당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

길 위에서의 만남, 치유 그리고 희망

헬스조선은 지난해에 이어 올해에도 제주의 자연을 온몸으로 느끼며, 심신을 위로하고 ‘참 여행’을 즐기는 프로그램을 진행한다. 1년 여정의 시작이 바로 3~4월 진행한 ‘이홍식 교수와 함께하는 제주올레 완주 트레킹’이다. 제주올레를 따라 걸으며 진정한 나를 마주..

여행글·사진 강보식(헬스조선 힐링아일랜드 공동대표)2014/05/22 14:18
해외여행 전 예방 접종은 필수! 감염병 주의해야

해외여행을 준비하는 사람은 감염병 예방을 위한 백신 접종을 해야 한다. 질병관리본부는 기온이 상승하면서 감염병 유행을 예방하기 위해 해외로 출국하는 해외 여행객들을 대상으로 감염병 예방접종과 해외여행안전수칙을 준수할 것을 당부했다. 최근 중동호흡..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/05/22 14:16
다리 아프다는 우리 아이, 성장통 아닌 '관절염'일 수도

직장인 이모(40)씨는 최근 2돌 갓 지난 아들 민찬이가 수술을 받게 돼서 마음이 편치 않다. 6개월 전부터 민찬이가 갑자기 오른쪽 다리를 절기 시작했기 때문이다. 민찬이는 잘 걷고, 뛰다가도 갑자기 주저앉아 울기도 했고, 혼자 일어서는 것도 힘들어했다. 다리가 아프..

정형외과헬스조선 편집팀2014/05/22 13:00
참 쉬운 방향제 만들기

석고방향제는 요즘 인기를 끄는 DIY 아이템이다. 인테리어 소품인 동시에 집 안을 향기롭게 만들어 주는 일석이조 아이템. 선물용으로도 손색없다.방향제 재료천연 에센셜오일* 10mL, 유화제**(올리브리퀴드) 10mL, 물 50mL, 석고 100g, 틀, 종이컵, 나무젓가락, 저울, ..

건강정보이태경 기자 사진2014/05/22 11:52
몽골·바이칼로 떠나는 힐링여행

1년에 한 번뿐인 여름휴가. 어디로 갈지 아직 결정하지 않았다면 지친 몸과 마음을 달랠 수 있는 힐링 스폿을 추천한다. 헬스조선은 7월 30일부터 8월5일까지, 8월 13일부터 19일까지 총 두 차례 몽골 대초원과 바이칼호수를 다녀오는 힐링여행을 진행한다.몽골 대초원은..

여행글·사진 헬스조선 문화사업팀2014/05/22 10:49
아침 안개주의, 안개 때문에 생기는 병

기상청이 오늘(22일) 아침 안개를 주의할 것을 당부했다. 내일 아침 역시 해안과 서울, 수원, 청주 등 일부 내륙에 안개가 짙게 낄 것으로 예상된다. 안개가 많이 끼면 시야가 흐려져 교통안전에도 주의해야 하지만 건강에도 주의가 필요하다.안개 속에는 아황산가스, 질..

내과이해나 헬스조선 기자2014/05/22 10:30
'개과천선' 김명민, 약혼녀 채정안 몰라봐…기억상실증은..

지난 21일 방송된 MBC 수목드라마 '개과천선'에서 기억상실증에 걸린 김명민의 재벌 약혼녀인 채정안이 처음 등장했다. 드라마 '개과천선'에서는 기억상실에 걸린 김석주(김명민)가 유정선(채정안)을 알아채지 못하는 모습이 그려졌다.드라마 '개과천선'에서 차영우(김..

기타헬스조선 편집팀2014/05/22 10:23
체중에 따라 하루 물 섭취량이 다르다?

우리 몸의 70%는 물이다. 물을 적정량 이상 마시면 몸 속 노폐물이 잘 씻겨 나가고, 대사율이 높아지며, 변비 해소 효과가 있다. 건강을 위해선 꼭 마셔야 할 물, 그런데 과연 얼마나 마셔야 '적정량'을 마셨다고 할 수 있을까? 건강한 성인이 마셔야 하는 물의 양은 체..

기타김련옥 헬스조선 기자2014/05/22 10:16
긍정적인 사람은 통증도 잘 극복한다

통증성 질환에 대한 긍정적인 태도를 가진 환자가 그렇지 않은 환자보다 질환 대처 능력이 좋아지고 통증을 잘 극복하게 된다는 연구 결과가 나왔다. 분당서울대병원 관절센터 공현식 교수팀은 만성 테니스 엘보우 환자 91명을 1년간 추적 조사하여 질환에 대한 이해도..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2014/05/22 09:00
밤마다 머릿속에서 폭탄 터지는 소리 들리는 병이 있다

‘폭발성머리증후군’이라는 병이 있다. 잠들 즈음에 갑자기 폭탄이 터지는 듯한 소리가 들려서 잠을 깨는 수면장애의 일종이다. 폭탄 소리 이외에도 책상을 과격하게 내리치는 듯한 ‘딱, 딱’ ‘쿵, 쿵’ 소리가 나거나 양은냄비를 부딪히는 소리가 들린다. 번개가 치..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/05/22 08:00
'가족력'과 '유전'은 어떻게 다를까?

흔히 질병의 가장 큰 원인은 ‘유전’으로 본다. 3대 가족 건강만 잘 살펴도 나의 미래 건강을 예측할 수 있다고 말한다. 그러나 여기서 말하는 ‘유전’은 엄밀히 말하면 이상 유전자가 후대로 전해지는 ‘유전병’과 가족끼리 비슷한 생활습관을 공유해 생기는 ‘가족..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/05/22 07:00
공작 육아

거실 가득 들이비치는 햇살이 인상적인 집이다. 까르르~ 햇살같이 웃는 두 아이 곁에 따스한 목소리로 이름을 불러 주는 엄마가 있다. 아이를 위한 장난감과 소품을 직접 만드는 박설연 씨다.엄마의 사랑이 곳곳에 스민 집에서는 매일매일 아이의 감성이 쑥쑥 자란다.아..

건강정보강미숙 기자2014/05/21 17:50
[건강단신] 대장암 주제 건강관리공개강좌 개최 외

대장암 주제 건강관리공개강좌 개최 한국건강관리협회 부산센터는 오는 5월 23일(금) 오후 2시에 센터 강당에서 최상홍 교수(고신의료원 대장항문외과) 초청 “대장암” 주제 열린 건강관리공개강좌를 가진다. 건협 부산센터 김태선 원장은 초청강사인 최상홍 교수에 대..

단신헬스조선편집팀2014/05/21 17:48
일본 아오모리·아키타 건강 힐링캠프

온전한 쉼을 얻는 데 지금보다 더 좋은 계절은 없다. 헬스조선이 약동하는 자연 속에서 힐링 에너지를 얻을 수 있는 일본 아오모리·아키타 건강 힐링캠프에 초대한다. 지난해 참가자들의 만족도가 가장 높았던 그곳으로 다시 떠나 보자. 헬스조선은 6월 11일부터 ..

건강정보홍헌표(헬스조선 편집장)2014/05/21 16:45
치아교정으로 가장 예뻐진 유명인은?

사춘기에 들어서는 초등학교 고학년 자녀들의 가장 큰 고민은 무엇일까? 정답은 ‘외모’다. 요즘은 초등학생의 소원 1순위가 성형수술인 시대다. 실제로, 아이의 외모가 밝고 단정할수록 친구도 많고 자신감 있는 성격을 갖게 된다. 청소년의 자신감은 학업능력으로 이..

치과헬스조선 편집팀2014/05/21 16:34
부부의 날, 부부요가 어떠세요?

오늘(21일) 부부의 날을 맞아 배우자와 함께 할 로맨틱한 계획을 세우고 있는 사람들이 많다. 야외로 소풍을 간다거나 자녀들 없는 둘만의 외식 시간을 갖는 식이다. 그런데 집에서도 재미와 건강, 로맨스를 한 번에 챙길 수 있는 방법이 있다. ‘부부요가’를 하는 것...

피트니스이해나 헬스조선 기자2014/05/21 14:44
단시간에 살 빼주는 고강도 운동, 관절엔…

노출의 계절이 돌아왔다. 날씨가 더워지고 옷이 얇아지면서 운동으로 다부진 몸을 만들려는 사람이 늘고 있다. 하지만 현실적으로 바쁜 시간을 쪼개 운동하기란 쉽지 않다. 그래서 최근 짧은 시간을 투자해 최대의 운동 효과를 볼 수 있는 이른바 ‘고강도 운동’이 인기..

피트니스헬스조선 편집팀2014/05/21 13:00
Party Time

만나고 싶은 계절이다. 사랑하는 가족, 오랫동안 보지 못한 친구, 아이의 같은 반 친구를 초대해 보자. 정원에 탁자를 펴고, 창가에는 환영 메시지를 걸어 두자.멋 내지 않은 듯 신경 쓴 홈 파티 아이디어.가족이 있는 웰컴 포토 테이블손님을 맞이하는 환영 메시지. 현..

건강정보강미숙 기자2014/05/21 11:42
여름 알리는 ‘소만(小滿)’ 시작, 에어컨 없이 시원하려면?

본격적인 여름의 시작을 알리는 ‘소만’이 찾아왔다. 소만은 24절기 중 여덟 번째 절기로 태양이 황경 60도를 통과할 때는 마한다. 음력으론 4월 중이고 양력으로는 5월 21일부터 약 15일 간이다. 소만은 만물이 점차 성장해 가득 찬다는 의미를 가지고 있다. 기상청은..

기타이해나 헬스조선 기자2014/05/21 10:52
오늘은 부부의 날…금슬 좋아지기 위해서는 부부 성교육을

오늘 21일은 부부의 날이다. 민간단체 '부부의 날 위원회'는 가정의 달 5월에 '둘(2)이 하나(1)가 된다'는 의미로 매년 5월 21일을 부부의 날로 지정하고 행사를 열고 있다. 부부의 금슬이 좋아지기 위해서는 어떻게 해야 할까?전문가들은 부부의 생애주기별로 성 역할과..

SEX헬스조선 편집팀2014/05/21 10:19

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