 수 있기 때문입니다. 그렇다 보니, 식사 준비를 할 때 신선한 재료뿐 아니라 양념까지 신경을 쓰게 됩니다.설탕과 소금이 많은 자극적인 음식은 건강에 좋..

암일반박현하 이대서울병원 임상영양사2023/09/27 10:05
달고 끈끈한 ‘이 음식’… 의외로 장, 잇몸 건강에 좋아

건포도는 호불호가 갈리는 음식이다. 건포도 특유의 식감과 단맛 때문이다. 실제로 건포도를 먹기 꺼려 하는 사람들은 건포도의 끈끈하면서도 달콤한 맛이 건강에 좋지 않을 것 같다고 이야기하기도 한다. 하지만 의외로 건포도는 암 예방에 도움을 주며, 장과 잇몸 건강..

푸드이채리 기자2023/09/27 10:00
[칼럼] "혈당·칼로리 걱정 없는 키위 즐겨요"

명절 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 음식이다. 노릇노릇한 전과 고소한 냄새를 풍기는 잡채, 송편 등 명절 음식을 먹으며 이야기를 나누는 것은 큰 기쁨이다. 하지만 혈당을 관리해야 하는 당뇨 환자에게는 걱정이 될 수밖에 없다. 이럴 때 맛과 건강 모두 챙길 수 있는..

건강기능식품정세연 한의사 박사2023/09/27 09:53
소화불량엔 그린키위, 스트레스엔 골드키위… 한 개로 지키는 건..

민족 대명절인 추석이 하루 앞으로 다가왔다. 추석에는 육류, 전, 떡 등 고열량·고단백 음식을 평소보다 많이 먹게 된다. 하지만 기름지고 열량이 높은 명절 음식을 과식하면 소화 운동기능을 떨어뜨려 속이 더부룩해지고, 복부 팽만감이 나타나기 쉽다. 이를 예방하려..

건강기능식품신소영 헬스조선 기자2023/09/27 09:51
치매 유발하는 뇌 염증, 한약 성분으로 가라앉힌다

청뇌한의원이 특정 한약 성분이 치매 유발 주요 원인인 뇌 신경 염증을 억제한다는 사실을 세포실험을 통해 확인했다. 청뇌한의원은 이미 치매 치료에 효과를 내는 '청뇌탕'을 개발해 환자에게 처방하고 있다. 청뇌한의원 이진혁 대표원장은 "기존 청뇌탕에 이번에 추가..

뇌질환이해나 헬스조선 기자2023/09/27 09:46
"노쇠와 혼동 쉽지만 급사 위험… 대동맥판막 협착증, 적극 치료..

나이가 들면 쉽게 숨이 차고, 기력이 없어 피로감을 느끼기 쉽다. 노화에 따른 자연스러운 모습이라 여기기 쉽지만, 이는 생명을 위협하는 대동맥판막 협착증의 증상일 수도 있다. 대동맥판막 협착증은 고령화와 함께 환자가 급증하고 있으나 노쇠와 증상이 비슷하고, 심..

심장질환신은진 헬스조선 기자2023/09/27 09:43
[알립니다] 헬스조선 건강똑똑 라이브, 담도암의 모든 것

각 분야 전문가와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강똑똑 라이브 '담도암' 편이 10월 5일(목) 오후 4시에 헬스조선 공식 유튜브·네이버TV에서 온라인 생중계된다.연세암병원 종양내과 이충근 교수와 헬스조선 이해나 기자가 '담도암의 모든 것'을 주제로 이야기를 풀어..

기타헬스조선 편집팀2023/09/27 09:39
[알립니다] 명의가 알려주는 퇴행성 관절염의 모든 것

헬스조선이 세계 관절염의 날을 맞아 명의와 의학기자가 함께하는 건강콘서트 '건강똑똑 퇴행성 관절염'행사를 연다. 10월 12일(목) 오후 3시, 포스코타워 역삼 3층(2호선 역삼역 3번 출구) 이벤트 홀에서 진행된다.퇴행성 관절염은 국내 65세 이상 고령층의 약 70%가 겪..

기타헬스조선 편집팀2023/09/27 09:38
종근당, '침향환 프리미엄 60환' 추석맞이 특별 프로모션..

종근당이 추석을 맞아 원기회복에 도움을 주는 건강기능식품 '침향환 프리미엄 60환'의 특별 프로모션을 진행한다.종근당 침향환 프리미엄 60환은 원기회복에 좋은 약재를 하루 한 알로 간편하게 섭취할 수 있는 맛과 식감이 업그레이드 된 보양 식품이다. 주원료인 침향..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/09/27 09:36
골반뼈에서 추출한 줄기세포 무릎에 주사… 염증 줄이고 통증 완..

무릎 연골은 뼈와 뼈 사이에 있는 일종의 '쿠션'이다. 문제는 연골에도 수명이 있어 나이가 들수록 점점 닳아 없어진다는 점이다. 이로 인해 뼈가 맞물리면 통증·염증이 발생하는 '무릎 관절염'에 이른다. 여러 수술·비수술적 방법이 있으나, 고령 환자가 많은 무릎 관..

척추·관절질환전종보 헬스조선 기자2023/09/27 09:34
국내 최초 관절 기능성 인정 '관절콜라겐 3000' 한정 수..

뉴트리가 '관절콜라겐 3000' 출시기념 특별 할인 행사를 진행한다. '관절콜라겐 3000'은 식품의약품안전처에서 관절과 연골건강 기능성을 인정받은 원료로 만든 건강기능식품이다. 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드를 관절이 불편한 40~75세 남녀 80명에게 인체적용시..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/09/27 09:32
나이 드니 가을마다 아파 오는 관절… '콜라겐' 채워 관..

처서가 지난 후로부터 날이 부쩍 선선해졌다. 무더위가 가신 건 반길 만하지만, 관절엔 또 불청객이 찾아왔다. 바로 통증이다. 기온이 떨어지고 바람이 강하게 불수록 무릎, 손목, 어깨 등 관절 부위가 시큰거린다. 관절은 저온, 고습, 저기압 상태에서 평소보다 덜 유연..

건강기능식품이해림 헬스조선 기자2023/09/27 09:30

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