당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

술 먹고 아내 때린 남편, 알고보니‥‘헉’

음주상태에서 나타나는 가정폭력이 심각한 사회문제로 떠오르고 있다. 이와 관련 최근 연구결과 우울감이 심할수록 음주상태에서 폭력을 휘두를 가능성이 많은 것으로 나타났다. 전북대학교 사회복지학과 윤명숙 교수와 신경대학교 사회복지학과 조혜정 교수는 60..

정신과박노훈 헬스조선 기자2012/08/20 09:17
야구모자가 탈모 유발하면 선수는 어떡하라고‥

남자들이 모인 자리에서 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 ‘야구이야기’다. '끝판대장' 오승환의 통산세이브 부문 신기록 수립, ‘日진출’ 이대호의 식을 줄 모르는 타격감, 프로야구 제 10구단 창단 문제까지 야구팬들에게 야구이야기는 마르지 않는 샘물과도 같다. 그런..

피부과기고자=서울미피부과 유재학 원장2012/08/20 09:16
‘오른 손으로 비비고, 왼 손으로‥’ 일리 있네!

신체 균형을 유지하는 것은 우리의 건강과 컨디션을 좌우하는 중요한 부분이다. 하지만 일반인들은 신체 균형의 중요성에 대해 간과하기 쉽다. 좌우 균형이 거의 완벽할 정도로 맞는 사람은 거의 없다고 봐야 할 정도로 희박한 것이 사실이다. 신체 불균형이 심하고 장기..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/08/19 16:24
건강 생각한 '채식'인데 이런 부작용이‥

연예인들의 채식 선언 등으로 채식 열풍이 불면서 채식을 하고자 하는 사람들이 많다. 그러나 많은 전문가들은 제대로 교육받지 않고 무턱대고 채식을 시작하는 것은 위험하다는 입장이다. 채식주의는 소, 돼지 등 동물, 물고기, 우유나 계란까지도 안 먹는 것을 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/19 11:57
인기 학원강사 '몰카' 사건에 의사 "제자 찍은 이유는‥..

최근, 유명한 한 학원강사가 제자인 여학생 40명을 대상으로 4년간 몰래카메라를 찍어왔다는 사실이 들통 났다. 여학생이 다른 강사와 대화하거나 문제를 풀고 있으면 휴대폰을 만지는 척하며 여학생의 특정한 부위만을 집중적으로 찍었다고 한다. 인기도 많고 돈도 잘 ..

기타이미진 헬스조선 기자2012/08/19 11:33
내 '여친'이 자꾸 다리 모은다면‥이런 이유

흔히 남자와 여자를 관찰해보면 자세부터 다르다는 걸 알 수 있다. 한마디로 남자는 다리를 벌리려고 하고, 여자는 다리를 모으려고 한다. 왜 그런 걸까?바로 골반 크기가 달라서 생기는 대퇴골 형성 각도(Q-angle) 때문이다. 여성은 남성보다 골반이 커 대퇴골 형성 각..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/19 11:28
키 키우는 음식 VS 키 줄이는 음식

어린 자녀를 가진 부모의 최대 관심사는 다름 아닌 '키' 일 것이다. 키는 유전적인 요인이 가장 큰 영향을 미치지만, 영양도 무시할 수 없다. 키가 크는데 도움이 되는 식품과 방해가 되는 식품에 대해 알아본다. ◆키 크는데 도움이 되는 식품1. 칼슘이 많이 든 식품청..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/19 11:15
자도 자도 풀리지 않는 피로엔 '낙타 자세'

런던올림픽의 여운도 가시고 폭염도 한 풀 꺾인만큼 숙면을 취하며 피로를 달래기 좋은 시기다. 그러나 척추 피로만큼은 잠 만으로 해결하기 어렵다. 밤늦게까지 술과 야식으로 배를 채우고 나쁜 자세로 tv보거나 더워서 잠 잘 못자고 장시간 운전에 각종 야외스포츠와 ..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/08/19 11:10
피임약, 꼭 이렇게까지? '여친'에게 물어봐

최근 경구(사전)피임약에 대한 의약품 재분류 때문에 말이 많다. 약국에서 자유롭게 살 수 있었던 경구피임약이 의사의 처방을 받아야 하는 전문의약품으로 전환하는 방침이 세워졌기 때문이다. 경구피임약, 뭐가 문제인걸까?현재 가장 높은 피임 성공률을 보이는 것은 ..

산부인과박노훈 헬스조선 기자2012/08/18 10:38
그을리고 벗겨지고‥지친 피부, 집에서 관리하자

유난히 폭염과 열대야가 심했던 올 여름, 바캉스 후 피부는 벌겋게 익거나 검게 그을리고 기미, 잡티가 짙어지는 등 피부 휴우증이 만만치 않다. 특히 검게 타거나 햇빛에 달아올라 붉어진 피부 때문에 고민하는 이들을 위한 피부 진정 홈케어법을 알아봤다. 강한 햇볕에..

피부과헬스조선 편집팀2012/08/18 10:35
"잠 좀 제대로"‥ 숙면 위한 7가지 공식

새벽에 올림픽 경기를 보느라 생체리듬이 깨졌다면, 아직 가시지 않은 더위 때문에 잠들기 어렵다면 '잠들기 전 지켜야 할 7가지 규칙'을 실천해보자. 숙면을 취하는 데 도움이 된다.1. 빛 차단하기자는 동안에는 아주 적은 양의 빛도 시신경을 자극해서 수면호르몬인 멜..

기타헬스조선 편집팀2012/08/18 10:15
편두통 잦다면 러닝머신으로 탈출

편두통 환자가 매년 늘고 있다. 우리나라의 5~10%가 편두통으로 고생 중일만큼 흔한 질환이다. 그러나 치료하지 않으면 만성으로 진행되고, 통증 때문에 성격이 예민하게 변하기도 한다.편두통은 두통이 보통 수 시간 이상 지속되는 증상을 보인다. 심장 박동처럼 쿵쾅거..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/08/18 10:14
스트레스로 침침해진 눈, 반신욕하면 나아져

지난달 한 온라인 취업포털 사이트가 직장인 2040명을 대상으로 ‘직장생활 중 속병을 앓은 경험’을 조사한 결과, 98%가 ‘있다’고 답했다. 특히 이 가운데 51%는 속병으로 인해 ‘업무 등에서 의욕이 떨어지는 수준의 스트레스’를 받고 있다고 대답했다. 스트레스는..

안과헬스조선 편집팀2012/08/17 16:48
우유와 함께 마셨다가‥‘약’ 아닌 ‘독’

“약은 꼭 물로만 마셔라”는 말이 있다. 약은 몸속에 들어가기만 하면 약효가 날 거라고 생각하지만, 약은 음식과의 상호관계가 매우 중요하다. 어떤 음식과 함께 복용하느냐에 따라서 치료 효과가 다르기도 하고 부작용이 나타날 수도 있기 때문이다. 그렇다면 왜 약을..

가정의학과이미진 헬스조선 기자2012/08/17 16:43
마흔, 기 좀 펴고 살자!

드라마 ‘신사의 품격’이 끝났다. 마흔 줄에 접어든 네 남자의 로맨스를 그린 이 드라마가 이렇게까지 공전의 히트를 기록할 수 있었던 까닭은 바로 우리가 꿈꾸는 마흔의 삶을 그렸기 때문일 것이다. 그들은 마흔이 되도록 철들지 않았고 여전히 학창시절에 했던 그 미..

기타헬스조선 편집팀2012/08/17 16:20
노화 막는 음식 VS 노화 부르는 음식

나이가 들수록 누구나 늙어간다. 그러나 노화를 조금 늦추는 데 도움을 주는 음식이 있다. ◆노화 예방에 도움이 되는 음식1. 식물성 에스트로겐이 풍부한 식품은 하루에 1회 이상 반드시 먹는다. 대표적으로 콩 제품, 두부, 연두부, 순두부, 된장, 콩밥, 녹황색의..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/17 13:34
얼굴 보톡스, 부작용은 ‘이것’ 때문

흔히 보톡스를 단순히 주름을 펴주는 시술로 알고 있지만, 실제로는 잘못된 표정 습관을 교정해주는 효과도 있다. 주름을 개선하기 위해서는 화장품이나 시술의 도움을 받는 것뿐만 아니라 본인이 가진 잘못된 습관을 교정하는 것이 중요하다. 보톡스는 알게 모르게 잘못..

성형외과헬스조선 편집팀2012/08/17 13:33
탄산수 먹고 자란 콩나물, 항암 성분이 무려‥↑

옛날에는 콩나물이나 두부 등을 집에서 만들어 먹는 경우가 많았는데 요즘엔 거의 찾아볼 수 없다. 그래도 비교적 콩나물은 기르기가 쉽다. 콩을 물에 불려 검은 천으로 덮은 뒤, 수시로 물을 주면 알아서 잘 자란다. 그런데 최근 탄산수로 콩나물을 기르면 더 잘 자라고..

기타이미진 헬스조선 기자2012/08/17 13:32
건강한 위를 만드는 식습관과 생활습관 어떻게?

평소 소화가 잘 되지 않고, 더부룩함을 느낀다면 먼저 위에 문제가 있는것은 아닌지 살핀다. 한국인은 위에 자극을 주는 맵고 짠 음식과 폭음 등을 즐기는데다 헬리코박터 파이로리균 감염률이 높아 위 질환이 많은 편이다. 건강한 위를 만드는 식습관과 생활습관 어떻게..

시니어건강취재 박지영 헬스조선 기자2012/08/17 11:05
[건강단신] 삼성서울병원, '육종암의 진단과 치료' 건강..

삼성서울병원은 오는 8월 22일 본관 지하 1층 대강당에서 오후 2시부터 4시까지 <육종암의 진단과 치료>를 주제로 건강교실을 개최한다. 이번 강연에는 삼성서울병원 이식외과 김성주 교수, 정형외과 서성욱 교수가 참여해 육종암의 진단과 치료법에 대해 상세히..

기타헬스조선 편집팀2012/08/17 10:32

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