당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

코 '킁킁' 목 '음음' 거리는 아이… 비염 아니라..

새 학기는 봄 환절기에 시작된다. 코를 킁킁거리거나 음음하며 목을 가다듬는 등 비염 증상을 호소하는 아이들을 쉽게 볼 수 있다. 그런데 갑작스럽고 반복적인 동작이 비염으로는 설명되지 않을 때가 있다. 이 경우 틱을 의심해봐야 한다. 함소아한의원 수원영통점 변순..

한방이해나 기자2024/03/14 11:01
마몽드, '플로라 글로우 로즈 리퀴드 마스크' 출시

마몽드가 신제품 '플로라 글로우 로즈 리퀴드 마스크'를 출시했다. 제품 출시를 기념해 성수동에서 '블룸 유어 글로우(BLOOM YOUR GLOW)'를 주제로 팝업 스토어도 24일까지 운영한다.마몽드 '플로라 글로우 로즈 리퀴드 마스크'는 스킨케어 첫 단계에 사용하는 마스크 제..

단신이해나 기자2024/03/14 10:45
노안엔 '루테인'? 사실은…

노안으로 불편을 겪는 이들의 관심사는 '눈 영양제'다. 그중에서도 루테인 함유 건강기능식품은 노안이 시작된 중장년의 큰 관심을 받는다. 실제로 루테인과 루테인/지안잔틴 복합제는 식품의약품안전처에서 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소 밀도를 유지, 눈 건강에..

노인질환신은진 기자2024/03/14 09:00
[아미랑] 진짜 치료는 ‘포기하지 않는 힘’

남겨진 시간이 한정돼 있다 하더라도 마지막까지 희망의 끈을 놓지 않아야 합니다. 말기암 환자의 삶은 희망의 끈을 놓치는 순간 결정됩니다.수치는 환자의 상태를 다 말해주지 않습니다. 의사가 보기에 잘 유지되는 것 같더라도 갑자기 바이탈 사인이 뚝 떨어지기도 합..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2024/03/14 08:50
"전자레인지 쓰면 몸에 해로워"… 과연 사실일까?

전자레인지는 간편하고 다양한 요리를 할 수 있다는 장점을 앞세워 가정에 없어서는 안 될 전자제품으로 자리매김했다. 하지만 전자레인지가 건강에 해롭다는 속설들은 여전히 우리를 불안하게 한다. 전자레인지를 둘러싼 오해와 진실에 대해 알아본다.◇전자레인지에 음..

생활건강이슬비 기자2024/03/14 08:30
"머리카락 다 빠지는데 석 달 걸려” 전신 탈모가 백신 부작용?

최근 세 달 사이 대부분의 머리카락이 빠졌다고 밝힌 한 남성이 사연이 화제다. 이 남성은 자가면역질환으로 인한 원형탈모를 겪게 됐다고 밝혔다. 탈모는 남성호르몬이나 스트레스가 원인으로 알려져 있지만 원형탈모는 면역학적 요인에 의해 발병하는 난치성 질환이다..

라이프오상훈 기자2024/03/14 08:00
일주일에 '이 만큼'만 걸어도… 수명 3년 늘어난다

일주일에 1만5000보 이상 걸으면 수명이 3년 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.London School of Economic 등 공동 연구팀은 영국, 남아프리카공화국에 사는 100만명 이상을 10년에 걸쳐 조사했다. 조사 결과, 일주일에 3회 이상 정기적으로 총 7500보를 걷는 65세 이상 노..

라이프이해나 기자2024/03/14 07:30
블랙헤드 없앨 땐 코팩? 가장 좋은 방법 따로 있다

거울을 볼 때마다 코에 콕콕 박혀 있는 검은 점, '블랙헤드' 때문에 고민인 사람이 많다. 화장을 하더라도 잘 가려지지 않고, 코 부분 화장이 뜨기도 한다. 이에 블랙헤드를 손으로 짜거나 코팩을 하기도 하는데, 괜찮은 걸까? 블랙헤드는 과도하게 분비된 피지가 모공 ..

뷰티신소영 기자2024/03/14 07:00
화장장만 포화? 납골당도 얼마 안 남아… 유골 산·바다에 뿌리고..

급격한 고령화로 사망자 수가 급증하자 화장장 부족 현상이 계속되고 있다. 어쩔 수 없이 4일 장을 치르거나 다른 지역으로 ‘원정 화장’을 떠나는 유족이 많아졌다. 납골당 등 봉안시설 역시 포화를 앞두자 물리적인 장소 중심의 장례 문화에서 벗어날 필요가 있다는 ..

라이프오상훈 기자2024/03/14 07:00
나이 들어 탄력 떨어진 피부, ‘이 암’ 위험 높다

나이가 들면서 피부가 뻣뻣해지고 탄력이 저하되는 변화가 전이성 피부암 발병률을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스 홉킨스 킴멜 암센터 연구팀이 나이와 관련된 피부 변화가 암 발병에 어떻게 영향을 미치는지 분석했다.연구팀의 분석에 따르면, 노화로 인해 피..

암일반최지우 기자 2024/03/14 06:00
요즘 금값이라는 ‘사과’… 사실은 탄산음료보다 ‘이것’ 유발..

사과값이 훌쩍 뛰었다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 어제 사과(후지·상품) 10kg당 도매가격은 9만 1천700원으로 1년 전보다 123.3%나 올랐다. 사과를 먹을 때 주의해야 할 것은 지갑 사정뿐만이 아니다. 과일 섬유질과 비타민이 풍부해 건강에 이롭지만, 한편..

푸드이해림 기자2024/03/14 05:00
초기 당뇨 진행 늦추는 ‘이 영양소’[밀당365]

대부분의 1형 당뇨병 환자가 진단 당시 인슐린 생성을 담당하는 췌장 베타세포의 기능이 30~50%만 남아 있다. 당뇨병이 진행되면 베타세포 기능이 점차 떨어지면서 혈당 조절이 안 되고 합병증 발병 위험이 높아진다. 그런데 최근, 초기 1형 당뇨병 환자에게 비타민D2를..

당뇨최지우 기자 2024/03/14 00:01
부쩍 '흰머리' 늘어났다면… 노화가 아닌 '이 질환&..

흰머리는 자연스러운 노화 현상이다. 나이가 들수록 흰머리는 늘어난다. 털뿌리 멜라닌 세포 수와 기능은 노화 과정에서 지속적으로 감소하기 때문이다. 흰머리가 나는 시기는 사람마다 다르다. 대부분 30·40대에 흰머리가 나기 시작한다. 다만, 일부는 유전적 요인이나..

생활건강이채리 기자 2024/03/13 23:00
목 아파서 병원 갔는데… 기도에서 나온 6cm짜리 ‘이것’

인후통으로 병원을 찾은 베트남 남성의 목에서 6cm 크기 거머리가 발견됐다.12일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 베트남 하노이에 살고 있는 A씨(53세, 남성)는 지난달 말 인후통, 목 이물감 등으로 인해 지역 병원을 방문했다.이 남성은 병원에 오기 약 4주 전..

호흡기질환전종보 기자 2024/03/13 22:30
고혈압·저혈압 아니지만… ‘들쭉날쭉’한 혈압, 괜찮을까?

혈압이 큰 폭으로 자주 오르내린다면 주의 깊게 관찰할 필요가 있다. 혈압이 제대로 조절되지 않으면 고혈압·저혈압이 아니어도 여러 합병증이 발생할 위험이 있다.혈압이 변하는 이유는 다양하다. 기온 변화 탓일 수 있고, 운동, 스트레스 때문일 수도 있다. 문제는 이..

고혈압전종보 기자2024/03/13 22:30
누워도 잠이 잘 안 온다면… ‘발’ 따뜻하게 해보세요

누워도 잠이 잘 오지 않는 게 ‘체온’ 때문일 수 있다. 신체 내부의 온도는 ‘중심체온(core body temperature)’이라 한다. 보통 36~37.5°C 사이에서 유지된다. ‘수면과 온도’(영남대병원 정신건강의학과 김혜금 교수 등)에 의하면 중심체온은 해가 뜨고 지는 일주..

생활건강이해림 기자2024/03/13 22:00
봄이 온다… 우리 아이 '수족구병' 주의할 때

새 학년 새 학기도 벌써 보름이 다 되어가고 있다. 완연한 봄기운과 함께 화사한 봄꽃들이 하나둘 손님맞이 채비를 한다. 그러나 봄은 우리 아이들의 건강관리엔 노란색 경고등이 켜지는 시기다. 이맘때 우리 아이들이 특히 조심해야 할 감염병 중 하나가 ‘수족구병’이..

감염질환이금숙 기자2024/03/13 21:30
초콜릿 가격 고공행진… 지구 온난화 때문? [푸드 트렌드]

초콜릿의 주된 원료인 코코아 선물(先物) 가격이 최근 천정부지로 치솟고 있다. 미국 뉴욕 상품거래소에서 지난 주말 코코아 선물 가격(5월 인도분)은 톤당 6396달러로, 한 달전 보다 10.2%, 연초보다 49.6%나 뛰었다. 지난해 3월엔 톤당 2775.48달러에 불과했다. 지난 ..

푸드이슬비 기자2024/03/13 21:00
아이스 아메리카노 마시고 남은 얼음, 어떻게 하세요?

아이스 아메리카노나 시원한 음료를 다 마시고 나면 얼음이 남는다. 이때 남은 얼음을 씹어 먹는 사람이 있는데, 이 같은 습관은 식중독 위험을 높여 주의해야 한다.◇얼음에서 균 증식 가능식중독의 주요 원인 중 하나인 노로바이러스는 얼음 속에서도 장기간 생존할 수..

푸드김서희 기자2024/03/13 20:30
소변에 거품 많으면 단백뇨에 신장 이상? ‘이렇게’ 체크하세요

3월 둘째 주 목요일은 세계 콩팥의 날이다. 급속히 증가하고 있는 콩팥질환에 대한 인식을 높이기 위해 세계신장학회가 지정했다. 보통 소변에 거품이 많이 보이기 시작하면 ‘단백뇨’를 의심하곤 한다. 그런데 건강한 사람도 소변을 통해 단백질을 배출한다. 콩팥질환..

비뇨기질환오상훈 기자2024/03/13 20:00

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