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[아미랑] 말기 암이라는 사실, 모른 채 죽음을 맞이한다면…

지금 이 글을 읽고 계신 분들은 어떠신가요? 만일 병원에서 검사를 받은 결과, 자신이 여생이 얼마 남지 않은 말기 암이라고 한다면 그 사실을 바로 알기를 원하시나요?바로 이 주제에 대해, 우리나라의 말기 암 환자 380명과 그 가족 281명을 대상으로 국립암센터에서 ..

암일반기고자=정현채 서울대의대 명예교수2024/02/14 08:50
디저트 먹는 게 낙이었는데… 당뇨병 진단 후엔 어떡하나요?[밀당..

당뇨병 환자는 주전부리를 자제해야 합니다. 일상에서 흔히 먹는 주전부리에는 혈당을 빠르게 올리는 탄수화물이나 당류가 많이 들어있기 때문입니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 전에는 조각 케이크 같이 달달한 디저트를 먹으면서 스트레스를 풀었습니다. 당뇨병이..

푸드최지우 기자2024/02/14 08:40
스마트워치가 불러온 운동 강박… 결국 ‘이 병’으로 이어졌다

조지아에서 한 여성이 스마트워치로 운동과 칼로리를 기록하는 것에 집착하다가 섭식장애와 심장 박동이 매우 느려지는 서맥성 부정맥을 진단받았다.콘텐츠제작자 다니 페르난데즈(Dani Fernandez, 25)는 어릴 때부터 운동하는 것을 좋아했다. 다만 스마트 워치가 생긴 ..

피트니스이슬비 기자2024/02/14 08:30
웅~ 울리는 이명, ‘○분’ 넘게 지속되면 컨디션 탓 아냐

61세 여성 정모 씨는 한 달 전부터 이명을 겪었다. 가족 문제로 인한 스트레스와 불면증이 원인일 줄 알았으나 문제가 해결돼도 이명은 지속됐다. 참다가 방문한 이비인후과에서 난청으로 인한 ‘감각신경성 이명’ 진단 받았다.이명은 전 인구의 76%가 한 번쯤 경험할 ..

귀질환오상훈 기자2024/02/14 08:00
스크램블 vs 삶은 달걀 vs 구운 달걀, 알레르기 위험 가장 낮은 ..

마땅한 약이 없어 내성을 기를 수 있을 만큼만 먹는 게 답이라고 알려진 달걀 알레르기를 보다 안전하게 대처할 수 있는 희망이 생겼다. 조리법에 따라 달걀 알레르기 발생 위험이 달라질 수 있고, 알레르기 발생 위험을 낮춰 적절하게 조리한 달걀 음식은 달걀 알레르기..

알레르기일반신은진 기자2024/02/14 08:00
매일 '이 과일' 2개 섭취… 영양제보다 '기분 개선&..

하루에 키위를 2개씩 섭취하면 4일 만에 정신 건강 향상 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고대가 주도한 연구에 따르면, 비타민C가 부족한 성인 155명을 대상으로 식단 실험을 실시했다. 연구팀은 참가자들을 3개 그룹으로 나누고, 8주 동안 매일..

푸드이해나 기자 2024/02/14 07:30
‘나 아직 젊어’라는 생각이 불러오는 놀라운 ‘효과’

음력 기준으로 새해인 설 명절을 보내고, 이제 정말 한 살을 더 먹었다는 생각에 우울해하는 사람이 많다. 늘어가는 숫자와 변해가는 모습 때문에 좌절할 순 있지만, 이럴 때 오히려 스스로를 실제 나이보다 젊다고 생각하는 게 좋다. 이 생각만으로 오히려 노화를 늦추..

라이프신소영 기자 2024/02/14 07:00
‘뇌출혈 환자 차’ 막아 세운 美 경찰 “음주운전으로 오해”

미국의 한 여성이 차를 막아 세운 경찰 때문에 뇌출혈 치료를 제대로 받지 못했다며 소송을 제기했다.12일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 니콜 맥클루어(40)는 2년 전 자신의 증상을 무시하고 도로에서 차를 막아 세운 경찰을 상대로 소송을 제기했다. 그는..

뇌질환전종보 기자2024/02/14 06:30
암 치료 후 통증, 효과적인 해결 방법은?

운동을 비롯한 신체활동이 암 생존자의 암 관련 통증을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.암 관련 통증은 원발암, 전이 또는 수술, 항암‧방사선‧호르몬 치료 등에 의해 발생하는 통증이다. 암 치료를 받는 사람의 55%, 치료가 끝난 사람 중 40%가 암 관련 통증을..

암일반최지우 기자 2024/02/14 06:00
지방 분해해 준다 해서… 물 대신 ‘이것’ 과도하게 마시면 간 ..

녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 녹차 속 카테킨 성분이 체지방을 분해하는 덕이다. 다이어트 할 때 물을 마시듯 녹차를 마시는 사람들이 있지만, 주의해야 한다. 카테킨을 하루 300mg 이상 섭취하면 간이 손상될 위험이 있다.녹차를 마실 때 나는 쓴맛은 카테킨의 종..

푸드이해림 기자2024/02/14 05:00
당뇨병 예방하려면 매 끼니 ‘이것’ 꼭 드세요[밀당365]

대서양 식단이 대사증후군 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.대사증후군은 다음 다섯 가지 기준 중 세 개 이상을 충족하면 해당된다. ▲허리둘레 남성 102cm 이상 여성 88cm 이상 ▲중성지방 수치 150mg/dL 이상 ▲HDL 콜레스테롤 남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/..

푸드최지우 기자2024/02/14 00:01
주방에서 자주 만지는 ‘이것’… 피부 갈라지게 한다?

물이나 합성세제가 손에 너무 자주 닿으면 주부 습진이 생길 수 있다. 주로 가사 노동으로 인해 많이 나타나다 보니 ＇주부＇라는 이름이 붙게 됐다. 요리, 설거지 등 물과 세제에 자주 노출되는 사람에게 자주 발생한다. 특히 날씨가 건조한 겨울철에 잘 나타난다. 날씨..

생활건강이채리 기자2024/02/13 23:00
가정집서 고양이 사체 117구 발견… 범행 이유 들어보니

프랑스의 한 가정집에서 고양이 110여마리가 죽은 채 발견됐다.9일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 지난 7일 프랑스 남동부 라 로케트 쉬르 시아뉴에 위치한 60대 남성의 집에서 고양이 사체 117구가 나왔다.경찰은 최초 수색을 통해 냉동고 속 고양이 사체 67..

건강과펫전종보 기자 2024/02/13 22:30
나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도

꾸준히 운동하는데도 살이 잘 빠지지 않는다면, 본인의 운동 습관을 되돌아봐야 한다. 생각지도 못한 이유 때문에 운동 효과가 떨어진 것일 수 있다.우선, 근력 운동과 유산소 운동을 적절히 병행했는지 살핀다. 유산소 운동은 체지방 연소와 체중 감량에 도움되는 운동..

다이어트이해림 기자 2024/02/13 22:00
약한 술은 간 손상 덜할까… 도수 또 낮춘 '참이슬 후레쉬&#..

소주 브랜드의 대표 주자 '참이슬 후레쉬'가 또 알코올 도수를 낮췄다. 하이트진로는 13일 “참이슬 후레쉬 브랜드를 전면 리뉴얼하기로 했다”며 “해당 제품의 알코올 도수를 16.5도에서 16도로 낮춘다”고 했다. 도수가 낮은 술이 유행하는 경향에 맞춘 전략으로 풀이..

간질환이금숙 기자2024/02/13 21:30
밸런타인 초콜릿도 홈메이드… 맛도 건강도 보장하는 레시피

내일(14일)은 좋아하는 친구나 연인에게 초콜릿을 선물하는 '밸런타인데이'다. 달콤함을 선물하면서 상대방의 건강까지 챙기고 싶다면 두부 파베 초콜릿을 만들어 보자. 다크초콜릿과 두부만 있으면 된다.만드는 법은 간단하다. 다크초콜릿과 연두부를 2:1 비율로 섞는다..

푸드이슬비 기자2024/02/13 21:00
초경 늦고 폐경 이르면, ‘치매’ 위험 높다

여성 호르몬 에스트로겐 노출 기간이 짧은 여성은 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 정신의학과 박경희 교수팀은 영국 바이오뱅크 데이터베이스 자료 중 여성 27만3260명을 대상으로 에스트로겐 노출 기간이 치매와 어..

여성일반김서희 기자2024/02/13 20:30
프랑스서 정관수술 10년 새 15배… 묶었다 풀면 임신 문제 없나?

프랑스에서 정관수술을 선택하는 남성이 10년 새 15배 증가했다는 연구 결과가 발표됐다. 과거에 비해 간단해진 수술 과정이 영향을 끼친 것으로 풀이된다. 12일(현지시각), 프랑스 국립의약품청(ANSM)은 프랑스 내 정관수술 건수가 2010년 1940건에서 2022년 3만0288건..

임신오상훈 기자 2024/02/13 20:00
4월까지 이어지는 독감…지금이라도 ‘예방접종’ 맞아야 할까?

지난해 실내 마스크 해제 등 방역 완화가 이뤄지면서 봄까지 독감 유행이 이어졌다. 올해도 A형, B형 독감이 동시 유행하고 있어 봄철 독감 재감염의 위험이 커지고 있다. 고위험층은 사전에 독감 예방접종을 받고 손씻기, 적절한 습도 유지하기, 물 많이 마시기 등 생활..

호흡기질환장봄이 기자2024/02/13 19:30
갱년기 증상 완화하려 '이 캡슐' 먹었더니, 눈 노랗게 변..

마흔을 앞둔 미국 여성이 갱년기 증상 완화를 위해 영양제를 먹었다가 눈이 노래지고, 간 기능이 떨어지는 심각한 부작용을 겪은 사연이 공개됐다. 펜실베이니아에서 치과 보험 직원으로 일하는 엠버 하임바흐(39)는 과다 출혈, 심한 감정 기복 등 갱년기 ..

화제와이슈이해나 기자2024/02/13 19:15

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