당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

달리면 기분 좋아진다던데… 중년 우울감에 ‘크로스 크런치’ 추..

「50대 남성 직장인 A씨(서울 종로구)는 최근 말수가 줄었다. A씨는 "매일 반복되는 일상이 지루하게 느껴진다"며 "갑자기 공허함과 외로움이 밀려오기도 한다"고 했다. 다른 사람과 함께 하는 시간을 피해 혼자 있는 시간을 늘리곤, 부정적인 생각을 하며 이유 없는 슬..

피트니스이슬비 기자2025/03/12 08:15
[소소한 건강 상식] 치간 칫솔 쓰면, 이 사이 벌어지지 않나?

칫솔질만으로는 치아 옆면이나 안쪽이 깨끗이 닦이지 않는다. 치간 칫솔을 사용해 치아와 잇몸 사이까지 구석구석 닦아야 한다. 그러나 치간 칫솔을 사용하면 치아 사이가 벌어지는 것만 같다. 정말 그럴까?먼저 치실부터 따져보자. 치실을 써서 치간이 벌어지는 건 불가..

생활건강김서희 기자 2025/03/12 08:15
목에 만져지는 멍울, 癌일 땐 '시간'이 생명… "원스톱 ..

목은 신체에서 혹이 가장 많이 생기는 부위로 알려졌다. 목에는 림프절과 갑상선, 후두가 모여있기 때문이다. 목에 혹이 만져지거나 쉰 목소리가 지속될 때 가장 우려되는 건 아무래도 암이다. 두경부 질환은 뇌와 눈을 제외한 얼굴과 목 부위에 생기는 질환을 통칭하는..

암일반신소영 헬스조선 기자2025/03/12 08:01
"모르고 삼킨 '이것', 간 찔러 '농양' 유발"… ..

날카로운 음식을 먹을 땐 반드시 주의해야 한다. 잘못 삼키면 소화기관을 뚫고 들어가 간농양을 일으킬 수 있다. 실제 기다란 '로즈마리 가지'를 모르고 삼켰다가 간농양이 발생해 복강경 시술을 받아야 했던 50대 브라질 남성 사례가 해외 저널에 공개됐다. 브라질 종합..

기타이해나 기자2025/03/12 08:00
만성질환 많고 우울·스트레스 관리 안 돼… 발달장애인의 건강,..

발달장애인 중 상당수가 만성질환과 정신적인 어려움을 겪고 있다. 보건복지부 통계에 따르면 발달장애인 10명 중 3명 이상은 정신과 약물 복용, 치과적 문제 등을 호소하며 만성질환 유병률도 50%를 넘는 것으로 나타났다. 왜 이런 문제들이 발생하는지, 어떻게 예방할..

라이프신소영 기자2025/03/12 07:15
잘 먹는 것만으로도 치매 걱정 줄어… "노년기 멀티비타민 섭취가..

노인이 가장 두려워하는 질환은 '치매'다. 중앙치매센터에서 60세 이상 성인을 대상으로 가장 두려워하는 질병이 무엇인지 조사한 결과, 치매가 43%로 1위를 차지했다. 증상을 늦추는 게 최선인, 불치병이기 때문이다.최근 미국에서 치매 걱정을 덜 수 있는 방법을 제시..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2025/03/12 07:02
“5kg 증량” 권유리, 밤에 ‘이것’ 먹으며 찌웠다는데… 실제 ..

가수 겸 배우 권유리(35)가 영화 촬영을 위해 5kg을 증량했다고 밝혔다. 지난 10일 텐아시아에 따르면, 권유리는 영화 ‘침범’과 관련한 인터뷰에서 “캐릭터 자체로서 무게감을 느꼈으면 해서 몸무게 증량을 했다”라며 “주근깨, 거친 피붓결 등으로 그녀의 힘들었던..

다이어트이아라 기자 2025/03/12 07:00
박재범, ‘바다이끼’를 즐겨 먹는다고? 대체 어떤 효능 있길래…..

바다이끼는 북미·유럽권 연안에서 자라는 해조류다. 각종 영양소가 풍부해 최근 슈퍼푸드로 각광받고 있다. 가수 박재범도 방송을 통해 바다이끼를 넣어 만든 스무디를 마시는 모습을 공개한 바 있다. 바다이끼의 건강 이점 및 섭취 방법에 대해 알아보자.미국 식품의약..

푸드최지우 기자 2025/03/12 06:45
장윤주, 아침으로 ‘이것’ 먹는 모습 공개… 노화 늦출 때 최고..

모델 겸 배우 장윤주(44)가 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 11일 장윤주는 자신의 SNS에 식사 사진을 올렸다. 사진에는 블루베리와 고구마, 삶은 달걀이 놓여진 그릇이 보였다. 사진과 함께 그는 “오늘 아침은 이렇게”라는 글을 게재했다. 장윤주는 평소 자신의 식..

푸드임민영 기자2025/03/12 06:02
빨리 늙는 ‘이 병’ 때문에 이혼했지만, 사업하며 유명인 된 英..

31세에 조로증을 진단받고 남편과 이혼하고 퇴사한 후 희귀질환 관련 사업을 하며 살아가고 있는 영국 40대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 영국 여성 티파니 웨더킨드(47)는 20대 때부터 치아가 자주 썩었고, 머리카락이 가늘어졌다. 이를..

희귀질환김예경 기자2025/03/12 05:01
“7일만, 7kg 쏙 빠져” 홍윤화, ‘이 음식’ 즐겨 먹었더니 성공..

개그우먼 홍윤화(36)가 단기간에 7kg 감량에 성공했다고 밝히며 다이어트 식단을 공개했다.지난 10일 방송된 파워 FM ‘두시탈출 컬투쇼’에는 홍윤화, 최성민, 문세윤이 출연했다. 이날 문세윤은 “홍윤화 씨가 살이 쏙 빠졌는데, 2주 만에 어떻게 이럴 수가 있나”라고..

다이어트이아라 기자2025/03/12 00:01
“‘중요 부위’ 붓고 통증”… 성병 오해받았지만, 뒤늦게 더 심..

고환암 증상을 성병으로 오해받았다가 뒤늦게 제대로 된 진단을 받은 10대 남성의 사연이 전해졌다.지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 올리 페노(19)는 2023년 10월부터 고환이 붓고 통증을 느꼈다. 곧바로 병원을 방문해 항생제를 처방받아도 증상이 낫지 않..

암일반임민영 기자2025/03/11 23:02
사노피, 수막구균 4가 백신 '메낙트라' 공급 중단 “매출..

사노피가 수막구균 4가 백신 '메낙트라'의 공급을 중단한다. 자사의 신규 수막구균 4가 백신 '멘쿼드피'를 새롭게 공급하며 세대교체를 진행하는 모양새다.◇메낙트라, 올해까지만 공급… 멘쿼드피 출시 앞둬11일 식품의약품안전처 의약품안전나라에 따르면, 사노피는 지..

제약정준엽 기자2025/03/11 22:04
“SNS 사진 속 몸매 믿지 마”… 英 인플루언서 여성 ‘셀프 고백..

영국의 여성 인플루언서가 SNS 속 인플루언서들의 몸매는 촬영 자세와 각도로 인해 날씬해 보이는 것이라고 밝혔다. 최근 영국 매체 데일리 스타에 따르면 영국 여성이자 인스타그램에서 약 22만 팔로워를 보유한 인플루언서인 올리비아 네빌은 “사람들이 보는 모습과 ..

다이어트김예경 기자2025/03/11 21:01
뿌연 하늘 다시 시작… 외출 후 ‘이 부위’만은 꼭 씻어야

미세 먼지와 황사의 습격이 시작됐다. 국립환경과학원은 지난 9일 서쪽으로 국외 미세 먼지가 유입됐고, 대기 정체로 국내 발생 미세 먼지가 더해져 오는 12일까지 대기질이 나쁠 것으로 밝혔다. 서울, 인천 등 수도권 일부 지역에서는 초미세 먼지 농도가 평소의 3~4배..

생활건강이슬비 기자2025/03/11 20:15
“모기 물린 줄 알았는데”… 헬스장서 운동하다가 ‘이 피부병’..

헬스장에서 운동한 뒤 생긴 발진이 모기 물린 자국이라고 생각했는데, 알고 보니 심각한 피부병이었다는 영국 40대 여성의 사연이 전해졌다.지난 10일(현지 시각) 더 선 등 외신에 따르면 제이미 삼낭(41)은 지난해 9월 팔에 가려운 발진이 생겨 긁다 피가 났고, 이후 발..

피부질환임민영 기자2025/03/11 20:03
‘변비’ 오진에 설사약으로 버틴 40대 男, 결국 ‘암 말기’ 선..

의사의 오진으로 치료가 늦어져 대장암 4기 판정을 받은 영국 40대 남성의 사연이 전해졌다.지난 7일(현지시각) 더 미러에 따르면 케빈 콜스(46)는 지난해 7월 복부 통증을 호소했다. 통증은 세지 않았지만 6주간 지속됐다. 이에 병원에 방문한 그는 변비 증상이라는 의..

대장암임민영 기자 2025/03/11 19:32
다이소 이어 편의점도 건기식 판매? CU “제약사와 논의”

CU가 편의점업계 최초로 건강기능식품 판매를 추진한다. 최근 일부 제약사가 다이소에 입점하며 화제가 된 가운데, 편의점에서도 건기식을 만나볼 수 있을지 관심이 모인다.CU는 건강식품 특화점을 확대하고 업계에서 가장 먼저 건강기능식품 도입을 추진한다고 11일 밝..

제약전종보 기자 2025/03/11 19:07
“그네 탔을 뿐인데 멍이”… 결국 ‘이 병’ 진단받은 아기, 뭐..

영국의 한 남자아이가 혈우병을 앓고 있는 사연이 전해져 화제다.지난 10일(현지시각) 더 선에 따르면, 영국에 거주 중인 로즈 우즈는 아들 루이가 태어난 지 여섯 달이 됐을 때 아들에게서 이상 징후를 발견했다. 아기 욕조 의자를 사용하거나 공원 그네를 이용하는 것..

희귀질환이아라 기자2025/03/11 18:55
쓰러지는 응급실 의사들… 야간 당직 반복에 심근경색으로 중환자..

전공의 이탈 이후 비상진료체계가 1년 넘게 이어지고 있는 가운데 응급의학과 의료진의 ‘번아웃’이 심화하고 있다. 50대 의료진들이 반복되는 야간 당직으로 쓰러지는 사례도 이어지고 있다. ◇50대 의료진 차례로 쓰러져11일, 의료계에 따르면 충남대병원 응급의학과..

정책오상훈 기자2025/03/11 18:31

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