당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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음식에 넣는 ‘이 가루’ 잘못 보관하면 화재 위험

들깻가루, 고춧가루 같은 식재료는 올바른 방식으로 보관해야 한다. 보관 방법이 품질뿐 아니라 안전에도 영향을 끼친다.◇들깻가루, 기름 산화되면 열 발생들깻가루는 상온에 보관하면 안 된다. 냉장 보관했다가 사용 전에 상온에 잠시 꺼내두는 것도 주의해야 한다. 들..

푸드김서희 기자 2024/04/03 20:30
자기 직전 양치질, 안 하느니만 못하다? 전문가 견해는…

취침 전 양치질의 효과와 관련해 꾸준히 온라인 커뮤니티 등에 올라오는 내용이 있다. 자기 직전 양치질은 세균 수를 줄이지 못하므로 별 효과가 없다는 것. 사실일까?해당 내용은 2018년 11월 경 KBS의 ‘생로병사의 비밀’에 방영됐다. 당시 방송에는 치주과 교수가 대..

치아일반오상훈 기자 2024/04/03 20:00
약 먹었다가 간 상했다? '이런 이유' 때문

약을 잘못 복용했다가 간이 상해 큰 고생을 했다는 사례가 종종 보인다. 약 때문에 생긴 간 손상을 '약인성 간손상'이라고 하는데, 이는 만성 또는 급성 간부전으로 진행해 간 이식이 필요한 상태가 될 수도 있다. 약인성 간손상은 왜 생기는 걸까? 예방할 수 있는 방법..

간질환신은진 기자2024/04/03 19:00
힘찬병원, 로봇인공관절 수술기구 자체 개발… 국내·국제 특허 ..

힘찬병원 정형외과팀이 다양한 수술경험을 토대로 로봇 인공관절수술을 보완한 수술기구를 자체 개발해 국내특허(제10-2652930호) 및 국제특허(PCT/KR2023/019659)를 취득했다고 밝혔다.힘찬병원 관절의학연구소가 지난 2020년 7월부터 2021년 6월까지 마코로봇을 활용해..

의료계소식헬스조선 편집팀 2024/04/03 17:52
딱 한장의 그림만 보고 따라하면 끝… 혈당 낮추는 운동법

운동이 필요한 건 아는데, ▲오랜 시간을 내기 어렵거나 ▲잘못된 자세로 운동했다가 부상을 입을까 겁나거나 ▲어떤 운동을 해야 할지 모르겠는 독자를 위해 준비했다. 딱 한 장의 그림만 보고 바로 따라 할 수 있는 '한 장 운동법'이다.첫 번째 운동은 자투리 시간 틈..

피트니스이슬비 기자2024/04/03 17:41
밤에 ‘이 상태’로 자는 습관… 당뇨병 위험 높인다

밤에 불을 켠 채 자는 사람이 많다. 깜빡 잠들었거나, 어두운 게 무서워서 등의 이유로 불을 켜고 자는데, 이 습관이 반복되면 당뇨병, 비만 등을 일으킬 수 있어 주의해야 한다.◇인슐린 제대로 기능 못 해 당뇨병 위험밤에 불을 켜고 자면 당뇨병이 생길 위험이 있다...

생활건강임민영 기자2024/04/03 16:33
한앤컴퍼니, 사이노슈어-루트로닉 전략적 합병 추진

한앤컴퍼니는 미국 '사이노슈어'를 인수, '루트로닉'과 합병을 추진한다는 계획을 지난 2일(현지시간) 밝혔다.'사이노슈어 루트로닉'으로 합병되는 사이노슈어와 루트로닉은 의료용 에스테틱 공급업체다. 이번 합병을 통해 양사는 전문성과 자원을 활용해 제품을 출시할..

의료장비신은진 기자2024/04/03 16:10
동물도 식물도 아닌, 반려 '돌'… 왜 이렇게 인기일까? ..

최근 국내에서 '반려돌(애완돌)'이 유행하고 있다. 외신도 한국의 반려돌 유행에 주목했다. 지난달 17일 (현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)은 과로한 한국인들이 '펫락(PET ROCK)'과 함께 휴식을 취하고 있다고 소개했다. 이처럼 반려돌이 현대 사회에서 인기를 끄는..

심리이해나 기자2024/04/03 16:00
‘품질 부적합’ 대원제약 ‘포타겔’, 과징금 1.3억 처분

대원제약이 지사제 ‘포타겔현탁액’ 일부 제품의 품질 부적합 판정으로 인해 과징금 처분을 받았다.지난 2일 식품의약품안전처에 따르면 사용기한이 2026년 7월 13일인 포타겔현탁액(제조번호 23084) 제품이 미생물 한도 부적합으로 판정됐으며, 회사 자체 제조 기준을..

제약전종보 기자2024/04/03 15:57
'이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% ..

키토제닉 식단을 꾸준히 섭취하면 체중 감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.키토제닉 식단이란 탄수화물과 당 섭취를 극도로 제한하고 지방 섭취를 늘리는 저탄고지(저탄수화물·고지방) 식단으로, 체중 감량을 목표로 하는 사람..

푸드이해나 기자2024/04/03 15:56
장내 미생물, ‘심장 건강’도 좌우한다

장내 마이크로바이옴 구성과 기능은 여러 건강 상태에 영향을 끼친다. 장내 마이크로바이옴이 불균형해지면 염증 반응이 증가하고 당뇨병, 비만, 염증성 장 질환 등 다양한 질환 발병 위험이 높아진다고 알려져 있다. 최근, 장내 마이크로바이옴 변화가 심혈관질환 발병..

심혈관일반최지우 기자2024/04/03 15:40
"전문의 수급 망했다" 인턴 3068명 중 131명만 등록… 대안 없는..

병원 인턴 임용 등록률이 10% 미만을 기록, 처참한 수준인 것으로 확인됐다. 의료 현장에선 전문의 배출 첫 단계인 인턴이 제대로 배출되지 않을 경우, 향후 수년간 전문의 수급은 불가능하다는 전망까지 나온다.중앙재난안전대책본부는 3일 브리핑에서 2024년 인턴 임용..

정책신은진 기자2024/04/03 15:38
참외 가격 한달새 70% 급등… 이유는?

참외 가격이 급등했다. 소비자물가지수 조사 결과, 충북지역 참외 가격이 한 달 만에 40%, 세종특별자치시는 무려 72% 뛰었다. 기후변화로 생산량이 급감했기 때문이다.비단 두 지역만의 문제가 아니다. 2일 한국농수산식품유통공사(aT) 농산물유통정보에 따르면 지난 1..

푸드이슬비 기자2024/04/03 15:12
잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지

평소 스트레칭도 귀찮아하는 사람들이 있다. 이런 사람들이 잠자기 전 편하게 실천할 수 있는 운동 자세들에 대해 알아봤다.◇누워서 발바닥 붙이기누워서 하는 나비 자세는 몸 전체의 혈액순환을 원활하게 만든다. 나비 자세는 발가락이 붙게 발바닥을 맞대고 다리를 벌..

생활건강임민영 기자2024/04/03 15:10
알츠하이머 치료제 '레켐비', 유지요법 미국 FDA 허가 신..

바이오젠과 에자이는 미국 식품의약국(FDA)에 초기 알츠하이머병 치료제 '레켐비(성분명 레카네맙)'를 정맥주사(IV) 유지요법으로 월 1회 사용하는 허가 신청서를 제출했다고 지난 1일(현지시간) 발표했다. 레켐비는 경도 인지장애 또는 경증 치매가 있는 초기 알츠하이..

제약신은진 기자2024/04/03 14:52
[인사]연세대 의료원 인사

◇의료원▲감사실장 김상운 ▲기획조정실장 김용욱 ▲기획조정실 기획조정1부실장 박정탁 ▲기획조정실 기획조정2부실장 이승규 ▲사무처장 박인철 ▲대외협력처장 이상길 ▲인재경영실장 윤영남 ▲인재경영실 인재개발센터 소장 김혜련 ▲인재경영실 인재개발센터 부소..

단신이금숙 기자2024/04/03 14:51
[의학칼럼] 안구건조증 치료하는 IPL 레이저… 꾸준한 관리도 중..

현대인의 라이프스타일은 다양한 요소로 인해 눈 건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. 특히 안구건조증은 더 이상 특정 연령대만의 문제가 아니라, 모든 연령층에서 경험할 수 있는 흔한 질환으로 자리 잡았다. 안구건조증을 가볍게 여기고 제때 적절한 조치를 취하지 ..

칼럼밝은성모안과 김나혜 원장2024/04/03 14:38
만성 심부전 치료제 엔트레스토, 증상 나타날 때 1차 치료제로 권..

한국노바티스는 자사의 만성 심부전 치료제 ‘엔트레스토(성분명 사쿠비트릴/발사르탄나트륨염수화물)’가 2024년 미국심장학회 ‘좌심실 박출률 감소 심부전 환자 관리를 위한 전문가 합의 의사결정 지침(2024 ACC ECDP)’에서 병기 C 단계 및 처음 진단받은 좌심실 박..

제약신은진 기자 2024/04/03 14:27
소이현도 꼭 챙기는 다이어트 식품 '사과 식초'… 피해야..

배우 소이현(39)이 식사 후 항상 사과식초를 먹는다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘완전 손민수템 샤넬 틴트부터 독일에서 건너온 크림까지 당장 따라 사고 싶은 소이현의 가방 속 찐템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 소..

푸드이해나 기자2024/04/03 14:14
이윤지, 처음으로 40kg대 진입 성공… 비결은 바로 ‘이 운동’?

배우 이윤지(39)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 지난 1일 이윤지는 자신의 소셜미디어(SNS)에 필라테스 운동을 하고 있는 사진을 게재했다. 이 사진과 함께 “4월의 첫날 마사지 맹키로 시원한 것으로 시작해 선생님 째려보며 나가는 순간까지. 나는 운동하는 뇨자(여자..

피트니스이아라 기자2024/04/03 14:12

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