당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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혈액에 지방 많으면 생기는 '눈'의 변화

거울 속 눈 검은자 가장자리에 흰색 띠 모양이 있다면 혈관 건강을 확인해보는 게 좋다.머리부터 발끝까지 혈액으로 산소와 영양분을 전달하는 혈관은 몸에서 정말 중요한 존재다. 막히거나 좁아지면 온몸 세포에 문제가 생겨 각종 질병이 유발된다.혈관 질환 중에서도 ..

심혈관일반이슬비 기자2023/12/25 12:00
“선생님, 제가 말이에요…” 위 내시경 후 횡설수설, 원인은?

매년 건강검진 시기가 되면 이런 저런 ‘수면내시경 후기’가 들린다. “마취약에 취해 나도 모르게 이상한 말들을 늘어놓았다”는 사람들이 있는가 하면, 의도와 상관없이 몸을 움직여 의료진의 제지를 받았다는 이들도 있다. 이런 현상은 왜 나타나는 걸까?수면내시경..

위장질환전종보 기자 2023/12/25 10:00
"독감이 너무 심한데, 수액 효과 있나요?"

영하권 추위가 지속되면서 주변에 감기나 독감 등 호흡기 질환에 걸리는 사람들이 늘고 있다. 호흡기 질환에 걸리면 몸살을 함께 앓거나 면역력이 떨어지기 마련인데, 병원에서 수액을 맞으면 면역력 개선 등 효과가 있을까? 실제로 컨디션 회복에 도움이 되는지 궁금해..

감염질환장봄이 기자2023/12/25 08:00
아직 젊은데 '오줌발' 약한 남성… 원인은?

전립선 비대증은 대부분의 70대 남성에게서 발견되는 대표 노인성 질환이다. 하지만 최근 들어 젊은 층 환자도 증가하고 있다. 젊다고 방치하다가 더 큰 합병증을 불러올 수 있어 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료를 살펴보면 전립선 비대증으로 진료를 받은 국..

비뇨기질환이해나 기자2023/12/25 07:00
사타구니 자주 아픈 애주가 '이 질환' 의심해야

연말에 음주량이 특히 늘어나는 애주가라면 꼭 점검해봐야 할 곳이 있다. 바로 하체다. 걸을 때 사타구니가 아프다거나 책상다리가 힘들다면 빨리 정형외과를 찾아가야 한다. 뼈가 무너지는 대퇴골두 무혈성 괴사가 일어난 상태일 수 있다.◇혈액 순환 안 돼 뼈 무너지는..

척추·관절질환신은진 기자2023/12/25 06:00
설거지하다 '이런 증상' 생기면 뇌졸중 의심?

뇌졸중은 '갑자기' 이상 증상이 나타난다. 증상은 ▲한 쪽 팔 다리에 마비가 오거나 ▲발음이 어둔하고 말이 안 나오거나 ▲어지럽거나 ▲얼굴 한 쪽이 일그러지거나 ▲시야 한 쪽이 보이지 않는 증상이다. 또 이런 증상이 '잠깐' 나타났다 사라져서 '요즘 피곤해서 그런..

뇌질환이금숙 기자2023/12/25 05:00
간질환 발병 위험 가장 높은 음주 패턴은?

하루 동안 폭음하는 것이 조금씩 자주 술을 마시는 것보다 알코올성 간경변을 유발할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 알코올성 간경변은 간에 상처가 생겨 간 기능이 저하되는 간 질환이다. 간경변이 진행되면 회복이 어렵고, 간암으로 이어질 수 있어 주의해야..

간질환최지우 기자 2023/12/24 23:00
각종 비타민 풍부한 과일, ‘이때’ 먹으면 독 된다[밀당365]

과일은 비타민, 섬유질과 같은 영양소가 풍부한 건강식품이다. 하지만 이런 과일도 언제 먹느냐에 따라 몸에 끼치는 영향이 달라 주의가 필요하다. 식후 과일 한 조각이 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다.◇소화불량 유발해식후 과일 섭취는 소화불량을 유발한다. 식..

푸드김서희 기자2023/12/24 22:00
머리 빨리 기르고 싶다면, ‘이것’ 먹는 게 효과적

머리를 꼭 짧게 자르고 나면, 금방 다시 긴 머리가 그리워질 때가 있다. 머리가 자라나는 속도는 각자 다 다르지만, 조금이라도 빨리 기르는 방법을 알아본다.◇모발 구성 성분인 단백질 많이 먹어야머리를 빨리 기르고 싶다면 '단백질'을 충분히 섭취하는 게 효과적이다..

라이프신소영 기자 2023/12/24 20:00
케이크 생크림, 동물성 vs식물성… 어떻게 구별할까?

크리스마스가 다가오면서 케이크를 찾는 사람이 많다. 케이크에 발려진 생크림은 맛을 한층 풍미 있게 만든다. 우리가 아는 생크림은 우유 속 지방만을 이용해 만든 ‘동물성 생크림’이다. 그런데 내가 먹는 생크림이 팜유, 야자유와 같은 식물성 기름에 첨가물을 넣어..

푸드이채리 기자2023/12/24 18:00
뜨거운 커피 ‘일회용 종이컵’에 담았다간… 15분 후 독 된다?

추운 날, 카페에 들러 따뜻한 차나 커피를 사 먹는 사람이 많다. 보통 테이크아웃을 요청할 경우 뜨거운 음료는 일회용 종이컵에 담겨 나온다. 그러나 이때 쓰이는 일회용 컵은 환경은 물론 우리 몸에도 악영향을 끼친다.◇컵에 발린 화학물질, 고혈압·전립선에 악영향..

푸드이채리 기자 2023/12/24 18:00
“갑갑한 것보단 추운 게 낫지”… 나는 왜 목티를 꺼릴까?

추운 날엔 목티만 입어도 몸이 훨씬 따뜻해진다. 그러나 아무리 추워도 ‘갑갑해서 싫다’며 목티 입길 꺼리는 사람들이 있다. 유독 거부반응이 심한 이유라도 있을까?목도리를 매거나 목티를 입을 때 유독 답답해한다면 ‘촉각방어’가 있을 수 있다. 촉각방어란 작은 ..

정신질환이해림 기자2023/12/24 16:00
39년 동네 지킨 약사 부고 소식에… 주민들이 쪽지로 남긴 말

39년 동안 동네 주민들에게 친절을 베풀던 약사가 병환으로 세상을 떠나자 생전 고인이 운영했던 약국 앞에 애도의 포스트잇이 가득 붙었다.이 사연은 일러스트레이터 작가 ‘키크니’의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 알려졌다. 사연에 따르면 서울 강동구 천호동에 위..

라이프오상훈 기자2023/12/24 14:00
바삭한 패스트리는 ‘냉수’가 있어야 완성된다 [주방 속 과학]

한 해를 함께 보낸 사람과 어떤 일들이 있었는지 추억하고, 오는 해를 어떻게 채울지 계획하기 위해 연말이면 홈파티를 준비하는 사람이 많다. 마련하는 음식 중 하나로, 한 해간 쌓인 추억만큼 겹겹이 쌓인 층이 많은 패스트리를 만들어 보는 건 어떨까? 혹여 만들기로..

푸드이슬비 기자 2023/12/24 12:00
틈만 나면 현기증이… 의심할 수 있는 질환4

다른 사람에 비해 현기증을 자주 느끼는 사람들이 있다. 현기증은 실제 움직임이 없는데도 움직이는 듯한 느낌을 주는 일종의 어지러움이다. 현기증이 느껴지면 불안감을 줄 뿐만 아니라, 메스꺼움과 구토를 유발할 수도 있고, 균형감각과 걷기에 문제가 생길 수도 있다..

생활건강신소영 기자2023/12/24 11:00
몸에 있는 점, 피부암일까 걱정된다면… ‘이것’ 확인하세요

피부암은 언뜻 보기에 모양이 점과 비슷해 쉽게 구분할 수 없다. 피부암 환자를 진료하는 의사가 아닌 이상, 몸에 생긴 점만 보고 단번에 암을 의심하는 건 쉽지 않은 일이다. 이처럼 몸에 생긴 점이 피부암과 헷갈릴 때는 ‘ABCDE 법칙’을 떠올려보자.피부암은 말 그대..

암일반전종보 기자 2023/12/24 10:00
식도 근육도 늙는다… 자주 사레 들린다면 ‘이 자세’로 식사해..

나이가 들수록 우리 몸의 기능은 퇴화한다. 식도와 기도의 근육도 예외는 아니다. 이로 인해 생기는 질병을 삼킴장애(연하곤란)이라고 한다. 삼킴장애는 전 연령에 걸쳐 나타난다. 주로 노화로 인해 근육이 쇠퇴한 노인에게서 흔히 나타난다. 자꾸만 사레가 들리는 등 삼..

노인질환이채리 기자2023/12/24 09:00
바이오 연구 인력 증가…중소기업이 대기업보다 많다

국내 상장 바이오헬스케어 기업의 전체 인력 가운데 연구개발(R&D) 인력이 차지하는 비중은 중소기업이 대기업보다 더 큰 것으로 나타났다. 전체 인력 대비 중소기업의 연구개발 인력 비중이 대기업보다 1.5배 정도 더 많았다. 회사 규모와 비교해 중소기업이 R&..

제약장봄이 기자2023/12/24 08:00
홍콩 배우 마가렛 정 딸, 기적적인 13번째 생일 맞아… 어떤 희귀..

홍콩 유명 배우 마가렛 정(47)이 두 살을 못 넘긴다는 시한부 선고를 받았지만, 건강한 모습으로 13번째 생일을 맞이한 딸의 모습을 공개했다.지난 11일(현지시간) 마가렛 정은 자신의 SNS에 딸 이사벨라(13)가 13번째 생일을 맞이했다고 밝혔다. 그는 "13번째 생일을 맞..

기타이해나 기자2023/12/24 07:00
'심심풀이 땅콩'의 놀라운 효과! '심혈관 보호'..

'심심풀이 땅콩'이 아니다. 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아니라 치매 예방, 피부 관리, 다이어트 등에도 좋은 효과가 있다. 적당한 견과류 섭취로 쉽게 건강을 지킬 수 있다. ◇좋은 지방이 콜레스테롤과 동맥경화 막아지방이라고 다 같은 지방이 아니다. 육..

푸드이금숙 기자 2023/12/24 05:00

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