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얼굴 ‘개기름’ 확 줄이려면, 기름종이 ‘이렇게’ 써보세요

여름엔 땀과 피지 분비량이 늘어난다. 기름종이만 잘 써도 얼굴이 번들거리는 걸 해결할 수 있다. 잘못 쓰면 오히려 역효과가 날 수 있으니 올바른 사용법을 알아두는 게 좋다.기름종이는 크게 필름형, 종이형, 파우더형 세 가지로 나뉜다. 필름형 기름종이는 석유를 정..

뷰티이해림 기자2024/07/06 09:00
"여성, 근육 잘 붙는 시기 따로 있다"… 생리 주기 맞춰 '가..

강도 높은 운동을 해도 이상하게 회복이 빠른 날이 있다. 반면 힘들게 유지하던 식단이 한순간의 충동으로 망가지기도 한다. 매달 찾아오는 '호르몬' 변화 주기 때문이다. 아무 생각 없이 넘겼던 생리 주기를 이해하면 더 효과적으로 다이어트를 할 수 있다.◇생리 중에..

다이어트이해나 기자2024/07/06 08:15
체중 증가·고혈당·암 막아주는 '이 것' 한 잔 하세요

땀을 흘린 만큼 수분을 보충하지 않으면 탈수에 빠지기 쉽다. 여름철에는 탈수가 생기기 쉬운데, 탈수는 여러 질병을 유발한다.대표적인 것이 신장 결석이다. 하루 500mL미만의 수분을 섭취한 그룹이 2000mL 이상의 수분을 섭취를 한 그룹에 비해 신장 결석이 많았다는 ..

생활건강한희준 기자2024/07/06 08:00
건강미 넘치는 소유, 살 빠지는 '요가 동작' 추천… 각각..

가수 소유(32)가 초보자도 따라 할 수 있는 요가 스트레칭 동작을 소개했다. 지난 4일 유튜브 채널 '소유기 SOYOUGI'에는 '일어나… 운동해야지 소유가 알려주는 여름 맞이 살 빠지는 요가 스트레칭'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 소유는 입문용 요가 동작부..

피트니스이해나 기자2024/07/06 07:00
헬스장 가기 부담스럽다면? 집에서 할 수 있는 '초 간단'..

헬스장에 가기 어렵다면 집에서도 할 수 있는 '초 간단' 근력운동이 있다. 꼭 헬스장에 있는 기구를 이용하지 않아도 집에 있는 물건을 사용해 생활 근력을 유지할 수 있다. ▲수건 ▲생수병 ▲의자 를 이용해 전신 근력 운동하는 법을 알아본다. ◇수건 이용한 등, 복근..

피트니스김예경 기자2024/07/06 06:00
“모기 조심하세요” 국내 말라리아 환자 급증세

최근 질병관리청이 전국에 말라리아 주의보를 발령한 가운데, 국내 말라리아 환자가 지난 달에만 103명 발생했다. 모기 매개 감염병인 말라리아 환자는 이상기후로 지난달 더위가 빨리 시작되면서 모기 활동도 빨라지자 늘어난 것으로 분석됐다.5일 질병관리청에 따르면..

감염질환이금숙 기자2024/07/06 05:15
혈당 덜 올리는 섭취법… 초콜릿, 먹더라도 ‘이렇게’

당뇨병은 식습관과 밀접한 연관이 있는 질환이다. 음식 섭취로 혈당이 지속적으로 상승하면 인슐린의 혈당 조절 기능이 점차 저하돼 당뇨병 발병 위험이 높아진다. 영국 글래스고대 대사 의학 전문가 나비드 사타르 교수가 데일리메일에 당뇨병 예방을 돕는 간단한 식단..

당뇨최지우 기자 2024/07/06 05:00
양치질 제대로 안 하는 남성, 발기부전 위험 커집니다

잇몸질환은 전신 건강에 영향을 미친다. 남성의 경우 발기부전도 해당한다.구강 내 세균이 혈관을 타고 전신을 돌아다니다가 음경 혈관의 내피세포 손상을 일으킬 수 있다. 이는 관련 연구로도 밝혀졌다. 대만의대 연구팀이 3만3000명의 발기부전 환자와 16만2000명의 정..

성의학한희준 기자 2024/07/05 23:00
요로결석 빼내는 데 맥주 마시면 도움! 단, ‘이런 상황’에서만

여름은 요로결석의 계절이라고들 말한다. 날씨가 더워지면 땀을 많이 흘리는데, 이때 소변이 농축돼 요관에 쌓이면서 요로 결석이 더욱 잘 생기기 때문이다. 극심한 통증을 수반해 겪어본 사람들은 ‘죽을 만큼’ 아프다는 질환, 출산과 맞먹는 고통이라고 말할 정도다...

비뇨기질환신소영 기자 2024/07/05 22:00
"병 치료해준다 해서 98만 원 썼다" 건강기능식품 사기 안 당하려..

노인을 대상으로 소위 건강식품 '떴다방' 영업 행위를 하며 26억 원가량을 사기 친 일당이 구속됐다.제주도 자치경찰단은 노인을 현혹해 일반식품을 의약품인 것처럼 속여 고가로 판매해 부당 이득을 챙긴 혐의(의료법·약사법·건강기능식품에 관한 법률·화장품법·방..

화제와이슈신소영 기자2024/07/05 22:00
도대체 뭘 넣었길래… 브라질 30대 女 ‘엉덩이 리프팅’ 시술 후..

엉덩이 리프팅 시술을 받은 브라질 여성이 심장마비로 사망했다. 엉덩이에 주입한 물질이 몸 전체로 퍼지면서 이 같은 부작용을 겪게 된 것으로 전해졌다. 지난 4일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면 브라질 출신 앨린 마리아 페레이라(33)는 엉덩이 리프팅 시술에 따..

화제와이슈김예경 기자 2024/07/05 21:15
라면과 맛 궁합 최고인 ‘이것’, 건강엔 최악!?

많은 사람이 라면을 먹을 때 자연스레 김치를 찾는다. 맛 궁합은 최고일지 몰라도, 건강엔 해롭다. 두 식품 모두 나트륨 함량이 높기 때문이다. 라면과 궁합이 나쁜 음식과 궁합이 좋은 음식을 알아본다. ◇라면과 궁합 나쁜 음식 3가지▷김치=라면과 김치의 실제 궁합은..

푸드김예경 기자2024/07/05 21:00
'청순 중년' 박준금, 피부에 '이 주사' 맞았다 ..

배우 박준금(61)이 리쥬란 힐러 시술로 피부를 관리한다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 '박준금 Magazine JUNGUM'에는 '섹시하면서 청순한 오프숄더 (안젤리나 ver.) 여름코디 [매거진 준금]'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 도입부에서 박준금은 "3일 전 리쥬란을..

뷰티이해나 기자 2024/07/05 20:15
박상민, 보유 중인 선글라스 1000개 이상… '선글라스' ..

가수 박상민(60)이 KBS1 '아침마당'에 출연해 현재 1000개 이상의 선글라스를 가지고 있다고 밝혔다.박상민은 5일 아침 방송된 '아침마당' 금요일 코너 '행복한 금요일 - 쌍쌍파티'에 가수 제이코와 함께 팀으로 나와 공연을 했다. 이어진 질문에서 선글라스를 몇 개나 ..

눈질환이해나 기자 2024/07/05 19:15
파슬리 뿌린 줄 알았는데… 태국서 삼겹살 먹다가 ‘마약사범’될..

대마초는 일부 국가에서 합법이다. 그러나 해외여행을 간 한국인이 대마 함유 식품을 먹는 것은 불법이므로 각별한 주의가 필요하다.국가정보원은 4일 한국인이 대마초가 합법화된 지역에서 자신도 모르게 마약범죄에 연루될 수 있다고 경고했다.미국 일부 주와 태국에서..

푸드이해림 기자2024/07/05 19:00
동물 질병이 사람 질병으로 이어져… ‘원헬스’ 관점 대응책 필..

대한수의사회, 한국생명공학연구원, 한국연구재단이 공동주최한 원헬스 기반 신변종 감염병X 대응 전략 포럼이 지난 3일 한국생명공학연구원 대전 본원에서 개최됐다.원헬스(One Health)는 사람-동물-환경의 건강이 하나로 연결돼있다는 개념이다. 인류가 코로나 19 등 ..

건강과펫이해림 기자2024/07/05 18:14
위비앙병원, 암 환우와 가족들을 위한 건강강좌 개최

서울 마포구에 있는 위비앙병원이 암 질환을 앓고 있는 환우와 가족들을 대상으로 오는 17일(수) 오후 4시부터 본원 세미나실에서 건강강좌를 개최한다.이번 강좌는 2개 세션으로 진행되며 1부는 ▲암 환우에게 필요한 면역관리와 장건강을 주제로 이홍찬 병원장이 강의..

의료계소식이금숙 기자 2024/07/05 18:05
‘희귀암 완치’ 윤도현, 투병 당시 ‘이것’으로 감정 다스렸다..

가수 윤도현(52)이 암 투병 시절 음악을 많이 들었다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 ‘마이크임팩트’에는 ‘죽음까지 예견했던 윤도현, 암을 이겨내고 다시 무대로..’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 윤도현은 자신의 희귀암 투병 당시 심경을 고백했다. 윤..

화제와이슈이아라 기자 2024/07/05 17:30
LG화학, 면역항암제 임상 돌입… 국내 6개 병원서 1상 시험

LG화학이 면역항암제 임상에 본격 돌입한다.5일 식품의약품안전처에 따르면, LG화학은 전날 사람을 대상으로 차세대 면역관문 억제제 후보물질 ‘LB-LR1109’을 최초로 투여하는 임상 1상 시험 계획을 승인받았다.이번 임상에서는 진행성·전이성 고형암을 대상으로 LB-..

제약전종보 기자2024/07/05 17:22
슬림 몸매 '레드벨벳 슬기', 다이어트할 때 '이 음식..

걸그룹 레드벨벳 멤버 슬기(30)가 다이어트할 때 김과 현미밥을 자주 먹는다고 말했다.지난 3일 유튜브 채널 '스튜디오 어서오고'에 '[SUB] 슬기 선배님! 번호 주세요~ 그럼 채연이가 선배 맘에 Knock Knock! 슬기&채연 절친된 썰 대공개 | 인싸동 술찌 ep. 21'라는..

다이어트이해나 기자2024/07/05 17:00

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