당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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반복되는 입술포진, 전용 연고 없는데… 후시딘 바르면 안 될까?

구순포진은 헤르페스 바이러스 감염에 의해 입술에 물집이 생기는 질환이다. 바이러스가 원인이기 때문에 아시클로버 성분 연고 같은 항바이러스제를 발라야 한다. 집에 있는 후시딘(동화약품)은 안 되는 걸까?◇수포 올라오기 전엔 '아시클로버', 수포 올라왔다면 '티로..

감염질환오상훈 기자 2024/03/19 08:00
봄에 발목 안 아프려면… 간단한 '이 동작' 반복하세요

봄에는 기온이 올라 야외 활동량이 크게 늘면서 발목에 통증이 발생하는 경우가 많다. 이 때문에 잘 생기는 대표적인 발목 질환이 '발목 건병증(腱病症)'이다. 실제 야외 활동 후 통증으로 병원을 찾는 사람의 50%가량이 건병증 진단을 받는다. 다행히도 발목 건..

피트니스이해나 기자2024/03/19 07:30
"국민 세금으로 반려동물 진료?" 김포시 공공동물병원 둘러싼 논..

반려동물 공공진료센터(공공동물병원)를 전 시민을 대상으로 운영하기로 한 김포시 조례안이 통과됐다. 시에선 반려동물 양육 인구가 늘어나는 상황에서 꼭 필요한 정책이라고 말하지만, 수의계와 시의원 측에선 ‘비용 대비 효용이 낮다’고 비판한다. 김포시 관계자, ..

건강과펫이해림 기자2024/03/19 07:15
WHO "3명 중 1명꼴로 편두통·뇌졸중 등 신경계 질환 앓고 있어"

전 세계 인구의 38%에 달하는 30억 명 이상이 편두통처럼 가벼운 질환에서 뇌졸중 등 중증에 이르기까지 다양한 신경계 질환을 앓는 것으로 나타났다.지난 15일 세계보건기구(WHO)는 보도자료를 통해 2021년 기준으로 전 세계 인구 3명 중 1명 이상 꼴로 신경계 질환을 ..

신경질환신소영 기자2024/03/19 07:00
꾸준히 '이 식단' 섭취하면… 치매 위험 27% 감소

MIND 식단(신경 퇴행 지연을 위한 식단)을 자주 섭취하면 치매에 걸릴 확률을 27%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 신경과학과 연구팀은 MIND 식단처럼 건강한 식단을 많이 섭취하면 생물학적 노화를 늦추고 뇌를 보호하는 데 도움을 받을 수 있..

푸드이해나 기자2024/03/19 06:30
‘셀카’ 찍었는데 눈 이상하게 나와… 병원 갔더니 ‘뇌종양’

셀카 속 자신의 모습에 이상함을 느껴 병원에 갔다가 우연히 뇌종양을 발견하게 된 미국 여성의 사연이 화제다.16일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 플로리다 주 허드슨에 살고 있는 메건 트라우트와인(33)는 8년 전 뉴욕 여행 중 록펠러센터 근처에서 기념..

뇌질환전종보 기자2024/03/19 06:30
화장품 자주 사용하다가 ‘자궁내막암’ 걸린다?

화학 혼합물에 대한 노출이 여성의 자궁내막암 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 자궁내막암 발병에 영향을 미치는 화학 혼합물은 ▲디클로로디페닐디클로로에틸렌 ▲헥사클로로벤젠 ▲헥사클로로사이클로헥산 등으로, 화장품 등 일상 소비재나 살충제 및 제초..

부인암최지우 기자 2024/03/19 06:00
감기몸살 기운 있을 때, ‘사우나’서 땀 빼면 나을까?

환절기가 되며 기침, 콧물 등 감기 증상을 호소하는 사람들이 병원에 줄을 선다. 감기가 막 시작돼 으슬으슬할 때, 몸을 데우고 땀을 쭉 빼려고 사우나를 찾는 사람들이 종종 있다. 실제로 도움이 될까?감기에 걸렸을 때 사우나를 방문하면 오히려 증상이 악화될 위험이..

생활건강이해림 기자2024/03/19 05:00
'아침 샤워'와 '저녁 샤워' 중 내게 맞는 것은?

아침에 일어나 샤워를 하며 하루를 준비하는 사람이 있다. 반대로 저녁에 온종일 쌓인 노폐물을 씻어내면서 하루를 마무리하는 이들도 있다. 이렇듯 샤워 시간은 개인의 선호도나 생활 습관 등에 따라 달라진다. 각각의 건강상의 이점에 대해 알아본다.◇아침 샤워아침에..

라이프최지우 기자 2024/03/19 00:01
화장품도 채소처럼 신선하게? 냉장고에 보관하면 생기는 '일..

화장품을 냉장 보관하는 사람들이 있다. 화장품의 쿨링감을 느끼고, 신선도를 유지하기 위함이다. 정말, 화장품을 냉장 보관하는 게 피부에 더 좋을까? 화장품의 올바른 보관법을 알아본다.◇냉장고에 보관했다간 성분 변질·피부 자극화장품은 냉장고에 보관하지 않는 ..

뷰티이채리 기자2024/03/18 23:00
노부부 800쌍 분석해보니… 남편 아프면 아내도 아파

고혈압, 당뇨병, 심장 질환과 같은 만성질환이 있는 노인의 배우자는 질환을 함께 앓을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀은 ‘한국인의 인지노화와 치매에 대한 전향적 연구’에 참여한 60세 이상 부부 814쌍을 대상..

노인질환전종보 기자 2024/03/18 22:30
눈 건강, 암 예방, 기억력에 좋다는 블루베리… 하루에 ‘얼마나..

블루베리는 몸 여기저기 도움되는 곳이 많다. 항산화 물질이 풍부해 눈 건강에 도움이 되고, 대장암 예방, 기억력 증진에도 도움이 된다고 알려졌다. 과육이 작아 얼마나 많이 먹어야 할지 가늠되지 않는데, 적정 섭취량은 어느 정도일까?블루베리는 미국 타임지가 선정..

푸드이해림 기자2024/03/18 22:00
30대인데도 애착인형 없으면 못 자는 나, 이유 뭘까요? [별별심리..

강모(34)씨는 서른이 훌쩍 넘은 나이에도 자신이 좋아하는 애착인형이 없으면 잠을 편히 못 잔다. 자신의 애착인형인 곰 인형을 안고 있어야 마음이 편해져 잠이 잘 온다. 그런데 이 이야기를 친구들에게 하자, 강씨의 심리 상태에 문제가 있는 것 같다며 부정적인 반응..

심리이해나 기자 2024/03/18 21:30
잘 자기 위한 10가지 습관은? 수면연구학회가 제시하는 수면 위생..

대한수면연구학회가 지난 15일 이대서울병원 이영주홀에서 '2024년 대한수면연구학회 세계 수면의 날 심포지엄'을 개최했다.이번 심포지엄은 세계 수면의 날을 맞아 수면에 대한 올바른 이해와 수면질환 예방·관리의 중요성을 알리고자 마련됐다. 올해 심포지엄 주제는..

라이프신소영 기자 2024/03/18 21:30
다이어트 하면 빠지는 근육… 단백질 먹어도 소용 없다고?

급격히 체지방을 빼면, 근육량도 빠진다. 근육은 보존하면서 다이어트를 하기 위해 근합성에 꼭 필요한 영양성분인 단백질을 다량 섭취하는 사람이 있는데, 최근 이런 노력이 전혀 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다.독일 세인트조지 병원(Klinikum St. Georg Leipzig) ..

푸드이슬비 기자2024/03/18 21:00
'미세먼지' 외출 후엔 '이렇게' 닦아야 싹 없어..

추운 겨울이 지나고 따스한 봄이 성큼 다가왔다. 하지만 봄철마다 찾아오는 불청객인 미세먼지가 걱정이다. 특히 다량의 발암물질까지 포함하고 있는 초미세먼지는 건강한 성인도 장시간 노출되면 잦은 기침과 호흡곤란, 기관지염, 피부와 안과 질환을 일으킬 수 있다. ..

생활건강신소영 기자2024/03/18 20:45
‘이것’ 마시면 체온 올라… 노화 늦추는 효과도

나이가 들며 몸과 얼굴이 노화하는 것은 자연스러운 현상이다. 그런데 평소 몸이 차가우면 노화 속도가 가속화된다. 몸을 따뜻하게 유지해 노화를 늦추는 방법에 대해 알아본다.◇저체온증, 노화의 원인사람의 체온은 보통 36.5~37.5도다. 이보다 낮으면 노화가 촉진된다..

푸드김서희 기자2024/03/18 20:30
日 19세 소년, 개에게 눈 물려 마비… '이럴 때' 대처법..

개에게 물려 눈에 치명적인 손상을 입은 일본 10대 청소년의 사연이 공개됐다. 지난 15일 미국 매체 뉴욕포스트는 일본 19세 A군이 세펴드에게 왼쪽 얼굴을 물린 사고를 보도했다. 사고 후 병원에 간 A군은 '개 이빨 증후군' 진단을 받았다. 개 이빨 증후군은 개에게 물..

눈질환이해나 기자2024/03/18 20:30
아세트아미노펜 해열제, 흔하지만 '쉽게' 보다간 큰 코 ..

타이레놀로 유명한 아세트아미노펜 계열의 해열제는 적정 복용량만 지키면 안전하다. 만약 복용량을 초과하면 중독 증상이 나타나거나 심하면 급성 간부전을 겪을 수 있는데 600개 이상의 의약품이 아세트아미노펜 성분을 함유하고 있어 주의할 필요가 있다.질병관리청이..

제약오상훈 기자2024/03/18 20:00
그린키위 vs 골드키위… 소화 안될 때는 ‘이 색’ 고르세요

키위는 피로 해소에 도움이 되는 과일로, 많은 사람에게 인기다. 키위에는 그린키위와 골드키위가 있는데, 두 종류의 차이를 모르는 사람이 많다. 초록색 키위와 노란색 키위의 차이에 대해 알아봤다.◇그린키위, 소화 기능·단백질 흡수에 도움그린키위는 단백질을 소화..

푸드임민영 기자2024/03/18 19:45

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