당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'수능 끝!' 수험생들에게 필요한 시술은?

수능이 끝나면 매년 수험생 환자들로 그동안 소홀히 했던 피부와 외모 관리를 위해 피부과, 성형외과 등이 북적이기 시작한다. 시험만큼 중요한 ‘면접’도 학생들이 외모관리에 열을 올리는 큰 이유이다. 수능준비로 소홀했던 외모관리, 수험생들이 받고싶어 하는 피부..

피부과헬스조선 편집팀2011/11/10 09:22
당근 껍질에 영양가 최고‥ 기름과 같이 먹어야

당근은 몸을 따뜻하게 만들고 면역력을 높이는 효과가 있다. 하지만 아무리 좋은 음식이라고 해도 '올바른 방법'으로 먹어야 그 효과를 볼 수 있다. 당근을 먹을 때 더 맛있고, 영양가 있게 먹을 수 있는 방법을 알아보자. ▶당근을 기름에 볶아 먹어라 당근은 생으로 먹..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/10 09:21
명의와 함께하는 8일간의 히말라야 건강 트레킹

최근 정상 정복을 목표로 하는 등산보다 여유 있게 자연을 즐기고 산길을 걷는 트레킹이 각광받고 있다. 트레킹에 대한 관심이 증가하면서 많은 이들이 국내를 벗어나 국외로 눈길을 돌리는 추세다. 그중 트레커의 관심을 끄는 곳은 단연 히말라야산맥에 위치한 안나푸르..

건강정보권미현 헬스조선 기자2011/11/09 15:57
세계적인 스타쉐프 “홍삼, 고기 누린내 제거에 탁월, 해산물과도..

파스칼 바흐보, 호안 로카, 스테판 르루 등 세계 최정상의 스타쉐프들이 '홍삼의 맛'에 대해 극찬했다.한국인삼공사는 한국의 식문화를 소개하는 자리인 ‘서울 고메 2011’에서 초청 쉐프와 저널리스트를 대상으로 홍삼의 효능과 다양한 조리법을 소개하고, 서양 요리와..

기타헬스조선 편집팀2011/11/09 13:37
원로배우를 자살로 몰아넣은 '우울증', 음식이 원인?

원로 영화배우 김추련씨(64)가 지난 8일 오전 경남 김해시 내동의 한 오피스텔에서 목매 숨진 것을 지인이 발견하고 경찰에 신고했다. 방에선 '외로움과 어려움을 견디기 힘들다. 팬들과 가족에게 미안하다'는 내용의 유서가 발견된 것으로 전해졌다. 김씨의 지인은 "결..

기타헬스조선 편집팀2011/11/09 10:13
소변 못 봐 응급실 가는 남성의 70%, ‘전립선 비대증’

날씨가 추워지는 요즘 전립선 비대증 관리에 비상등이 켜졌다. 최근 심각한 갑자기 소변을 볼 수 없어 방광에 소변이 가득 차는 ‘급성요폐’로 비뇨기과 응급실에 실려온 이유의 67.9%가 전립선 비대증 때문이라는 조사결과가 나왔다. 대한비뇨기과학회가 최근(2011년 ..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2011/11/09 09:16
치아교정, 9~10세 때 시작해야 기간 짧고 효과도 커

여대생 박모(20·서울 광진구)씨는 어릴 때부터 툭 튀어나온 턱이 콤플렉스이다. 초등학교 저학년 때 치과에서 치열 교정을 권유받았지만 부모가 차일피일하다가 치아 교정 시기를 놓쳤다. 박씨는 최근 치과에 갔지만 "양악수술 외에는 고칠 방법이 없다"며 "초등학교 저..

치과한희준 헬스조선 기자2011/11/09 09:16
요통있는 사람 무턱대고 '아침 운동'했다가‥

날씨가 서늘해지며 이른 아침에 운동하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 아침에 일어난 직후는 우리 몸의 절반은 여전히 잠을 자는 상태와 유사하다고 해도 과언이 아니다. 특히 근육과 관절이 밤새 이완되어 있기 때문에, 갑자기 고강도의 운동을 하면 몸에 무리가 생길 ..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2011/11/09 09:15
한번 처진 가슴 원상복구 불가! 예방하는 가슴 마사지법은?

다이어트를 시도한 미혼 여성 중 대다수가 가슴이 처지는 현상을 경험하고 있는 것으로 나타났다.가슴∙몸매성형 전문 BR바람성형외과가 지난 11년간 가슴 처짐(유방하수)으로 수술 받은 10~50대 여성 환자 386명을 대상으로 조사한 결과, 미혼 여성의 95%(110명)가..

성형외과이금숙 헬스조선 기자2011/11/09 09:15
하루 10분 투자하면 나도 ‘뒤태 종결자’

각종 시사회나 영화제가 끝나고 나면 ‘여배우 OO의 숨막히는 뒤태’ 라며 연예인들의 매끈한 뒷모습 사진이 화제에 오르며 탄력 있는 몸매에 대한 부러움이 담긴 댓글을 흔히 볼 수 있다. 하나같이 매끄러운 곡선을 그리며 탄력 넘치는 바디라인을 자랑하는 그녀들의 뒤..

기타헬스조선 편집팀2011/11/09 09:14
어린이 약시 8세 넘기면 완치율 23.9%로 떨어져

어린이 약시(弱視) 치료를 8세 이후에 하면 완치율이 크게 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 4세 때 완치율은 95%이지만, 8세는 23%에 불과했다.대한안과학회는 국내 9개 대학병원의 어린이 약시 환자 222명의 치료 시기와 완치율의 관계를 분석했다. 약시는 시력교정을 ..

안과김경원 헬스조선 기자2011/11/09 09:13
눈 뻑뻑하다고 인공눈물만 넣다간 시력 잃을 수도

직장여성 이모(50·경기 분당구)씨는 3년 전 생긴 안구건조증을 별다른 질병이라고 생각하지 않고 인공눈물만 넣으며 방치하다가 낭패를 봤다. 지난 9월 양쪽 눈이 24시간 내내 충혈되고 통증이 생겨 안과 진료를 봤더니, 안구건조증이 악화돼 양쪽 눈의 각막에 영구적인..

안과김경원 헬스조선 기자2011/11/09 09:13
모유 수유 안 한 여성, 고혈압 위험 높아

아기를 낳고 나서 모유 수유를 하지 않는 여성은 고혈압 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나대 앨리슨 스튀브 교수팀은 지난 1991년부터 2005년까지 14년 사이에 출산 경험이 있는 여성 5만5636명을 대상으로 모유 수유와 고혈압의 관계를 분석했다..

출산·육아일반한희준 헬스조선 기자2011/11/09 09:11
"춥게 지내면 추위에 강한 체질 된다"

평소에 다소 춥게 지내면 추위에 강해진다는 연구 결과가 나왔다.제주대 의류학과 송은영 교수팀은 20대 여성 31명을 대상으로 내한성(추위를 견디는 능력)과 평소 생활습관의 연관성을 분석했다. 우선, 실험 대상자들은 30분간 얼음물에 손을 담그고 체온을 쟀다. 체온..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2011/11/09 09:10
뒷골 땅기다 망치로 맞은 듯한 두통, 뇌출혈 의심해야

대기업 차장 오모(41·서울 용산구)씨는 지난달 중순부터 오후만 되면 뒷골이 땅겼다. 이달 초에는 결재가 임박한 서류를 작성하다가 무언가에 맞은 것 같은 통증까지 생겼다. 병원을 찾은 오씨는 MRI(자기공명영상) 검사까지 받았지만 이상이 없었다. 주치의는 "신경성..

종합박노훈 헬스조선 기자2011/11/09 09:10
집에서 관장? 있지도 않은 숙변 제거하려다 대장만 다친다

직장인 이모(49·서울 서초구)씨는 "관장으로 숙변을 제거할 수 있다"는 말을 듣고 약국에서 과산화수소용액을 구입해 직접 관장을 했다. 그런데 2시간 후부터 복통과 함께 20차례 혈변이 쏟아져 응급실에 실려갔다. 이씨는 1주일 입원 치료를 받아야 했다.고대안암병원..

대장질환박노훈 헬스조선 기자2011/11/09 09:08
영양만점 쇠고기 '한우'의 재발견

한우는 외래 품종과 혼혈되지 않고 사육된 우리나라 고유의 소다. 2006년에는 문화관광부가 지정한 100대 민족문화 상징으로 선정됐다. 11월 1일 '한우 먹는 날'을 맞아 한우에 관한 궁금증을 푼다.한우건강사전 1 한우의 우수성 바로알기한우는 무엇보다 믿을 수 있다...

푸드뉴트리션김민정 헬스조선 기자2011/11/08 13:57
폭탄주 마시면 맥주, 양주 따로 마시는 것보다 더 취할까

많은 사람들이 폭탄주를 마시면 따로 마실 때보다 더 빨리 취하고 숙취도 많이 남는다고 말한다. 그러나 정말 같은 양을 마셔도 이런 차이가 있을까?술에 많이 취했다는 것은 혈액 중의 알코올 농도가 높다는 의미. 혈중 알코올 농도를 높이는 주범은 알코올이 흡수..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/08 09:31
뜨거운 물로 세안하면 심해지는 ‘안면홍조증’

쌀쌀한 날씨가 지속되는 가을·겨울이 다가오면 양 볼에 자리잡은 모세혈관이 온도차에 예민하게 반응하게 되고 이에 따라 볼이 붉어지는 홍조증세가 많이 나타나게된다. 우리 신체 중 양 볼은 다른 부위에 비해 혈관이 촘촘하게 분포되어있고 피부가 얇아 작은 변화에도..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/11/08 09:29
어지러우면 빈혈? NO! 사실은 '균형'의 문제!

많은 사람들이 어지럼증이 생기면 가장 먼저 ‘빈혈인가?’라는 의심을 한다. 때문에 현기증이 생기면 철분제나 영양제를 먹는 경우도 흔하다. 전문가들은 "한국인들은 어지럽다고 하면 무조건 영양부족이나 빈혈이라고 생각하고 병원을 찾기보다는 철분제나 영양..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/08 09:29

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