당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“근육 키우는 데 최고” 신세경 몸매 비결은 ‘이것’… 뭐지?

배우 신세경(35)이 매일 하는 운동으로 플랭크를 꼽았다.지난 13일 신세경은 자신의 유튜브 채널에서 파리 여행을 떠난 브이로그를 게재했다. 이날 영상에서 신세경은 저녁 장을 본 후 운동을 하러 헬스장을 찾았다. 신세경은 “정말 귀찮지만 매일 빼먹지 않고 하기 위..

피트니스이아라 기자2025/11/14 15:26
美 ‘영아 보툴리누스증’ 집단 발병… ‘바이하트’ 분유 전 제..

미국에서 영아 보툴리누스증 집단 발병이 확인돼 미국 유기농 분유 브랜드 ‘바이하트(ByHeart)’가 전 제품을 리콜했다.지난 13일(현지 시각) 외신매체 CBS 뉴스 등에 따르면, 미국 애리조나주 플래그스태프에 사는 스티븐·유라니 덱스터 부부의 생후 4개월 된 딸 로즈..

푸드이아라 기자2025/11/14 14:55
‘혈당’만 보면 놓친다… 혈당·심장·신장 동시에 잡는 치료법..

당뇨병은 지속적인 혈당 변화가 혈관에 영향을 미친다. 심장질환이나 만성콩팥병 등 여러 혈관질환과 맞물려 있는 병으로 혈당이 불안정할수록 췌장이 혹사를 당하고 심장과 신장 기능도 함께 떨어진다. 장기 기능이 저하될수록 혈당 조절이 더 어려워지는 악순환이 반복..

당뇨최지우 기자2025/11/14 14:35
길거리 붕어빵, 위생 주의보… “쥐가 앉아 부스러기 주워 먹었다..

날씨가 추워지며 겨울철 길거리 음식을 찾는 사람이 증가하는 가운데, 붕어빵 점포 안에 쥐가 있는 영상이 공개돼 논란이다. 지난 10일 인스타그램에 ‘길거리 붕어빵 사 먹으면 안 되는 이유’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상은 지난달 한 시민이 촬영한 영상을 ..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/14 14:09
60세 배종옥, “매일 먹으니 시력 좋아졌다”… 무슨 음식일까?

배우 배종옥(60)이 시력이 좋아진 비법으로 블루베리를 꼽았다.지난 13일 유튜브 채널 ‘볼빨간 뇬뇬뇬’에서 배종옥은 김현숙과 함께 담금주를 만들러 갔다. 메뉴판을 보던 중 배종옥은 “내가 눈 하나는 참 좋다”며 “안경을 안 써도 잘 보인다”고 말했다. 이어 “블..

푸드이아라 기자2025/11/14 14:08
강동경희대병원, 고위험 산모 위해 양평군·김란미즈산부인과의원..

강동경희대학교병원이 경기도 양평군, 김란미즈산부인과의원과 ‘안전한 출산을 위한 진료협력 협약’을 체결했다고 14일 밝혔다.현재 양평군에는 산부인과 의원이 김란미즈산부인과의원 1곳뿐으로 이마저도 분만 진료는 이뤄지지 않고 있다. 이로 인해 많은 산모들이 분..

정책오상훈 기자 2025/11/14 13:57
‘낭만러너’ 심진석의 훈련법 공개… 의사들, “‘이것’만은 바..

‘낭만러너’로 알려진 아마추어 마라토너 심진석(29) 씨의 독특한 훈련법이 공개되며 화제를 모으고 있다.지난 7일 유튜브 채널 ‘낭만러너 심진석’에는 ‘안전화 신고 매일 하프코스 뛰는 비계공 러너’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 건설 현장에서 비계공으..

피트니스최소라 기자 2025/11/14 13:50
‘출산 3개월 만에 크롭티’… 이하늬 홀쭉한 배, ‘이 운동’이..

배우 이하늬(42)가 출산 석 달 만에 완벽한 몸매로 돌아온 근황을 공개했다.지난 13일 하정우가 자신의 인스타그램에 ‘위웃집사람즐’이라는 멘트와 함께 이하늬와 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 이하늬는 검정 크롭티를 입고 잘록한 허리를 드러냈다. 출산한 지 3개월..

임신최소라 기자2025/11/14 13:47
“심근경색 직전” 김상욱 교수, 스텐트 시술 받았다… 증상 봤더..

여러 교양·지식 방송에 출연해 대중에 친숙한 물리학자 김상욱(55) 교수가 심근경색 직전에 해당하는 위기를 넘긴 사실이 알려졌다.지난 5일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’ 예고편에는 김 교수가 지난달 자신의 페이스북에 남긴 글이 공개됐다. 그는 “추석 연휴 ..

심장질환최소라 기자 2025/11/14 13:32
손연재, 하루에 ‘이것’ 5개 먹고 위경련… 뭐였을까?

전 리듬체조 선수 손연재(31)가 위경련을 겪었다고 밝혔다.최근 손연재는 자신의 유튜브 채널에서 과도한 당 섭취로 위경련을 겪었다고 털어놓으며 화제가 됐다. 손연재는 영상에서 “단 것에 꽂혀서 도넛을 하루에 다섯 개씩 먹다가 위경련이 왔다”고 직접 고백했다.◇..

위장질환이아라 기자2025/11/14 13:22
김지혜, 확 젊어진 미모 “6개월마다 ‘이것’ 맞았다”… 뭔지 ..

개그우먼 김지혜(46)가 자기관리를 위해 주기적으로 보톡스 시술을 받는다고 밝혔다.지난 10일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에서 김지혜는 최근 남편 박준형 찍은 20주년 리마인드 웨딩 사진을 공개하며 “그날 박준형 씨가 위고비로 살을 10kg 빼고 잘생..

뷰티이아라 기자 2025/11/14 13:18
자해하는 학생들… 그 기저에는 ‘SOS 신호’가 담겼다

학생들의 자살 문제가 심각하게 대두하고 있다. 비단 자살뿐 아니라 자해도 문제다. 네이버 블로그 ‘윤노랑쌤’s 마음공간’을 운영하는 윤수빈 전문상담교사는 “담임 교사들이 ‘반 아이 중에 자해하는 학생들이 너무 많아 걱정이다’라는 말을 많이들 한다”며 “실..

정신질환이해림 기자 2025/11/14 13:03
“맑은 윗 부분만?” 한고은 막걸리 취향은… ‘이렇게’ 마셔야..

배우 한고은(50)이 막걸리 먹는 방법을 소개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘한국 아내 몰래 한고은 꽃미모 보러 온 외국 유부남 3인방’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 한고은은 한국인과 결혼해 한국에서 지내고 있는 외국인 세 ..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/14 11:35
식약처, 제1형 원발성 고옥살산뇨증 신약 '옥스루모' 허..

식품의약품안전처는 제1형 원발성 고옥살산뇨증 치료에 사용하는 수입 희귀의약품 '옥스루모주(루마시란나트륨)'을 허가했다고 지난 13일 밝혔다.제1형 원발성 고옥살산뇨증은 유전자 'AGXT'의 돌연변이로 알라닌-글리옥실산 아미노전이효소(AGT)가 결핍돼 간에서 옥살산..

제약정준엽 기자2025/11/14 11:31
“어느 날 눈코입이 사라졌다” 얼굴 녹아내린 男, 무슨 사연인지..

어느날 갑자기 눈·코·입이 사라질 수 있을까? 영화에서나 가능할 것 같은 일이 현실에서 일어나곤 한다. 고전압 전선에 감전돼 순식간에 눈, 코, 입, 귀 등 거의 모든 얼굴을 잃고, '일굴 이식 수술'로 새 삶을 선물받은 한 남성의 사례가 소셜미디어에서 화제다.2008..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/14 11:28
한림대학교의료원, ‘위런위로’ 모금액 화상 피해 소방관 치료에..

한림대학교의료원이 비대면 기부 마라톤 ‘위런위로(WeRunWe路)’ 5주년을 맞아 모금액 5000만원 전액을 화상 피해 소방관 치료 지원에 기부했다고 14일 밝혔다. 위런위로 캠페인은 2021년부터 매년 이어져 온 한림대의료원의 대표 사회공헌 활동으로, 화상 환자와 소방..

우리병원소식오상훈 기자 2025/11/14 11:26
의정부을지대병원, 주한미군 브라이언 올굿 육군병원과 협력 강화..

의정부을지대병원은 주한미군 브라이언 올굿 육군병원과 의료협력 네트워크 발전 방안을 논의했다고 14일 밝혔다. 의정부을지대병원에 따르면 최근 송현 병원장은 병원을 방문한 채드 블랙(Chad C. Black) 병원장과 관계자들을 만나 주한미군 진료역량 강화에 대한 의견..

우리병원소식유예진 기자2025/11/14 11:23
바디프랜드, 수험생 가족 위한 ‘토닥토닥 프로모션’ 진행

헬스케어로봇 기업 바디프랜드가 긴 입시 여정 속 수험생과 학부모의 긴장을 풀어주는 ‘토닥토닥’ 프로모션을 진행한다. 이번 프로모션은 수능 이후에도 논술과 면접 등 수시∙정시 일정을 준비해야 하는 수험생과 그 옆을 지키는 부모님 모두에게 응원과 격려의..

기타이슬비 기자2025/11/14 11:18
차병원-LG화학, 저출산 문제 해결 위해 MOU 체결

차 의과대 차병원이 LG화학과 저출산 문제 해결을 위한 업무협약을 체결했다고 14일 밝혔다.판교 차바이오컴플렉스에서 열린 이날 협약식에는 차병원 윤도흠 의료원장, 차 여성의학연구소 한세열 난임총괄원장, LG화학 장기룡 CHO 부사장, LG화학 스페셜티-케어 사업부장..

우리병원소식장가린 기자2025/11/14 11:15
[식품업계 이모저모] 한식진흥원, 해외한식당협의체 2차 신규모집..

■ 한식진흥원, 해외한식당협의체 2차 신규모집농림축산식품부와 한식진흥원은 해외 한식당 협의체의 역할을 강화하고 한식의 글로벌 경쟁력을 제고하기 위해 신규 해외한식당협의체를 모집한다고 밝혔다. 이번 모집은 지난 7월 진행된 1차 모집에 이은 두 번째로, 선정..

식품산업이슬비 기자2025/11/14 11:12

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