당신의 건강가이드 헬스조선

몰랐던 당뇨병 증상! 침에서 ‘이 맛’ 느껴진다[밀당365]

당뇨병 초기 증상으로 흔히 다뇨, 다음, 다식을 떠올리시는데요. 그런데 침에서 단맛이 나는 증상 또한 당뇨병 증상일 수 있습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“50대 남성입니다. 최근 침에서 단맛이 느껴집니다. 부모님 두 분 다 당뇨병이셔서 문득 저..

당뇨김서희 기자2024/07/17 08:40

덜 늙고 싶다면 ‘이 영양소’ 반드시 섭취하세요

뚜렷하게 드러나는 건 피부다. 피부 건조와 주름은 물론, 피부색이 거뭇해지고 기미·검버섯 등도 많이 생긴다. 이를 완전히 막을 순 없지만, 피부가 평소에 받는 자극을 줄이고 관리하면 노화 진행을 늦출 수는 있다. 피부 노화를 막는 간단한 생활습관을 알아본다.◇자..

뷰티신소영 기자2024/07/17 08:00

접시에 밥 ‘이렇게’ 담으면, 혈당 낮추는 데 도움

영양 균형이 맞는 식사는 건강한 삶의 기본 조건이다. 그런데 매 끼니마다 영양소를 고려하면서 섭취량을 측정하는 것이 번거로워 실생활 적용이 쉽지 않다. 이때 실천해볼 만한 편리한 식사법이 있다. ‘접시 식사법’에 대해 알아본다.◇암 예방접시 식사법은 미국 하..

푸드최지우 기자2024/07/17 07:30

운동할 때 ‘이 팬티’ 입는 사람, 염증에 취약

효율적인 운동을 위해서는 편한 속옷을 착용해야 한다. 특히 레깅스를 자주 입는 사람은 티팬티를 입곤 하는데, 잘못하면 항문 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다.◇끈이 항문에 직접 닿아 항문 질환 유발T자 모양 티팬티는 뒷부분이 얇은 끈으로 이뤄졌다. 끈..

피트니스김서희 기자2024/07/17 07:00

누가 봐도 ‘동안 vs 노안’… 성형외과 의사가 뽑은 차이점 2가..

같은 나이임에도 불구하고 동안과 노안으로 나뉘는 이유는 뭘까? 우리가 흔히 생각하는 동안이 차이로는 얼굴 주름, 피부 탄력, 머릿결 윤기 등이 있다. 이런 부분 말고도 어떤 특징이 있을지 알아본다. 우선 얼굴 무게중심의 위치가 큰 영향을 미치다. 얼굴은 크..

뷰티김예경 기자2024/07/17 06:30

환경오상훈 기자2024/07/16 22:00

혈압 낮추려면… 아침엔 운동하고, 낮엔 '이것'을

혈압을 잘 관리해야 한다. 높은 혈압을 방치하면 심혈관질환 위험이 커진다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 간단한 방법을 소개한다.◇아침 운동걸으면 혈압을 높이는 카테콜아민 호르몬이 줄고, 혈관 내피세포 기능이 활성화돼 혈관 탄성도가 높아져 혈압이 낮아..

고혈압한희준 기자2024/07/16 21:30

와인 건강 효과 극대화하고 싶다면, '이 안주'랑 드세요

조개찜을 만들 때 레드와인을 넣으면 영양 성분의 생체 이용률을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.여러 술 중 그나마 레드와인이 건강에 좋은 술로 꼽히는 이유는 '레스베라트롤'이라는 항염·항산화 성분이 함유돼 있어서다. 여러 연구를 통해 레스베라트롤이 노화를..

푸드이슬비 기자2024/07/16 21:00

일본서 ‘K-디저트’로 인기라던데… 원조는 그리스라고?

최근 일본에서 ‘한국식’ 그릭 요거트가 'K-디저트'로 인기를 끌고 있다. 지난 5월 일본 TBS의 시사프로그램 '히루오비'에 보도된 바에 따르면, 도쿄에 한국식 그릭 요거트를 전문으로 판매하는 카페가 생겨 영업 시간 전부터 줄이 길게 늘어서 있다고 한다. 또 한국을..

푸드신소영 기자2024/07/16 20:00

스트레스 받을 때 분비되는 코르티솔, 치명적인 ‘이 병’ 유발한..

스트레스에 장기적으로 과도하게 노출되면 신체에 영향을 미쳐 각종 질병 위험이 높아진다. 최근, 스트레스가 암 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 연구팀이 1만 명의 여성을 15년간 추적 관찰했다. 그 결과, 사별의 아픔을 겪어 스트레스 수치가 상승한..

암일반최지우 기자2024/07/16 19:30

‘배꼽 때’ 빼내면 정말 복막염 걸릴까?

무더운 여름에 배꼽이 보이는 옷을 입는 사람이 많다. 그럴 때마다 배꼽 때가 보일까 괜히 신경 쓰이는데, 인위적으로 제거해도 될까? 배꼽 때 관리법 알아본다.◇세균 번식하기 쉬운 환경배꼽은 태어날 때 탯줄을 제거한 뒤 남은 일종의 흔적 기관이다. 특별한 기능은 ..

생활건강김서희 기자2024/07/16 19:00

‘치사율 50%’ 수막구균 B 막아주는 백신 ‘벡세로’ 국내 상륙

수막구균 감염을 예방하는 백신 ‘벡세로’가 국내 출시됐다. 이 약은 수막구균 중 가장 많은 혈청군 B에 의한 침습성 수막구균 질환을 예방하는 데 사용된다.한국GSK는 16일 더 플라자 호텔 서울에서 수막구균 혈청군B 백신 벡세로 출시 기념 기자간담회를 개최했다. 이..

제약전종보 기자2024/07/16 18:40

한국보건산업진흥원, ‘첨단제약바이오 개발 워크숍’ 개최

한국보건산업진흥원은 8월 29~30일 양일간 'KHIDI 첨단제약바이오 개발 워크숍'을 서울 양재동 엘타워에서 개최한다.본 행사는 ‘첨단바이오의약품 인허가 규제 동향 및 CMC(제약 생산공정 및 품질관리) 개발 전략’을 주제로 품목별, 개발 단계별 규제와 CMC 정보를 제..

단신신소영 기자2024/07/16 18:03

중앙대병원, 뷰노·큐렉소·에버엑스 등과 업무협약 체결

중앙대병원이 최근 디지털 헬스케어 분야 전문 기업들과의 업무협약 체결을 이어가고 있다.중앙대병원은 7월 15일 하루 동안 ▲의료인공지능 기업 뷰노 ▲의료로봇 기업 큐렉소 ▲디지털헬스케어 기업 에버엑스와 미래형 의료서비스 공동 연구 및 학술 연구 사업 협력을..

우리병원소식신소영 기자2024/07/16 17:58

다발성 경화증 치료제 '코팍손' 주성분서 아나필락시스 ..

테바의 다발성 경화증 치료제 '코팍손'의 주성분인 '글라티라머 아세테이트'에서 아나필락시스 위험 문제가 보고됐다.아나필락시스는 알레르기 물질에 접촉했을 때 전신에 과민 반응이 일어나는 중증 알레르기 질환으로, 호흡곤란, 저혈압, 쇼크 등을 유발한다. 빠르게 ..

제약정준엽 기자2024/07/16 17:04

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[아미랑] 운동이 갖는 ‘위대한’ 힘… 암 극복의 열쇠